Yala i farikolo bɛ biri kojugu wa? Yala kolotugudaw dimi bɛ aw la wa? An ka kunnafoni sɔrɔ Joint Hypermobility Syndrome kan.

N’a sɔrɔ aw y’a kɔlɔsi ko mɔgɔ dɔw b’u bolokɔnincininw kɔrɔta ka segin kɔ cogo kabakoma na, walima k’u gɛnɛgɛnɛw kɔrɔta ka taa kɔfɛ fo u bɛ segin kɔfɛ. Mɔgɔ dɔw fana b’o Weele ko ‘duble-jointed’. Tiɲɛ na, tuma caman na, o tɛ gɛlɛyaba ye. Nka ni nin kolotugudaw sɛgɛsɛgɛli suguya in fana bɛ aw la, ka fara kolotugudaw dimi ni joginni kan tuma caman na, bana dɔ bɛ se ka sɔrɔ aw la min bɛ wele ko Joint Hypermobility Syndrome. An ka kuma o kan cogo nɔgɔman na, cogo la min bɛ se ka faamuya.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Joint Hypermobility Syndrome ye mun ye?

An kolotugudaw bɛ ɲɔgɔn cɛ ni fɛn dɔ ye min ka bon. An bɛ o sɔgɔsɔgɔninjɛw wele . U bɛ i n’a fɔ lastikuw minnu bɛ an jogindaw minɛ ɲɔgɔn na ani k’u bali ka lamaga kojugu. Mɔgɔ min bɛ ni Joint Hypermobility Syndrome ye, o jolisiraw barika ka dɔgɔn walima u bɛ lajɔ. U bɛ i n’a fɔ lastikuw min sɔgɔra ka bɔ baara la. O la, u jogindaw bɛ se ka kɔrɔta ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan kosɛbɛ. Ni o sɛgɛsɛgɛli tɛmɛnen in ni dimi bɛ taa ɲɔgɔn fɛ, an bɛ o bana wele ko Joint Hypermobility Syndrome. a bɛ jate ɲɔgɔndanbana ye .

Danfara jumɛn bɛ ‘funu’ ni ‘banakisɛ’ cɛ?

O yɔrɔ de la mɔgɔ caman bɛ hakili ɲagami. Joli jiginni kojugu, walima se ka joli kuru kojugu, o ka ca kosɛbɛ jamana kɔnɔ. Ni aw bɛ se ka kolotugudaw kuru i n’a fɔ aw kɔkiliw, aw bolokɔniw, aw bolokɔniw ani aw gɛnɛgɛnɛw ka tɛmɛ u hakɛ kan, o bɛ wele ko hypermobility.

Nka mɔgɔ fanba fɛ, o tɛ dimi walima kɛnɛya gɛlɛya wɛrɛw lase u ma. Nka dɔw fɛ, o sɛgɛsɛgɛli tɛmɛnen bɛ taamasiɲɛ caman lase u ma i n’a fɔ kolotugudaw dimi, kolotugudaw ni jolisiraw joginni tuma caman, sɛgɛn, ani banakɔtaa ni sugunɛbaralabana gɛlɛyaw O waati de la an b’a wele ko Syndrome de Hypermobilité Joint . N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ladamuni kojugu + taamasiɲɛw = syndrome.

Nin bana in ka ca denmisɛnw ni baliku fitiniw de la. A fana ka ca dɔɔni musow ni Azi ni Afiriki-Karibi bɔnsɔnw na. Nka kibaru duman ye ko bana in ka teli ka dɔgɔya ni mɔgɔ kɔrɔbayara.

Yala o bɛ se ka kɛ bana jugu wɛrɛ taamasiɲɛ ye wa?

Ɔwɔ, tuma dɔw la, kolotugudaw lamaga kojugu bɛ se ka kɛ bana jugumanba dɔ taamasiɲɛ ye, min bɛ sɔrɔ jamu fɛ. Olu bɛ wele ko « Disorders héritables des tissus connectifs » (HDCT). Nin ye bana dɔw ye minnu man teli ka kɛ, minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka jolilabanaw sɔrɔ:

• Ehlers-Danlos Syndrome (Ehlers-Danlos Syndrome): Nin ye bana kulu dɔ ye min bɛ nɔ bila an ka kolotugudaw, kolotugudaw, tulu ani joli la. An ka jɛɲɔgɔnya yɔrɔw, minnu bɛ fanga ni fɛn caman di, .Nin bana in bɛ sɔrɔ farikolojɔli dumuni nafama dɔ fɛ kolajɛ la.
• Marfan Syndrome : Nin fana ye bana ye min bɛ farikolo yɔrɔw minɛ. A bɛ sɔrɔ jɛnɛya dɔ nafama fɛ min bɛ fibrilini ni fiɲɛw dilan, olu minnu ye an ka jɛɲɔgɔnya yɔrɔba dɔ ye.
• Down Syndrome : Nin ye bana ye min bɛ sɔrɔ jamu fɛ, min bɛ nɔ bila an kunkolo ni an farikolo yiriwali la. Down Syndrome bɛ mɔgɔ minnu na, olu bɛ bange ni kolosinsinnan wɛrɛ ye.

