Yala senw bɛ i fana na wa? (Pes Planus) - An ka kuma nin kan !

Yala i delila ka jɔ filɛlikɛlan ɲɛfɛ ka i senkɔniw lajɛ wa? Mɔgɔ dɔw senw bɛ kurukuru walima jiribolo cɛɲi dɔ sɔrɔ. Nka mɔgɔ dɔw tɛ ni o jirisun jɛlen sugu ye, wa a bɛ iko u senw bɛ digi duguma. Bi an bɛna kuma nin bana in kan min bɛ wele ko "sen fla", walima i n'a fɔ dɔgɔtɔrɔw b'a wele cogo min na, "Pes Planus". Aw kana aw hakili ɲagami, nin ye fɛn ye min bɛ mɔgɔ caman bolo.

Mun na senkɔni-yɔrɔ nafa ka bon?

Miiri k’a filɛ, n’an bɛ taama ka boli, an senw bɛ an farikolo bɛɛ girinya dɛmɛ, tiɲɛ tɛ? O la, nin jirisun in min bɛ senkɔni na, o jɔyɔrɔ ka bon kosɛbɛ. O ye fɛn ye min ɲɔgɔn tɛ hadamadenw ta la. O jirisun in bɛ Kɛ ni kolotugudaw ni farikolo yɔrɔw ye minnu b’u Jɛ. Aw ye a lajɛ min bɛ kɛ nin arc in na:

• N’an bɛ taama , a bɛ kɛ i n’a fɔ jibolisira , o kɔrɔ ye ko a bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ minɛ.
• n' an bɛ taama , an bɛ fanga mara k' a bila ni mago bɛ a la .
• Tuma dɔw la, an bɛ taama yɔrɔw kan minnu tɛ kelen ye. O cogo la, senkɔni bɛ dɛmɛ ka ladamu a sanfɛla la .
• A bɛ senkɔniw ni joli siraw lakana .

Yala sen flakɛ suguya wɛrɛw bɛ yen wa? (Pes Planus suguyaw) .

Ɔwɔ, dɔgɔtɔrɔ dɔw bɛ kuma sen flakɛ suguya fila kan. Kelen ye sen fla ye min tɛ gɛlɛyaba ye, tɔ kelen ye cogoya ye min bɛ Weele ko ``Pes Planus'', o ye cogoya ye min na sen flakɛli bɛ fɛn wɛrɛw Lase mɔgɔw ma.

``(Pes Planus)`` bɛ tali kɛ nin cogoya in na:

• i sen kɔnɔna na , a bɛ kɛ i n' a fɔ a bɛ kɛ i n' a fɔ a bɛ i yɛrɛ maga duguma .
• o jirisun fla in bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw senkɔni wuli ka taa kɛnɛma ani ka aw senkɔni biri ka taa kɔnɔna na .
• Talus kolo min bɛ aw sen kɔnɔ, o bɛ se ka bɔ ɲɛfɛ.

Dɔgɔtɔrɔw fana bɛ aw sen flakɛlenw jate ``flexible'' walima ``rigid'' ye . O kɔrɔ ye ko u bɛ flakɛ tuma dɔw dɔrɔn walima tuma bɛɛ. U b'a lajɛ fana ni bana in ye ``bange ye'' walima ni ``a sɔrɔla''.

An ka kuma suguya kunbaba damadɔw kan:

• Sen flakɛlen min bɛ se ka wuli: Nin ye suguya ye min ka teli ka kɛ . Min bɛ kɛ, n’i ma jɔ (misali la, i sigilen bɛ sigilan kan), i senkɔni bɛ ye, nka n’i jɔlen don, a bɛ tunun. Miiri k’a filɛ, ni Niluka y’a senw wuli ka bɔ sigilan kan, a bɛ se ka kuru duman dɔ ye a sen na, nka n’a jɔlen bɛ duguma, o kurulen tɛ ye fewu wa a sen bɛ maga duguma pewu. A bɛ ten.
• Sen fla gɛlɛn : Ni nin suguya in bɛ aw la, aw tɛna jiribolo ye aw sen na ni aw jɔlen don walima ni aw sigilen don. A bɛ se ka gɛlɛya aw ma fana ka aw sen wuli ka taa sanfɛ ka jigin walima ka kɛ fan dɔ fɛ. nin ye suguya ye min man teli ka sɔrɔ .
• Sen fla-fla bangenenw:Den dɔw bɛ bange ni bangekɔlɔsi fɛɛrɛ ye min b’a to u senw dawolo tɛ se ka dilan ka ɲɛ. Jɛɲɔgɔnya bana dɔw fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka jirisunw fanga dɔgɔya ani ka se ka u cogoya mara.
• Sen fla sɔrɔlen - "arches binna" : O bɛ wele fana ko "sen deformité progressive collapsing". Nin bana in bɛ se ka sɔrɔ balikuya la, walima aw senw dacogo dabɔlen kɔfɛ. Miiri k’a filɛ, Uncle Sunil tun bɛ boli ka ɲɛ a denmisɛnman, wa a senw tun bɛ ni arches ɲumanw ye. Nka a kɔrɔbayara, ka girinya dɔɔni, a senw kɛra fla ye dɔɔni dɔɔni, sisan a ko hali taama ka gɛlɛn dɔɔnin. O de ye ko ye.

