Kɔnɔnatumu dimi barikama kɔnɔmaya waati: An ka kunnafoni sɔrɔ Ligament Round kan! (Dimi min bɛ kɛ ni ligament rond ye) .

Yala i ye denba ye wa? O tuma na fɛ, n’a sɔrɔ i fana ye nin ko in sɔrɔ. Miiri k’a filɛ, i sigilen bɛ sigilan kan, ka barika sɔrɔ ka wuli, walima ka i biri dilan kan, n’a sɔrɔ i bɛ ŋɛɲɛ kɛ ni kanba ye walima ka kasi. O waati yɛrɛ la, yala dimi gɛlɛn dɔ bɛ i la barika la i n’a fɔ pikirijikɛlan bɛ i sɔgɔ kɔnɔbara duguma walima i kɔkolo yɔrɔ la, ka tila ka tunun sekɔndi damadɔ kɔnɔ wa? Denba caman bɛ siran ni nin dimi in kɛra. Nka o ye ko ye min ka teli ka kɛ kɔnɔmaya waati. Bi, an bɛna kuma ‘Ligament rond’ kan min bɛ nin sababu kɛ.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin Ligament Ronde in ye mun ye?

Aw bɛ aw ka denso (den ka so) jate i n’a fɔ fanibugu. Jiriw bɛ a fan fila bɛɛ la walasa ka fanibugu in to ka jɔ, tiɲɛ tɛ? O cogo kelen na, Ligaments Rounds ye farikolo yɔrɔ barikama fila ye, minnu bɛ i n’a fɔ juru, minnu bɛ dɛmɛ ka denso sabati i ka cɛya kɔnɔ.

Olu bɛ sɔrɔ denso fan fila bɛɛ la. U kelen-kelen bɛɛ janya bɛ Taa santimɛtɛrɛ 10 ɲɔgɔn na. A ka c’a la, ninnu tɛ gɛlɛya ye. Nka kɔnɔmaya waati, u bɛ wuli dɔɔni dɔɔni, o de y’a to dimi min kofɔra ka tɛmɛ, o bɛ kɛ.

O `ligaments` ninnu bɛ Bɔ farikolo yɔrɔ dɔ la min bɛ Weele ko `(gubernaculum)` min bɛ denw bɛɛ la, cɛya ni musoya mana Kɛ min o min ye. Muso la, o `ligament` bɛ dɛmɛ ka denso ni musoya kɛnɛma dawolo `(labia majora) siri ɲɔgɔn na. Cɛman na, a bɛ jigin fo ka se bɔrɔ ma min kɔnɔ cɛya `(scrotum) bɛ sɔrɔ. O la, `Round Ligaments` bɛ cɛw fana na, nka u tɛ dimi bila mɔgɔ la.

Mun na dimi ka ca kɔnɔmaya waati la?

O faamuyali ka nɔgɔn kosɛbɛ. Sani aw ka kɔnɔ ta, aw denso bonya bɛ se oranjɛ ma. Nka ni aw bɛ gɛrɛ den sɔrɔli la, a bɛ bonya i n’a fɔ jisuma.

Miiri k’a filɛ min bɛ kɛ `Round Ligaments` fila la minnu bɛ denso minɛ ɲɔgɔn na ni a bɛ bonya ani ka girinya. I n’a fɔ ka lastikuw sama cogo min na, o `ligaments` ninnu bɛ wuli, ka janya, ka bonya.

Ni aw ye lamaga barikama kɛ (misali la, aw bɛ wuli, ka aw biri dilan kan, ka sɔgɔsɔgɔ), o `ligaments` minnu sɔgɔlen don, olu bɛ barika sɔrɔ ka wuli ka gɛlɛya. O waati de la i bɛ dimi gɛlɛn dɔ sɔrɔ i kɔkolo la, i kɔnɔbara duguma, ani tuma dɔw la hali i musoya la. A ka c’a la, o bɛ ban sekɔndi damadɔ kɔnɔ. Nin dimi in ka teli ka daminɛ kɔnɔmaya kalo saba filanan na , dɔgɔkun 13 kɔfɛ.

