An bɛɛ b’a dɔn ko a ka gɛlɛn an ba, an faw, walima mɔgɔ o mɔgɔ kɔ walima gɛnɛgɛnɛ gɛlɛya bɛ min na, ka fɛn dɔ ta i n’a fɔ sɛbɛnnikɛlan, papiye, walima konnɛgɛ min binna ka bɔ duguma. Ka i biri tuma bɛɛ walasa ka fɛn dɔ ta, o bɛ se ka kɔdimi juguya, walima tuma dɔw la, i bɛ se ka i ka balansi tiɲɛ ani ka bin. I tɛ se ka mɔgɔ dɔ wele tuma bɛɛ so kɔnɔ ka dɛmɛ ɲini. O waati de la nin minɛn in min bɛ Weele ko ‘Grabber’ o bɛ Nà nafa la kosɛbɛ. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, a bɛ iko i terikɛ min b’a bolo kɔrɔta k’i dɛmɛ ka fɛnw ta duguma ni nɔgɔya ye.
Jɔn mago bɛ nin minɛn sugu la tiɲɛ na?
‘Grabber’ ye dɛmɛba ye mɔgɔ minnu bolo don o don baara kɛli gɛlɛya bɛ minnu na kɛnɛyako dɔw kosɔn. Miiri k’a filɛ nin minɛn in nafa bɛna bonya i bolo cogo min na ni nin gɛlɛya sugu tun bɛ i la.
| Kɛnɛyako cogoya walima a sababu | Dɛmɛ bɛ se ka kɛ cogo min na |
|---|---|
| Jolidɛsɛ ni kolotugudaw dimi | A bɛ aw dɛmɛ ka fɛnw ta k’a sɔrɔ aw ma aw biri, ka dimi bali ka aw gɛnɛgɛnɛw, aw kɔkiliw ani aw kɔkolo kɔrɔta. |
| Kɔrɔya | A bɛ dɛmɛ ka binkanniw dɔgɔya ka a sababu kɛ farikolo fanga dɔgɔyali ye ani balansi bɔnɛ min bɛ na ni kɔrɔya ye. |
| Kɔdimi ni sɔgɔsɔgɔninjɛ | Ni aw bɛ segin-ka-bɔnye kɛ, o bɛ se ka kɔ degun ni dimi bali pewu. |
| Farikolo fanga dɔgɔyali (misali la, farikolojidɛsɛ, Sklerose multiple) . | O bɛ mɔgɔ minnu bolo fanga dɔgɔyara, olu dɛmɛ u ka se ka fɛnw minɛ ani k’u kɔrɔta ni cɛsiri dɔɔnin ye. |
| Mɔgɔ minnu bɛ ka kɛnɛya opereli kɔfɛ | O nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la mɔgɔ minnu bolo, dɔgɔtɔrɔ ye ladilikan di minnu ma, u kana u biri u kɔ, u gɛnɛgɛnɛ walima u kɔ opereli kɔfɛ. |
Cogo di i bɛ se ka minɛbaga ɲuman sugandi?
Ni i taara magasa la, i bɛ se ka minɛfɛn suguya bɛɛ ye. Nka, min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka min sugandi min bɛ bɛn i magow ma. I bɛ min sara, i b’a fɛ ka nafa caman sɔrɔ o la. Ni i bɛ minɛbaga ɲuman sugandi, i ka miiri o fɛnw na kɛrɛnkɛrɛnnenya la .
Aw ye aw hakili to a la ko minɛn min ka fisa, o ye min bɛ aw dɛmɛ ka fɛnw ta minnu bonya tɛ kelen ye, nɔgɔya la, lafiya la, ani k’a sɔrɔ a ma degun foyi bila aw fari la.
