Yala hCG Diet ka ɲi farikolojidɛsɛ ma wa? (hCG Diet) An ka tiɲɛ dɔn!

Yala aw bɛ fɛɛrɛw ɲini walasa ka aw farikolo girinya dɔgɔya joona wa? K'i to o dumunikɛcogo sugu ɲinini na, n'a sɔrɔla i ye dumunikɛcogo "magic" suguya caman mɛn ɛntɛrinɛti kan i teriw cɛma. O dumuni sugu dɔ min bɛ kuma mɔgɔ caman fɛ, o ye hCG Dumuni ye. A bɛ fɔ ko i bɛ se ka kilo 10-15 bɔ kalo kelen walima kalo fila kɔnɔ. Nka, yala tiɲɛ na nin ye ko ɲuman ye ani farati tɛ o cogo la wa? An ka kuma o kan ka ɲɛ dɔɔnin.

Nin hCG Dumuni in ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, hCG ye ɔrimɔni ye. Ni an b'a fɛ ka tiɲɛ fɔ, a ye ɔrimɔni ye min bɛ wele ko ``Human Chorionic Gonadotropin''. A bɛ sɔrɔ ka caya denso fɛ muso fari la kɔnɔmaya waati. Yala aw b’a dɔn ko kɔnɔmaya sɛgɛsɛgɛli min bɛ kɛ so kɔnɔ, o bɛ a lajɛ ni nin hCG ɔrimɔni in bɛ sugunɛ na wa?

Furakɛcogo la, hCG ɔrimɔni bɛ kɛ ka bangekɔlɔsi ni ɔrimɔni balanbaliya wɛrɛw furakɛ. Nka, farikolojidɛsɛ fura dɔw, fɛnɲɛnamafagalanw ani furaji minnu bɛ feere ɛntɛrinɛti kan ani maganw kɔnɔ, hCG sintetiki bɛ olu la. hCG dumuni bɛ tali kɛ dumuni na min kalori ka dɔgɔn kosɛbɛ, i n’a fɔ kalori 500 tile kɔnɔ, ka sɔrɔ ka hCG fura ninnu ta.

Nin fura ninnu dilannikɛlaw b’a fɔ ko nin fɛɛrɛ in bɛ se ka i farikolojɔli teliya, ka kɔngɔ dɔgɔya, ka i dɛmɛ ka i farikolo girinya caman dɔgɔya joona. Nka tiɲɛ ye ko dɔnniya dalilu si tɛ yen min b’a jira ko hCG tali bɛ se ka mɔgɔ farikolo girinya dɔgɔya. Hali dumuniko ni furako ɲɛmɔgɔso (FDA) ye lasɔmini kɛ a tali la. Nin dumuni suguya in, min bɛ kɛ ni kalori hakɛ dantɛmɛnen ye, o bɛ se ka kɛ faratiba ye.

Yala o fɛɛrɛ bɛ baara kɛ tiɲɛ na wa?

hCG dumuni tariku bɛ daminɛ san 1954. A daminɛna fɔlɔ tubabu dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ min tɔgɔ ye ko Albert T. W. Simeons. A tun bɛ cɛdenw furakɛ minnu fasalen don kosɛbɛ k’a sababu kɛ ɔrimɔni bana dɔ ye min man teli ka sɔrɔ min bɛ wele ko `(Syndrome de Fröhlich)`. O waati la, a y’a kɔlɔsi ko ni hCG hormone min bɛ bɔ musokɔnɔmaw ka sugunɛ na, o pikiri kɛra o denmisɛn ninnu na, u girinya bɛ dɔgɔya, kɛrɛnkɛrɛnnenya la yɔrɔw la i n’a fɔ kɔnɔbara, kɔkiliw ani cɛya.

Ka da o hakilina kan, a ye nin dumuni in da walasa ka farikolo girinya dɔgɔya joona ni kalori 500-800 dunni ye tile kɔnɔ ani ka hCG pikiri kɛ don o don. Nka, sɛgɛsɛgɛli caman minnu kɛra o barokun kan kabini o waati, olu y’a jira ko hCG ɔrimɔni tɛ se ka kɔngɔ dɔgɔya, ka farikolo girinya dɔgɔya, walima ka tulu jeni.

