Yala aw bɛ tulu nafamaw fana kɛ kɔnɔmaya waati wa? (Tulu nafamaw) - An ka nin ko in dɔn tigitigi

Kɔnɔmaya ye waati kɛrɛnkɛrɛnnenba ye. Mɔgɔ caman bɛ kɔrɔbɔ ka tulu nafamaw kɛ walasa ka dusukasi misɛnninw lajɔ o waati la, i n’a fɔ sɔgɔmada bana , farikolodimi, ani degun. U b’a miiri ko o kasa bɛna hɛrɛ lase u hakili la. Nka, a farati tɛ cogo di ka baara kɛ ni ninnu ye kɔnɔmaya waati? An ka kuma o kan bi.

O tulu nafamaw ye jumɛnw ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ninnu ye jiriw bɔlenw ye minnu ka ca kosɛbɛ. O fɛn kasadimanw bɛ Bɔ ni jiri yɔrɔ caman ye, i n’a fɔ a falenw, a buluw ani a jiribolo. U ka ca fo tuma dɔw la, a bɛ jiri kilo damadɔ de ta walasa ka tulu buteli fitinin dɔ dilan.

Sɛgɛsɛgɛli minnu kɛra o tulu ninnu nafa kan, olu jaabiw ɲagaminen don tiɲɛ na. Hali ni sɛgɛsɛgɛli dɔw y’a jira k’u bɛ nafa lase mɔgɔw ma, dɔw ma ɲɛtaa si jira. O la sa, an ka kan k’an janto kosɛbɛ ni an bɛ baara kɛ n’u ye. A ka ca a la, u bɛ kɛ kɔnɔmaya waati fɛnw kama i n’a fɔ hakili lafiya, dimi mada, ani hakilijagabɔ. Nka aw kana u kɛ kun si la k’a sɔrɔ aw ma dɔgɔtɔrɔ ɲininka.

Yala a farati tɛ tiɲɛ na ka baara kɛ ni ninnu ye kɔnɔmaya waati wa?

Nin ye ɲininkali ye min nafa ka bon kosɛbɛ. tulu nafama suguya caman bɛ yen . Hali ni dɔw tali farati tɛ kɔnɔmaya waati, dɔw ka kan ka kɔlɔsi siga t’a la.

Sisan an k’a lajɛ tulu minnu jatera ko farati tɛ u tali la kɔnɔmaya waati. Nka aw hakili to a la ko a nafa ka bon aw ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka baara kɛ ni ninnu ye.

O bɛ ɲɛ, sisan an k’a lajɛ tulu minnu man kan ka kɛ abada kɔnɔmaya waati . O dɔw bɛ se ka kɔnɔtiɲɛ bila a la walima ka kojugu kɛ den yɛrɛ la.

Aw bɛ se ka nin tulu nafama in kɛ cogo di ka ɲɛ?

Miiri k’a filɛ, i y’a latigɛ ka nin tulu suguya in kɛ ni i kumana dɔgɔtɔrɔ fɛ ani ka sɔn a ma. O la sa, i jija ka o kow jateminɛ.

• Aw bɛ a daminɛ dɔɔni dɔɔni: Aw bɛ a ɲini ka tulu dɔɔni dɔrɔn kɛ a daminɛ na. An ka kasa dɔnni bɛ mɔgɔ minɛ kosɛbɛ kɔnɔmaya waati , o la kasa dɔw bɛ se ka mɔgɔ degun. Aw bɛ tulu dɔɔni kɛ bɔgɔmugu walima tissu dɔ kan ka a fiyɛ dɔɔni dɔɔni.
• Aw kana a kɛ fari la k’a ɲɛsin a ma: Ikomi ninnu ka ca, ni aw ye u kɛ fari la, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka fari faritanabana bila fari la, ka a bilenni walima ka a jenini. Aw bɛ u wuli tuma bɛɛ ni tulu ye min bɛ u ta i n’a fɔ coco tulu walima oliviyetulu.
• Aw kana ninnu dun kun si la: Dɔnniya dalilu si tɛ yen min b’a jira ko ninnu dunni farati tɛ. O la, aw kana miiri hali tulu nafamaw dunni na kun si la.
• Nin sen in fana na, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ɲini: Ni haminanko walima siga bɛ aw la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ siga t’a la .

Farati jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ a tali la?

Mɔgɔ dɔw bɛ se ka faritanabana sɔrɔ walima ka fari ŋɛɲɛ walima ka nɛ bɔ ni u bɛ nin tulu nafama in kɛ. Ni faritanabana dɔ bɛ aw la kaban i n’a fɔ ŋɛɲɛ (atopic dermatite) walima ni faritanabana tun bɛ aw la ka tɛmɛ ɲɛgɛnw na, aw bɛ faratiba la.

I n'a fo:

• Oregano tulu
• Kanɛli tulu ( CIN namon bark oil) .
• Jasmine tulu
• Limoni tulu
• Ylang-ylang tulu
• Kamomilɛ tulu
• Bergamot tulu

Ni aw fari bɛ bilen, ka nɛ bɔ walima ni kurukuruw bɛ aw fari la nin tulu suguya in tali kɔfɛ, o bɛ se ka kɛ faritanabana taamasiɲɛ ye. Aw bɛ tulu tali dabila joona ka taa dɔgɔtɔrɔso la.

Tumu kasa duman ɲuman sugandi cogo di?

Ni aw bɛ tulu nafamaw san, min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye u jogo ye. Tumu bɛɛ ma dabɔ cogo kelen na. Tuma dɔw la, fɛn dɔw bɛ se ka kɛ buteli kɔnɔ minnu tɛ sɛbɛnfura kan.

Nin laadilikan ninnu bɛna aw dɛmɛ ka tulu ɲuman sugandi:

1. Aw bɛ a sɛbɛnfura lajɛ ka ɲɛ: Tumu buteli ɲuman bɛna kunnafoniw sɛbɛn i n’a fɔ jiri in jiri tɔgɔ (latin tɔgɔ), a kɔnɔfɛnw, a saniya, ani jiri in falenna jamana min na.

2. Sɛgɛsɛgɛli kɛ fɛn dilanko tɔn kan: Aw bɛ fɛnw san baarakɛyɔrɔ tɔgɔba dɔ la, min tɔgɔ ka ɲi, wa a bɛ o baara la kabini waati jan.

3. Aw bɛ gilasi buteli dibimanw sugandi: Tumu minnu ka ca kosɛbɛ, olu bɛ se ka plastiki wuli waati tɛmɛnen kɔfɛ. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka kemikɛlifɛnw dalajɛ tulu la. O la, aw bɛ tuluw sugandi tuma bɛɛ minnu bɛ kɛ galasi buteli dibimanw kɔnɔ.

4. Aw ye aw yɛrɛ tanga kasa tulumaw ma: Olu ye tuluw ye minnu furakɛra ni kemikɛli ye walasa ka kasa fara a kan. U tɛ bɛn kasa duman furakɛli ma. Aw bɛ tulu nafama dɔ sugandi tuma bɛɛ min saniyalen don 100%, a tɛ fara a kan walima ka a fa.

5. Aw bɛ sɔngɔw suma ɲɔgɔn na: Tuma dɔw la, o tulu ninnu sɔngɔ bɛ se ka hakilina di aw ma u jogo kan. Ni tulu dɔ bɛ feere sɔngɔ gɛlɛn na min tɛ se ka da a la, i bɛ se ka sigasiga a saniya la.