Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka fura ta walasa ka aw ka triglycérides hakɛ dɔgɔya, o ye hakilina ɲuman ye aw dusukun kɛnɛya la. O ye fɛɛrɛ nafama ye aw bɛ se ka min kɛ aw ka kɛnɛya kama . Nka tuma dɔw la, fura ninnu bɛ se ka kɔlɔlɔ misɛnniw lase a ma. Ni o kɛra, a bɛnnen don ka siran ani ka hami, k’i yɛrɛ ɲininka ko: “Ne bɛ mun kɛ sisan?” Nka, i kana i hakili ɲagami. Nin barokun in kɔnɔ, an bɛna kuma o kɔlɔlɔw ye minnu ye, ni u kɛra aw ka kan ka min kɛ, ani aw ka kan ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ waati min na.
Fibɛrɛw (fibrates) bɛ sɔrɔ
Ninnu ye furaw ye minnu bɛ sɛbɛn ka caya walasa ka triglycérides (triglycérides) dɔgɔya. Misaliw ye Fenofibrate (Lipofen, Tricor), Asidi Fenofibrique (Fibricor, Trilipix) ani Gemfibrozil (Lopid) ye. Kɔnɔnatumu misɛnni dɔw bɛ se ka sɔrɔ ni aw bɛ fura ninnu ta.
A fɔcogo nɔgɔman na, kɔlɔlɔ dɔw man jugu o cogo la, nka u bɛ se ka mɔgɔ tɔɔrɔ dɔɔni ni u bɛ to sen na. Nka, dɔw de ka kan k’an janto u la joona. An ka nin fila fara ɲɔgɔn kan.
| Kɔnɔnatumu suguya | Cogojirali |
|---|---|
| Aw bɛ a fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw tɔɔrɔ walima ni u bɛ to sen na: | |
| Kɔnɔdimi dɔɔni | A bɛ kɛ i n’a fɔ kɔnɔdimi dɔɔni. |
| Fɔɔnɔ/furakɛli | Gazi sɔrɔli kɔnɔbara la . |
| Kɔnɔboli walima fɔɔnɔ | Kɔnɔboli walima fɔɔnɔ. |
| Kunkolodimi | Kunkolodimi. |
| Kɔdimi | Kɔdimi. |
| Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ wele joona ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la: | |
| Kɔnɔdimi jugumanba | Kɔnɔdimi min tɛ se ka muɲu. |
| Farikolodimi | Ni farikolodimi bɛ aw la, ni kirinni bɛ aw la, walima ni aw fanga dɔgɔyara. |
| Yɛlɛma donna sugunɛ na | Sugunɛ dibi (i n’a fɔ te kulɛri), jeninida, dimi ni koli bɛ kɛ, walima sugunɛ bɔli dɔgɔyali. |
| Disi dimi | Disidimi walima dusukun tantanni basigilen (dusukun tantanni caman yeli). |
| Fari jɛman (Jaundice) . | Fari ni ɲɛw bɛ kɛ jɛman ye. O bɛ se ka nɔ bila sugunɛ na. |
Ni aw bɛ niacin ta
Niacin (i n’a fɔ Niaspan) ye fura wɛrɛ ye min bɛ kɛ ka triglycérides furakɛ. Fɛn min ka kan ka to aw hakili la kosɛbɛ ni aw bɛ nin ta, o ye aw kana niacin suguya caman Changer abada ni aw ma kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ. A suguya wɛrɛw bɛ se ka nɔ wɛrɛw bila u la.
Niacin (niacin) kɔlɔlɔw
Niacin fana kɔlɔlɔw ka ca ani a nafa ka bon.
Niacin kɔlɔlɔ minnu ka teli ka kɛ, olu dɔ ye ɲɛjibɔ ye. O ye waati ye ɲɛda ni kɔ bɛ bilen ka kɛ funteni ye ani ka bilen. Hali ni mɔgɔ caman bɛ siran o ɲɛ, a ka c’a la, farati tɛ o la.
An k’a lajɛ kɔlɔlɔ wɛrɛ minnu bɛ sɔrɔ niacin fɛ.
| Kɔnɔnatumu suguya | Cogojirali |
|---|---|
| Aw bɛ a fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw tɔɔrɔ walima ni u bɛ to sen na: | |
| Flushing (Flushing) bɛ kɛ | Ɲɛda ni kɔ bilenni, funteni bɛ kɛ a la, nɛ bɛ kɛ a la. |
| Fari bɛ nɛ bɔ | Kurukuru walima nɛ bɛ bɔ fari la. |
| Sɔgɔsɔgɔ | Sɔgɔsɔgɔli kun tɛ a la. |
| Fɔɔnɔ/kɔnɔboli | Dusukunnata, fɔɔnɔ, walima kɔnɔboli. |
| Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ wele joona ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la: | |
| Ninakili gɛlɛya | Ninakili gɛlɛya. |
| Faint (faint) (sɔgɔsɔgɔninjɛ). | Kungolodimi walima faritanabana (ni nin bana in bɛ aw kunun, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sufɛ, aw bɛ wuli joona walasa aw kana fasa). |
| Farikolodimi | Farikolodimi, a gɛlɛyali walima a barika dɔgɔyali. |
| Sugunɛ dibiman | Sugunɛ min ɲɛ ye dibi ye. |
| Dusukun tantanni tɛ kɛ cogo la | Dusukun tantanni tɛ kɛ cogo la. |
| Funuli | Farikolo yɔrɔw fununi. |
| Fari jɛman (Jaundice) . | Fari ni ɲɛw bɛ kɛ jɛman ye. |
Ni aw ɲɛda bilennen don (a bɛ bilen) aw ka kan ka mun kɛ?
Ikomi nin ye ko ye min bɛ kɛ mɔgɔ caman na, fɛn damadɔ bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ o la.
- Aw bɛ aw yɛrɛ tanga dɔlɔ walima minfɛn funtenimaw minni na ni aw bɛ niyasini ta.
- Ni aw ye asipirini walima a ɲɔgɔnna dɔ ta min tɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛ (AINE) miniti 30 sani aw ka niyasini ta, o bɛ se ka dɔ bɔ o la. Nka o nafa ka bon kosɛbɛ: Aw bɛ a lajɛ dɔgɔtɔrɔ fɛ tuma bɛɛ sani aw ka fura wɛrɛ ta, barisa fura in kɔlɔlɔ bɛ se ka kɛ mɔgɔ dɔw la.
A ka ca a la, fura tali kɔfɛ dɔgɔkun damadɔ kɔnɔ, o ɲɛda bilenni bɛ dɔgɔya dɔɔni dɔɔni.
Omega-3 furaw
Asidi omega-3 minnu bɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la, olu ye triglycérides furakɛcogo wɛrɛ ye. Misaliw ye furaw ye i n’a fɔ Epanova, Lovaza ani Vascepa. Olu hakɛ ni u kɛcogo tɛ kelen ye ka tɛmɛ jɛgɛtulu furakisɛw kan an bɛ minnu san magasa la. A ka ca a la, kɔlɔlɔ minnu bɛ sɔrɔ ninnu fɛ, olu ka dɔgɔn dɔɔni, nka fɛn dɔw bɛ se ka kɛ.
- Burping: Tuma dɔw la, aw bɛ se ka burping sɔrɔ ni jɛgɛ diya ye.
- Dumuni duman kabakoma dɔ da la: Da bɛ se ka duman kabakoma dɔ ye, min tɛ a dɔn.
- Kɔnɔdimi : I bɛ se ka dimi dɔɔni sɔrɔ i kɔnɔbara la, i n’a fɔ a bɛ ɲini ka girin.
- Joli dimi : Joli dimi bɛ se ka kɛ.
Ni o ko misɛnniw bɛ to sen na, aw bɛ o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye. Nka, ni mura taamasiɲɛw bɛ aw la i n’a fɔ disidimi, dusukun tantanni basigilen, farigan, farigan, ani farikolodimi , aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya o yɔrɔnin bɛɛ.
Aw ye miiri siɲɛ fila sani aw ka fura tali dabila!
I bɛ se ka miiri fɔlɔ min na ni kɔlɔlɔ dɔ bɛ i la, o ye ko: ‘A ɲɛ, ne bɛna fura in tali dabila.’ N b'i deli, i kana o kɛ. Sani aw ka fɛn o fɛn Changer aw ka furaw la, aw ye aw jija ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.
Aw bɛ a jateminɛ ko laala aw bɛ se ka aw kɔlɔlɔw kunbɛn ni aw ye fura tali waati Changer (misali la, su fɛ), ka a ta dumuni kɔfɛ, walima ka a tata hakɛ Changer dɔɔni. Walima, aw bɛ se ka wuli ka fura wɛrɛ ta min bɛ baara kɛ aw ye ka ɲɛ. Nin latigɛ ninnu bɛɛ ka kan ka kɛ ni dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan dɔrɔn ye.
Aw ye aw hakili to a la ko ɲɛnamaya kɛcogo caman yeli (dumuni nafama dunni ni farikoloɲɛnajɛ) ye triglycérides kunbɛncogo ɲuman ye. Nka, tuma dɔw la, fura tali ka kan. O la, aw kana aw ka fura tali dabila ka a sababu kɛ a kɔlɔlɔw ye.
Take-Home cikan
- Fura minnu bɛ triglycérides dɔgɔya, olu ye fɛn nafamaba ye min ka kan ka kɛ walasa ka aw dusukun tanga.
- Nin fura ninnu bɛ se ka kɔlɔlɔ lase mɔgɔ ma, nka a ka ca a la, u bɛ se ka kunbɛn.
- Aw bɛ danfara don kɔlɔlɔ misɛnniw ni kɔlɔlɔ jugumanw cɛ minnu ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona.
- Aw kana fura tali dabila abada walima ka a tata hakɛ Changer ni dɔgɔtɔrɔ ma ladilikan di aw ma.
- Ni kɔlɔlɔw bɛ aw la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ fɛɛrɛ suguya caman kɛ (aw bɛ fura tata hakɛ Changer, ka fura wɛrɛ wuli) walasa ka aw dɛmɛ.
- Fura tali kɔfɛ, a nafa ka bon fana ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman mara.











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan