Yala i delila ka ɲɛnamini, kɔnɔboli, walima a ka c’a la, i tɛ kɛnɛya tuma min na i bɛ taa kulu sira tigɛlen dɔ kan, ni i bɛ kurun kɔnɔ, walima hali k’i to kurunba kɔnɔ ɲɛnajɛyɔrɔ dɔ la wa? Aw tɛ aw kelen na; nin ye dusukasi ye min ka teli ka kɛ. Furakɛcogo siratigɛ la, an b’o wele ko lamagabana . Hali ni o tɛ farati ye, siga t’a la ko a bɛ se ka nisɔndiya bɔ i ka taama na. An k’a lajɛ mun na o bɛ kɛ ani i bɛ se k’a ɲɛnabɔ cogo min na.
Mun na an bɛ Motion Sickness sɔrɔ?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, a bɛ sɔrɔ i hakili bɛ taamasiɲɛ minnu sɔrɔ i ka dusukunnata suguya caman fɛ, olu ni ɲɔgɔn cɛ bɛnbaliya fɛ. Miiri k’a filɛ i sigilen bɛ mobili kɔfɛsigilan kan:
- I ɲɛw : N’i bɛ i ɲɛfɛsigilan lajɛ walima n’i bɛ i sinsin fɛn dɔ kan mobili kɔnɔ, i ɲɛw b’a fɔ i hakili ye ko: “An jɔlen bɛ; lamaga tɛ.”
- I tulo kɔnɔna : I tulo yɔrɔ min bɛ balansi ɲɛnabɔ, o bɛ teliya kosɛbɛ, a kɔrɔtacogo la jiginni waati, ani yɛrɛyɛrɛli minnu bɛ bɔ siraba kan. I kɔnɔna tulo b'a fɔ i hakili ye ko "An bɛ taa teliya la, an bɛ wuli."
- Aw farikolo ni aw kolotugudaw : Aw farikolo yɔrɔw fana bɛ mobili lamagacogo dɔn.
Sisan, i hakili bɛ ka cikanw sɔrɔ minnu bɛ ɲɔgɔn sɔsɔ. Aw ɲɛw b’a fɔ ko aw bɛ yen hali bi, ka sɔrɔ aw tulo ni aw farikolo bɛ lamaga fɔ. O ɲagami in de bɛ na ni dimi, kɔnɔboli ani fɔɔnɔ dusukunnataw ye.
Tulo ni hakili jɔyɔrɔ
Sistɛmu Vestibular (Système vestibulaire) ye
an ka balansi bɛ kɔlɔsi fɔlɔ ni fɛn kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ ye min bɛ an tulo kɔnɔ min bɛ wele ko vestibular system . A bɛ Kɛ ni kanal tilancɛ saba ye ani jɔli minnu bɛ lamaga-lamagali Kɔlɔsi. Ni aw bɛ aw kunkolo lamaga, ka boli walima ka aw kɔrɔta, ji min bɛ o kanal ninnu kɔnɔ, o bɛ wuli, ka kunnafoniw ci aw hakili la. O cogo in fana b’i hakili dɛmɛ k’i ɲɛsincogo dɔn ka da girinya kan. Vestibulaire systeme de ye lamaga banaw kɛbaga fɔlɔ ye.
Sugunɛ bɛ o baara kɛ cogo min na
Ni ko bɛnnen don, i hakili bɛ kunnafoniw fara ɲɔgɔn kan minnu bɛ bɔ i ɲɛw, i tulo la ani i farikolo la walasa ka i lamini dɔn ka jɛya. Taama waati la, o taamasiɲɛw bɛ kɛ fɛn ye min bɛ ɲɔgɔn sɛgɛsɛgɛ. Hali ni u kɛlen kɔ ka taama kɛ kurun kɔnɔ tile caman kɔnɔ, mɔgɔ dɔw b’a miiri ko dugukolo bɛ ka lamaga hali bi ni u sennana dugukolo kan siɲɛ kelen—o la sa, k’a sababu kɛ o taamasiyɛnw kɛlɛli ye min bɛ to senna.
