Skip to main content

Yala kolosinsinnan caman bɛ aw la wa? Aw ye aw janto nin fɛn ninnu na ni aw bɛ dumuni kɛ kɛnɛma (Kɔlɔsili caman: Dumuni kɛ kɛnɛma) .

Yala kolosinsinnan caman bɛ aw la wa? Aw ye aw janto nin fɛn ninnu na ni aw bɛ dumuni kɛ kɛnɛma (Kɔlɔsili caman: Dumuni kɛ kɛnɛma) .

Kabini dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ i ye ko i ka kolosinsinnan hakɛ ka ca dɔɔni, n’a sɔrɔ i bɛ siran dɔɔni dumuni kɛli la kɛnɛma, tiɲɛ tɛ? "Sisan ne yɛrɛ tɛ se ka bɔ ni n teriw ye," "Ne ka kan ka mun dun ni ne taara dumunikɛyɔrɔ la?" N’a sɔrɔ i b’i yɛrɛ ɲininka. Nka, i kana i hakili ɲagami. Tiɲɛ na, dumuni dumanw bɛ dumunikɛyɔrɔ caman na, dumuni minnu bɛ mɔgɔ dusu tiɲɛ. Min nafa ka bon, o ye an bɛ sugandili min kɛ. O la bi, an ka kuma kɛnɛma dumuni diyabɔcogo kan k’a sɔrɔ i bɛ i ka kolosinsinnanw kunbɛn.

Fɛn minnu ka kan ka jateminɛ sani i ka dumuni komandi

Ni an taara dumunikɛyɔrɔ dɔ la, ka dumunifɛnw ta, ka dumuni dumanw jaw ye minnu kan, an bɛ se ka an yɛrɛ minɛ dɔɔnin an hakili la. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka labɛn dɔɔni kɛ sani aw ka dumuni komandi.

  • I ka kɔn ka labɛn kɛ: I bɛ taa dumunikɛyɔrɔ min na, n’i b’o dɔn, i ka miiri i bɛna dumuni min kɛ sanni i ka bɔ so. I bɛ se yɛrɛ k’u ka dumunifɛnw lajɛ ɛntɛrinɛti kan. O cogo la, i tɛna taa yen k’a ɲini k’i hakili sigi dumunifɛnw kan, i bɛ kɔrɔbɔ ka minnu lajɛ.
  • Kɔrɔbɔliw ban: A ɲini dumunikɛla fɛ a ka fɛnw bɔ i n’a fɔ buruburudaga min bɛ na ni tabali kan n’i t’a fɛ. Olu bɛ kalori ni witaminiw saniyalenw fara farikolo kan minnu tɛ mako ɲɛ.
  • Aw bɛ jifilen fila min: Sani aw ka dumuni kɛ, aw bɛ jifilen fila ɲɔgɔn min. O bɛna aw kɔnɔbara fa dɔɔni, o bɛ se ka dɛmɛ don ka dumuni caman dunni kunbɛn.
  • Aw ye aw janto nin daɲɛ ninnu na minnu bɛ dumunifɛnw jatebɔsɛbɛn kɔnɔ: Ni dumuni ɲɛfɔli kɔnɔ, daɲɛw bɛ yen i n’a fɔ ‘butɛri’, ‘tobilen’, ‘pan-fried’, ‘creamed’, walima ‘au gratin’, aw bɛ aw yɔrɔ janya o dumuniw na. Tumu ni kalori caman bɛ u la.
  • Ni aw bɛ buru dun: Ni aw bɛ buru dun sani aw ka dumuni kɛ, aw bɛ fɛn dɔ sugandi i n’a fɔ burumugu kurulen dɔ, tulu walima marifa tɛ min na.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, labɛnni ye fɛnba ye. N’i ​​y’a latigɛ i bɛna min dun sani i ka taa dumunikɛyɔrɔ la, i tɛna desizɔn juguw ta kosɛbɛ.

Sugandili ɲumanw ye jumɛnw ye ni i bɛ komandi kɛ?

Okey, sisan a waati sera i ma ka menu (dumunifɛnw) lajɛ. Aw ka kan ka dumuni sugu jumɛnw sugandi? Ladilikan dɔw filɛ nin ye minnu bɛ se k’aw dɛmɛ.

