Balimamuso, yala i fana bɛna kalolabɔ daminɛ wa? Aw kana aw hakili ɲagami, an ka kuma nin bɛɛ kan!

I b'a daminɛ ka bonya dɔɔnin sisan. O la, i farikolo bɛ ka yɛlɛma caman fɛ, kɔnɔna ni kɛnɛma. N’a sɔrɔ i b’i yɛrɛ ɲininka ko: ‘Ne bɛna koli daminɛ tuma jumɛn?’. A bɛ kɛ cogo la kosɛbɛ, wa npogotiginin caman bɛ hami o la, wa tuma dɔw la, a bɛ se ka siran dɔɔnin yɛrɛ. O la, an ka kuma o kan bi, ɲininkali minnu bɛ i hakili la, olu bɛɛ bɛna tunun, o bɛ ɲɛ wa?

Furucɛya ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, cɛya ni musoya ye waati ye min nafa ka bon kosɛbɛ i ka ɲɛnamaya kɔnɔ, n’i bɛ bɔ npogotiginin fitinin na dɔɔnin dɔɔnin ka kɛ musomannin ye. O waati kɔnɔ, i farikolo bɛ furakisɛ caman dilan minnu bɛ wele ko ɔrimɔni . Ni an b’a fɛ ka tiɲɛ fɔ, o ɔrimɔni ninnu de bɛ nin fɛn caman Changements bɛɛ kɛ i farikolo la – i janya, i farikolo cogoya, ani i ka fɛn kura daminɛtaw ka kɛ. Aw ye miiri a la, n’aw ye aw teriw lajɛ, aw balimamuso dɔw bɛ se ka cɛya taamasiɲɛw daminɛ ni u si bɛ san 8 walima san 9 ɲɔgɔn na. Dɔ wɛrɛw fɛ, o fɛn caman bɛ se ka daminɛ fo n’u si bɛ san 13 walima san 14 ɲɔgɔn na. Nin ye fɛn ye min tɛ kelen ye mɔgɔ ni mɔgɔ cɛ. O la sa, kana a miiri ko i ye mɔgɔ kabakoma ye walima ka hami n’i y’a daminɛ joona ka tɛmɛ i teriw kan walima ka tɛmɛ olu kan. Bɛɛ farikolo wagati bɛ baara kɛ u yɛrɛ ka cogo la min ɲɔgɔn tɛ, min bɛ dɔn. A bɛ i n’a fɔ falenfɛn dɔw bɛ falen sɔgɔmada joona fɛ, dɔw bɛ falen wulada fɛ.

Furuɲɔgɔnmaya taamasiɲɛ fɔlɔw ye jumɛnw ye?

Ni aw sera cɛya ni musoya ma, aw bɛna fɛn fɔlɔ min kɔlɔsi ani ka a faamu, o ye sinw yiriwali ye. Furakɛcogo la, o fana bɛ Weele ko `(Thelarche)`. O kɔrɔ ye ko aw sinw bɛna bonya dɔɔni, ka daminɛ ka bɔ kɛnɛma, wa a bɛ se ka kɛ hali dimi dɔɔni. A ka ca a la, o ye taamasiɲɛ fɔlɔ ye min bɛ mɔgɔ fanba kɔlɔsi. O kɔ, waati dɔ tɛmɛnen kɔ, kunsigi finmanw bɛna daminɛ ka bɔ aw yɛrɛ yɔrɔ la, o kɔrɔ ye ko aw cɛya yɔrɔw lamini na (musoya lamini) . Furakɛcogo la, o bɛ wele ko `(Pubarche)`. Waati dɔ tɛmɛnen kɔ, kunsigi fana bɛna daminɛ ka bɔ aw kɔkiliw kɔrɔ. O kɔfɛ, npogotiginin dɔw fana fari bɛ se ka tuluma dɔɔni, wa u bɛ se ka kunfilanitu daminɛ.

O kow bɛɛ bɛ kɛ u yɛrɛ la kosɛbɛ. Ninnu ye taamasiɲɛw ye minnu b’a jira ko aw farikolo bɛ ka bonya ani ka a labɛn ɲɛnamaya kɛcogo kura kama. Aw kana siran ni aw ye ninnu ye.

Tuma jumɛn na ne bɛ se ka kalolabɔ fɔlɔ (Mearche) makɔnɔ?

