Yala aw ka kalolabɔ jɔra wa? Laala a sababu ye Hypothalamic Amenorrhea ye!

Yala aw hakili b’a la ko aw ka kalolabɔ walima aw ka kalolabɔ tun bɛ na a waati la wa. Nka, yala a jɔra kabini kalo damadɔw sisan wa? Walima a kɛra ko ye min tɛ kɛ tuma bɛɛ wa? Hali ni tuma dɔw la an t’an janto o kow la kosɛbɛ, o ye ko ye min ka kan ka hami tiɲɛ na. Bi an bɛna kuma kun kɛrɛnkɛrɛnnen kelen kan min bɛ nɔ bila kalolabɔ dabila la. O ye kɔnɔboli ye, walima i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔw b’a wele cogo min na ko `(Functional Hypothalamic Amenorrhea - FHA)`.

Amenorrée hypothalamique ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kɔnɔboli min bɛ wele ko hypothalamus , o ye waati ye ni i ka kalolabɔ jɔra ka a sababu kɛ gɛlɛya dɔ ye i ka hakili yɔrɔ dɔ baara la min bɛ wele ko hypothalamus . Sisan, i bɛ se k’i yɛrɛ ɲininka ko hypothalamus ye mun ye, tiɲɛ tɛ? Miiri i farikolo bɛɛ la iko baarakɛyɔrɔba. Hypothalamus bɛ i n’a fɔ o sosiyete ka kunnafoni-falen-falen-yɔrɔba. A bɛ fɛn caman kunbɛn i n’a fɔ farikolo funteni, kɔngɔ, ani minnɔgɔ. A bɛ taabolo nafama dɔw fana kɔlɔsi minnu bɛ tali kɛ an ka bangeko siratigɛ la. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, walasa kalolabɔ ka kɛ, hypothalamus ka kan ka ɔrimɔni dɔ bɔ min bɛ wele ko gonadotropin-releasing hormone (GnRH) . Nin `(GnRH)` ɔrimɔni in ni ɔrimɔni `Follicle-stimulating hormone (FSH)` ani `Luteinizing hormone (LH) ,` ani `Estrogen`, olu bɛ aw ka kalolabɔ dɛmɛ ka taa ɲɛ. O la, ni kun dɔw la aw ka hipotalamus ye nin `(GnRH)` ɔrimɔni in bɔli dabila walima ka dɔ bɔ a la, o ɔrimɔni tɔw balansi fana bɛ tunun. O waati de la aw ka kalolabɔ bɛna daminɛ ka kɛ cogo la min tɛ bɛn walima ka jɔ pewu.

Amenorrée ye mun ye?

Amenorrée ye i ka kalolabɔbaliya dɔrɔn ye. O suguya kunba fila bɛ yen: 1. Kɔnɔbara basigilen fɔlɔ : O kɔrɔ ye ko i ma koli fɔlɔ kɛ i si san 16 la, walima san duuru i selen cɛya la. 2. Kɔnɔmaya filanan : O kɔrɔ ye ko aw tun bɛ kalo kɔnɔ kalo o kalo tuma bɛɛ ka kɔrɔ, nka aw bɛ barika sɔrɔ ka u tali dabila ka tɛmɛ kalo saba kan. An bɛ kuma min kan bi, o ye kɔnɔboli filanan suguya dɔ ye. Amenorrée hypothalamique bɛ muso miliyɔn 1,62 ɲɔgɔn minɛ minnu si bɛ san 18 ni san 44 cɛ Ameriki dɔrɔn na. N’i ​​ye diɲɛ bɛɛ lajɛ, o hakɛ bɛ se miliyɔn 17,4 ɲɔgɔn ma. O kɔrɔ ye ko nin tɛ fɛn ye min bɛ se ka ban.

Mun na kɔnɔmaya min bɛ wele ko hypothalamus, o bɛ kɛ? O sababu ye mun ye?

Aw bɛ miiri aw ka hypothalamus la i n’a fɔ komandi yɔrɔ min bɛ baara kɛ kɔrɔtɔko la. A bɛ cikanw sɔrɔ farikolo la, k'a fɔ ko "O, nin farikolo in bɛ degunba la, degun caman bɛ a la." Ni a y'o dɔn, hipotalamus b'a latigɛ ko "O bɛ ɲɛ, an ka baara dɔw dabila waati dɔ kɔnɔ. Sabula min nafa ka bon farikolo ma sisan, o ye ka ɲɛnamaya." O waati de la a bɛ o `(GnRH)` ɔrimɔni bɔli dabila. O la, kun jumɛnw de b’a to nin hipotalamu in bɛ se ka "degun" sɔrɔ?

