Skip to main content

Yala aw bɛ hami kunfilanitu ni sɔgɔsɔgɔninjɛ la wa? An ka kuma Tazarotene Gel kan

Yala aw bɛ hami kunfilanitu ni sɔgɔsɔgɔninjɛ la wa? An ka kuma Tazarotene Gel kan

Yala aw b’a miiri tuma dɔw la ko aw ka kunfilanitu tɛna nali dabila wa? Walima i bɛ maloya ka jamanadenw kunbɛn k’a sababu kɛ fari kurulen ni bilenman ( Psoriasis ) cogoya ye wa? Tazarotɛni ye fura kɛrɛnkɛrɛnnen ye dɔgɔtɔrɔw bɛ min fɔ walasa ka o bana suguw furakɛ. A bɛ sɔrɔ jeli cogo la, o la a kɛli ka nɔgɔn. O la bi, an ka kuma nin Tazarotene jeli in kan, a baara, fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi a tali la, ani a kɔlɔlɔw , o bɛɛ kɛra cogo nɔgɔman na ani cogo jɛlen na.

Tazarotene jeli ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Tazarotene ye fura ye min bɛ fura suguya dɔ la min bɛ wele ko retinoïdes . Retinoïdes ye fɛnɲɛnamafagalan kɛrɛnkɛrɛnnenw kulu ye minnu dilannen don ni witamini A ye.U ka baara kunba ye ka an farikolokisɛw falen hakɛ kɔlɔsi ani u bɛ sa ani ka bɔ cogo min na.

Aw ye miiri a la, kunfilanitu bɛ sɔrɔ ni an fari yɔrɔw datugulen don ni farikolokisɛ salenw ni tulu (tumu) ye. Tazarotɛni bɛ baara kɛ ni farikolokisɛ salenw bɔli ye joona ani ka u bali ka ɲɛgɛnɛsira datugu. O cogo kelen na, sɔgɔsɔgɔninjɛ la, farikolokisɛw bɛ bonya joona, u bɛ dalajɛ ɲɔgɔn kan, ka kɛ sababu ye ka yɔrɔ bilenmanw ni kurukuruw bila u la. Tazarotɛni fana bɛ o farikolokisɛw falenni teliya la. O de kama fura in nafa ka bon kosɛbɛ nin bana fila bɛɛ la.

Aw ka kan ka fɛn minnu fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura in ta

Sani dɔgɔtɔrɔ ka Tazarotene Gel sɛbɛn aw ye, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka aw ka kɛnɛyako dafalen fɔ a ye . Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni bana minnu kofɔlen don jukɔrɔ, olu dɔ bɛ aw la.

Kɛnɛya cogoya walima tiɲɛ Mun na aw ka kan k’o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye?
Ni aw kɔnɔma don walima ni aw b’a ɲini ka kɔnɔ ta O nafa ka bon kosɛbɛ. Tazarotɛni bɛ se ka kojuguba lase den bangenen ma.
Ni aw ye denba ye min bɛ sin di den ma Ikomi a ma jɛya pewu fɔlɔ ni fura in bɛ se ka tɛmɛ den fɛ sinji fɛ, aw ka kan ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.
Ni fari kansɛri bɛ aw la walima ni fari kansɛri bɛ aw ka denbaya kɔnɔ Retinoïdes bɛ se ka farikolo kansɛri farati Changer tuma dɔw la, o la aw ka dɔgɔtɔrɔ ka kan ka o dɔn.
Ni faritanabana wɛrɛw bɛ aw la (misali la, ŋɛɲɛ) walima fari min bɛ mɔgɔ sɛgɛn Tazarotɛni bɛ se ka banaw juguya i n’a fɔ ŋɛɲɛ, o la aw ka kan ka aw janto yɔrɔw la minnu bɛ furakɛ.
Ni fari yɔrɔba dɔ bɛ yen min jenilen don walima min joginna Fari karilen bɛ se ka fura caman minɛ fari la, o la fari ka kan ka kɛnɛya sani aw ka nin kɛ.
Ni faritanabana bɛ aw la tazarotɛni, fura wɛrɛw, dumuniw walima fɛnɲɛnamafagalanw na Ni aw ye faritanabana fɛn o fɛn fɔ ka kɔn o ɲɛ, o bɛ se ka dɛmɛ don ka faritanabana jugumanw bali.

I bɛ baara kɛ ni nin ye cogo di tigitigi?

Walasa ka nafa caman sɔrɔ fura in na, a nafa ka bon kosɛbɛ ka a kɛcogo ɲuman dɔn.

