Sinuwaw ka laadala furakɛli (TCM) ye mun ye?

N’a sɔrɔ i ye farikoloɲɛnajɛla walima ɲɛnajɛla tɔgɔba dɔw ye minnu farikolo bɛ ni sɛrɛkili bulama ye. A bɛ fɔ o ma ko cupping. Walima n’a sɔrɔ i ye i teri dɔ mɛn min ye akupunkɔrɔ kɛ u kɔdimi kosɔn. Mɔgɔ dɔw bɛ binkɛnɛ te min farigan kama. An bɛ min wele ko Sinuwaw ka laadala furakɛli , walima TCM ni a surunyalen don. Mɔgɔw ​​tɛ baara kɛ n’a ye banaw furakɛli dɔrɔn kama, nka a bɛ kɛ ka banaw kunbɛn fana.

Hakilina jumɛn bɛ TCM kɔfɛ?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, tubabufura i n’a fɔ an b’a dɔn cogo min na, o b’an farikolo lajɛ i n’a fɔ mobili. A ka sigida tɛ kelen ye, a ka kan ka fɛnw sɔrɔ i n’a fɔ sɛnɛfɛnw ni tulu, wa a ka kan ka bɔgɔ bɔ ka ɲɛ. A ye dɔnniyako ye kosɛbɛ ani a bɛ hakilinata sɔrɔ.

Nka TCM tɛ o cogo la. A ma sinsin dɔnniya yɛrɛ kan. O nɔ na, ​​a sinsinnen bɛ balansi, bɛnkan ani fanga hakilinaw kan . Hakilinaba fila b’a la.

1. Qi

O fana bɛ Weele ko ɲɛnamaya fanga. TCM ka dannaya la, o fanga in bɛ boli an farikolo bɛɛ la. O ye fɛn ye min bɛ lamaga tuma bɛɛ, min bɛ Changé tuma bɛɛ. TCM furakɛli ka teli ka sinsin nin ‘chi’ fanga in bolicogo ɲuman sabatili kan.

2. Yin ni Yang

Ninnu ye jogo fla ye minnu bɛ ɲɔgɔn sɔsɔ minnu bɛ ‘chi’ fanga cogoya ɲɛfɔ. Miiri o la nin cogo la:

• Yin: Su, dibi, nɛnɛ, musoya, ko jugu.
• Yang: Tile, yeelen, sumaya, cɛya, ko ɲuman.

TCM dalen b’a la ko ɲɛnamaya kɔnɔ fɛn bɛɛ bɛ ni a kɔkanna yɔrɔ fitinin ye, wa a kunba ye balansi ye . Misali la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ fura min di aw ma, aw ka miiri o la. A ka ɲi bana ma. Nka ni aw bɛ a ta kojugu wa? O ye farati ye. O cogo de la balansi nafa ka bon fɛn bɛɛ la.

TCM ka fɔ la, o hakilinaw bɛ tali kɛ an farikolo fana na. Ni i farikolo ‘chi’ fanga yin ni yang jogo bɛ balansi la, i bɛ kɛnɛya sɔrɔ. Ni o balansi banna, i bɛ bana. TCM fɛɛrɛw b’a ɲini ka o balansi in segin a cogo kɔrɔ la ani ka ‘chi’ fanga bolicogo kɛnɛman dilan.

Fɛɛrɛ jumɛnw bɛ kɛ TCM kɔnɔ?

Furakɛli fɛɛrɛ suguya caman bɛ kɛ TCM la. An k’a lajɛ u ye min ye.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

Yala ninnu farati tɛ wa? Yala u bɛna baara kɛ tiɲɛ na wa?

Lakanali kofɔli la...

Fɛn dɔnbagaw dalen b’a la ko ninnu fanba farati tɛ ni i taara dɔgɔtɔrɔ ŋana dɔ fɛ min bɛ o ko dɔn, kɛrɛnkɛrɛnnenya la fɛnw i n’a fɔ akupunkɔrɔ , tai chi, ani cupping.

Nka aw ka kan ka aw janto dɔɔni furabuluw la. Sabula u tɛ sɛgɛsɛgɛ kosɛbɛ ani ka sɔn u ma i n’a fɔ an bɛ fura minnu san furakɛliso la. O kɔrɔ ye ko ɲinini caman ma Kɛ u kan. Ani fana, a bɛ se ka gɛlɛya k’a dɔn tigitigi fɛn minnu bɛ u kɔnɔ tiɲɛ na. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko nin furabulu ninnu fana bɛ se ka kɔlɔlɔ lase mɔgɔ ma, walima u bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni fura wɛrɛw ye aw bɛ minnu ta kaban. O de kama,Aw kana baara kɛ ni nin fɛn ninnu ye abada ni aw ma kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.

