Skip to main content

Dɔlɔmin kɔnɔmaya waati bɛ nɔ bila den na cogo min: Aw ye a dɔn denso kɔnɔ dɔlɔminbana (FAS) kan .

Dɔlɔmin kɔnɔmaya waati bɛ nɔ bila den na cogo min: Aw ye a dɔn denso kɔnɔ dɔlɔminbana (FAS) kan .

Yala i ye denba ye wa? Walima i b’a fɛ ka mɔgɔ kura dɔ fara denbaya kan wa? O tuma na fɛ, nin barokun nafa ka bon kosɛbɛ i bolo. An bɛɛ b’a dɔn ko denba bɛ fɛn o fɛn kɛ kɔnɔmaya waati, o bɛ nɔ bila den na kɔnɔbara la. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la dɔlɔ minni bɛ se ka kojugu lase den ma min tɛ se ka miiri. Bi an bɛ kuma ko juguba kan min bɛ se ka kɛ nin cogo la.

Denso kɔnɔ dɔlɔmin (FAS) ye mun ye tigitigi?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, denso kɔnɔ dɔlɔmin (FAS) ye bana jugumanba ye min bɛ se ka sɔrɔ den na a bange waati ka a sababu kɛ ba ka dɔlɔ min kɔnɔmaya waati. Tiɲɛ na, a tɛ bana kelen dɔrɔn ye, nka a ka jugu kosɛbɛ bana kulu dɔ la min bɛ wele ko Fetal Alcohol Spectrum Disorders (FASDs).

Bana damadɔ wɛrɛw bɛ don nin FASD suguya in na:

  • Denso kɔnɔ dɔlɔmin yɔrɔ dɔ : O cogo la, den bɛ taamasiɲɛ dɔw jira minnu bɛ tali kɛ FAS la, nka a taamasiɲɛ dafalenw bɛɛ tɛ a la.
  • Denmisɛnnin minnu bɛ sɔrɔ dɔlɔ fɛ: O cogo la, dɔlɔ bɛ se ka bangekɔlɔsi fɛɛrɛw lase den ma i n’a fɔ dusukun, sugunɛ ani kolotugudaw.
  • Dɔlɔminbana min bɛ sɔrɔ farikolojidɛsɛ fɛ: Yan, hali ni fɛnba tɛ den ɲɛda la, gɛlɛya minnu bɛ sɔrɔ a kunsɛmɛ ni a hakililata yiriwali la (kalanbaliya, kɛwale gɛlɛyaw) bɛ ye.
  • Neurobehavioral Disorder Associated with Prenatal Alcohol Exposure: O bɛ nɔ bila den ka miirili ni hakilijakabɔ seko la, a yɛrɛ minɛcogo la, ani a ka se ka jɛɲɔgɔnya don mɔgɔw ni ɲɔgɔn cɛ .

Nin bana ninnu tɛ kelen ye den ni den cɛ. Den dɔw taamasiɲɛw bɛ se ka nɔgɔya kosɛbɛ, ka sɔrɔ dɔw fana bɛ se ka kɛ a jugumanba ye. Dusukasiko ye ko nin taamasiɲɛ ninnu ka teli ka juguya ni den bɛ ka bonya.

O ko in sababu ye mun ye?

O sababu kelenpe ni min tilennen don kosɛbɛ, o ye ba ka dɔlɔmin ye kɔnɔmaya waati. A bɛ se ka kɛ diwɛn, biyɛri, arrack, rum... dɔlɔ suguya o suguya.

Miiri k’a filɛ, den fitinin min bɛ kɔnɔbara la, o farikolo ma yiriwa fɔlɔ. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, u sugunɛ tɛ se ka dɔlɔ baara ani k’a bɔ i n’a fɔ baliku. O la, ni ba ye dɔlɔ min, o dɔlɔ bɛ don den fari la k’a sɔrɔ bali foyi ma kɛ a la, ka tiɲɛniba kɛ a kunkolo, dusukun ani farikolo yɔrɔ tɔw bɛɛ la minnu bɛ ka bonya.