  • Tobili kɛcogo nafa ka bon: Aw bɛ dumuniw sugandi minnu sɛbɛnnen don ko ‘tobilen’, ‘tobilen’, ‘tobilen’, ‘tobilen’, walima ‘tobilen’. O fɛɛrɛw bɛ tulu dɔgɔya kosɛbɛ.
  • An ka pɔmitɛri duncogo Changer:Sanni aw ka pɔmitɛri tobilen, pɔmitɛri tobilen walima pɔmitɛri tobilen sugandi. Aw ye aw yɛrɛ tanga fana tulu ni kiribi ma.
  • Aw ye komandi kɛ ka kɔn mɔgɔ wɛrɛw ɲɛ: Ni aw teriw bɛ dumuni dɔ komandi min ɲɛ ka di, nka a man ɲi, aw fana bɛ se ka kɔrɔbɔ ka o komandi. O la sa, n’a bɛ se ka kɛ, i ka komandi kɛ ka kɔn mɔgɔ tɔw bɛɛ ɲɛ.
  • Dumunifɛnw: Sani aw ka sumanmugu kremanw walima bolokɔni dumuni tobilenw kɛ, aw bɛ suman dɔ sugandi min dilannen don ni shɔ ye ni nakɔfɛnw ye, i n’a fɔ minestrone.
  • Dumuni kunba : Aw bɛ kɔgɔjilafɛnw, kɔnɔw fari tɛ minnu na, walima sogo bilenman nɔgɔlenw sugandi sogo tuluma walima sogo dilannenw nɔ na. Aw ye aw jija ka tulu yelenw bɛɛ tigɛ ka bɔ sogo la.
  • Sosiw ni fɛnɲɛnamafagalanw: Aw bɛ sosɛti ni salati dressings komandi tasa kelen kɔnɔ (kɛrɛfɛ). O cogo la, aw bɛ se ka dɔ fara aw ka dumuni kan, aw bɛ se ka o hakɛ kɔlɔsi.
  • Aw kana siran ka ɲininkaliw kɛ: Ni aw b’a fɛ ka dumunifɛn dɔ dɔn, aw tɛ min dɔn, aw bɛ dumunikɛla ɲininka. Foyi t'a la ka ɲininkali kɛ ko "Nin bɛ dilan cogo di?" walima "Mun bɛ nin ko in na?"
  • Desɛri: Sanni aw ka gato, pudding walima ice cream ni kremi mugu kɛ, aw bɛ jiriden salati walima sorbet kura sugandi.

Aw bɛ se ka hakilina wɛrɛ sɔrɔ nin tabali in kan.

Sugandili ɲumanw (minnu bɛ dusu don mɔgɔ kɔnɔ) . Fɛn minnu ka kan ka dɔgɔya/dabila
Jɛgɛ walima sogo tobilen Jɛgɛ, sogo, walima sogo tobilen
Nakɔfɛnw tobilen Faransi Frites
Soups jɛlenw Pasta ni krema mugu walima foromazi
Jiriden kuraw salatiSogo dilannenw i n’a fɔ sosiso ni bagan
Salati minnu bɛ kɛ ni limoniji walima vinigari ye Salati minnu bɛ kɛ ni mayonezi caman ye

Ni aw ye salati dun...

N'an ye "salati" daɲɛ mɛn, an b'a miiri ko a ka kɛnɛ kosɛbɛ. Nka o tɛ kɛ tuma bɛɛ. Toppings ni dressings minnu bɛ fara salati kan, olu bɛ se k’a kɛ dumuni ye min tɛ kɛnɛyako ye kosɛbɛ.

Miiri k’a filɛ, i bɛ salati dɔ dilan ni salati dɔ ye. Aw bɛ aw yɔrɔ janya fɛnw na i n’a fɔ foromazi sɔgɔlen, krema dressings, bacon bits ani croutons.

Sani aw ka kɛ dressing ye, aw bɛ limoniji dɔɔni kɛ salati kan. Walima aw bɛ balsame vinigari dɔɔni fara a kan. Ni aw b’a fɛ ka finimugu dɔ sɔrɔ, aw bɛ a ɲini tasa wɛrɛ kɔnɔ ka baara kɛ n’a ye nin cogo la:

1. Aw bɛ aw ka foroko su dressing kɔnɔ fɔlɔ.

2. O kɔ, aw bɛ salati dun ni o foroko ye.

O cogo la, i bɛna dɔ bɔ kosɛbɛ ka tɛmɛ ni i ye dressing bɔn dɔrɔn i ka salati kan. Aw bɛna dumuni duman dɔɔni ye kinni kelen-kelen bɛɛ la, wa aw bɛna kɛnɛya sɔrɔ.