Ka kuma jaabiw kan...

Ikomi TCM ye furakɛlicogo ye min ka bon kosɛbɛ, a nɔfɛkow tɛ kelen ye. Nka, ɲinini minnu kɛra fɛɛrɛ dɔw kan, olu ye layidu ta:

• Akupunkɔrɔ jatera fura ye min lakodɔnnen don dimi madali la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la walasa ka dan sigi kansɛri furakɛli chimiothérapie kɔlɔlɔw la.
• Fura damadɔ minnu bɛ kɛ TCM la, olu yɛrɛ bɛ kɛ tilebin yanfan furakɛlisow la minnu lakodɔnnen don walasa ka banaw furakɛ i n’a fɔ sunɔgɔbaliya, jolidɛsɛ ani kalolabɔ.
• A jirala ko Tai chi farikoloɲɛnajɛ bɛ balansi ɲɛ ka taa a fɛ Parkinson bana bɛ mɔgɔ minnu na.
• Cupping bɛ se ka dɛmɛ ka dimi mada min bɛ sɔrɔ herpes zoster (shingles) fɛ.

TCM bɛnnen don jɔn ma kosɛbɛ?

Tiɲɛ na, o ye mɔgɔ yɛrɛ ka desizɔn ye. Mɔgɔ dɔw bɛ u kɛ bana dɔw kama i n’a fɔ carpal tunnel syndrome, dɔw bɛ u kɛ ka dɔ bɔ degun na. Tuma caman na, u bɛ kɛ ka fara tubabukan furakɛli fɛɛrɛw kan. O bɛ se ka kɛ sugandili ɲuman ye aw bolo nin ko ninnu na:

• ni taamasiɲɛ caman bɛ aw la kun ɲɛnama tɛ .
• Ni aw bɛ fura minnu ta, olu kɔlɔlɔw bɛ aw la.
• ni aw ye tubabukan furakɛli kɛcogo lajɛ nka aw ma foyi sɔrɔ .
• Ni aw b' a fɛ ka bana nataw bali .

Jɔn ka kan ka u yɛrɛ tanga TCM ma?

A ka ca a la dɔgɔtɔrɔw bɛ ladilikan di ko i kana tubabukan furakɛli dabila pewu ani ka i ɲɛsin o ma, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni bana jugu dɔ bɛ i la i n’a fɔ kansɛri walima sugunɛbana.

Min nafa ka bon kosɛbɛ: Aw bɛ aw yɛrɛ tanga furakɛli ma min sɛbɛnna aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ furakɛli bana jugumanba dɔ la, ani ka fɛɛrɛ wɛrɛw dɔrɔn ta i n’a fɔ TCM.

Ani fana, nin mɔgɔ ninnu ka kan k’u janto kosɛbɛ ni u bɛ furabuluw ta:

• Mɔgɔkɔrɔbaw
• Denba kɔnɔmaw walima denba minnu bɛ sin di den ma
• Mɔgɔ minnu bolodara ka opereli kɛ (bulu dɔw bɛ se ka dɔ fara joli bɔli kan) .
• Mɔgɔ minnu bɛ fura wɛrɛw ta
• Ni aw bɛ denmisɛnnin dɔ furakɛ

An ka dɔgɔtɔrɔw hakilina ye mun ye nin ko in na?

Tilebin yanfan dɔgɔtɔrɔw bɛ dɔnniya daliluw makɔnɔ minnu b’a jira ko fɛn dɔ farati tɛ ani ko a bɛ se ka kɛ sani u k’a fɔ. O la, a ka gɛlɛn dɔɔnin u ma ka TCM laadi. Nka a bɛɛ lajɛlen na, ɲininiw ni TCM nafa bɛ ka caya don o don.

Hali kɛnɛyasoba minnu bɛ diɲɛ kɔnɔ, i n’a fɔ Mayo dɔgɔtɔrɔso, Cleveland dɔgɔtɔrɔso ani Johns Hopkins, olu bɛ TCM fɛɛrɛw di banabagatɔw ma i n’a fɔ akupunkɔrɔ ni furabuluw.