Jɔn de bɛ tɔɔrɔ kosɛbɛ?
Mɔgɔ bɛɛ bɛ se ka lamagabana sɔrɔ, nka a ka ca musokɔnɔmaw ni denmisɛnniw na minnu si bɛ san 2 ni san 12 cɛ . Kungolodimi bɛ mɔgɔ minnu na, olu fana bɛ se ka kɛ a ka teli ka sɔrɔ.
Min nafa ka bon kosɛbɛ, o tɛ bana ye min bɛ mɔgɔw minɛ i n’a fɔ farigan, o la, kun t’a la ka hami.
A taamasiɲɛw ye mun ye?
Lamagabana bɛ se ka barika sɔrɔ, a bɛ daminɛ ni dusukasi nɔgɔman ye, ka sɔrɔ ka bonya dɔɔni dɔɔni. A taamasiɲɛ kunbabaw bɛ sɔrɔ jukɔrɔ.
| Taamaʃyɛn | Cogojirali |
|---|---|
| Dusukunnata ni fɔɔnɔ | A taamasiɲɛ min ka teli ka kɛ, o ye ka a ye ko i kɔnɔbara bɛ ka kirin. |
| Dimi bɛ mɔgɔ la | K’a ye ko i lamini bɛ ka girin walima i bɛ ka yɛrɛyɛrɛ. |
| Nɛnɛ bɛ sumaya | Nɛnɛ bɛ kɛ yɔrɔnin kelen ani ka bɔ sumaya la. |
| Paleness (Paleness) bɛ kɛ | Kulɛri bɔnɛni ɲɛda la. |
| Dɔ farala sɔgɔsɔgɔninjɛ kan | Tuma caman na, taamasiɲɛ min b’a jira ko fɔɔnɔ bɛ se ka tugu o kɔ. |
| Dumuni nege tɛ mɔgɔ la ani ka sɛgɛn | Taamasiɲɛ wɛrɛ minnu ka teli ka sɔrɔ mɔgɔ caman fɛ. |
I bɛ se ka dɔ bɔ o dusukasi la cogo di?
Tuma caman na, i farikolo bɛ ladamu taama kɛcogo la. Ni a ma kɛ, aw bɛ nin laadilikan nɔgɔmanw lajɛ:
- Aw ye aw hakili sigi: Aw bɛ ninakili dɔɔni dɔɔni, ka a ninakili kosɛbɛ. Ni i ye jate kɛ kɔfɛ ka bɔ 100 na, o bɛ se k’i dɛmɛ ka i hakili to baara la. Ni aw ye aw ɲɛw datugu tuma caman na, o bɛ aw dɛmɛ.
- I sinsin fɛn jɔlen kan: N’i bɛ kurun kɔnɔ, i ka yɔrɔ jan lajɛ. Mobili kɔnɔ, aw bɛ ɲɛfɛla fiɲɛbɔlan lajɛ sira min bɛ aw ɲɛfɛ . jiriw kɔrɔtɔlen kɔlɔsili bɛ se ka aw ɲɛnamini juguya .
- Sigiyɔrɔ ɲuman sugandi: Avion kɔnɔ, sigilan dɔ sugandi ka tɛmɛ a kamankun kan; kurun kan, to kurun cɛmancɛ la sanfɛyɔrɔ dɔ kan; mobili walima bisi kɔnɔ, i sigi ɲɛfɛ.
- Dumuni nɔgɔmanw kɛ sani aw ka taa: Aw kana taama kɛ kɔnɔbara lankolon na, nka aw kana dumuni kɛ ka tɛmɛ a dan kan. Aw bɛ nɔrɔ dumuni nɔgɔlenw na, dumuni minnu tɛ tuluma ye.
- Fiɲɛ duman: Aw bɛ to ka finɛtiri kari ni aw bɛ se. Aw bɛ aw yɛrɛ tanga sigarɛtimin ma ani ka aw yɔrɔ janya sigarɛtiminbagaw la.
