Yala aw bɛ hami fari kansɛri la wa? An ka nin ABCDE fɛɛrɛ in dege! (ABCDE minnu bɛ sɔrɔ fari kansɛri la) .

An bɛɛ bɛ ni bange taamasiɲɛw ye , joginda, ani nɔ misɛnninw bɛ an fari la, tiɲɛ tɛ? Dɔw ye fɛnw ye an bangera ni minnu ye. Dɔ wɛrɛw bɛ yiriwa ni an bɛ kɔrɔbaya. Olu 99% tɛ kojugu ye ani u tɛ kojugu ye. Nka a man teli kosɛbɛ, nin yɔrɔ fitini in ɲɔgɔn bɛ se ka kɛ fari kansɛri faratilen taamasiɲɛ fɔlɔ ye. O la sa, an bɛ danfara dɔn cogo di o nɔ faratilenw ni yɔrɔ nɔgɔmanw cɛ? Aw kana aw hakili ɲagami, o de kama an bɛ kuma nin ABCDE fɛɛrɛ nafamaba in kan bi. A bɛ iko detekti dɔ ka gafe min bɛ an fari lakana.

Nin ABCDE fɛɛrɛ in ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na , ABCDE ye fɛɛrɛ nɔgɔman ye min bɛ se ka kɛ sababu ye ka melanoma lasɔmini taamasiɲɛ duuru hakili to a la , o ye farikolo kansɛri suguya ye min farati ka bon kosɛbɛ . An bɛ se k’an hakili to nin taamasiyɛn duuru ninnu na ni tubabukan sɛbɛn duuru ye. Ni aw bɛ nin fɛɛrɛ in dɔn, ni siga bɛ aw la bangekɔlɔsi taamasiɲɛ walima nɔ wɛrɛ la aw fari la, aw bɛ se ka faamuyali jɔnjɔn sɔrɔ ni farati bɛ a la walima ni farati tɛ a la.

Miiri k’a filɛ, i fari bɛ i ko karti cɛɲi, ani wolo taamasiyɛn minnu bɛ o karti kan, olu bɛ i n’a fɔ dugu misɛnw. An bɛ min kɛ ni nin ABCDE fɛɛrɛ in ye, o ye k’o duguw lajɛ kosɛbɛ, k’a lajɛ ni fɛn dɔw b’a fɛ, fɛn kabakoma dɔw bɛ ka kɛ u la.

Sisan, an k’a lajɛ nin sɛbɛn ninnu ABCDE kɔrɔ ye min ye.

Mun na an ka kan k’an janto an fari la kosɛbɛ?

Melanoma ye kansɛri ye min farati ka bon. Nka min ka fisa, o ye ko a bɛ se ka kɛnɛya pewu ni a dɔnna joona. O de kama an ka kan ka an janto an fari la tuma bɛɛ.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka i janto fɛnw na i n’a fɔ wuluwulu kura bɔli walima wulu kɔrɔ dɔ bonya. Ni aw ye fɛn dɔw dɔn joona o cogo la, o bɛ se ka dɛmɛba lase furakɛli ɲɛtaa ma.

"Ugly Duckling" taamasiyɛn kɔrɔ ye mun ye?

O fana ye hakilina ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Miiri k’a filɛ, bange taamasiɲɛ bulama caman bɛ i fari la minnu ɲɛ ye kelen ye. Nka yɔrɔnin kelen i b’a kɔlɔsi ko u kelen dɔrɔn ni tɔw tɛ kelen ye. Laala a dibi ka bon ka tɛmɛ tɔw kan, walima a ka bon , walima a da tɛ kelen ye , walima a bɛ nɛ bɔ . I n’a fɔ nɛrɛmuguma min bɛ kɔnɔ nɛrɛma kulu dɔ kɔnɔ, o yɔrɔ in bɛ i n’a fɔ a tigɛlen don.

Dɔgɔtɔrɔw b’o wele ko “Ugly Duckling” taamasiyɛn. O kɔrɔ ye ko yɔrɔ min ɲɛ tɛ kelen ye ni yɔrɔ tɔw ye, wa a bɛ bɔ kɛnɛ kan. Ka fara ABCDE taamasiɲɛw kan, siga t’a la ko aw ka kan ka hami yɔrɔ “danfara” la i n’a fɔ nin.

Ne yɛrɛ bɛ se ka ne fari lajɛ cogo di tigitigi?

Aw bɛ se ka nin farilajɛ in kɛ so kɔnɔ, aw tɛ wari sara. I mago bɛ min na dɔrɔn, o ye so ye min yeelen ka ɲi, filɛlikɛlan belebele min bɛ se k’i farikolo bɛɛ ye, ani filɛlikɛlan fitinin min bɛ se ka kɛ bolo la.