| Fɛn kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ | Mun na o nafa ka bon? |
|---|---|
| Bolo minɛcogo min tɛ sɛgɛn | Minɛfɛn dɔw bɛ se ka siri bolokɔni na ni bolokɔni sirilan ye. O bɛ bolo bali ka sɔgɔsɔgɔ ani ka fanga di aw ma ka hali fɛn girinmanw minɛ ka ɲɛ. |
| Minɛcogo ɲuman | Aw bɛ minnu sugandi minnu bɛ ni lastikuw walima sumayalanw ye duguma. O cogo la, aw bɛ se ka hali fɛn misɛnninw minɛ i n’a fɔ sɛbɛnnikɛlan walima warijɛ, k’a sɔrɔ aw ma sɛgɛn. |
| Kɔlɔsili fɛɛrɛ | O nafa ka bon kosɛbɛ. I kɛlen kɔ ka fɛn dɔ minɛ, i man kan ka bolokɔni minɛ ka ɲɛ i bolo la. Ni aw ye da tugu, a bɛ a nɔ na kaban. O ye nɔgɔyaba ye mɔgɔ minnu bolo fanga ka dɔgɔn. |
| Baara kɛli ni bolo kelen ye | Dɔw bɛ bolo fila de wajibiya walasa ka baara kɛ ni u ye. Nka, aw bɛ dɔ sugandi min baara ka nɔgɔn ni aw bolo kelen ye, walasa aw ka se ka bolo tɔ kelen kɛ ka aw biri walima ka fɛn wɛrɛ kɛ. |
| Janya ni a girinya | Aw bɛ dɔ sugandi min janya bɛ se mɛtɛrɛ 2 ma a dɔgɔyalenba la. O cogo la, i bɛ se ka fɛn dɔ ta duguma k’a sɔrɔ i ma a kɔrɔta kojugu. Nka, ni a janya ka jan, a bɛ se ka girinya ka taa a fɛ. O la sa, aw bɛ dɔ sugandi min ka nɔgɔn ani min man bon . |
| Lakana | Aw bɛ baarakɛminɛn dɔ sugandi min dilannen don ka ɲɛ, min barika ka bon, a dakunw tɛ nɛrɛmuguma. O bɛna dɔ bɔ joginni farati la. |
Aw bɛ o fɛnw to aw hakili la sani aw ka sanni kɛ.
Sani i ka grabber san, i k’a lajɛ magasa kɔnɔ. Aw bɛ a lajɛ fɛn fitinin dɔ kan, fɛn girinman dɔ kan. Aw ye a lajɛ a bɛ minɛ cogo min na ani a bɛ lafiya cogo min na aw bolo.
- Aw ye sɔngɔ jateminɛ: Datugulanw ni sumanw minɛyɔrɔw bɛ se ka sɔngɔ gɛlɛn dɔɔni ka tɛmɛ minnu bɛ kɛ tuma bɛɛ. Nka, i bɛ wari wɛrɛ min sara, i bɛ nɔgɔya ni lakana caman sɔrɔ. Ka se ka fɛn dɔ ta k’a sɔrɔ i ma a fili, o nafa ka bon.
- Dɔnnibaaw ka laadilikanw: Ni aw bɛ se, aw bɛ a ɲininka ni minɛfɛnw bɛ yen minnu dabɔra kɛrɛnkɛrɛnnenya la aw ka bana kama (misali la, jolidɛsɛ bɛ minnu na).
- Bi fɛɛrɛ kuraw: Minnu bolo fanga ka dɔgɔ kosɛbɛ, aw bɛ se fana ka batiri baara kɛ ni kuran-masin minɛnw ye. Olu tɛ fanga caman de wajibiya.
- Dɔgɔtɔrɔso laadilikanw: Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka kuma i ka dɔgɔtɔrɔ walima farikoloɲɛnajɛla dɔ fɛ sani i ka nin minɛn ninnu dɔ san. U bɛna se ka aw laadi aw ka bana suguya ɲuman kan ani a kɛcogo ɲuman kan.
- Baara kɛcogo: Aw ye aw jija ka cikan gafe kalan min bɛ na ni minɛn ye. A bɛna aw dɛmɛ ka baara kɛ n’a ye lafiya la.
Nin minɛn nɔgɔman in bɛ se ka fɛn caman kɛ ani ka nɔgɔya caman fara i ka ɲɛnamaya kan. O la, i ka ɲuman sugandi ani k’i ka baara kɛ k’a sɔrɔ i ma i biri, k’a sɔrɔ dimi tɛ i la, ani ka kɛ lafiya la.
Take-Home cikan
- Minɛn ye baarakɛminɛn nafamaba ye mɔgɔ minnu bolo, a ka gɛlɛn ka u biri walasa ka fɛn dɔ ta ka a sababu kɛ kolotugudaw dimi ye, kɔ gɛlɛyaw, kɔrɔya, walima kɛnɛyako wɛrɛw.
- Ni aw bɛ minɛbaga ɲuman sugandi, aw bɛ a girinya, a janya, a minɛcogo, a datugucogo nɔgɔya ani a kɛli ni bolo kelen ye.
- Aw bɛ a lajɛ sani aw ka sanni kɛ, ani ka dɔ sugandi min bɛ mɔgɔ lafiya, min ka nɔgɔn, ani min barika ka bon i bolo.
- A mana kɛ cogo o cogo, a ka fisa aw ka dɔgɔtɔrɔ walima farikoloɲɛnajɛla ka ladilikan ɲini sani aw ka o dɛmɛnan sugu sugandi.
- Ladilikan sɛbɛn min bɛ na ni minɛn ye, o kalan ani ka aw jija ka baara kɛ n’a ye cogo la min tɛ mɔgɔ tɔɔrɔ.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan