Kibaru dumanba don! Aw donna kɔnɔmaya kalo saba filanan na foroba la , o ye koba ye aw ka kɔnɔmaya taama na. Denba caman bolo, a ka ca a la, nin waati in bɛ u lafiya ani ka u farikolo kuraya ka tɛmɛ dɔgɔkun fɔlɔw kan. An k’a lajɛ min bɛ ka kɛ n’i denmisɛnnin ye nin dɔgɔkun 13nan nisɔndiyalen in kɔnɔ, yala an bɛna o kɛ wa?
Aw den bɛ ka yiriwa cogo di nin dɔgɔkun in na?
Dɔgɔkun 13nan ye den bonya teliya waati ye min bɛ mɔgɔ ɲɛnajɛ. An ka nin ko kɛlenw lajɛ kosɛbɛ minnu tɛ se ka da a la.
Aw den ka ɲɛnamaya sira: Denso jɔyɔrɔ
Sisan, denso kɔgɔra ka ban, wa a bɛ baara kɛ kosɛbɛ. Aw k’a miiri ko a ye ɲɛnamaya dɛmɛcogo ye min ka ca kosɛbɛ, min dabɔra aw den dɔrɔn de kama. Denso de fɛ de fɛ, aw denmisɛnnin bɛ oksizɛni nafama sɔrɔ a mago bɛ min na walasa a ka ɲɛtaa sɔrɔ. Ni aw bɛ ninakili, o oksizɛni yɔrɔ dɔ bɛ tila ni den ye.
A bɛ tɛmɛ oksizɛni kan; denso bɛ baara kɛ i n’a fɔ cikan baarakɛyɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen, ka balo nafamaw bɛɛ lase i ma —witamini, jolisegindumuniw ani farikolojɔli dumuniw — i den mago bɛ minnu na walasa a ka bonya. O de kama, ka dumuni nafama ni dumuni dafalen bila jɔyɔrɔ fɔlɔ la, o nafa ka bon kosɛbɛ aw bolo sisan.
Ka fara o kan, denso bɛ dɛmɛ ka fɛnɲɛnamafagalanw bɔ aw den ka sigida la i n’a fɔ gazi ɲuman, ka u sama ka don aw joli la walasa aw yɛrɛ farikolo ka u baara ani ka u bɔ. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, a bɛ ninakili , balodɛsɛ ani bɔgɔko ɲɛnabɔ. Tiɲɛ na, fɛnɲɛnɛmaw ye kabako ye dɛ!
Denso ye kabako farikolo yɔrɔ ye; o de ye aw den ladonbaga fɔlɔ ye ani balo sɔrɔyɔrɔ laban ye aw kɔnɔmaya bɛɛ kɔnɔ.
Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko denso bɛ ɔrimɔni nafama fila fana dilan— porojɛsitɛri ni ɔrimɔni. O ɔrimɔni ninnu bɛ baara kɛ i n’a fɔ dɛmɛbaga timinandiw, minnu tɛ ye, olu bɛ a to kɔnɔmaya ka to a cogo la ani ka sigida lafiyalen ni lakananen dilan denso kɔnɔ.
- Porojɛsitɛri : Nin ɔrimɔni in bɛ denso kɔnɔna to kɛnɛya la ani ka dɛmɛ don, o min nafa ka bon kosɛbɛ kɔnɔmaya sabatili la.
- Ɔsitosini : O bɛ den farikolo yɔrɔw yiriwali dɛmɛ, i n’a fɔ sugunɛ ni sugunɛ, ani ka farikolo fɛn nafamaw dɛmɛ i n’a fɔ sinjiw yiriwali.
Kuma surun na, denso ye den teri fɔlɔ ye ani a lafasabaga.
Ɲɛ nafamaw lakanani
Nin dɔgɔkun in na, fɛn wɛrɛ min bɛ mɔgɔ ɲɛnajɛ, o ye ko aw den ɲɛkisɛw bɛ ɲɔgɔn datugu. Aw kana aw hakili to a la; nin ye ko ye min tɛ kojugu ye pewu! Sigida y’u datugu walasa ka u tanga k’a sɔrɔ ɲɛkisɛw jɔcogo nɔgɔlenw bɛ ka taa a fɛ. O bɛ ɲɛw tanga kɔnɔbara basigilen ma walima dimi fɛn o fɛn ma ni u bɛ ka bonya. A ka c’a la, u bɛna da wuli kokura dɔgɔkun 26 ni 28 cɛ.
Kɔfɛ, ni i nana ni i den ye so, i bɛ se k’i denmisɛnnin filɛ k’a miiri tulonkɛ la ko: “Ne b’a fɛ o ɲɛw ka to ka datugu miniti damadɔ kɔnɔ walasa ne fana ka se ka sunɔgɔ dɔɔnin!” O ye ko cɛɲi ye, min bɛ kɛ ɲɔgɔn fɛ, a bɛ se ka fɔ ko bangebaga kura bɛɛ bɛ se ka min kɛ.
