Yala potasiyɔmu hakɛ ka ca aw joli la wa? A kunbɛncogo dumuni fɛ (Low-Potassium Diet) .

Yala dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye ko potasiyɔmu hakɛ ka ca aw joli la wa? A bɛnnen don ka siran dɔɔnin n’a y’o fɔ. Nka, i kana i hakili ɲagami. Nin bana in, n’o kɔrɔ ye ko potasiyɔmu hakɛ bɛ caya joli la, furakɛli siratigɛ la, a bɛ wele ko hyperkalemia. Nin ye fɛn ye min bɛ se ka kunbɛn ka ɲɛ dumunikɛcogo fɛ ani ka tugu dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw kɔ. An ka kuma o kan cogo nɔgɔman na ani cogo jɛlen na.

Mun na potasiyɔmu nafa ka bon an bolo?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, potasiyɔmu ye fɛn nafamaba ye an farikolo yɔrɔw la. A bɛ an farikolo yɔrɔw dɛmɛ ka baara kɛ ka ɲɛ, ka ji hakɛ balan farikolo la, ka tansiyɔn labɛn.

Nka, i n’a fɔ fɛn o fɛn, potasiyɔmu caya kojugu bɛ se ka kɛ gɛlɛya ye. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni an ka sugunɛw barika ka dɔgɔn, u tɛ se ka potasiyɔmu caman bɔ ka tɛmɛ farikolo mago bɛ min na sugunɛ fɛ. O waati de la potasiyɔmu hakɛ bɛ wuli joli la. O bɛ se ka nɔ jugu bila dusukun baara la. O la, a nafa ka bon ka i janto nin ko in na.

A fɔra ko mɔgɔkɔrɔba kɛnɛman mako bɛ potasiyɔmu miligaramu 4700 ɲɔgɔn na tile kɔnɔ. Nka ni kalisiyɔmu cayalenba bɛ aw la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka a fɔ aw ye ko aw ka potasiyɔmu dunta hakɛ dan miligaramu 2000 ni 3000 cɛ don o don .

Potassium ka ca dumuni jumɛnw na, an ka kan ka dan sigi olu la?

Jiridenw, nakɔfɛnw, sumanmuguw ani nɔnɔmafɛn caman na, potasiyɔmu ka ca. Ni dumuni dɔ la, potasiyɔmu miligaramu 200 ni kɔ bɛ sɔrɔ dumuni kelen na, an b’a wele ko “dumuni min ka potasiyɔmu ka ca.” A ka fisa aw ka dan sigi dumuni ninnu na ka se a dan na.

Tablo min bɛ duguma, o ye dumuniw lisɛli ye minnu bɛ potasiyɔmu caman sɔrɔ, an ka kan ka minnu dan tuma caman na.

O la, potasiyɔmu ka dɔgɔn dumuni minnu na, an bɛ se ka olu dun?

Aw kana aw hakili ɲagami, dumuni wɛrɛw ka ca aw bɛ se ka minnu diyabɔ. O dumuni ninnu na, potasiyɔmu miligaramu 200 tɛ se ka sɔrɔ. Nka aw hakili to a la ko hali nin dumuni ninnu man ɲi ka dun ka caya ni aw ma a kunbɛn.

Ladilikan nafama wɛrɛw walasa ka potasiyɔmu dɔgɔya

Ka fara i ka dumuni sugandili kan ni hakilitigiya ye, fɛɛrɛ nɔgɔman wɛrɛw filɛ nin ye minnu bɛ se ka i dɛmɛ.

1. Aw bɛ dumuni sɛbɛnw kalan

Aw bɛ se ka potasiyɔmu hakɛ dɔn dumuni pakew kɔnɔ ni aw ye "Balocogo tiɲɛkow" yɔrɔ lajɛ min bɛ sɛbɛnfura kan. Aw ye nin kɛ aw delinanko ye.

2. Aw bɛ hakɛ min ta, aw bɛ o suman.

Hali ni potasiyɔmu ka dɔgɔn dumuni don, ni aw ye a hakɛ caman dun waati kelen na, o bɛ se ka dɔ fara potasiyɔmu hakɛ kan min bɛ don farikolo la. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka a hakɛ suman sani aw ka dumuni kɛ, i n’a fɔ ni tasa walima bolokɔni.