Mɔgɔ caman b’a miiri ko faratiw bɛ sɔrɔ kalo fɔlɔw dɔrɔn de la. Tiɲɛ na, kɔnɔmaya kalo saba fɔlɔw la , .Den kunkolo bɛ ka yiriwa joona, o la dɔlɔ min o waati la, o de ka jugu kosɛbɛ. Nka o t’a jira ko kalolabɔ wɛrɛw tɛ kojugu ye. Den kunkolo bɛ to ka yiriwa kɔnɔmaya kalo filanan ni kalo sabanan na. O la hali dɔlɔ dɔɔni min bɛ kɛ o waati kɔnɔ, o bɛ se ka den ka yiriwali tiɲɛ.

‘Dɔlɔmin hakɛ lakananen’ walima ‘waati lakananen’ tɛ yen kɔnɔmaya waati. Hali te kutu ɲɛ kelen bɛ se ka kojugu kɛ den na.

FAS bɛ denmisɛn min na, o taamasiɲɛw ye mun ye?

FAS taamasiɲɛw ka bon kosɛbɛ, wa walasa a ka nɔgɔya, an bɛna u tila tilayɔrɔ caman na.

Jogo suguya Ɲɛfɔli ni misaliw
Yɛlɛma donna farikolo la
  • A ka dɔgɔn ka tɛmɛ kunkolo ni kunkolo cogoya kan.
  • Ɲɛkisɛ walima mɛnni dɛsɛ.
  • Yɛlɛma donna farikolo yɔrɔw, bolokɔniw ani kolotugudaw la.
  • Ɲɛda cogoya danfaralenw: ɲɛ misɛnninw, sanfɛla dawolo ka fin kosɛbɛ, ani filɛri ɲɛnama tɛ nugu ni sanfɛla dawolo cɛ.
  • Kɔrɔya walima girinya tɛ min na min bɛ bɛn si hakɛ ma.
  • Sugunɛ, dusukun walima kolo gɛlɛyaw.
Jogo minnu bɛ tali kɛ farikoloɲɛnajɛw la
  • Hakililajiginbaliya.
  • Kuma ni kanko latɛmɛni.
  • Hakilila-dɛsɛw.
  • Gɛlɛya ni kalansenw ye i n’a fɔ jatebɔ.
  • Gɛlɛya minnu bɛ farikolo balansi ni ɲɔgɔndɛmɛ na.
  • A ka gɛlɛn ka miiri cogo la min bɛ bɛn hakili ma.
  • Moodiness (dusukunnata).
  • Taamacogo gɛlɛyaw
  • Baara kɛli kojugu.
  • A ka gɛlɛn ka i hakili to fɛn na.
  • Ka kɛ mɔgɔ ye min bɛ kɛ ni kɔnɔnafili ye ani min tɛ se k’a ka dimi kunbɛn.
  • Sunɔgɔ gɛlɛyaw ani sebaliya ka mɔgɔ dusu saalo a kelen na denmisɛnya la.
  • Dɔgɔtɔrɔ bɛ o bana in sɛgɛsɛgɛ cogo di?

    Joli sɛgɛsɛgɛli walima sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnen si tɛ yen min bɛ se ka FAS jira. Ani fana, a taamasiɲɛw ka teli ka kɛ i n’a fɔ bana wɛrɛw i n’a fɔ ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), o bɛ a to a sɛgɛsɛgɛli ka gɛlɛn dɔɔni.