- Aw kana kalan kɛ: Ni aw ye gafew, kunnafonidisɛbɛnw kalan, walima ka aw ka telefɔni lajɛ, o bɛ se ka dɔ fara ɲɛnamini kan .
- Aw bɛ aw yɛrɛ tanga dɔlɔ ma : Aw bɛ aw yɛrɛ tanga dɔlɔ ma sani aw ka taama ani taama senfɛ.
Furakɛcogo minnu bɛ sɔrɔ sigida la
- Zanzɛri: A dɔnna kabini tuma jan ko a bɛ kɔnɔboli dɛmɛ. Ni aw ye sɛnzɛri ɲimi walima ka sɛnzɛri te min, o bɛ se ka lafiya di aw ma. Nka, sɛnzɛri bɛ se ka joli bɔ , o la ni aw bɛ fura ta, aw bɛ fɔlɔ ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka .
- Pepinɛri : Ni aw bɛ pepinɛri buluw ɲimi walima ni aw ye pepinɛri tulu kasa mɛn, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw hakili sigi.
Fura minnu bɛ kɛ ka lamaga-lamagali banaw furakɛ
Ni aw ka dimi ka jugu, wa a tɛ se ka kunbɛn ni laadilikanw ye minnu fɔra sanfɛ, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ fura bɛnnenw kan. Aw kana aw yɛrɛ furakɛ, barisa fura dɔw bɛ se ka kɔlɔlɔ lase mɔgɔ ma i n’a fɔ sunɔgɔbaliya walima da jalen.
Fura minnu bɛ kɛ ka caya, olu dɔw ye:
- Dimenhydrinate (Dimenhydrinate) bɛ sɔrɔ
- Scopolamine (a bɛ sɔrɔ furakisɛ ye) .
- Mekilizini (méclizine).
- Promethazine (porometazini) (Prométhazine).
Sani aw ka fura o fura ta, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw kɔnɔma don, ni aw bɛ a di den ma, walima ni kɛnɛyako juguman dɔ bɛ aw la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini tuma bɛɛ.
Tuma jumɛn na ka taa dɔgɔtɔrɔso la?
A ka c’a la, lamaga-lamagali bɛ ban dɔɔni taama bannen kɔfɛ. Nka, ni bana taamasiɲɛw tora senna fo lɛri damadɔ aw selen kɔfɛ, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la.
Aw ye aw janto kosɛbɛ ni aw ye nin kow sɔrɔ:
- Kungolodimi jugumanba, min bɛ to sen na
- Fɔɔnɔ min tɛ se ka kunbɛn
- Tulolabana walima tulolabana
- Disi dimi
- Yeli kɛcogo fitini
Olu bɛ se ka fɛn wɛrɛ jira min tɛ lamaga-lamagali bana nɔgɔman ye. O cogo la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la walima aw bɛ taa kɔrɔtɔko yɔrɔ la min ka surun aw la .
Takeaways (Takeaways) kunbabaw
- Lamagabana bɛ sɔrɔ taamasiɲɛw fɛ minnu bɛ ɲɔgɔn sɔsɔ ka taa hakili la, bana juguman tɛ.
- A ka ca musokɔnɔmaw ni denmisɛnniw na.
- Aw bɛ sanfɛla lajɛ, ka fiɲɛ duman sɔrɔ, ka dumuni dɔɔni dun, ani ka aw yɛrɛ tanga kalan ma walasa ka bana taamasiɲɛw kunbɛn.
- Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la sani aw ka fura suguya bɛɛ daminɛ.
- Ni taamasiɲɛw i n’a fɔ kungolodimi juguman walima fɔɔnɔ tuma bɛɛ bɛ to sen na waati jan taama kɔfɛ, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ dɔ ka dɛmɛ ɲini joona.
lamaga bana, taama kɔnɔboli, bisi bana, ɲɛnamini, vestibular system, taamabaliya, lamaga bana fura