Yala nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw fana na wa? Aw ye a lajɛ...

Jolilabanaw taamasiɲɛba ni a ka ca a la, o ye dimi ye kolotugudaw ni farikolo yɔrɔw la. Ka fara o kan, aw ye a lajɛ ni nin fɛn ninnu fana bɛ aw bolo:

• Joginni minnu bɛ kɛ tuma caman na kolotugudaw ni senkɔniw na: Misali la, kamankunw bɔli, gɛnɛgɛnɛw bɔli ani kirinni ka teli ka kɛ.
• Joli ni fasaw gɛlɛyali : A bɛ a ye ko a bɛ gɛlɛya farikolo la, ni aw kununna fɔlɔ sɔgɔma walima ni aw jɔlen don waati dɔɔni.
• Sɛgɛn: Ka sɛgɛn tuma bɛɛ kun kɛrɛnkɛrɛnnen tɛ.
• Balanbaliya farikolo la: A bɛ kɛ i n’a fɔ i bɛ to ka bin ani ka i ka balansi tiɲɛ.
• Sugunɛ ni nɔgɔ gɛlɛyaw : Mɔgɔ dɔw bɛ se ka kɔnɔdimi ni funu sɔrɔ ni nin bana in ye.
• Dimi ni farigan: A bɛ kɛ i n’a fɔ i ɲɛnamini ani i kunkolo bɛ nɔgɔya, i n’a fɔ i barila ka wuli.
• Fari finman ni sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔli: Mɔgɔ dɔw fari bɛ se ka wuli ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan.

Mun na nin ɲɔgɔn bɛ kɛ?

Nin bana in sababu tigitigi ma dɔn fɔlɔ. Nka, a dalen b’a la ko a bɛ bɔ mɔgɔw la ka taa mɔgɔw la . O kɔrɔ ye ko ni nin bana in tun bɛ i ba, i fa walima i somɔgɔ gɛrɛgɛrɛ dɔ la, a ka teli ka kɛ i fana na.

Dɔnniyakɛlaw dalen b’a la ko o bɛ sɔrɔ fɛn dɔ Changement de gènes de l’protéine de l’protéine qui notre kolagen dans les ans farikolo la. I n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, kolajɛ de bɛ an ka kolotugudaw, an ka sɔgɔsɔgɔninjɛw ani an ka sɔgɔsɔgɔninjɛw fanga ni u ka se ka wuli. Joint Hypermobility Syndrome bɛ mɔgɔ minnu na, o fiɲɛ bɛ sɔrɔ kolajɛ la, o min bɛ kɛ sababu ye u ka jolisegindumuni fanga dɔgɔya. Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ fanga dɔgɔyara, kolotugudaw bɛ lajɔ ani ka daminɛ ka kuru ka tɛmɛ u ka kan ka kɔrɔta cogo min na.

I bɛ nin sɔrɔ cogo di, Dɔgɔtɔrɔ?

Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la, a bɛna min kɛ fɔlɔ, o ye ka farikolo sɛgɛsɛgɛli kɛ walasa ka aw ka lamaga hakɛ lajɛ aw kolotugudaw la. U bɛ se fana ka joli sɛgɛsɛgɛli kɛ walasa ka jamu cogoya wɛrɛw lajɛ an ye minnu kofɔ ka tɛmɛ.

Ka fara o kan, fɛɛrɛ kɛrɛnkɛrɛnnen damadɔ bɛ yen minnu bɛ kɛ ka aw ka kolotugudaw sɛgɛsɛgɛli kɛ.

Beighton ka kuru

Nin ye sɛgɛsɛgɛli ye min bɛ kɛ ni 9 ye. Nin sɛgɛsɛgɛli in bɛ i ka ladamuni suman. N’i ​​bɛ se ka ninnu kɛ, i bɛna jate kelen sɔrɔ u kelen-kelen bɛɛ la.