Take-Home cikan

  • I ka kɔn ka labɛn kɛ: Sani i ka taa dumunikɛyɔrɔ la, i ka miiri i bɛna dumuni min kɛ. O bɛna dɔ bɔ desizɔn juguw tacogo la.
  • Aw ye aw janto tobilikɛcogo la: Aw bɛ dumuni tobilen, tobilen walima tobilen sugandi dumuni tobilen nɔ na.
  • Aw bɛ sosɛtiw ni fɛnɲɛnamafagalanw kɔlɔsi: Aw bɛ ninnu ɲini u danma tuma bɛɛ ani ka u kɛ ni u hakɛ dɔrɔn ye.
  • Aw ye aw janto salatiw la: Salatiw bɛ kɛnɛya dɔrɔn i n’a fɔ aw bɛ fɛn minnu fara u kan. Aw bɛ aw yɛrɛ tanga kiribi, foromazi ani toppings toppings ma.
  • Ɲininkaliw kɛ: Ni siga bɛ aw la dumunikɛminɛn dɔ la, aw kana siran ka dumunikɛla ɲininka a dilacogo la.
  • Aw kana ɲinɛ dɔgɔtɔrɔw ka laadilikanw kɔ: Ni aw bɛ nin laadilikan ninnu labato, a nafa ka bon aw ka to ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ, ka sɛgɛsɛgɛli wajibiyalenw kɛ, ani ka aw ka kolosinsinnan hakɛ kɔlɔsi ka ɲɛ.

Kɔlɔsili, kolosinsinnan caman, dusukunnabana, dumuni nafama dunni, kɛnɛma dumuni, ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman, dumunikɛcogo kɔlɔsili
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 1 + 2 =
Yala kolosinsinnan caman bɛ aw la wa? Aw ye aw janto nin fɛn ninnu na ni aw bɛ dumuni kɛ kɛnɛma (Kɔlɔsili caman: Dumuni kɛ kɛnɛma) .
Balocogo ni Dumuni7 zuluye 2026

Yala kolosinsinnan caman bɛ aw la wa? Aw ye aw janto nin fɛn ninnu na ni aw bɛ dumuni kɛ kɛnɛma (Kɔlɔsili caman: Dumuni kɛ kɛnɛma) .

Kabini dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ i ye ko i ka kolosinsinnan hakɛ ka ca dɔɔni, n’a sɔrɔ i bɛ siran dɔɔni dumuni kɛli la kɛnɛma, tiɲɛ tɛ? "Sisan ne yɛrɛ tɛ se ka bɔ ni n teriw ye," "Ne ka kan ka mun dun ni ne taara dumunikɛyɔrɔ la?" N’a sɔrɔ i b’i yɛrɛ ɲininka. Nka, i kana i hakili ɲagami. Tiɲɛ na, dumuni dumanw bɛ dumunikɛyɔrɔ caman na, dumuni minnu bɛ mɔgɔ dusu tiɲɛ. Min nafa ka bon, o ye an bɛ sugandili min kɛ. O la bi, an ka kuma kɛnɛma dumuni diyabɔcogo kan k’a sɔrɔ i bɛ i ka kolosinsinnanw kunbɛn.

Fɛn minnu ka kan ka jateminɛ sani i ka dumuni komandi

Ni an taara dumunikɛyɔrɔ dɔ la, ka dumunifɛnw ta, ka dumuni dumanw jaw ye minnu kan, an bɛ se ka an yɛrɛ minɛ dɔɔnin an hakili la. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka labɛn dɔɔni kɛ sani aw ka dumuni komandi.