Ɲininkaliba min bɛ aw bolo sisan, o ye ko: ‘Ne bɛna ne ka kalolabɔ daminɛ tuma jumɛn?’. Yala o tɛ wa? Npogotiginin fanba bɛ u ka kalolabɔ fɔlɔ daminɛ, walima ‘menarche ’ i n’a fɔ aw b’a wele cogo min na, san 2 ɲɔgɔn u sinw daminɛni kɔfɛ, i n’a fɔ a fɔra cogo min ka tɛmɛ. A ka ca a la o bɛ kɛ san 12 walima san 13 lamini na.Nka i n’a fɔ n y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, nin tɛ kelen ye bɛɛ fɛ. Balimamuso dɔw bɛ se ka kalolabɔ daminɛ kabini u san 8 walima san 9, dɔw bɛ se ka koli daminɛ kɔfɛ, san 15 ɲɔgɔn. Nin ye fɛn ye min bɛ ɲɔgɔn ta yɔrɔ dɔ kɔnɔ. Fɛn caman bɛ nɔ bila o la, i n’a fɔ i ba walima i balimamuso ye kalolabɔ daminɛ san min na (i n’a fɔ denbaya ka jamu), i farikolo kɛnɛya, i bɛ dumuni minnu dun, olu balo hakɛ, ani i farikolo girinya. O la, i kana i dusu tiɲɛ k’a miiri ko Nimali kɛrɛfɛla daminɛna ka kɔn i ɲɛ. A bɛna kɛ ni i ka waati sera, ni i farikolo labɛnnen don.

Yala taamasiɲɛ dɔw bɛ yen minnu b’a jira ko ne bɛna koli daminɛ wa?

Ɔwɔ, taamasiɲɛ ɲuman wɛrɛ bɛ yen min b’a jira ko i bɛna i ka kalolabɔ fɔlɔ daminɛ. O ye jibɔ ye min bɛ i n’a fɔ ji min bɛ bɔ i musoya la. An b'o wele fana ko ``Musoya bɔli''. Nin jibɔ in bɛ se ka fin i n’a fɔ ji, walima a bɛ se ka nɔrɔ dɔɔni, i n’a fɔ kɔnɔbara finman. Tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ nɔgɔ ye, i n’a fɔ nɔgɔ. Kulɛri siratigɛ la, a bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ ye, a bɛ se ka kɛ fin ye, walima a bɛ se ka kɛ nɔnɔ finman ye (a bɛ se ka kɛ nɛrɛmuguma ye). A ka ca a la aw bɛ se ka o ye kalo 6 ɲɔgɔn sani aw ka koli fɔlɔ ka kɛ. Aw kana siran ni aw ye nin ye, nin fana ye farikolo taabolo ye min bɛ kɛ cogo la. Nka ni nin jibɔ in ye jɛman ye, ni a jɛman don, ni kasa jugu bɛ a la, walima ni nɛ bɛ taa musoya la, o bɛ se ka kɛ bana taamasiɲɛ ye, o la a ka fisa aw k’a fɔ aw ba ye ka taa dɔgɔtɔrɔso la.

Yala ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la wa?

Hali ni o cɛya ni musoya fɔlɔ kɛcogo ka teli ka kɛ u yɛrɛ la, waati dɔw bɛ yen an ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini. An k’a lajɛ u ye mun ye:

• Ni aw ye kalolabɔ daminɛ sani aw ka san 8 sɔrɔ , an b’o wele ko `` puberty précoce '' ani aw ka kan ka a lajɛ.
• ni aw si bɛ san 15 la , ni aw ma aw ka kalolabɔ daminɛ fɔlɔ .
• Walima, ni aw si bɛ san 13 walima san 14 la, ni aw ma daminɛ ka cɛya ni musoya taamasiɲɛ fɔlɔw si sɔrɔ (i n’a fɔ sinji yiriwali ) minnu kofɔra ka tɛmɛ.
• Aw ka kalolabɔ daminɛ kɔfɛ, ni aw bɛ joli bɔ kojugu, dimi bɛ kɛ aw la min tɛ se ka muɲu , walima ni aw ka kalolabɔ tɛ kɛ ka ɲɛ kosɛbɛ (misali la, a bɛ se ka kɛ koli tɛ kɛ kalo caman kɔnɔ ka sɔrɔ ka barika sɔrɔ).

Nin waati in ɲɔgɔn na, a ka fisa aw ka kuma aw ba fɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka laadilikan sɔrɔ. O kɔfɛ dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a lajɛ ni fɛn bɛɛ bɛ ka ɲɛ ani ni gɛlɛya wɛrɛw bɛ yen.

Ne bɛ se ka ne labɛn o kama cogo di?

Ni aw b’a miiri ko aw bɛna aw ka kalolabɔ daminɛ, ni aw ye aw labɛn dɔɔni o kama, o bɛna aw lafiya ani ka aw jigi da aw yɛrɛ kan.

• Aw bɛ saniyalan ni fini dɔ wɛrɛ mara tuma bɛɛ aw ka lakɔli bɔrɔ walima aw ka bololabɔrɛ kɔnɔ. Aw bɛ se ka ninnu mara bɔrɔ fitinin dɔ kɔnɔ. O cogo la, n’i y’i ka kalolabɔ daminɛ k’a sɔrɔ i yɔrɔ ka jan so, lakɔli la, walima kalanso kɔnɔ, i tɛna hami.
• Aw bɛ se ka aw ba walima aw balimamuso kɔrɔba ɲininka ``Sanitary pad`` baaracogo ɲuman na. A ka nɔgɔn kosɛbɛ. Ani fana, aw bɛ a ɲininka aw ka kan ka a Changer siɲɛ joli (a ka ca a la a ka ɲi ka a Changer lɛri 4-6 o lɛri 4-6).
• N’i ​​b’a fɛ, i bɛ se ka i ka kalolabɔ daminɛ don taamasiyɛn kɛ kalandriya fitinin dɔ kan walima porogaramu dɔ kan i ka telefɔni na. O cogo la, aw bɛ se ka hakilina gɛlɛn dɔ sɔrɔ aw ka kalolabɔ nata bɛna na waati min na.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko nin ye ko ye min bɛ kɛ npogotiginin ni muso bɛɛ la diɲɛ kɔnɔ. O la sa, kun t’a la ka maloya o la, ka siran o ɲɛ, walima k’a miiri ko o ye fɛn nɔgɔlen ye. O ye fɛn ye min bɛ i farikolo kɛnɛya jira.