    Dɔgɔtɔrɔ bɛ fɛn caman jateminɛ walasa ka nin bana in sɛgɛsɛgɛ:

    • Fɛn minnu tɛ deli ka kɛ den ɲɛda la.
    • Kɔrɔya ni girinya dɔgɔyali ka kɛɲɛ ni kɔrɔya ye.
    • Kungolo hakɛ fitinin.
    • Gɛlɛya minnu bɛ sɔrɔ hakilijagabɔ ni farikoloɲɛnajɛ kojugu la.
    • Barikantanya minnu bɛ farikolo ka baarakɛcogo la.
    • Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka a dɔn ni ba ye dɔlɔ min kɔnɔmaya waati, ani ni o don, a hakɛ min.

    Aw ye aw hakili to a la ko hali ni nin bana in tɛ se ka furakɛ, ni aw y’a dɔn joona sani aw ka san 6 sɔrɔ ani ka furakɛli ni dɛmɛ ɲuman kɛ so kɔnɔ min kɔnɔ kanuya bɛ yen, min sabatilen don, o bɛ se ka den ka siniɲɛsigi ɲɛ kosɛbɛ.

    FAS furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?

    I n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, FAS tɛ se ka kɛnɛya pewu barisa dɔlɔ bɛ tiɲɛni min kɛ, o tɛ se ka kɔsegin. Nka, den ka bana taamasiɲɛ kɛrɛnkɛrɛnnenw furakɛli laɲininen bɛ se k’a ka ɲɛnamaya nɔgɔya kosɛbɛ.

    Furakɛli fɛɛrɛ caman bɛ yen:

    • Fura: Fura kɛrɛnkɛrɛnnen tɛ FAS la. Nka, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fura dɔw di aw ma (misali la, faritanabana furaw, degun furaw) walasa ka dɛmɛ don ka bana taamasiɲɛw kunbɛn i n’a fɔ farikoloɲɛnajɛ kojugu, hakilijagabɔ gɛlɛya, jɔrɔnanko, walima degun.
    • Furakɛli minnu bɛ kɛ: Ninnu nafa ka bon kosɛbɛ.
    • Kuma furakɛli: Kuma gɛlɛyaw kama.
    • Baarakɛcogo: Ka don o don baara kɛ ani ka sekow yiriwa.
    • Farikoloɲɛnajɛ: Walasa ka farikolo balansi ni a ka baara kɛ ɲɔgɔn fɛ.
    • Taamacogo ni kalanko dɛmɛni: Kalan kɛrɛnkɛrɛnnenw bɛ dɛmɛ don kalanbaliya ni kɛwale gɛlɛyaw la.
    • Bangebagaw ka kalan: Bangebagaw bɛ kalan kɛrɛnkɛrɛnnen kɛ den min bɛ ni FAS ye, o minɛcogo kan ani u ka kɛwalew kunbɛncogo kan.
    • Sosiyete ka seko ni dɔnko kalan: A bɛ den dege ka baara kɛ ɲɔgɔn fɛ ni mɔgɔ wɛrɛw ye, ka teriw tila ɲɔgɔn na, ani ka teriw sɔrɔ.

    Nin furakɛli ninnu bɛɛ ka kan ka kɛ ka kɛɲɛ ni den magow ye, o la a nafa ka bon ka to ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.

    O farati bɛ se ka bali cogo di?

    O de ye nin barokun yɔrɔ ye min nafa ka bon kosɛbɛ ani min bɛ mɔgɔ wasa. Denso kɔnɔ dɔlɔmin ye bana ye min bɛ se ka bali 100%. Fɛn kelen de bɛ yen min ka kan ka kɛ.

    O kɔrɔ ye ka dɔlɔ min pewu kɔnɔmaya waati.

