Yala a ka ɲi ka masala kɛ kɔnɔmaya waati wa? An ka kuma (Pregnancy Massage) kan .

I bɛ dusukasi minnu sɔrɔ kɔnɔmaya waati, kɔdimi , senw fununi... n’a sɔrɔla ninnu bɛ i dɔn kosɛbɛ. O la, i bɛ se fana k’a fɛ i tun bɛ se ka masala ɲuman sɔrɔ nin waati in ɲɔgɔn na, tiɲɛ tɛ? Mɔgɔ caman b’a miiri ko masala ye fɛn ye min bɛ mɔgɔ ɲɛnajɛ dɔrɔn. Nka tiɲɛ na, masala kɛli kɔnɔmaya waati la, o bɛ se ka nafa caman lase i farikolo ma ka fara i hakili kan. An ka kunnafoni wɛrɛw sɔrɔ o ko la.

Kɔnɔmaya masala ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin ye masala ye min bɛ kɛ kɔnɔmaya waati (kɔnɔmaya ɲɛfɛ) ani jiginni kɔfɛ (jiginni kɔfɛ), wa a kɛrɛnkɛrɛnnen don o waatiw la. A ni masala basigilen tɛ kelen ye kosɛbɛ.

A ka ca a la kɔnɔmaya masala bɛ kɛ lɛri kelen ɲɔgɔn kɔnɔ. Furakɛla degelen dɔw bɛ baara kɛ ni kɔnɔmaya masala tabali ye min dilannen don kɛrɛnkɛrɛnnenya la. Yɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ bɛ nin tabali in na i kɔnɔbara bɛ se ka lafiɲɛ min kan. Dɔ wɛrɛw bɛ barajuru kɛrɛnkɛrɛnnenw (`bolsters`) kɛ ka i wuli i kɛrɛ fɛ walasa ka masala di i ma min bɛ i lafiya kosɛbɛ. A ka di kɛrɛnkɛrɛnnenya la ka i da i kɛrɛ fɛ ni i kɔnɔbara bɛ ka bonya kɔnɔmaya laban fan fɛ.

Nafa jumɛnw bɛ kɔnɔmaya masala la?

Hali ni ɲininibaw ma kɛ hali bi o ko la, kalan misɛnnin minnu kɛra, olu ye nɔ ɲumanba jira . Miiri k’a filɛ a bɛna kɛ koba ye cogo min na ka nafaw sɔrɔ i n’a fɔ ninnu:

Nin bɛɛ la, i dusukunnata bɛna ɲɛ kosɛbɛ.

Mun na a nafa ka bon ka kɛ lafiya la kɔnɔmaya waati?

Yɛlɛmaba don aw farikolo la kɔnɔmaya waati. Misali la, aw joli hakɛ bɛ bonya ni 50% ɲɔgɔn ye. O bɛ se ka joli bɔli sumaya aw senw na tuma dɔw la. Aw farikolo fana bɛ joli kuruw caman bɔ a yɛrɛ la walasa ka joli bɔli dabila jiginni waati.

O kunw de kosɔn, denba kɔnɔma bɛ se ka joli kuru don a senw na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la misidenw ni cɛmancɛ kɔnɔna na .

Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ, o filɛ nin ye:

A man ɲi abada ka aw senw magaya kojugu. Ni aw ye u magaya kojugu, o ɲɔgɔnna joli kurulen bɛ se ka kari ka taa aw dusukun walima aw fogonfogon la, o bɛ se ka kɛ faratiba ye.

O la, mɔgɔ min dege kosɛbɛ kɔnɔmaya masala la, o tigi bɛ o kow dɔn kosɛbɛ. U tɛ degun gɛlɛn kɛ senw na abada. U bɛ masala kɛ ni dususuma ye kosɛbɛ, ka kɛ dɔɔni dɔɔni.

Ani fana, ni aw bɛ kɔnɔbara magali kɛ , aw bɛ a kɛ ni nɔgɔya ye kosɛbɛ. Furakɛla caman bɛ u yɛrɛ tanga kɔnɔbara masirili ma pewu.

Yala kɔnɔmaya masala farati tɛ tiɲɛ na wa?

Nin ye ɲininkali ye min bɛ mɔgɔ caman bolo. Dɔgɔtɔrɔ dɔw bɛ sigasiga ka kɔnɔmaya masala laadi. O sababu ye ko danfaraba bɛ kalan ni seko ni dɔnko la o baara in na.

sɔsɔli wɛrɛ ye ko a farati tɛ ka masala kɛ kɔnɔmaya kalo saba fɔlɔ kɔnɔ .

Masalakɛla caman tɛ masala kɛ kɔnɔmaya kalo saba fɔlɔ kɔnɔ. O kun ye kɔnɔtiɲɛ farati ye. Sisan, aw bɛ se k’aw yɛrɛ ɲininka ni masala bɛna kɛ sababu ye ka kɔnɔtiɲɛ bila mɔgɔ la. Ayi, o tɛ ten.

O la, min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka fɛn o fɛn kɛ.

Tuma jumɛn na aw ka kan ka aw yɛrɛ tanga kɔnɔmaya masala ma?

Kɔnɔmaya masala man ɲi bɛɛ ma. Ni nin bana ninnu dɔ bɛ aw la, aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka sisan sani aw ka masala kɛ. A bɛ se ka fɔ aw ye ko aw kana masala kɛ pewu.

• Ni sɔgɔmadabana jugumanba bɛ aw la, i n’a fɔ kɔnɔboli ni fɔɔnɔ.
• ni dɔgɔtɔrɔ y' a fɔ aw ye ko kɔnɔtiɲɛ farati ka bon aw la .
• Ni aw ka kɔnɔmaya farati ka bon, misali la, ni farati bɛ denso tiɲɛni na walima jiginni ɲɛfɛ .

Masalakɛla bɛ se fana ka yamaruya sɛbɛn ɲini aw fɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.

Aw bɛ masalakɛla dɔ sugandi cogo di?

Nin fana ye ɲininkali nafama ye. Aw ye aw jija ka mɔgɔ dɔ sugandi min dege kɛrɛnkɛrɛnnen don ani min ka dɔnniya bɛ kɔnɔmaya masala la. Aw bɛ se ka dɔgɔtɔrɔ walima lajiginnimuso ɲininka ni dɔgɔtɔrɔ ŋana dɔ b’u fɛ, u bɛ min fɔ. Sani i ka lajɛ fɔlɔ kɛ, i k’u ɲininka u ka kalan n’u ka ko kɛlenw na.