Senw flakɛ taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Sen fla bɛ mɔgɔ o mɔgɔ la, o bɛɛ tɛna a taamasiɲɛw ye. Nka, o bɛ se ka i taamacogo Changer. A bɛ se ka degun wɛrɛ lase i farikolo duguma yɔrɔw fana ma minnu ma dabɔ ka girinya muɲu.

A taamasiɲɛ fɔlɔw bɛ se ka kɛ:

• Dimi bɛ kɛ senkɔniw na taama kɔfɛ.
• Senkɔni dimi bɛ kɛ ni senkɔni birilen don kɔnɔna na kojugu (sɔgɔsɔgɔninjɛ kojugu).
• Sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ sɔrɔ farikolo yɔrɔ dɔw musakabɔli kojugu fɛ.

Waati tɛmɛnen kɔfɛ, nin cogoya suguw bɛ se ka kɛ:

• Taamacogo gɛlɛyaw ni a kɛcogo juguw.
• Senkɔniw bɔgɔbɔgɔli, i n’a fɔ senkɔniw (senkɔniba da la funu) walima senkɔniw (senkɔniw cɛmancɛ la minnu bɛ biri).
• Dimi basigilen min bɛ to sen na hali ni a tɛ taama.

Aw bɛ se ka dimi daminɛ fana nin yɔrɔw la i n’a fɔ ninnu:

• Gɛnɛgɛnɛw
• Hip yɔrɔ
• Kɔkolo duguma

Ka fara o kan, farati bɛ se ka bonya aw la ka bana filananw sɔrɔ i n’a fɔ:

• Jogin minnu bɛ kɛ ni degun ye minnu bɛ segin-ka-bɔ.
• Senkɔniw basigibaliya ni a sɔgɔsɔgɔninjɛ.
• Sen ni senkɔniw ka jolidɛsɛ.

Senw flakɛ (Pes Planus) sababu ye mun ye?

Sen flakɛ sababu dɔw ye bangekɔlɔsi fɛɛrɛw ye. O kɔrɔ ye ko u bɛ yen u bange waati. Sababu wɛrɛw bɛ sɔrɔ kɔfɛ, aw ka wuluwuluw falenni kɔfɛ. O bɛ Weele ko "dɔgɔtɔrɔso binkanni dɔɔnin dɔɔnin" walima "arches binna".

Bange sababuw

`(Pes Planus)` bangenen bɛ sɔrɔ bana dɔw fɛ minnu bɛ sɔrɔ bange waati. Tiɲɛ na, den bɛɛ senw bɛ kɛ fla ye u bange waati, nka den dɔw senw tɛ kɛ abada minnu bɛ kɛ cogo la. o bɛ se ka kɛ u ka jamu de kosɔn . Sabula jɛnɛya de bɛ an farikolo cogoyaw de latigɛ.

Denbaya dɔw bɛ se ka kɛ ni jiribolo fla ye ka tɛmɛ dɔw kan. Nka, jamu dɔw ka bana walima fiɲɛ dɔw bɛ se ka nɔ bila jirisunw falencogo la walima k’u bali u ka yiriwa. O cogoya dɔw ye:

• Kunsɛmɛnasumaya
• Kuluba sen (kulu sen) .
• Down syndrome (banakisɛfagalan min bɛ wele ko Down syndrome).
• Ehlers-Danlos ka bana ye
• Joli-yɔrɔ-ko caman-caman-syndrome
• Marfan ka bana ye
• Osteogenesis imperfecta (bana min kolo karilen don nɔgɔya la) .
• Tarsal coalition (sen kolotugudaw ni ɲɔgɔn cɛ joli) .

