A tɛ se ka sunɔgɔ wa? An ka kuma fura in kan (Diphenhydramine for Insomnie) .

Yala aw bɛ to ka wuli ka wuli tuma dɔw la ni aw bɛ taa aw da su fɛ k’a sɔrɔ aw ma sunɔgɔ wa? Fɛnw bɛ to ka na i hakili la, i hakili bɛ baara ni baara la, nka sunɔgɔ tɛna na dɔrɔn. Nin ye ko ye min bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ tiɲɛ na. O la, bi an bɛna kuma fura dɔ kan, dɔgɔtɔrɔw bɛ min fɔ tuma dɔw la nin sunɔgɔbaliya waati kuntaala surun in na, wa aw bɛ se ka min san hali furakɛlisow la. O ye Diphenhydramine ye.

Difenhidramini ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Diphenhydramine ye histamine ye. I bɛ se ka miiri ko: "U bɛ kɛ faritanabanaw na, tiɲɛ tɛ?" Ɔwɔ, o ye tiɲɛ ye. A baara kunba ye ka faritanabana taamasiɲɛw kunbɛn i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔ, nɛ, ani nugu bɔli.

Nka, nin fura suguya in kɔlɔlɔba dɔ ye sunɔgɔbaliya ye . O la, dɔgɔtɔrɔw bɛ nafa sɔrɔ o kɔlɔlɔ in na, ka fura in kɛ sunɔgɔ dɛmɛnan ye mɔgɔw ma minnu tɛ se ka sunɔgɔ waati dɔɔni kɔnɔ. Nin fura in bɛ sɔrɔ sugu la ni a tɔgɔ ye ko Unisom.

Aw ka kan ka fɛn minnu fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura in ta

Difenhidramini man ɲi bɛɛ ma. O la, sani aw ka fura in ta, aw ka kan ka a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye kosɛbɛ ni nin furakɛlicogo walima gɛlɛya ninnu dɔ bɛ aw la.

Aw bɛ fura in kɛ cogo di tigitigi?

Nin fura in bɛ sɔrɔ furakisɛ min bɛ tiɲɛ, o la a nafa ka bon kosɛbɛ ka a kɛcogo ɲuman dɔn.

1. Aw bɛ furakisɛ in bila foroko kɔnɔ fo ka se a tali waati ma: Aw bɛ furakisɛ mara kurukuru datugulen kɔnɔ fo aw ka se ka a ta.

2. Aw bɛ bolo jalenw kɛ: Aw tɛgɛw ka kan ka ja pewu ni aw bɛ furakisɛ bɔ foroko kɔnɔ.

3. Ni furakisɛ karilen don: Ni furakisɛ karilen don walima ni a kurulen don ni aw bɛ a bɔ, aw bɛ a fili ka furakisɛ kura ta.

4. Aw bɛ a wuli da la: Aw bɛ furakisɛ bila aw kan na. Aw bɛ a munumunu a wulilen kɔfɛ. Wajibi tɛ ka ji min o kama, nka aw bɛ se ka a ta ni ji ye ni aw b’a fɛ.

Mɔgɔ minnu si tɛmɛna san 65 kan, olu bɛ se ka fura in ta ka juguya, o la a bɛ se ka kɛ u mago bɛ fura tata hakɛ dɔgɔman na. Ani fana, hali ni a bɛ di denmisɛnniw ma tuma dɔw la minnu si tɛmɛna san 12 kan , a ka kan ka ladonni kɛrɛnkɛrɛnnen kɛ n’a ye.

Ni aw ye fura tata hakɛ caya kojugu do? (Ni aw ye fura tata hakɛ caya kojugu do?)

Ni aw hakili la ko aw ye fura caman ta ka tɛmɛ aw hakili la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la , aw ma mɛn.Aw bɛ taa furakɛli kɔrɔtɔlenw yɔrɔ la (ETU). Walima aw bɛ jamana ka baga kunnafonidiyɔrɔ wele Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la walasa ka ladilikan sɔrɔ. Aw bɛ o minɛ i n’a fɔ kɔrɔtɔko.

Fɛn jumɛnw man kan ka ta ni fura in ye?

Fura dɔw bɛ se ka kɛ ni Diphenhydramine ye ani ka nɔ jugu bila a la.

A nafa ka bon kosɛbɛ ka furaw, witaminiw ani furabuluw bɛɛ fɔ dɔgɔtɔrɔ ye aw bɛ minnu kɛ.

Fɛn kunbaba minnu ka kan ka jateminɛ ni aw bɛ fura ta

• Sunɔgɔbaliya ni ɲɛnamini: Aw bɛ se ka sunɔgɔ kosɛbɛ fura in tali kɔfɛ. O la, aw kana bolifɛn boli, ka masinw baara, walima ka fɛn wɛrɛ kɛ min bɛ a ɲini aw ɲɛmajɔli la ni aw bɛ fura in ta. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw ye mɔgɔkɔrɔba ye, aw bɛ se ka dimi walima ka fasa ni aw wulila joona walima ni aw wulila ka bɔ sigiyɔrɔ la. O la, i ka wuli dɔɔni dɔɔni.
• Da jalen : Da jalen ye ko ye min tɛ kojugu ye . Sukaro tɛ min na, o ɲimi ani ka ji min, o bɛ se ka dɛmɛ don.
• Ɲɛ jalen ni yelikɛbaliya : Ɲɛ jalen bɛ se ka kɛ sababu ye ka yelikɛ dɔɔni. Lensɛri donbagaw bɛ se ka dusu tiɲɛ. Aw bɛ tulumafɛnw kɛ, o bɛ se ka dɛmɛ don. Ni nin gɛlɛya in tora senna, aw bɛ taa ɲɛdɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ.
• Ni gɛlɛya in tora senna ka tɛmɛ dɔgɔkun fila kan: Ni sunɔgɔ gɛlɛya bɛ aw la su o su ka tɛmɛ dɔgɔkun fila kan, ka taa a fɛ ka fura in ta, o tɛ fura ye. Fɛn min ka fisa, o ye ka taa dɔgɔtɔrɔso la , ka a dɔn fɛn min bɛ aw ka sunɔgɔbaliya sababu la.

Kɔnɔnatumu kɔlɔlɔ minnu bɛ se ka sɔrɔ