Aw bɛ se ka kuma aw den fɛ cogo di ADHD furaw kan? (TDAH Furakɛcogo) .

Yala dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye ko aw den bɛ ni hakilijagabɔbaliya ye (ADHD) ani ko a ka kan ka fura ta o la don o don wa? Nin bɛ se ka kɛ fura fɔlɔ ye aw den bɛna min ta. Sisan, n’a sɔrɔ i b’i yɛrɛ ɲininka ko: “E ne ka Ala, ne bɛna kuma ne den fɛ cogo di fura in ko la?” Kana jɔrɛ. A man gɛlɛn i n’a fɔ i b’a miiri cogo min na. An ka kuma i den fɛ o ko la ka ɲɛ.

An ka aw den dɛmɛ a k’a faamu ADHD ye min ye ani mun na a mago bɛ fura la.

Ni aw bɛ kuma aw den fɛ o ko la, aw ka kan ka kuma cogo la min bɛ bɛn a si hakɛ ma ani a ka faamuyali hakɛ ma.

Denmisɛnnin ta fan fɛ, baara kɛ ni daɲɛ nɔgɔmanw ye kosɛbɛ. Aw den bɛ kuma daɲɛ minnu fɔ kaban walasa k’u ka bana taamasiɲɛw ɲɛfɔ, aw bɛ miiri olu la. U bɛ se ka kuma dɔw fɔ i n'a fɔ "Ne tɛ se ka sigi yɔrɔ kelen na" walima "Ne tɛ se ka karamɔgɔ lamɛn." Aw bɛ se ka baara kɛ ni o kuma kelenw ye k'a fɔ ko "Fura in ye ka aw den dɛmɛ a ka to a cogo la ani ka a janto u ka kalanw na. O tuma na, a bɛna nɔgɔya aw ma ka o fɛnw kunbɛn."

Ni aw den kɔrɔla dɔɔni ani ni dɔnniya ka di a ye, aw bɛ se ka dɔɔni ɲɛfɔ a kunkolo baaracogo kan, min bɛ kɛ ADHD la, ani furaw bɛ se ka dɛmɛ cogo min na. A bɛ se ka ja dɔ jira u la gafe dɔ kɔnɔ, walima k’a to u k’o ɲɛfɔ aw ye siɲɛ wɛrɛ ni u taara dɔgɔtɔrɔso la.

I ka kɛ mɔgɔ sɛbɛ ye i den fɛ, i ka tiɲɛ fɔ.

Bangebagaw dɔw, kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛnni fitiniw, olu bɛ se ka nin fura in wele ko “witamini” walima, min ka jugu ni o bɛɛ ye, ko “tofe”. Dɔ wɛrɛw bɛ se k’a ɲagami dumuni walima minfɛnw na gundo la k’a sɔrɔ u ma ADHD bana fɔ mɔgɔ si ye walima ko fura don.

Ani fana, ni den b’a ka bana dɔn, a bɛ se k’a ka bana taamasiɲɛw dɔn , k’a ɲini k’u kunbɛn, ka a sen don furakɛli la kosɛbɛ. O ye dɛmɛba ye a bolo.

Aw bɛ fura tacogo ɲɛfɔ ka jɛya.

Sani aw ka fura di aw den ma, aw bɛ a ɲɛfɔ ka jɛya a tacogo, a tali waati ani a ta yɔrɔ. O cogo la, den tɛna dimi.

ADHD furaw bɛ sɔrɔ cogo caman na. Dɔw bɛ sɔrɔ furakisɛw la, dɔw bɛ sɔrɔ jilamaw la, dɔw bɛ sɔrɔ furakisɛw cogo la, aw bɛ minnu kɛ aw fari la. Fura dɔw bɛ waati jan ta ka baara kɛ farikolo la.

A bɛ se ka kɛ aw den ka kan ka fura ta sɔgɔmada fɛ ani wula fɛ. O kɔrɔ ye k’u bɛna fura ta lakɔliso la fana. O cogo la, lakɔli infirɛri bɛ se k’a di den ma. Nka, ni dɔgɔtɔrɔ ye fura dɔ sɛbɛn min bɛ mɛn sen na, min bɛ baara kɛ tile bɛɛ kɔnɔ, o gɛlɛya tɛna sɔrɔ.

Ni den kɔrɔba don, aw bɛ u lasɔmi kosɛbɛ ko u man kan ka fura in di mɔgɔ wɛrɛ ma abada, hali u terikɛ .

An ka kuma furaw kɔlɔlɔw fana kan.

Aw bɛ a fɔ den ye ko a bɛ se ka kɛ ko a bɛ a yɛrɛ dɔn dɔɔni ani ko a tɛ a dɔn ni a ye fura in tali daminɛ. Nka aw ka nin kunnafoniw kɛ ka surunya . Aw kana aw den lasiran ni a kɔlɔlɔw lisɛli jan ye.