Sen fla sɔrɔlen - "arches binna" sababuw

Pes Planus ye bana ye min bɛ sɔrɔ ni aw ka wuluwuluw bɛ flakɛ u kɛlen kɔ ka kɛ cogo bɛnnen na. Arcw binni bɛ se ka kɛ dɔɔni dɔɔni walima yɔrɔnin kelen. A bɛ se ka sɔrɔ banaw ni joginw fɛ. O cogoya dɔw ye:

• Kɔnɔbara kɔfɛla baarakɛbaliya : O de ka teli ka kɛ a sababu ye . Nin senkɔni nafama in bɛ barika dɔgɔya, a bɛ tigɛ, wa a tɛ se ka kɔkolo dɛmɛ ka a sababu kɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ basigilen ye.
• Senkɔni : Sukarodunbana bɛ se ka kɛ sababu ye ka sen kolotugudaw kari ani ka a dɛmɛnanw tiɲɛ. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka jirisunba in bin.
• Jolidɛsɛ : Jolidɛsɛ suguya minnu bɛ mɔgɔ tiɲɛ ani minnu bɛ funu, olu bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw senw kolotugudaw funu ani ka u tiɲɛ. O bɛ se ka nɔ bila aw senw dawolo jɔcogo la.
• Jogin: Senw karilen walima ni aw senna sɔgɔsɔgɔninjɛw jogin, o bɛ se ka aw ka senkɔniw dɛmɛni fanga dɔgɔya. Farikolo dɛmɛnanw fana bɛ se ka fanga dɔgɔya ni aw ma taama ka mɛn ka sɔrɔ joginni bɛ kɛnɛya.

Dɔgɔtɔrɔw bɛ Pes Planus bana sɛgɛsɛgɛ cogo di?

Kolow furakɛla walima sennadɔgɔtɔrɔ bɛ se ka Pes Planus sɛgɛsɛgɛ farikolo sɛgɛsɛgɛli fɛ. U bɛna i sen cogoya n’a jɔyɔrɔ lajɛ, a bɛ lamaga cogo min na, ani i bɛ jɔ cogo min na ani i bɛ taama a kan.

U bɛna aw ɲininka aw ka kɛnɛyako la, jogin minnu kɛra ka tɛmɛ walima bana wɛrɛw minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka bana in sɔrɔ. Walasa ka Pes Planus sɛgɛsɛgɛli dafa ani ka a sababu sɛgɛsɛgɛ ka taa a fɛ, u bɛ se ka yamaruya di fana ka ja sɛgɛsɛgɛli kɛ, i n’a fɔ senkɔniw ka X-ray .

Dɔgɔtɔrɔw bɛ sen flakɛlenw furakɛ cogo di?

Mɔgɔ fanba mako tɛ furakɛli si la sen flakɛtaw la. Ni bana taamasiɲɛw tɛ aw la, kun t’a la k’u labɛn. Nka ni aw bɛ dimi sɔrɔ tuma dɔw la, dimi misɛnniw senw flakɛli fɛ, aw bɛ se k’o kunbɛn ni fɛn nɔgɔmanw ye i n’a fɔ:

• Dimimadafura minnu bɛ se ka san furakɛlitɔn na ni furasɛbɛn tɛ, misali la `AINE` (fura minnu tɛ stɛroyi ye) walima parasetamɔli `(asetaminofɛni)` .
• Farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ i senkɔniw kɔrɔta ani k’u barika bonya.
• Sanbara doncogo minnu dilannen don kɛrɛnkɛrɛnnenya la (Orthotic shoe inserts) walima dɛmɛnan wɛrɛw walasa ka taama dɛmɛ.

Aw ye aw hakili to a la ko a nafa ka bon kosɛbɛ ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ka ladilikan ɲini sani aw ka o kow kɛ.

Nka ni sen flakɛlenw bɛ to sen na, ni dimi caman bɛ mɔgɔ la, walima ni gɛlɛya wɛrɛw bɛ a la, furakɛli wɛrɛw bɛ se ka kɛ. Ka kɛɲɛ ni a sababu ye, mɔgɔ dɔw bɛ se ka opereli kɛ walasa ka gɛlɛya basigilen latilen.

Yala sen flakɛlenw bɛ se ka kɛnɛya pewu wa?

Tuma dɔw la, senw flakɛli kɔsa in na, min man nɔgɔn, o bɛ se ka latilen ni furakɛli nɔgɔmanw ye. Ni a ka jugu kosɛbɛ, opereli bɛ se ka sennasanbara flakɛlenw latilen. Nka, a sababu jɔnjɔn dɔw furakɛli ka gɛlɛn.

Ni bana basigilen dɔ bɛ aw la min bɛ kɛ sababu ye ka senw kɛ fla ye, i n’a fɔ sukarodunbana jugumanba, jolidɛsɛ, walima farikolojidɛsɛbana, a bɛ se ka kɛ ko a tɛ se ka kɛ tuma bɛɛ ka bana in kunbɛn ka ɲɛ walasa ka aw senw tanga.

Yala a bɛ se ka kɛ ka ɲɛnamaya kɛ cogo bɛnnen na ni sen fla ye wa?

Ɔwɔ, i bɛ se! Sen fla bɛ mɔgɔ minnu na, olu fanba tɛ taamasiɲɛ nafama si sɔrɔ walima u mago bɛ furakɛli la. Nka ni aw sen flakɛlenw bɛ dimi walima gɛlɛya wɛrɛw lase aw ma, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka furaw fɔ aw ye minnu tɛ opereli ye.

Sanbara kɛrɛnkɛrɛnnenw donli ani ka farikoloɲɛnajɛ dɔw fara i ka delinako kan, o bɛ se ka kɛ i ka ko kura ye. Nka, n’u ma dɛmɛ don, aw kana to aw makun na . Pes Planus suguya dɔw bɛ se ka juguya.

Yala sen flakɛlenw bɛ se ka bali wa?

A ka ca a la, foyi tɛ yen aw bɛ se ka min kɛ walasa ka sennasanbaraw bali. Nka, ni aw ye girinya kɛnɛman mara, o bɛ se ka dɛmɛ don ka dimi mada min bɛ sɔrɔ senw flakɛli fɛ.

Sen fla bɛ kɛ tuma caman na wa a ka ca a la, foyi tɛ hami. denmisɛnni fitini minnu senw bɛ fla ye , a ka c ' a la , u bɛ kɛ ni jirisunw ye u si bɛ san 10 ɲɔgɔn na . Nka tuma dɔw la o tɛ kɛ, wa u sen flakɛlenw bɛ se ka daminɛ ka u dusu tiɲɛ waati tɛmɛnen kɔfɛ.

A nafa ka bon ka aw janto aw ka bana taamasiɲɛw la. Sen flakɛ suguya dɔw ni u sababu dɔw ka jugu, wa u bɛ se ka gɛlɛya caman lase mɔgɔ ma ni u ma furakɛ. Ni bana taamasiɲɛw bɛ aw la, aw bɛ taa kolotugudaw walima sennadɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ walasa ka laadilikan sɔrɔ.

Take-Home cikan laban

Donc, an ye kuma caman fɔ sen fla (Pes Planus) kan, tiɲɛ tɛ? N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na:

• Sen fla-fla ye cogoya ye min na senkɔni bɛ dɔgɔya walima ni a tɛ yen.
• O bɛ se ka kɛ kabini a bange waati, walima a bɛ se ka kɛ kɔfɛ.
• Bɛɛ tɛ bana taamasiɲɛw sɔrɔ, nka dɔw bɛ se ka dimi ni taama gɛlɛya ye.
• A suguya fla bɛ yen: a bɛ se ka wuli ka bɔ a nɔ na ani a ka gɛlɛn.
• Kun caman bɛ se ka sɔrɔ; fɛnw i n’a fɔ jamu cogoyaw, senkɔniw gɛlɛyaw, jolidɛsɛ, joginw, a ɲɔgɔnnaw.
• Sɛgɛsɛgɛli bɛ se ka kɛ dɔgɔtɔrɔso la ani a bɛ se ka kɛ ni rezow ye.
• Mɔgɔ fanba mako tɛ furakɛli la. Minnu mago bɛ a la, olu bɛ se ka dimimadafura ta, ka farikoloɲɛnajɛ kɛ, ka sanbara dɛmɛnan kɛrɛnkɛrɛnnenw ta, ani tuma dɔw la hali opereli.
• Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ ni aw bɛ dusukasi walima dimi sɔrɔ. Aw kana aw hakili ɲagami, a ka ca a la nin bana in bɛ se ka furakɛ ka ɲɛ.

Ni aw hakili la ko o gɛlɛya ɲɔgɔn bɛ aw la, aw kana maloya walima ka siran ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini. Aw ka to kɛnɛya la!

` Sen fla, Pes Planus, Senkɔni, Sennadimi, Sennabana, Kolow, Farikoloɲɛnajɛ