• Dumuni dafalen dunbaliya walima ka dan sigi dumuni na: Mɔgɔ dɔw bɛ dan sigi u ka dumuni dunni na bawo u b’a fɛ ka kɛ mɔgɔ fariman ye walima k’a sababu kɛ modɛli dɔw ye . Ni o kɛra, farikolo mago bɛ fanga min na, a tɛ o sɔrɔ.
• Balo dɛsɛ : Ni aw ma dumuni dafalen dun, aw farikolo mago bɛ balofɛnw ni witamini minnu na, olu tɛ a sɔrɔ. A man kan ka fɛn dɔ dun dɔrɔn ka i kɔnɔ fa.
• Farikoloɲɛnajɛ kojugu: Farikoloɲɛnajɛ ka ɲi farikolo ma. Nka, mɔgɔ dɔw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ ka tɛmɛ u mago kan, fo ka se a dan na. Misali la, ka to farikoloɲɛnajɛyɔrɔ la tile bɛɛ, walima farikoloɲɛnajɛla minnu bɛ dege kojugu.
• Hakilila walima dusukunnataw degun juguman: O ye fɛn ye min bɛ mɔgɔ caman tɔɔrɔ. Degun minnu bɛ sɔrɔ fɛnw fɛ i n’a fɔ gɛlɛyaw so kɔnɔ, gɛlɛyaw baarakɛyɔrɔ la, ɛkizamɛnw, ani gɛlɛyaw kanuya jɛɲɔgɔnyaw la, olu bɛ se ka nɔ bila hypothalamus la.
• Farikolo tulu ka dɔgɔn kosɛbɛ: Tumu hakɛ dɔ de ka kan walasa ɔrimɔni ka baara kɛ. Nin bana in bɛ se ka kɛ fana ni a dɔgɔyara kojugu.
• Dumunikɛbaliya : Bana minnu bɛ i n’a fɔ Anorexie Nervosa, misali la, olu bɛ dɔn ni dumuni siran ye ani ka miiriya juguw bila dumuni na.

Tuma caman na, o ko kelen walima fila bɛ na ɲɔgɔn fɛ ka kɛ sababu ye ka bana in bila mɔgɔ la min bɛ wele ko `(FHA)`. Miiri k’a filɛ, ni mɔgɔ dɔ tɛ dumuni kɛ ka ɲɛ ani ka farikoloɲɛnajɛ kɛ kojugu, o tuma na, hipotalamus (hypothalamus) b’a miiri ko farikolo bɛ “ɲɛnamaya cogo la”, o kɔrɔ ye ko a bɛ kɛlɛ cogo la walasa ka ɲɛnamaya dɔrɔn. O kɔ fɛ, a bɛ fanga Kɛ fɛn nafamabaw dɔrɔn de la i n'a fɔ ninakili ni dusukun tantanni, wa a bɛ fɛn dɔw Dabila minnu "minnu man kan sisan" i n'a fɔ bange. I n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, ɔrimɔni `(GnRH)` de bɛ farikolo taamasiyɛn ka ɔrimɔni `(FSH)` ani `(LH)` bɔ. Nin ɔrimɔni fila ninnu `(FSH)` ni `(LH)` de bɛ kɛ sababu ye ka kɔnɔ dɔ bɔ aw ka kɔnɔbara la kalo o kalo, o bɛ wele ko `ovulation`.A bɛ dɛmɛ don ka kɛ. O la ni `(FSH)` ni `(LH)` hakɛ dɔgɔyara, kɔnɔmaya ni kalolabɔ fila bɛɛ bɛ jɔ. An ka teli k’a miiri ko o bɛ kɛ farikoloɲɛnajɛla ni Olɛnpikaw dɔrɔn de la. Sabula u ka baara hakɛ ka bon. Nka, tiɲɛ yɛrɛ la, nin bana in bɛ se ka kɛ npogotiginin fitininw na, walima mɔgɔ o mɔgɔ bɛ degun sɔrɔ don o don gɛlɛyaw fɛ baarakɛyɔrɔ la walima so kɔnɔ.