    • Ni dɔlɔ walima dɔlɔmin gɛlɛya bɛ aw la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikanw ni furakɛli ɲini sani aw ka kɔnɔ ta .
    • Ni aw b’a fɛ ka den sɔrɔ, aw bɛ dɔlɔ min dabila kabini aw bɛ den bange waati min na .
    • Ni aw y’a dɔn dɔrɔn ko aw kɔnɔma don, walima ni aw bɛ sigasiga ko aw kɔnɔma don, aw bɛ dɔlɔmin dabila joona .
    • Ni aw bɛ cɛnimusoya kɛ ani ni aw tɛ bangekɔlɔsi fɛɛrɛw kɛ, hakilitigiyako don aw ka jateminɛ kɛ ka dɔlɔmin dabila pewu, barisa aw bɛ se ka kɔnɔ ta k’a sɔrɔ aw yɛrɛ ma o dɔn.

    Take-Home cikan

    • Denso kɔnɔ dɔlɔmin (FAS) ye bangekɔlɔsi fɛɛrɛ jugumanba ye min bɛ den minɛ a si bɛɛ la ni ba bɛ dɔlɔ min kɔnɔmaya waati.
    • "Hakɛ lakananen" walima "waati lakananen" tɛ dɔlɔ min kɔnɔmaya waati.
    • Nin bana in bɛ nɔba bila den farikolo cogoya la, a kunkolo yiriwali la, a ka kalan na ani a ka kɛwalew la.
    • Hali ni FAS tɛ se ka furakɛ, a dɔnni joona ani a furakɛcogo ɲuman ni a dɛmɛni bɛ se ka den ka ɲɛnamaya ɲɛ kosɛbɛ.
    • Nin farati in kunbɛncogo kelenpe min bɛ se ka kɛ 100%, o ye ka dɔlɔ min pewu kɔnɔmaya bɛɛ kɔnɔ.

    Kɔnɔmaya, dɔlɔmin, denso kɔnɔ dɔlɔminbana, FAS, den ka kɛnɛya, bangekɔlɔsi fɛɛrɛw, dɔlɔmin kɔnɔmaya waati
    ⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

    💬 Comments (0)

    Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

    Aw ka kuma fɔlen fara a kan

    Aw ye jatebɔ kɛ: 3 + 2 =
    Dɔlɔmin kɔnɔmaya waati bɛ nɔ bila den na cogo min: Aw ye a dɔn denso kɔnɔ dɔlɔminbana (FAS) kan .
    Dɔrɔgu ni Dɔlɔ6 zuluye 2026

    Dɔlɔmin kɔnɔmaya waati bɛ nɔ bila den na cogo min: Aw ye a dɔn denso kɔnɔ dɔlɔminbana (FAS) kan .

    Yala i ye denba ye wa? Walima i b’a fɛ ka mɔgɔ kura dɔ fara denbaya kan wa? O tuma na fɛ, nin barokun nafa ka bon kosɛbɛ i bolo. An bɛɛ b’a dɔn ko denba bɛ fɛn o fɛn kɛ kɔnɔmaya waati, o bɛ nɔ bila den na kɔnɔbara la. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la dɔlɔ minni bɛ se ka kojugu lase den ma min tɛ se ka miiri. Bi an bɛ kuma ko juguba kan min bɛ se ka kɛ nin cogo la.

    Denso kɔnɔ dɔlɔmin (FAS) ye mun ye tigitigi?

    N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, denso kɔnɔ dɔlɔmin (FAS) ye bana jugumanba ye min bɛ se ka sɔrɔ den na a bange waati ka a sababu kɛ ba ka dɔlɔ min kɔnɔmaya waati. Tiɲɛ na, a tɛ bana kelen dɔrɔn ye, nka a ka jugu kosɛbɛ bana kulu dɔ la min bɛ wele ko Fetal Alcohol Spectrum Disorders (FASDs).