  • I ka kɔn ka labɛn kɛ: I bɛ taa dumunikɛyɔrɔ min na, n’i b’o dɔn, i ka miiri i bɛna dumuni min kɛ sanni i ka bɔ so. I bɛ se yɛrɛ k’u ka dumunifɛnw lajɛ ɛntɛrinɛti kan. O cogo la, i tɛna taa yen k’a ɲini k’i hakili sigi dumunifɛnw kan, i bɛ kɔrɔbɔ ka minnu lajɛ.
  • Kɔrɔbɔliw ban: A ɲini dumunikɛla fɛ a ka fɛnw bɔ i n’a fɔ buruburudaga min bɛ na ni tabali kan n’i t’a fɛ. Olu bɛ kalori ni witaminiw saniyalenw fara farikolo kan minnu tɛ mako ɲɛ.
  • Aw bɛ jifilen fila min: Sani aw ka dumuni kɛ, aw bɛ jifilen fila ɲɔgɔn min. O bɛna aw kɔnɔbara fa dɔɔni, o bɛ se ka dɛmɛ don ka dumuni caman dunni kunbɛn.
  • Aw ye aw janto nin daɲɛ ninnu na minnu bɛ dumunifɛnw jatebɔsɛbɛn kɔnɔ: Ni dumuni ɲɛfɔli kɔnɔ, daɲɛw bɛ yen i n’a fɔ ‘butɛri’, ‘tobilen’, ‘pan-fried’, ‘creamed’, walima ‘au gratin’, aw bɛ aw yɔrɔ janya o dumuniw na. Tumu ni kalori caman bɛ u la.
  • Ni aw bɛ buru dun: Ni aw bɛ buru dun sani aw ka dumuni kɛ, aw bɛ fɛn dɔ sugandi i n’a fɔ burumugu kurulen dɔ, tulu walima marifa tɛ min na.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, labɛnni ye fɛnba ye. N’i ​​y’a latigɛ i bɛna min dun sani i ka taa dumunikɛyɔrɔ la, i tɛna desizɔn juguw ta kosɛbɛ.

Sugandili ɲumanw ye jumɛnw ye ni i bɛ komandi kɛ?

Okey, sisan a waati sera i ma ka menu (dumunifɛnw) lajɛ. Aw ka kan ka dumuni sugu jumɛnw sugandi? Ladilikan dɔw filɛ nin ye minnu bɛ se k’aw dɛmɛ.

  • Tobili kɛcogo nafa ka bon: Aw bɛ dumuniw sugandi minnu sɛbɛnnen don ko ‘tobilen’, ‘tobilen’, ‘tobilen’, ‘tobilen’, walima ‘tobilen’. O fɛɛrɛw bɛ tulu dɔgɔya kosɛbɛ.
  • An ka pɔmitɛri duncogo Changer:Sanni aw ka pɔmitɛri tobilen, pɔmitɛri tobilen walima pɔmitɛri tobilen sugandi. Aw ye aw yɛrɛ tanga fana tulu ni kiribi ma.
  • Aw ye komandi kɛ ka kɔn mɔgɔ wɛrɛw ɲɛ: Ni aw teriw bɛ dumuni dɔ komandi min ɲɛ ka di, nka a man ɲi, aw fana bɛ se ka kɔrɔbɔ ka o komandi. O la sa, n’a bɛ se ka kɛ, i ka komandi kɛ ka kɔn mɔgɔ tɔw bɛɛ ɲɛ.
  • Dumunifɛnw: Sani aw ka sumanmugu kremanw walima bolokɔni dumuni tobilenw kɛ, aw bɛ suman dɔ sugandi min dilannen don ni shɔ ye ni nakɔfɛnw ye, i n’a fɔ minestrone.
  • Dumuni kunba : Aw bɛ kɔgɔjilafɛnw, kɔnɔw fari tɛ minnu na, walima sogo bilenman nɔgɔlenw sugandi sogo tuluma walima sogo dilannenw nɔ na. Aw ye aw jija ka tulu yelenw bɛɛ tigɛ ka bɔ sogo la.
  • Sosiw ni fɛnɲɛnamafagalanw: Aw bɛ sosɛti ni salati dressings komandi tasa kelen kɔnɔ (kɛrɛfɛ). O cogo la, aw bɛ se ka dɔ fara aw ka dumuni kan, aw bɛ se ka o hakɛ kɔlɔsi.
  • Aw kana siran ka ɲininkaliw kɛ: Ni aw b’a fɛ ka dumunifɛn dɔ dɔn, aw tɛ min dɔn, aw bɛ dumunikɛla ɲininka. Foyi t'a la ka ɲininkali kɛ ko "Nin bɛ dilan cogo di?" walima "Mun bɛ nin ko in na?"
  • Desɛri: Sanni aw ka gato, pudding walima ice cream ni kremi mugu kɛ, aw bɛ jiriden salati walima sorbet kura sugandi.