Yala bana wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ nɔ bila sɔgɔsɔgɔninjɛ bulama la wa?

Ɔwɔ, ka fara dimi kan kɔnɔmaya waati, bana damadɔ wɛrɛw bɛ se ka nɔ bila o sɔgɔsɔgɔninjɛ ninnu na.

O la, mun bɛ se ka kɛ walasa ka dɔ bɔ o dimi na?

Hali ni o dimi tɛ se ka dabila pewu, fɛn nɔgɔman dɔw bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ walasa ka a kunbɛn.

• Aw ye aw yɛrɛ tanga lamaga barikamaw ma: Ni aw bɛ wuli ka bɔ sigilan kan walima ni aw bɛ wuli ka bɔ aw ka dilan kan, aw bɛ o kɛ dɔɔni dɔɔni ani ka aw janto a la. Aw kana `jerk` barikama di aw farikolo ma.
• Aw bɛ aw labɛn sani aw ka sɔgɔsɔgɔ walima ka sɔgɔsɔgɔ: Ni aw b’a fɛ ka sɔgɔsɔgɔ walima ka sɔgɔsɔgɔ, aw bɛ aw biri ɲɛfɛ dɔɔni ka aw senkɔniw digidigi. O bɛna dɔ bɔ degun na ligamentw kan.
• Farikoloɲɛnajɛw ni farikoloɲɛnajɛw: Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ farikoloɲɛnajɛ nɔgɔmanw kan minnu bɛnnen don aw ma. Misali la, ka i sigi sen naani bɛɛ kan ani ka i kɔ kɔrɔta dɔɔni dɔɔni (cat-cow pose) o bɛ se ka lafiya di.
• Aw bɛ aw su jisuma na:Ni aw bɛ aw ko jisuma na, a kana funteni kojugu, walima ni aw ye jisuma foroko kɛ yɔrɔ la min bananen don, o bɛ se ka farikolo ni jolisegindumuni lafiya ani ka dimi dɔgɔya.
• Aw bɛ lafiya dɔɔni di aw kɔnɔbara ma: Aw bɛ barajuru dɔ bila aw kɔnɔbara kɔrɔ ni aw bɛ sunɔgɔ. Ani fana, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka `kɔnɔbara sirilan` walima `dɛmɛ cɛsirilan` la min bɛ dɛmɛ kɛrɛnkɛrɛnnen di aw kɔnɔbara ma kɔnɔmaya waati.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Hali ni ligament round dimi ka teli, taamasiɲɛ dɔw bɛ yen an ka kan ka hami minnu na sisan , barisa u bɛ se ka kɛ bana jugu wɛrɛ taamasiɲɛ ye.

Aw ye aw janto nin taamasiɲɛ ninnu na kɛrɛnkɛrɛnnenya la:

• Dimi jugumanba, dimi min bɛ to sen na: Dimi jugumanba min bɛ mɛn ka tɛmɛ miniti damadɔ kan.
• Sumaya walima farigan.
• Dusukunnata walima fɔɔnɔ.
• Musoya joli bɔli.
• Joli bɛ don sugunɛ na walima jenini walima dimi ni a bɛ sugunɛ kɛ.
• A bɛ kɛ i n’a fɔ denso kɔnɔnatumuw bɛ na.
• Dimi caman bɛ ne la fo ne tɛ se ka taama.

Ni nin taamasiɲɛ in bɛ aw la, aw kana aw ɲɛmajɔ a la. A bɛ se ka kɛ denso, denso walima gɛlɛya jugu wɛrɛ taamasiɲɛ ye. Ni siga bɛ aw la, a ka fisa aw ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini tuma bɛɛ.