O nɔ na, ​​aw bɛ a fɔ aw den ye ko: "Ni aw ye fɛn kabakoma dɔ ye walima ni fɛn wɛrɛ bɛ aw la fura tali kɔfɛ, aw ye aw jija ka o fɔ ne ye/aw fa ye."

Ni a ye yɛlɛma dɔw fɔ, i k’a hakili sigi ko a bɛna ɲɛ tile damadɔw walima dɔgɔkun damadɔw kɔfɛ. Ni o ma kɛ, aw b’a fɔ a ye ko an bɛ se ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ ka fura walima a tata hakɛ Changer .

An ka siran ban den hakili la.

Siranya dɔw bɛ yen minnu ka teli ka kɛ denmisɛn na ADHD ko la. An k’u jaabi ani k’u hakili sigi.

Aw ye a faamu ko nin fura in tɛ ‘majiba’ ye.

Ni aw bɛ kuma ADHD furaw kan, aw kana a to aw den ka hakilina sɔrɔ ko ‘marifa majigin’ don min bɛna a ka gɛlɛyaw bɛɛ ban a tali dɔrɔn.

Jigiya lakikaw dabɔ. Nin fura in ye baarakɛminɛn dɔrɔn de ye min bɛ se ka dɛmɛ don ka bana taamasiɲɛw dɔgɔya. Nka, a ɲɛfɔ ko den bɛna a ɲini fana ka fɛɛrɛ wɛrɛw dege walasa k’u ka kɛwalew ɲɛnabɔ .

Aw bɛ to ka kuma aw den fɛ.

Nin baro in tɛ fɛn ye min bɛ se ka kɛ siɲɛ kelenpe. O ye fɛn ye min ka kan ka taa ɲɛ.

Aw bɛ den ɲininka siɲɛ kelen dɔgɔkun kɔnɔ, "Fura bɛ baara kɛ cogo di? Yala gɛlɛya dɔw bɛ aw la hali bi wa? Yala kɔlɔlɔ dɔw bɛ a la wa?"

Ka kɛɲɛ ni aw den si hakɛ ye, aw k’a dɛmɛ u k’a dɔn ni u ye don ɲuman walima don jugu kɛ. Aw bɛ se k’a to u ka fɛn dɔ ja i n’a fɔ ɲɛda nisɔndiyalen walima ɲɛda dusukasilen (emojis) kalandriya kan walima gafe kɔnɔ. Nin kunnafoniw nafa bɛna bonya kosɛbɛ ni aw bɛ kuma aw den ni dɔgɔtɔrɔ fɛ.

Ni aw den ko u tɛ se ka fura ta aw bɛ mun kɛ?

A bɛ se ka kɛ denmisɛn dɔw t’a fɛ k’u ka fura ta. Denmisɛn minnu si hakɛ mana kɛ fɛn o fɛn ye, olu bɛ se ka kɛ mɔgɔ kuncɛbaw ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la u denmisɛnman. Denmisɛn dɔw bɛ se ka fura in dogo u da kɔnɔ, k’a kɛ i n’a fɔ u b’a ta, ka tila k’a fili san fɛ.

Ni den y’a daminɛ ka ban a ka fura tali la, aw bɛ aw jija ka a dɔn mun na. N’a sɔrɔ o ye kɔlɔlɔ kura ye min bɛ mɔgɔ siran. Walima n’a sɔrɔ mɔgɔ dɔ be tulonko kɛ.

Ni den ko: “Ne mako tɛ fura la sisan,” aw bɛ kuma u ka sisan taamasiɲɛw kan. "I bɛ gɛlɛya sɔrɔ hali bi lakɔli baara kɛli la, tiɲɛ tɛ? A bɛ se ka kɛ ADHD ye, o de kama i mago bɛ fura la," ka tiɲɛw jira.

Ni denmisɛnnin don, aw bɛ se ka baara kɛ ni sarako fɛɛrɛ fitinin ye walasa ka dusu don u kɔnɔ. Fɛn dɔ i n’a fɔ ka stika di u ma, walima ka waati dɔɔnin di u ma u ka tulon kɛ tablɛti kan walima ka telewisɔn filɛ.

Ni den kɔrɔla dɔɔni ani a b’a miiri hali bi ko a man kan ka fura ta, aw bɛ se ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ka na ni bɛnkan ye. O kɔrɔ ye ko "A ɲɛ, an ka fura tali dabila waati dɔ kɔnɔ. Nka ni gɛlɛyaw seginna ka na, an ka kan ka fura tali daminɛ kokura." (Aw ye aw jija ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka sani aw ka nin kɛ).

Ni aw bɛ kuma o kan ni tiɲɛ ye ani ka to ka kuma aw den fɛ, aw bɛ se k’u dɛmɛ kosɛbɛ u ka furakɛli kɛcogo ɲɛ ani ka nafa caman sɔrɔ o la.