Ɲininikɛlaw y’a jira fana ko sanni u ka hCG pikiri kɛ mɔgɔ fasalenw na, u ye o nɔ kelenw sɔrɔ ni u ye furakisɛ pikiri kɛ u la. O kɔrɔ ye ko farikolojidɛsɛ min bɛ kɛ nin dumuni in na, o tɛ bɔ hCG ɔrimɔni de la, nka a bɛ kɛ sababu ye farikolo bɛ kɔngɔ a yɛrɛ la ni a bɛ dumuni dɔɔnin dɔrɔn de dun, i n’a fɔ kalori 500 tile kɔnɔ. O de kama, hali dɔgɔtɔrɔso jɛkulubaw b’a fɔ ko aw kana nin fɛɛrɛ in kɛ ka mɔgɔ farikolo girinya dɔgɔya.

Aw bɛ se ka min dun ani aw tɛ se ka min dun nin dumuni in na

Nin dumuni in kan, i tɛ se ka dumuni caman dun. Dumuni kunbaba fila dɔrɔn de bɛ Kɛ tile kɔnɔ: tilelafana ni sufɛdumuni. Dumuni kelen kelen bɛɛ ka kan ka kɛ ni farikolojɔli dumuni suguya kelen dɔrɔn ye, nakɔfɛn suguya kelen, buru suguya kelen ani jiriden suguya kelen. A filɛ a bɛ dan sigi cogo min na.

Faratiw ni farati minnu bɛ hCG dumuni na

Gɛlɛya belebele min bɛ nin dumuni in na, o ye farati minnu bɛ a la. An k’a lajɛ u ye min ye.

HCG ɔrimɔni kɔlɔlɔ minnu bɛ se ka sɔrɔ

Hali ni a ma sɔn ka mɔgɔ farikolo girinya dɔgɔya, kɔlɔlɔ dɔw fɔra ni hCG pikiriw kɛra bana wɛrɛw la. Olu dɔw ye:

• Farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ mɔgɔ la
• Dusukunnataw bɛ Changé
• Kunfilanitu sɔrɔli
• Ɲɛda kunsigi falenni
• Kunkolodimi
• Funu bɛ kɛ farikolo la
• Dusukunnata, fɔɔnɔ, ani kɔnɔdimi

Kalori hakɛ dantigɛli kɔlɔlɔ juguw

Miiri k’a filɛ a ka gɛlɛn cogo min na ka balo ni kalori 500 ye tile kɔnɔ. O tɛ gɛlɛya dɔrɔn ye, nka a farati ka bon kosɛbɛ fana. Ni aw bɛ kalori 1200 dun tile kɔnɔ, aw farikolo mago bɛ witamini, jolisegindumuniw ani farikolojɔli dumuniw na, aw tɛ olu sɔrɔ.

Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔw bɛ dumuni nafama dunni (VLCD) fɔ mɔgɔw ye minnu ka banaw bɛ i n’a fɔ fasa ni tansiyɔn jiginni, nka dɔgɔtɔrɔ ka kɔlɔsiliba kɔnɔ dɔrɔn. Ni aw bɛ tugu nin dumuni in na i n’a fɔ u b’a fɛ cogo min na, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka kɛnɛyako gɛlɛyabaw lase mɔgɔ ma.

• Kɔnɔnatumuw : O farati bɛ bonya ni mɔgɔ girinya bɛ dɔgɔya joona.
• Elektɔriw balanbaliya : Elektɔriw hakɛ i n’a fɔ soja ni potasiyɔmu, minnu nafa ka bon farikolo la farikolo ni farikolo yɔrɔw baara la, olu bɛ se ka kɛ balanbaliya ye.
• Dusukun tantanni tɛ cogo la: Nin ye bana jugumanba ye min bɛ se ka mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la yɛrɛ.

Ani fana, farikolojɔli dumuni in bɛ farikolojɔli dumuni hakɛ min di, o ka dɔgɔ kosɛbɛ ni farikolo ka don o don magoɲɛfɛnw ye. O fana bɛ se ka gɛlɛyaw lase mɔgɔ ma i n’a fɔ farikolo fanga dɔgɔyali.