Aw bɛ se ka hakilina wɛrɛ sɔrɔ nin tabali in kan.

Sugandili ɲumanw (minnu bɛ dusu don mɔgɔ kɔnɔ) . Fɛn minnu ka kan ka dɔgɔya/dabila
Jɛgɛ walima sogo tobilen Jɛgɛ, sogo, walima sogo tobilen
Nakɔfɛnw tobilen Faransi Frites
Soups jɛlenw Pasta ni krema mugu walima foromazi
Jiriden kuraw salatiSogo dilannenw i n’a fɔ sosiso ni bagan
Salati minnu bɛ kɛ ni limoniji walima vinigari ye Salati minnu bɛ kɛ ni mayonezi caman ye

Ni aw ye salati dun...

N'an ye "salati" daɲɛ mɛn, an b'a miiri ko a ka kɛnɛ kosɛbɛ. Nka o tɛ kɛ tuma bɛɛ. Toppings ni dressings minnu bɛ fara salati kan, olu bɛ se k’a kɛ dumuni ye min tɛ kɛnɛyako ye kosɛbɛ.

Miiri k’a filɛ, i bɛ salati dɔ dilan ni salati dɔ ye. Aw bɛ aw yɔrɔ janya fɛnw na i n’a fɔ foromazi sɔgɔlen, krema dressings, bacon bits ani croutons.

Sani aw ka kɛ dressing ye, aw bɛ limoniji dɔɔni kɛ salati kan. Walima aw bɛ balsame vinigari dɔɔni fara a kan. Ni aw b’a fɛ ka finimugu dɔ sɔrɔ, aw bɛ a ɲini tasa wɛrɛ kɔnɔ ka baara kɛ n’a ye nin cogo la:

1. Aw bɛ aw ka foroko su dressing kɔnɔ fɔlɔ.

2. O kɔ, aw bɛ salati dun ni o foroko ye.

O cogo la, i bɛna dɔ bɔ kosɛbɛ ka tɛmɛ ni i ye dressing bɔn dɔrɔn i ka salati kan. Aw bɛna dumuni duman dɔɔni ye kinni kelen-kelen bɛɛ la, wa aw bɛna kɛnɛya sɔrɔ.

Take-Home cikan

  • I ka kɔn ka labɛn kɛ: Sani i ka taa dumunikɛyɔrɔ la, i ka miiri i bɛna dumuni min kɛ. O bɛna dɔ bɔ desizɔn juguw tacogo la.
  • Aw ye aw janto tobilikɛcogo la: Aw bɛ dumuni tobilen, tobilen walima tobilen sugandi dumuni tobilen nɔ na.
  • Aw bɛ sosɛtiw ni fɛnɲɛnamafagalanw kɔlɔsi: Aw bɛ ninnu ɲini u danma tuma bɛɛ ani ka u kɛ ni u hakɛ dɔrɔn ye.
  • Aw ye aw janto salatiw la: Salatiw bɛ kɛnɛya dɔrɔn i n’a fɔ aw bɛ fɛn minnu fara u kan. Aw bɛ aw yɛrɛ tanga kiribi, foromazi ani toppings toppings ma.
  • Ɲininkaliw kɛ: Ni siga bɛ aw la dumunikɛminɛn dɔ la, aw kana siran ka dumunikɛla ɲininka a dilacogo la.
  • Aw kana ɲinɛ dɔgɔtɔrɔw ka laadilikanw kɔ: Ni aw bɛ nin laadilikan ninnu labato, a nafa ka bon aw ka to ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ, ka sɛgɛsɛgɛli wajibiyalenw kɛ, ani ka aw ka kolosinsinnan hakɛ kɔlɔsi ka ɲɛ.

Kɔlɔsili, kolosinsinnan caman, dusukunnabana, dumuni nafama dunni, kɛnɛma dumuni, ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman, dumunikɛcogo kɔlɔsili
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 1 + 2 =