Ɲɛgɛnɛsiraw ka ɲɛgɛnɛsiralabanaw taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Nin bana in taamasiɲɛba ni a jɛlen don kosɛbɛ, o ye ko kalo saba tɛ kɛ kalo o kalo kɔnɔ walima ka tɛmɛ o kan. Nka, taamasiɲɛ wɛrɛw bɛ se ka ye ka a sababu kɛ ɔrimɔni balanbaliya ye. Olu dɔw ye:

• Degun ni jɔrɔnanko : Dusukasi, siran ani jɔrɔnanko bɛ se ka kɛ.
• Sunɔgɔbaliya walima sunɔgɔbaliya: Aw bɛ se k’a ye ko aw bɛ wuli ka wuli ka wuli su fɛ, aw tɛ se ka sunɔgɔ ka ɲɛ.
• Farikolo fanga dɛsɛ (sɛgɛn): Dusukunnata min b’a jira ko mɔgɔ tɛ ɲɛnamaya la ani ko a t’a fɛ ka foyi kɛ.
• Kɔngɔ bɛ mɔgɔ minɛ ka caya: Kɔngɔ bɛ se ka kɛ mɔgɔ dɔw la ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan o waati kɔnɔ.
• Musoya jalen : O bɛ se ka sɔrɔ fana ni ɔrimɔni ɔrimɔni hakɛ dɔgɔyali ye.
• Cɛnimusoko nege dɔgɔyara:
• Kunsigi bɔli : .
• Kungolodimi : 1 .

Aw ye aw hakili to a la ko ni aw ye nin taamasiɲɛ kelen walima fila sɔrɔ dɔrɔn, o kɔrɔ tɛ ko aw bɛ ni kɔnɔboli ye min bɛ wele ko hypothalamus. Nka, ni aw ka kalolabɔ jɔra ani ni taamasiɲɛ wɛrɛw bɛ aw la i n’a fɔ ninnu, a ka fisa aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la.

Yala PCOS bɛ se ka ɲɛgɛnɛsiralabanaw bila mɔgɔ la wa?

Ovaire polycystique syndrome (PCOS) fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka kalolabɔ kɛ cogo basigilen na walima ka kɔnɔbara bɔli dabila pewu musow la. Nka, PCOS tɛ sababu tilennen ye ka ɲɛgɛnɛsiralabanaw bila mɔgɔ la. FHA ye bana ye min kɔnɔ kalolabɔ bɛ jɔ ka a sababu kɛ gɛlɛya ye min bɛ sɔrɔ ɲɛgɛnɛsira la. PCOS bɛ sɔrɔ ɔrimɔni caman yeli fɛ kɔnɔbara la.

Dɔgɔtɔrɔw bɛ ɲɛgɛnɛsiralabanaw sɛgɛsɛgɛ cogo di?

Dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ ko kɔnɔboli min bɛ wele ko hypothalamus, o bɛ yen, a kɛlen kɔ ka kalolabɔbaliya sababu tɔw bɛɛ bɔ kɛnɛ kan. I n'a fo:

• N b'a lajɛ ni i kɔnɔma don.
• U bɛ a lajɛ ni gɛlɛya dɔ bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ walima sugunɛbaralabana la.

O fɛnw bɛna lajɛ fɔlɔ. Ka fara o kan, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna nin wale ninnu fana kɛ:

• Aw bɛna ɲininkali kɛ aw ka furakɛli tariku dafalen na: fɛnw i n’a fɔ aw ka bana kɔrɔw, aw bɛ fura minnu ta, ani ni aw ka denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ ye o gɛlɛya suguw sɔrɔ.
• Farikolola sɛgɛsɛgɛli ni basibɔn sɛgɛsɛgɛli bɛna kɛ.
• Sɛgɛsɛgɛli suguya caman fana yamaruyara. Olu kunbabaw ye:
• Joli sɛgɛsɛgɛliw: Olu bɛ ɔrimɔni hakɛw lajɛ minnu bɛ kalolabɔ nɔ bila, i n’a fɔ ɔrimɔni , porolaktini , ɔrimɔni min bɛ folikɛlanw lawuli (FSH) , ani ɔrimɔni luteinizing (LH) .
• Joli jate dafalen (CBC): O bɛ hakilina di joli kɔnɔ farikolokisɛ suguyaw kan.
• Kɔnɔmaya sɛgɛsɛgɛli :
• Tuma dɔw la, a bɛ se ka ɲini aw fɛ fana aw ka MRI sɛgɛsɛgɛli kɛ ɲɛgɛnɛsira la, barisa ɲɛgɛnɛsira fana sen bɛ ɔrimɔni kɔlɔsili la.

O furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?

