Senw lafiyabaliw su fɛ? An ka kuma senw lafiyabali (RLS) kan .

Yala o delila ka nin ko in kɛ i la wa? Ni aw bɛ taa aw da su fɛ tile gɛlɛn kɔfɛ, walima ni aw sigilen don ka telewisɔn filɛ walima ka gafe kalan, aw bɛ dusukasi kabakoma dɔ sɔrɔ min bɛ bɔ aw senw kɔnɔ. A bɛ i n’a fɔ fɛn dɔ bɛ lamaga i senw kɔnɔ, i n’a fɔ a bɛ wuluwulu, walima i n’a fɔ a bɛ sɔgɔsɔgɔ... O la, i ka kan k’i senw lamaga, ka wuli ka taama ka yaala walasa ka bɔ nin dusukasi in na. Hali ni mɔgɔ caman b’a miiri ko nin ye ko ye min tɛ kojugu ye, tiɲɛ na, o bɛ se ka kɛ bana ye min ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la. Bi an bɛ kuma Senw lafiyabali (RLS) kan, walima Willis-Ekbom bana.

RLS taamasiɲɛ kunbabaw ye jumɛnw ye?

Duniya kɔnɔ senw lafiyabali sɛgɛsɛgɛli jɛkulu ye nin bana in taamasiɲɛba dɔw jira. An ka teliya k’a lajɛ u ye min ye. Aw ye a lajɛ ni ninnu dɔ walima u caman bɛ aw bolo.

O taamasiɲɛw bɛ caya tuma jumɛn?

fɛn min ɲɔgɔn tɛ RLS la , o ye ko a ka c' a la , o taamasiɲɛw bɛ daminɛ walima ka juguya ni aw bɛ lafiɲɛbɔ la .

Miiri dɔrɔn, n’i bɛ taa i da su fɛ, walima n’i bɛ bisi walima mobili taama jan kɔnɔ, walima n’i sigilen bɛ ka filimu filɛ filimu so kɔnɔ... O waati de la nin sen dimi ninnu bɛ to ka wuli.

Nka min ka ɲi, o ye ko nin taamasiɲɛ ninnu bɛ se ka dɔgɔya waati dɔɔni ni i taamana, ni i ye senna farikoloɲɛnajɛ dɔw kɛ, walima ni i ye i senw magaya. Nka, mɔgɔ dɔw fɛ, ni bana in ka jugu kosɛbɛ, a taamasiɲɛw bɛ se ka ban pewu hali o baara suguw kɔfɛ.

Yala taamasiɲɛ wɛrɛw bɛ yen ka fara nin kan wa?

Awɔ. RLS tɛ gɛlɛya ye senw dɔrɔn na. A bɛ se ka nɔ wɛrɛw bila an ka ɲɛnamaya la.

• Sunɔgɔbaliya ni tile sunɔgɔ: O de ye gɛlɛya belebeleba ye RLS la. Aw tɛ se ka sunɔgɔ ka ɲɛ su fɛ ka a sababu kɛ senw lafiyabali ye. I bɛ to ka kunun. O la ni aw ma sunɔgɔ ka ɲɛ su fɛ, aw bɛ sɛgɛn kosɛbɛ ani ka sunɔgɔ o dugujɛ. I tɛ se ka foyi kɛ, wa i tɛ i ɲɛmajɔ tuguni.

• Senw lamagacogo min tɛ a yɛrɛ sago ye: Nin fana ye fɛn ye min bɛ ye RLS banabagatɔ caman na. An bɛ o wele ko Periodic Limb Movement Disorder (PLMD). O ye waati ye ni senw (ani tuma dɔw la bolokɔniw) bɛ lamaga u yɛrɛ sago la walima ka u senw gosi waati ni waati, k’a sɔrɔ banabagatɔ m’a dɔn, k’a to sunɔgɔ la walima ni a bɛ lafiɲɛ.

Yala o taamasiɲɛw bɛ yen tuma bɛɛ wa?

Ayi, o tɛ kɛ bɛɛ la. Mɔgɔ dɔw fɛ, o taamasiɲɛw tɛ na su o su. U bɛ na ka taa. Tuma dɔw la, u bɛ se ka dɔgɔkun walima kalo caman kɛ k’a sɔrɔ gɛlɛya foyi tɛ u la, o kɔ, a taamasiɲɛw bɛ segin ka barika sɔrɔ. An bɛ nin waati in wele ko bana taamasiɲɛ tɛ waati min na ko ‘yafa’.

O la, aw kana a miiri ko aw kɛnɛyara pewu nin taamasiɲɛ ninnu na k’a sababu kɛ u banna tile damadɔ dɔrɔn. A bɛ se ka kɛ ko u bɛna bɔ kɛnɛ kan kokura.

Yala ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la wa?

Siga t’a la, ɔwɔ.

Ni taamasiɲɛ minnu kofɔlen don nin barokun kɔnɔ, ni olu dɔ bɛ aw la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni o bɛ aw bali ka sunɔgɔ, ka don o don baaraw, walima ka ɲɛnamaya diyabɔ, aw kana aw janto o la. Aw ka denbaya ka dɔgɔtɔrɔAw bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ye ani ka kuma o kan ka jɛya.

Sabula, kun wɛrɛw bɛ se ka sɔrɔ nin taamasiɲɛ ninnu na. Misali la, nɛgɛ dɛsɛ, sukarodunbana, ani sugunɛbana fana bɛ se ka nin taamasiɲɛ ninnu lase mɔgɔ ma. O la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna sɛgɛsɛgɛli wajibiyalenw kɛ ani ka a dɔn tigitigi a sababu yɛrɛ ye min ye. Sisan, fura ɲumanw bɛ yen minnu bɛ RLS furakɛ. O la, kun t’a la ka tɔɔrɔ ni nin ye.