Ɲininkali duuru bɛ ​​kɛ ɲininkali ye

Ani fana, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka nin ɲininkali 5 ninnu kɛ aw la:

1. Yala aw delila ka se ka aw bolokɔniw bila duguma k’a sɔrɔ aw ma aw gɛnɛgɛnɛw kɔrɔta wa?

2. Yala aw delila ka se k’aw bolokɔni kɔrɔta k’a magaya aw bolo jukɔrɔ wa?

3. I denmisɛnman, yala i tun bɛ i teriw ɲɛnajɛ i kɛtɔ k’i farikolo kɔrɔta cogo kabakomaw la wa? Walima i sera ka farali kɛ wa?

4. I denmisɛnman walima baliku fitini, yala i ye i kamankun walima i gɛnɛgɛnɛ bɔ ka tɛmɛ siɲɛ kelen kan wa?

5. Yala i b’i yɛrɛ jate ‘jo fila-fila’ ye wa?

Ni aw ye nin ɲininkali fila walima u caman jaabi "ɔwɔ" la , a bɛ se ka kɛ ko Joint Hypermobility Syndrome bɛ aw la.

O furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?

Fura si ma sɔrɔ nin bana in na fɔlɔ. Nka aw bɛ se ka aw ka bana taamasiɲɛw kunbɛn ani ka ɲɛnamaya kɛ cogo bɛnnen na. Furakɛli kuntilenna jɔnjɔnw ye ka aw kolotugudaw lakana ani ka aw ka dimi kunbɛn.

Ni aw ye aw kolotugudaw lamini farikolo yɔrɔw barika bonya, o bɛ se ka dɔ fara u ka dɛmɛ kan ani ka u tanga. Aw bɛ se ka fɛn minnu kɛ walasa ka dɛmɛ don, olu dɔw filɛ nin ye:

• Aw bɛ aw jɔcogo ɲuman mara: Ni aw jɔlen don, aw bɛ aw gɛnɛgɛnɛw kɔrɔta dɔɔni. Aw kana aw gɛnɛgɛnɛw kɔrɔta ka tɛmɛ u dan kan.
• Aw bɛ sanbara don ni dɛmɛ ɲuman ye: Aw bɛ sennasanbara kɛrɛnkɛrɛnnenw (orthotiques) kɛ minnu dilannen don dɔgɔtɔrɔ ka ladilikanw kan, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw senw bɛ flakɛ.
• Aw ye taa farikoloɲɛnajɛla dɔ fɛ: A nafa ka bon kosɛbɛ ka farikoloɲɛnajɛla dɔ ka dɛmɛ ɲini walasa ka dimi dɔgɔya, ka farikolo fanga bonya, ani ka jɔcogo ni farikolo balansi ɲɛ.

Dimi na, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka dimimadafura minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la i n’a fɔ asetaminofɛni walima ibuporofɛni . Nka aw kana aw yɛrɛ furakɛ abada ni dɔgɔtɔrɔw ma laadilikan di aw ma. Ni dimi ka jugu, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ furakɛlicogo bɛnnenw kan.

Yala dumuni ni minfɛnw bɛ nɔ bila o la wa?

Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko jɛɲɔgɔnya bɛ se ka kɛ jolilabanaw ni kɔnɔbara basigilenw cɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la banakɔtaa jugumanba (IBS) . IBS taamasiɲɛw (kɔnɔdimi, funu, kɔnɔboli, walima kɔnɔboli) ka teli ka kɛ nin bana in bɛ mɔgɔ minnu na.

O la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a ɲini aw fɛ aw ka dumuni dɔw kɛ k’a lajɛ waati dɔ kɔnɔ. o bɛ wele ko dumuni min bɛ bɔ mɔgɔw la . O bɛ se ka aw dɛmɛ ka a dɔn ni dumuni muɲunbaliya bɛ aw la. Dumuni kulu minnu ka teli ka sɛgɛsɛgɛ o cogo la olu ye:

• Dumuni min tɛ shɔ ye : Aw bɛ aw yɛrɛ tanga dumuniw ma minnu bɛ sɔrɔ shɔ la, o ye farikolojɔli dumuni ye min bɛ sɔrɔ sumanw na i n’a fɔ malo ni orje.
• Dumuni min tɛ lakɔtɔsi ye: Aw bɛ aw yɛrɛ tanga dumuniw ma minnu bɛ sɔrɔ lakɔtɔsi la, sukaro suguya min bɛ sɔrɔ nɔnɔ ni nɔnɔmafɛnw na.
• Dumuni minnu FODMAP ka dɔgɔn : Dumuni minnu bɛ dan sigi sukaro minnu bɛ mɔ nɔgɔya la (lactose, fructose, fructans, galactans, polyols) minnu bɛ sɔrɔ dumuni dɔw la.