Fɛɛrɛ minnu ka kan ka kɛ, olu filɛ nin ye:

1. Aw bɛ ɲɛfɛla ni kɔfɛla lajɛ: Aw bɛ taa filɛlikɛlan belebele dɔ ɲɛfɛ ka aw farikolo ɲɛfɛla ni a kɔfɛla bɛɛ sɛgɛsɛgɛ ka ɲɛ.

2. Aw bɛ kɛrɛw lajɛ: Aw bɛ aw bolokɔni fila kɔrɔta ka farikolo kininbolo ni numanbolo lajɛ ka ɲɛ.

3. Aw bɛ da kɔnɔna lajɛ: Aw bɛ dawolo, kan ani dawolo kɔnɔna lajɛ.

4. Aw bɛ aw tɛgɛw ni aw bolokɔniw lajɛ: Ni aw kɔkiliw kɔrɔtalen don, aw bɛ aw bolokɔniw, aw bolokɔniw, aw bolokɔniw, aw bolokɔniw kɔ, ani aw bolokɔniw ni ɲɔgɔn cɛ lajɛ ka ɲɛ.

5. Aw tɛ yɔrɔ minnu ye, aw bɛ olu lajɛ: Aw bɛ filɛlikɛlan fitinin dɔ kɛ ka aw kɔ, aw kɔkili ani aw cɛya lamini fari lajɛ . A ka fisa yɛrɛ ni i bɛ se ka mɔgɔ dɔ sɔrɔ min bɛna i dɛmɛ nin ko in na.

6. Aw bɛ sin jukɔrɔla lajɛ : Ni aw ye muso ye, aw bɛ sin kɔrɔta ka a duguma fari lajɛ ka ɲɛ.

7. Aw bɛ senw ni senw lajɛ: Aw bɛ sigi sigilan kan ka senkɔniw, senkɔniw ni senkɔniw ni senkɔniw ni ɲɔgɔn cɛ lajɛ.

8. Aw bɛ aw kunsigi ni aw kɔ lajɛ: Aw bɛ filɛlikɛlan fila bɛɛ kɛ ka aw kunsigi ni aw kɔ kɔfɛla lajɛ. Aw bɛ aw kunsigi sɔgɔ ka a tila tilayɔrɔw la. Aw bɛ se fana k’a ɲini aw ka kunsigi tigɛbaga walima salon baarakɛlaw fɛ u k’a fɔ aw ye ni kabako dɔ bɛ aw kun na.

Ni aw bɛ nin sɛgɛsɛgɛli in kɛ, aw bɛ aw janto bange taamasiɲɛ walima nɔgɔ bɛɛ la k’a ta kunkolo la ka taa a bila senkɔni na. Baara kɛ ni sariyalan fitinin ye walasa ka u kelen-kelen bɛɛ bonya suman ani k’u sɛbɛn yɔrɔ dɔ la. Yɛlɛma minnu kɛra, olu nɔfɛtaama cogo nɔgɔman ye ka foto ta siɲɛ kelen kalo kɔnɔ, k’a mara.

O sɛgɛsɛgɛli ka kan ka kɛ siɲɛ joli?

a bɛ se ka nin sɛgɛsɛgɛli in kɛ siɲɛ kelen ɲɔgɔn kalo kɔnɔ . A ka fisa aw ka a kɛ aw ko kɔfɛ, barisa aw farikolo bɛɛ bɛ a la. Yɛlɛma o yɛlɛma bɛ i ye gafe dɔ kɔnɔ, i k’o sɛbɛn.

Waati jumɛnw de ka fisa ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Nka aw hakili to a la ko aw kana siran dɔrɔn k’a sababu kɛ fɛn dɔ yeli ye aw fari la. Yɛlɛma bɛɛ tɛ kansɛri ye. Wa hali wulu min bɛ ni ABCDE taamasiɲɛw ye, o kɔrɔ tɛ ko kansɛri don. Nka ni sigasiga bɛ i la, n’i b’a miiri ko ‘Nin bɛ danfara dɔɔnin don,’ kana i ɲɛmajɔ o la.

Nin ye ko dɔw ye minnu na aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la:

• Ni bange taamasiɲɛ walima fari yɔrɔ min bɛ yen , o bonya, a kulɛri walima a cogoya bɛ Changé .
• Ni fari joginda tora sen na , ni a ma kɛnɛya .
• Ni bangekɔlɔsi taamasiɲɛ dɔ y' a daminɛ ka nɛ walima joli bɔ .

A mana kɛ cogo o cogo, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona. Ni a mago bɛ a la, a bɛna i bila farikolodɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ .

A bɛnnen don ka siran ni aw ye wulu kabakoma dɔ ye. Nka kibaru duman ye ko farikolo kansɛri fanba bɛ se ka furakɛ ni a dɔnna joona. O la, min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka to i ɲɛ na, i kana siran.