Degun duman kura dɔ: bolokɔnincinin sumani
Nin dɔgɔkun in na, den bɛ se ka fɛn dɔ daminɛ min ka di kosɛbɛ: k’a ɲini k’a bolokɔnincinin minɛ! Miiri k’a filɛ i denmisɛnnin bɛ ka o reflexion dege. I bɛ se yɛrɛ ka o kɛcogo cɛɲi in ye ultrasound scan kɛtuma na.
Nka, sumaya farikolo minnu bɛ o bolokɔnincinin in na (da lamini farikolo minnu bɛ sumaya dɛmɛ) olu ma yiriwa fɔlɔ. O kɔrɔ ye ko den bɛ ka o seko ninnu dege hali bi ani k’u dege. Aw bɛ a jate i n’a fɔ degeliw daminɛ joona sin dili walima dumuni nataw kama. Nin ye reflexe naturelle ye —o ye wale ye min bɛ kɛ a yɛrɛma —min bɛ den dɛmɛ a ka a labɛn ɲɛnamaya kama a bangenen kɔfɛ.
Tuma dɔw la, nin bolokɔnincinin in fana ye fɛɛrɛ ye walasa den bɛ se k’a yɛrɛ lafiya k’a sɔrɔ a bɛ kɔnɔbara kɔnɔ. Nin ye yiriwali taamasiɲɛ ye min bɛnnen don kosɛbɛ ani min bɛ kɛnɛya la, o la, hami foyi tɛ yen abada.
O la sa, i ka kan ka mun to i hakili la nin dɔgɔkun in na?
Dɔgɔkun 13nan ye ko cɛɲi ni nisɔndiyalen wɛrɛ ye i ka kɔnɔmaya taama na. Yala tiɲɛ na, a tɛ kabako ye ka miiri ɲɛnamaya fitinin dɔ ka taabolo la min tɛ se ka da a la, min bɛ ka cogoya sɔrɔ ani ka bonya i kɔnɔ wa?
- Denso ye den ka cɛfarinba ye: A bɛ oksizɛni ni balofɛnw di a ma, ka fɛnɲɛnamafagalanw bɔ a la, ka ɔrimɔniw dilan minnu bɛ i ka kɔnɔmaya sabati . Aw bɛ aw janto aw ka kɛnɛya la, o nafa ka bon walasa denso ka to kɛnɛya la.
- Lakanali kɛrɛnkɛrɛnnen ɲɛ misɛnninw ma: Den ɲɛkisɛw bɛ fara ɲɔgɔn kan walasa k’u ɲɛw tanga nɔgɔya la minnu bɛ ka bonya—o ye a ka bonya kɛnɛman yɔrɔ ye min bɛ kɛ cogo la.
- Delina cɛɲiw sɔrɔli: Aw bɛ se k’a kɔlɔsi ko aw den bɛ a bolokɔnincinin sin daminɛ nin dɔgɔkun in na, o ye u ka farikoloɲɛnajɛ kɛcogo dɔ wɛrɛ ye.
Don o don, i denmisɛnnin bɛ ka surunya ka fara i ka diɲɛ kan. A ɲini k’o waati kɛ ni nisɔndiya ye, ka lafiya sɔrɔ, ani ka jigiya sɔrɔ i n’a fɔ i bɛ se ka kɛ cogo min na. Ni ɲininkali, siga walima haminanko dɔ bɛ aw la, aw kana siga ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ walima kɛnɛyabaarakɛla fɛ. U bɛ yen walisa k’i dɛmɛ. Ka kɛnɛya ni lafiya sabatili ɲini aw n’aw den na!
👩🏽 ⚕️ Ɲininkali minnu bɛ kɛ tuma caman (FAQs)
💬 Den kunkolo bɛ yiriwa cogo di dɔgɔkun 13nan na?
Nin dɔgɔkun in kɔnɔna na, den kunkolo nɛrɛmuguma bɛ ka jɛɲɔgɔnyaw kɛ teliya la. Sisan, den bɛ se k’a bolow ni a senw lamaga ni ɲɔgɔndɛmɛ ye min ka fisa kosɛbɛ ka tɛmɛ fɔlɔ kan.
💬 Den bɛ se ka a bolokɔni don a da la wa?
Awɔ! Dɔgɔkun 13nan na, den bɛ ‘rooting reflex’ sɔrɔ, o min bɛ a bila ka fɛn minnu bɛ a da gɛrɛfɛ, o nege don a la, o bɛ kɛ sababu ye ka u bolokɔni sin.
💬 N bɛna fɛn jumɛnw kɔlɔsi n kɔnɔbara la nin dɔgɔkun in na?
Ni denso bɛ daminɛ ka wuli ka bɔ basibɔn yɔrɔ la ka taa aw kɔnɔbara fan fɛ, aw bɛ se ka a daminɛ ka kuru fitini dɔ kɔlɔsi.
Daɲɛ kolomaw: Kɔnɔmaya dɔgɔkun 13nan, Den ka yiriwali, Denso, Porojɛsitɛri, Ɔsitorojɛni, Kalo saba filanan, Den ka yiriwali