    Bana damadɔ wɛrɛw bɛ don nin FASD suguya in na:

    • Denso kɔnɔ dɔlɔmin yɔrɔ dɔ : O cogo la, den bɛ taamasiɲɛ dɔw jira minnu bɛ tali kɛ FAS la, nka a taamasiɲɛ dafalenw bɛɛ tɛ a la.
    • Denmisɛnnin minnu bɛ sɔrɔ dɔlɔ fɛ: O cogo la, dɔlɔ bɛ se ka bangekɔlɔsi fɛɛrɛw lase den ma i n’a fɔ dusukun, sugunɛ ani kolotugudaw.
    • Dɔlɔminbana min bɛ sɔrɔ farikolojidɛsɛ fɛ: Yan, hali ni fɛnba tɛ den ɲɛda la, gɛlɛya minnu bɛ sɔrɔ a kunsɛmɛ ni a hakililata yiriwali la (kalanbaliya, kɛwale gɛlɛyaw) bɛ ye.
    • Neurobehavioral Disorder Associated with Prenatal Alcohol Exposure: O bɛ nɔ bila den ka miirili ni hakilijakabɔ seko la, a yɛrɛ minɛcogo la, ani a ka se ka jɛɲɔgɔnya don mɔgɔw ni ɲɔgɔn cɛ .

    Nin bana ninnu tɛ kelen ye den ni den cɛ. Den dɔw taamasiɲɛw bɛ se ka nɔgɔya kosɛbɛ, ka sɔrɔ dɔw fana bɛ se ka kɛ a jugumanba ye. Dusukasiko ye ko nin taamasiɲɛ ninnu ka teli ka juguya ni den bɛ ka bonya.

    O ko in sababu ye mun ye?

    O sababu kelenpe ni min tilennen don kosɛbɛ, o ye ba ka dɔlɔmin ye kɔnɔmaya waati. A bɛ se ka kɛ diwɛn, biyɛri, arrack, rum... dɔlɔ suguya o suguya.

    Miiri k’a filɛ, den fitinin min bɛ kɔnɔbara la, o farikolo ma yiriwa fɔlɔ. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, u sugunɛ tɛ se ka dɔlɔ baara ani k’a bɔ i n’a fɔ baliku. O la, ni ba ye dɔlɔ min, o dɔlɔ bɛ don den fari la k’a sɔrɔ bali foyi ma kɛ a la, ka tiɲɛniba kɛ a kunkolo, dusukun ani farikolo yɔrɔ tɔw bɛɛ la minnu bɛ ka bonya.

    Mɔgɔ caman b’a miiri ko faratiw bɛ sɔrɔ kalo fɔlɔw dɔrɔn de la. Tiɲɛ na, kɔnɔmaya kalo saba fɔlɔw la , .Den kunkolo bɛ ka yiriwa joona, o la dɔlɔ min o waati la, o de ka jugu kosɛbɛ. Nka o t’a jira ko kalolabɔ wɛrɛw tɛ kojugu ye. Den kunkolo bɛ to ka yiriwa kɔnɔmaya kalo filanan ni kalo sabanan na. O la hali dɔlɔ dɔɔni min bɛ kɛ o waati kɔnɔ, o bɛ se ka den ka yiriwali tiɲɛ.

    ‘Dɔlɔmin hakɛ lakananen’ walima ‘waati lakananen’ tɛ yen kɔnɔmaya waati. Hali te kutu ɲɛ kelen bɛ se ka kojugu kɛ den na.

    FAS bɛ denmisɛn min na, o taamasiɲɛw ye mun ye?

    FAS taamasiɲɛw ka bon kosɛbɛ, wa walasa a ka nɔgɔya, an bɛna u tila tilayɔrɔ caman na.