Ɲininkali caman bɛ n na n ka kalolabɔ kan, wa n bɛ siran dɔɔnin. Yala o ye ko ye min bɛnnen don wa?

A bɛ ten! A bɛnnen don kosɛbɛ i ka miiri suguya bɛɛ la, ka ɲininkaliw kɛ, ani laala hali siran, jɔrɔ, ani hakili ɲagami dɔɔnin i ka kalolabɔ fɔlɔ la ani fɛn minnu bɛ ka Changements minnu bɛ ka kɛ i farikolo la, n terikɛ. E dɔrɔn tɛ, npogotiginin bɛɛ don i si hakɛ la nin waati in na. I bɛ siran bawo fɛn dɔw ye ko kura ye ani i tɛ fɛn bɛɛ dɔn. I mana miiri fɛn o fɛn na nin ko in na, i ka kuma mɔgɔ fɛ i dalen bɛ min na ani i bɛ i yɛrɛ lafiya ka kuma ni min ye. A bɛ se ka kɛ i bamuso, i balimamuso kɔrɔba, i kɔrɔmuso, lakɔli karamɔgɔ, walima i ka denbaya dɔgɔtɔrɔ ye. U bɛ se k’i ka ɲininkaliw jaabi, k’i ka siran nɔgɔya, ka i hakili sigi. N’a sɔrɔ i bamuso fana tun bɛ o cogo kelen na tuma min na a tun bɛ i si hakɛ la. Kuma a fɛ.

Nin kalo waati in ye mun ye tigitigi?

Kuma nɔgɔman na, kalo o kalo, i farikolo b’a yɛrɛ labɛn den kɔnɔta seko kama don nataw la. O ye ka fini kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ (lining) dilan i ka denso kɔnɔna kogo la (kɔnɔna). Nin finimugu in de bɛ den dɛmɛ ka bonya ni aw ye kɔnɔ ta. Nka, aw tɛ den kɔnɔ ta kalo o kalo, kɛrɛnkɛrɛnnenya la aw denmisɛnman i n’a fɔ aw. O kɔ, o denso kɔnɔna nafamaba in, ka fara joli ni farikolo yɔrɔ dɔw kan, o bɛ bɔn musoya fɛ. An bɛ o de wele ko i ka kalolabɔ, walima kalolabɔ. A ka ca a la a bɛ mɛn tile 3 walima tile 4 fo tile 7. Nin ye taamasyɛn dɔ ye min b’a jira ko aw ka kɛnɛ. O ye muso ka ɲɛnamaya kɔnɔko ye min nafa ka bon kosɛbɛ ani min bɛ kɛ a yɛrɛ la. O cogo de la i farikolo bɛ a labɛn ka kɛ denba nata ye.

Take-Home Message ka bɔ An ye baro kɛ min kan

O bɛ ɲɛ, o la balimamuso, an ye kuma nafama caman fɔ bi, tiɲɛ tɛ? I ka kalo fɔlɔ, walima ``Menarche,'' ye senna-tɛgɛrɛ ye min nafa ka bon kosɛbɛ, min bɛ kɛ i ka bonya taama na.

• Aw kana siran walima ka maloya o ko la. Nin ye ko ye min bɛ kɛ npogotigi kɛnɛman bɛɛ la.
• Aw ye aw janto fɛn caman na minnu bɛ kɛ aw farikolo la, nka aw kana aw hakili ɲagami kojugu o la.
• I labɛn. Aw bɛ saniyalan fitinin dɔ mara aw ka bɔrɔ kɔnɔ.
• Ni ɲininkali dɔw bɛ aw la, ni siga bɛ aw la, walima ni aw bɛ siran, aw ye aw jija ka kuma aw bamuso, aw balimamuso walima aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ. I kelen tɛ, an bɛɛ bɛ i fɛ!
• I hakili to a la ko i farikolo ye kabako ye, wa a bɛ fɛn o fɛn kɛ, o bɛ kɛ i ka nafa kama.

O la sa, i ka nin ko kura in kunbɛn ni nisɔndiya ye. Aw ka hɛrɛ sɔrɔ!

---

` Kalo o kalo kalolabɔ, kalolabɔ fɔlɔ, kalolabɔ, cɛya, npogotigininw ka kɛnɛya, musoyaji bɔli, saniyalan