Kibaru duman ye ko fura bɛ yen min bɛ wele ko hypothalamus amenorrée! Dɔgɔtɔrɔw b' a fɔ kosɛbɛ ko aw ka ɲɛnamaya kɛcogo caman Changer . Olu dɔw ye:

• Farikoloɲɛnajɛ damatɛmɛni dan: Ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ ka caya, a bɛ se ka kɛ aw ka kan ka dɔ bɔ dɔɔni.
• Aw bɛ aw farikolo girinya caya (ni a mago bɛ a la): Ni aw girinya ka dɔgɔn, a ka ɲi aw ka aw girinya dɔɔni dɔɔni kɛnɛya cogo la.
• Fɛɛrɛw ɲinini walasa ka dɔ bɔ degun na: I bɛ se k’a ɲini ka degun kunbɛn fɛnw fɛ i n’a fɔ yoga, hakilijakabɔ ani ɲɛnajɛ minnu bɛ mɔgɔ hakili sigi.

aw ka dɔgɔtɔrɔ fana bɛ se ka aw bila dumuniko ɲɛdɔnbaga dɔ fɛ . O bɛna aw dɛmɛ ka a faamu tigitigi aw farikolo mago bɛ balofɛn minnu na, aw ka kan ka kalori hakɛ min dun don o don, ani aw bɛ se ka farikolo girinya hakɛ kɛnɛman (IMC) mara cogo min na ka kɛɲɛ ni aw ka baara hakɛ ye. Mɔgɔ dɔw fana bɛ nafa sɔrɔ hakili kɛnɛya ladilikanw na , i n’a fɔ hakililata furakɛli (CBT) . O bɛ dɛmɛ don kɛrɛnkɛrɛnnenya la dumunikɛbaliya bɛ mɔgɔ minnu na walima minnu t’a fɛ ka sɔn a ma ko o bana bɛ u la. A bɛ se k’aw dɛmɛ fana ka degunw kunbɛncogo dɔn. A man teli ka kɛ, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka ɔrimɔni furakɛli, bangekɔlɔsi furakisɛw, walima fura wɛrɛw fana di aw ma minnu bɛ se ka aw dɛmɛ ka kalolabɔ kɛ.

Furakɛli bɛ waati joli ta?

O bɛ se ka kɛ danfara ye mɔgɔ ni mɔgɔ cɛ. A bɛ bɔ fɛnw na i n’a fɔ i si hakɛ, i girinya, i ka baara kɛcogo, ani i ka jamu. Nka a ka ca a la, a bɛ kalo saba fo kalo wɔɔrɔ ɲɔgɔn kɛ furakɛli basigilen na sani aw ka kalolabɔ ka daminɛ kokura.

Yala hipotalamus amenorrée bɛ se ka bali wa?

Ɔwɔ, siga t’a la! Fɛn min ka kan ka kɛ, o ye ka i yɛrɛ tanga sababu kunbabaw ma minnu bɛ kɛ sababu ye ka nin bana in sɔrɔ.

• Aw bɛ dumuni kɛ hakɛ la min bɛ bɛn aw ka baara hakɛ ma.
• Aw kana kalori hakɛ dantigɛ kun tɛ.
• Aw ye fɛɛrɛw ɲini walasa ka dɔ bɔ degunw na ani ka u kunbɛn.
• Aw bɛ dan sigi farikoloɲɛnajɛ kɛli la kojugu, min tɛ se ka muɲu.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, i ka i farikolo lamɛn. A mago bɛ lafiɲɛbɔ, balodɛsɛ ani hakili lafiya di a ma.

O bana bɛ nɔ bila ne farikolo la cogo di?

A tɛ dan i ka kalolabɔ dɔrɔn ma, nka a bɛ se ka gɛlɛya kuntaalajan ni kuntaalajan fana lase i ma. Ni aw tɛ aw ka kalolabɔ kɛ, o bɛ se ka nɔ minnu bila aw ka kɛnɛya la, olu dɔw filɛ nin ye:

• Bangekɔlɔsi : Ni kalolabɔ tɛ kɛ tuma bɛɛ ani ni kɔnɔmaya ma kɛ, a bɛ gɛlɛya ka kɔnɔ ta.
• Kolow kɛnɛya tiɲɛni : O bɛ se ka kɛ sababu ye ka kolocibanaw sɔrɔ i n’a fɔ koloci , barisa ɔrimɔni ɔrimɔni ɔrimɔni nafa ka bon kosɛbɛ kolotugudaw sabatili la.
• Dusukun ni jolisiraw ka banaw farati ka bon.
• Fari ni kunsigi gɛlɛyaw: Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ kunsigi bɔli, kunsigi.

Yala a bɛ se ka kɛ ka kɔnɔ ta ni kɔnɔboli ye wa?

Aw ka kɔnɔmaya sɔrɔli ka a sɔrɔ aw bɛ nin bana in na, o ka dɔgɔn kosɛbɛ. O bɛ kɛ barisa a ka ca a la kɔnɔmaya tɛ kɛ ka a sababu kɛ fɛn caman yeli ye aw ka kalolabɔ la. Nka, kɔnɔbara basigilen bɛ se ka kɛ tuma dɔw la. A ka gɛlɛn fana ka a fɔ tigitigi waati min na aw ka kalolabɔ bɛ segin a cogo kɔrɔ la. Aw ye aw hakili to a la ko aw bɛ se ka kɔnɔmaya bɔ ka kɔnɔ ta sani aw ka kalolabɔ fɔlɔ ka daminɛ. O la, ni aw bɛ cɛnimusoya kɛ, ni aw t’a fɛ ka kɔnɔ ta, a nafa ka bon kosɛbɛ ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ bangekɔlɔsi fɛɛrɛw kan.

Gɛlɛya jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ nin bana in na?

Amenorrée hypothalamuse bɛ se ka kɛ sababu ye ka ɔrimɔni hakɛ dɔgɔya farikolo la. Ɔsitosini ye ɔrimɔni ye min nafa ka bon kosɛbɛ an farikolo ma. Ɔsitosini ka baara dɔ ye ka kolo kɛnɛmanw ni kolo barikamaw mara. Ni ɔrimɔni tɛ musow la, koloci ni dusukunnabana farati ka bon musow ma. Ɔsitosini fana bɛ dɛmɛ ka i dusukunnataw mara. Ni ɔrimɔni hakɛ dɔgɔyara, taamasiɲɛw i n’a fɔ degun ni jɔrɔnanko bɛ se ka sɔrɔ.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Ni aw ma koli kɛ kabini kalo saba, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la sisan. Hali ni aw t’a ɲini ka kɔnɔ ta, kalolabɔ kɛbaliya bɛ se ka kɛ gɛlɛya wɛrɛw taamasiɲɛ ye. Ani u bɛ se ka na ni gɛlɛya kuntaalajanw ye.

Amenorrée hypothalamuse ye kun kelen dɔrɔn de ye min b’a to aw ka kalolabɔ bɛ se ka jɔ. Hali ni a bɛ se ka kɛ ko a tɛ koba ye, kalolabɔ kɛbaliya bɛ se ka kɛ kɛnɛya gɛlɛya wɛrɛw taamasyɛn ye. O la, ni aw ma koli kɛ kalo saba walima ka tɛmɛ o kan, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ. A bɛ se ka sɛgɛsɛgɛliw kɛ walasa k’a dɔn mun na aw tɛ koli kɛ, ani ka fura di aw ma aw mago bɛ min na walasa ka koli daminɛ kokura.

Kuma surun na, an k’an hakili to a la (Take-Home Message) .

Aw kanulenw, n jigi b’a kan ko sisan aw ye faamuyali ɲuman sɔrɔ bana in kan min bɛ wele ko hipotalamus amenorrée, an ye baro kɛ min kan bi. Fɛn minnu nafa ka bon kosɛbɛ an ka kan ka to an hakili la olu ye:

• Ni aw ka kalolabɔ jɔra ka tɛmɛ kalo saba kan, aw kana aw ɲɛmajɔ o la. Aw ye aw jija ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ka ladilikan ɲini.
• Ɲɛgɛnɛsiraw ka ɲɛgɛnɛsiralabanaw sababuba ye degunba ye, balodɛsɛ, ani farikoloɲɛnajɛ kojugu.
• Furakɛcogo dɔw bɛ nin bana in na. furakɛli kunba ye ka yɛlɛma ɲumanw don ɲɛnamaya kɛcogo la .
• Ni ɔrimɔni hakɛ dɔgɔyara , o bɛ se ka kɛ sababu ye ka nɔ kuntaalajan bila mɔgɔ la i n’a fɔ kolo fanga dɔgɔyali ani dusukunnabana farati ka bon .
• I kelen tɛ. O gɛlɛya ɲɔgɔn bɛ mɔgɔ caman na. Ni dɔgɔtɔrɔw ka laadilikan ni dɛmɛ bɛnnen don, o bana in bɛ se ka furakɛ.

A nafa ka bon kosɛbɛ ka i janto i ka kɛnɛya la. O la, ni siga walima gɛlɛya dɔw bɛ aw la, aw kana siran ka kuma dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ. N bɛ kɛnɛya ɲuman ɲini aw fɛ!