    Jogo suguya Ɲɛfɔli ni misaliw
    Yɛlɛma donna farikolo la
    • A ka dɔgɔn ka tɛmɛ kunkolo ni kunkolo cogoya kan.
    • Ɲɛkisɛ walima mɛnni dɛsɛ.
    • Yɛlɛma donna farikolo yɔrɔw, bolokɔniw ani kolotugudaw la.
    • Ɲɛda cogoya danfaralenw: ɲɛ misɛnninw, sanfɛla dawolo ka fin kosɛbɛ, ani filɛri ɲɛnama tɛ nugu ni sanfɛla dawolo cɛ.
    • Kɔrɔya walima girinya tɛ min na min bɛ bɛn si hakɛ ma.
    • Sugunɛ, dusukun walima kolo gɛlɛyaw.
    Jogo minnu bɛ tali kɛ farikoloɲɛnajɛw la
  • Hakililajiginbaliya.
  • Kuma ni kanko latɛmɛni.
  • Hakilila-dɛsɛw.
  • Gɛlɛya ni kalansenw ye i n’a fɔ jatebɔ.
  • Gɛlɛya minnu bɛ farikolo balansi ni ɲɔgɔndɛmɛ na.
  • A ka gɛlɛn ka miiri cogo la min bɛ bɛn hakili ma.
  • Moodiness (dusukunnata).
  • Taamacogo gɛlɛyaw
  • Baara kɛli kojugu.
  • A ka gɛlɛn ka i hakili to fɛn na.
  • Ka kɛ mɔgɔ ye min bɛ kɛ ni kɔnɔnafili ye ani min tɛ se k’a ka dimi kunbɛn.
  • Sunɔgɔ gɛlɛyaw ani sebaliya ka mɔgɔ dusu saalo a kelen na denmisɛnya la.
  • Dɔgɔtɔrɔ bɛ o bana in sɛgɛsɛgɛ cogo di?

    Joli sɛgɛsɛgɛli walima sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnen si tɛ yen min bɛ se ka FAS jira. Ani fana, a taamasiɲɛw ka teli ka kɛ i n’a fɔ bana wɛrɛw i n’a fɔ ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), o bɛ a to a sɛgɛsɛgɛli ka gɛlɛn dɔɔni.

    Dɔgɔtɔrɔ bɛ fɛn caman jateminɛ walasa ka nin bana in sɛgɛsɛgɛ:

    • Fɛn minnu tɛ deli ka kɛ den ɲɛda la.
    • Kɔrɔya ni girinya dɔgɔyali ka kɛɲɛ ni kɔrɔya ye.
    • Kungolo hakɛ fitinin.
    • Gɛlɛya minnu bɛ sɔrɔ hakilijagabɔ ni farikoloɲɛnajɛ kojugu la.
    • Barikantanya minnu bɛ farikolo ka baarakɛcogo la.
    • Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka a dɔn ni ba ye dɔlɔ min kɔnɔmaya waati, ani ni o don, a hakɛ min.

    Aw ye aw hakili to a la ko hali ni nin bana in tɛ se ka furakɛ, ni aw y’a dɔn joona sani aw ka san 6 sɔrɔ ani ka furakɛli ni dɛmɛ ɲuman kɛ so kɔnɔ min kɔnɔ kanuya bɛ yen, min sabatilen don, o bɛ se ka den ka siniɲɛsigi ɲɛ kosɛbɛ.

    FAS furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?

    I n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, FAS tɛ se ka kɛnɛya pewu barisa dɔlɔ bɛ tiɲɛni min kɛ, o tɛ se ka kɔsegin. Nka, den ka bana taamasiɲɛ kɛrɛnkɛrɛnnenw furakɛli laɲininen bɛ se k’a ka ɲɛnamaya nɔgɔya kosɛbɛ.

    Furakɛli fɛɛrɛ caman bɛ yen:

    • Fura: Fura kɛrɛnkɛrɛnnen tɛ FAS la. Nka, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fura dɔw di aw ma (misali la, faritanabana furaw, degun furaw) walasa ka dɛmɛ don ka bana taamasiɲɛw kunbɛn i n’a fɔ farikoloɲɛnajɛ kojugu, hakilijagabɔ gɛlɛya, jɔrɔnanko, walima degun.
    • Furakɛli minnu bɛ kɛ: Ninnu nafa ka bon kosɛbɛ.
    • Kuma furakɛli: Kuma gɛlɛyaw kama.
    • Baarakɛcogo: Ka don o don baara kɛ ani ka sekow yiriwa.
    • Farikoloɲɛnajɛ: Walasa ka farikolo balansi ni a ka baara kɛ ɲɔgɔn fɛ.
    • Taamacogo ni kalanko dɛmɛni: Kalan kɛrɛnkɛrɛnnenw bɛ dɛmɛ don kalanbaliya ni kɛwale gɛlɛyaw la.
    • Bangebagaw ka kalan: Bangebagaw bɛ kalan kɛrɛnkɛrɛnnen kɛ den min bɛ ni FAS ye, o minɛcogo kan ani u ka kɛwalew kunbɛncogo kan.
    • Sosiyete ka seko ni dɔnko kalan: A bɛ den dege ka baara kɛ ɲɔgɔn fɛ ni mɔgɔ wɛrɛw ye, ka teriw tila ɲɔgɔn na, ani ka teriw sɔrɔ.

    Nin furakɛli ninnu bɛɛ ka kan ka kɛ ka kɛɲɛ ni den magow ye, o la a nafa ka bon ka to ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.

    O farati bɛ se ka bali cogo di?

    O de ye nin barokun yɔrɔ ye min nafa ka bon kosɛbɛ ani min bɛ mɔgɔ wasa. Denso kɔnɔ dɔlɔmin ye bana ye min bɛ se ka bali 100%. Fɛn kelen de bɛ yen min ka kan ka kɛ.

    O kɔrɔ ye ka dɔlɔ min pewu kɔnɔmaya waati.

    • Ni dɔlɔ walima dɔlɔmin gɛlɛya bɛ aw la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikanw ni furakɛli ɲini sani aw ka kɔnɔ ta .
    • Ni aw b’a fɛ ka den sɔrɔ, aw bɛ dɔlɔ min dabila kabini aw bɛ den bange waati min na .
    • Ni aw y’a dɔn dɔrɔn ko aw kɔnɔma don, walima ni aw bɛ sigasiga ko aw kɔnɔma don, aw bɛ dɔlɔmin dabila joona .
    • Ni aw bɛ cɛnimusoya kɛ ani ni aw tɛ bangekɔlɔsi fɛɛrɛw kɛ, hakilitigiyako don aw ka jateminɛ kɛ ka dɔlɔmin dabila pewu, barisa aw bɛ se ka kɔnɔ ta k’a sɔrɔ aw yɛrɛ ma o dɔn.

    Take-Home cikan

    • Denso kɔnɔ dɔlɔmin (FAS) ye bangekɔlɔsi fɛɛrɛ jugumanba ye min bɛ den minɛ a si bɛɛ la ni ba bɛ dɔlɔ min kɔnɔmaya waati.
    • "Hakɛ lakananen" walima "waati lakananen" tɛ dɔlɔ min kɔnɔmaya waati.
    • Nin bana in bɛ nɔba bila den farikolo cogoya la, a kunkolo yiriwali la, a ka kalan na ani a ka kɛwalew la.
    • Hali ni FAS tɛ se ka furakɛ, a dɔnni joona ani a furakɛcogo ɲuman ni a dɛmɛni bɛ se ka den ka ɲɛnamaya ɲɛ kosɛbɛ.
    • Nin farati in kunbɛncogo kelenpe min bɛ se ka kɛ 100%, o ye ka dɔlɔ min pewu kɔnɔmaya bɛɛ kɔnɔ.

    Kɔnɔmaya, dɔlɔmin, denso kɔnɔ dɔlɔminbana, FAS, den ka kɛnɛya, bangekɔlɔsi fɛɛrɛw, dɔlɔmin kɔnɔmaya waati
    ⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

    💬 Comments (0)

    Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

    Aw ka kuma fɔlen fara a kan

    Aw ye jatebɔ kɛ: 3 + 2 =