3. Aw bɛ ji bɔ dumuni bidonw na

Ji min bɛ jiridenw, nakɔfɛnw ani jɛgɛ bidonw kɔnɔ, potasiyɔmu ka ca. O la , aw bɛ ji bɔ pewu ka sɔrɔ ka a ko ka ɲɛ sani aw ka a kɛ. A ka ɲi fana ka ji bɔ sogo tobilen na.

4. Nakɔfɛnw suli ni u ko (Leaching) .

O ye fɛɛrɛ ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Nin fɛɛrɛ in bɛ se ka kɛ ka potasiyɔmu hakɛ dɔgɔya, kɛrɛnkɛrɛnnenya la nakɔfɛnw na potasiyɔmu caman bɛ minnu na, i n’a fɔ pɔmitɛri ni pɔmitɛri.

1. Fɔlɔ, aw bɛ nakɔfɛn fari bɔ pewu.

2. O kɔ, aw bɛ a tigɛ ka kɛ fɛn finmanw ye (santimɛtɛrɛ 1/8 ɲɔgɔn).

3. Aw bɛ tigɛtigɛlenw ko jisuma na fo sekɔndi damadɔ.

4. Sisan, aw bɛ nakɔfɛnw kɛ dagaba dɔ kɔnɔ ka jisuma kɛ a la ka kɛɲɛ ni nakɔfɛn tasa 1 ni ji taji 10 ye .

5. Aw bɛ a to a ka su fo lɛri 2 ni kɔ . A ka fisa yɛrɛ ni aw bɛ ji Changer lɛrɛ 4 o lɛri 4.

6. Aw kɛlen kɔ ka aw su, aw bɛ a ko ka ɲɛ ni jisuma ye tuguni.

7. Ni aw bɛ tobili kɛ, aw bɛ tobi ni ji taji 5 ye ka kɛ nakɔfɛnw taji 1 ye .

8. A laban na, aw bɛ ji min tora, aw bɛ o bɔ pewu.

5. Aw bɛ aw yɛrɛ tanga Kɔgɔ nɔnabilafɛnw ma

Tansiyɔn jiginni bɛ mɔgɔ minnu na, olu dɔw bɛ kɔgɔ nɔnabila kɛ tabali kɔgɔ nɔ na walasa k’u ka dumuni kɛ. Nka o ye faratiba ye. Sabula o kɔgɔ nɔnabila ninnu na, kuloridi potasiyɔmu bɛ sɔrɔ kuloridi sodiyɔmu nɔ na. O kɔrɔ ye ko potasiyɔmu ka ca u la. O nɔ na, ​​aw bɛ fɛnw kɛ i n’a fɔ pepinɛri, lime, alikama ani vinigari walasa ka aw ka dumuni kɛ ka dumuni kɛ.

Fɛn wɛrɛ minnu man kan ka ɲinɛ

Ka fara dumuni dunta kan, a nafa ka bon fana aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ furakɛlicogo min di aw ma, aw ka o labato tigitigi.

• Aw bɛ furakɛli bolodacogo labato: A bɛ se ka kɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye furaw di aw ma i n’a fɔ sugunɛbilenni furaw (walima "ji furakisɛw") walasa ka potasiyɔmu hakɛ dɔgɔya. Olu bɛ kɛ sababu ye ka sugunɛ caman bɔ, o bɛ dɛmɛ ka potasiyɔmu wɛrɛ bɔ. Fura dɔw fana bɛ se ka di aw ma i n’a fɔ potasiyɔmu sirilanw. Olu bɛ dɛmɛ ka potasiyɔmu wɛrɛ bɔ aw fari la aw ka banakɔtaa fɛ.
• Aw ye aw yɛrɛ tanga furabuluw ni furakisɛw ma: Aw kana furabuluw, furabuluw, tubabufuraw, walima furakisɛw si ta ka sɔrɔ aw ma dɔgɔtɔrɔ ɲininka fɔlɔ. O dɔw la, potasiyɔmu hakɛ caman bɛ se ka sɔrɔ.

Ni ɲininkali walima haminanko dɔw bɛ aw fɛ o ko la, aw kana desizɔnw ta aw kelen na. Aw ye aw jija ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ani ka laadilikan ɲini.