  • Kɛnɛyako dɔrɔn kama: Nin tɛ fura ye min bɛ ta da la. A bɛ kɛ ka a kɛ fari la dɔrɔn.
  • Aw bɛ aw tɛgɛw ko: Aw bɛ aw tɛgɛw ko ka ɲɛ ni safinɛ ni ji ye sani aw ka fura in kɛ ani a kɛli kɔfɛ. Nka, ni aw bɛ fura in kɛ aw bolo fila la, aw bɛ aw tɛgɛ ko dɔrɔn sani aw ka fura in kɛ.
  • Aw kana a to a ka don aw ɲɛ na: Aw kana a kɛ yɔrɔw la minnu ka gɛlɛn i n’a fɔ ɲɛ, nugu kɔnɔ, walima da kɔnɔ kun si la. Ni aw ye a sɔrɔ aw ɲɛ na bala la, aw bɛ a ko ka ɲɛ joona ni ji sanuman ye.
  • Aw bɛ a kɛ i n’a fɔ finimugu finman: Aw bɛ a kɛ i n’a fɔ finimugu finmanba, dɔgɔtɔrɔ ye a fɔ yɔrɔ min na dɔrɔn. Ni aw ye a kɛ ka caya, o tɛna fari kɛnɛya joona, a bɛ dɔ fara a kɔlɔlɔw kan dɔrɔn. A hakɛ fitinin, min bonya bɛ se shɔ jɛman ma, o bɛ se ka ɲɛda bɛɛ datugu.
  • Aw bɛ baara kɛ ni a ye waati bɛnnen na:I n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na, aw bɛ a ta waati kelen na don o don (a ka ca a la su fɛ). Aw kana a ta ka tɛmɛ a hakɛ fɔlen kan.
  • Aw bɛ kalan kɛ ka ban: Aw bɛ fura ta waati bɛɛ la, dɔgɔtɔrɔ ye min fɔ aw ye, hali ni aw bɛ kɛnɛya dɔɔni. Aw kana a tali dabila ni a ma laadilikan di.

Denmisɛnw ka baara kɛ n’a ye

Nin fura in bɛ se ka di denmisɛnniw ma minnu si tɛmɛna san 12 kan, bana sugandilen dɔw kama, nka aw ka dɔgɔtɔrɔ dɔrɔn de ka kan ka o latigɛ.

Ni fura in kɛra ka caya kojugu do?

Ni aw hakili la ko aw ye fura caman ta bala la ka tɛmɛ aw ka kan ka min ta, aw bɛ jamana ka baga kunnafonidiso wele joona Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la . Walima aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la , o ka furakɛli kɔrɔtɔlen yɔrɔ (ETU) .

Aw ye aw hakili to a la ko fura in sɛbɛnna aw dɔrɔn de kama. Aw kana aw ka fura tila mɔgɔ wɛrɛ la abada, hali ni a taamasiɲɛw ni aw ta ye kelen ye.

Fɛn wɛrɛ minnu bɛ se ka kɛ ni fura in ye

Ni aw bɛ Tazarotɛni ta, aw ka kan ka aw janto fura wɛrɛw la, ɲɛgɛnw ni witamini minnu bɛ kɛ. Fɛn dɔw bɛ se ka kɛ ni Tazarotɛni ye ani ka dɔ fara a kɔlɔlɔw kan.

Fɛn min bɛ se ka gɛlɛyaw lase mɔgɔ ma Cogojirali
Ɲɛgɛnɛsiraw wɛrɛ minnu bɛ fari ja Misali la, kunfilanitu furakɛli minnu bɛ kɛ ni Benzoyl Peroxide walima Salicylic Acid ye . Ni aw bɛ ninnu kɛ ɲɔgɔn fɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye fari ka ja kojugu, ka bilen, ka a kɛ fɛn ye min bɛ sɔgɔsɔgɔ.
Fura minnu bɛ fari kɛ tile yeelen fɛ Tazarotɛni bɛ fari kɛ tile ye kaban. Nin faritanabana in bɛ se ka bonya ni aw bɛ furaw ta i n’a fɔ Tetracycline , Thiazide diuretics , ani Quinolone banakisɛfagalanw (misali la, ciprofloxacine).
Witamini A (Witamini A) dafalanw Ikomi tazarotɛni fana ye witamini A suguya dɔ ye, ni aw ye witamini A wɛrɛ ta, o bɛ se ka witamini A caya kojugu kɔlɔlɔw lase farikolo la (witamini A caya kojugu).

Nin lisi in ma dafa, o la aw bɛ fura, binkɛnɛ ani witamini fɛn o fɛn ta, aw bɛ o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye.

Fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ Tazarotɛni ta

Kɔnɔmaya ni bangekɔlɔsi fɛɛrɛw

O de ye ko ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Aw kana kɔnɔ ta ni aw bɛ Tazarotɛni ta kun si la. Nin fura in bɛ se ka bangekɔlɔsi jugumanba lase den bangenen ma. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye ko aw ka bangekɔlɔsi fɛɛrɛw kɛ minnu bɛ se ka da aw kan, ka aw to fura in tali la ani waati dɔ kɔnɔ aw kɛlen kɔ ka a tali dabila. Ni aw hakili la ko aw kɔnɔma don, aw bɛ fura tali dabila joona ka a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.

Tile lakanani

Ni aw bɛ fura in kɛ, aw fari bɛ kɛ tile yeelen fɛ kosɛbɛ. O kɔrɔ ye ko aw bɛ se ka tile jeni joona kosɛbɛ.

  • Aw bɛ aw yɛrɛ tanga ka bɔ tile la ni aw bɛ se.
  • Ni aw bɛ taa kɛnɛma, aw ye aw jija ka tilekunfura don min ka SPF 30 walima ka tɛmɛ o kan .
  • Aw bɛ finimugu ni fini janw don.
  • Aw kana baara kɛ ni fɛnw ye i n’a fɔ tile lanpanw ni ɲɛgɛnw.

A kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?

I n’a fɔ fura tɔw bɛɛ, Tazarotɛni bɛ se ka kɔlɔlɔ dɔw lase mɔgɔ ma. U dɔw tɛ cogo la, u bɛ ban tile damadɔ kɔnɔ. Nka fɛn dɔw ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye joona.

Kɔnɔnatumu suguya Kɛcogow
Ni aw ye ninnu ye, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ joona.
Farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ mɔgɔ la Faridimi, nɛ, ɲɛda/dawolo/kan funu, ninakili gɛlɛya.
Fari funu kojugu Fura kɛra yɔrɔ min na, fari jenini, nɛ, a bɔli walima a kurukuruni min tɛ se ka muɲu.
Ninnu ye ko ye min tɛ kojugu ye, nka ni u bɛ to sen na walima ni u bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ, aw bɛ o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye.
Fari gɛlɛya misɛnniw Fari bilenni, jalen, nɛ dɔɔni walima funu (kɛrɛnkɛrɛnnenya la dɔgɔkun fɔlɔw la).
Fari kulɛri caman cili Fari kulɛri caman cili waati dɔɔni furakɛli yɔrɔ la.
Tile yeelen dɔnni A ka teli ka jeni nɔgɔya la tile fɛ.

Aw bɛ furaw mara cogo di ani ka u fili cogo di lafiya la?

  • A marali : Aw bɛ a mara so funteni na (degere 20-25 cɛ), denmisɛnw ni sokɔnɔbaganw tɛ se yɔrɔ min na. Aw bɛ aw yɔrɔ janya funteni ni nɔgɔ kojugu la.
  • A filicogo: Aw kana furajibɔlanw fili binkɛnɛ kɔnɔ minnu waati tɛmɛna walima minnu man ɲi. Furakɛyɔrɔ dɔw bolodara walisa ka sɔn fura kɔrɔw ma. Ni o tɛ, aw bɛ jeli bɔ tubabufura kɔnɔ, ka a ɲagami fɛn dɔ la i n’a fɔ kafemugu kɔrɔlenw, bɔgɔ, walima pusi nɔgɔ, ka a bila bɔrɔ kɔnɔ min bɛ se ka datugu ka a fili binkɛnɛ na. Ni aw dalen tɛ a la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka.

Take-Home cikan

  • Tazarotɛni ye fura barikama ye min bɛ se ka kɛ kunfilanitu ni kurukuruw la, nka a ka kan ka kɛ dɔgɔtɔrɔ ka ɲɛminɛni dɔrɔn de kɔnɔ.
  • Sani aw ka fura in ta, aw bɛ fura tɔw bɛɛ fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye, witaminiw, ani furakɛli cogoya minnu bɛ aw ta.
  • Aw kana fura in ta ni aw kɔnɔma don, ni aw b’a ɲini ka kɔnɔ ta, walima ni aw bɛ sin di den ma.
  • Aw bɛ aw tanga tile ma ni aw bɛ fura in ta. A nafa ka bon ka tilekunfura ɲuman kɛ.
  • A bɛ se ka waati dɔ ta ka sɔrɔ ka a nɔw ye, o la aw bɛ muɲu ka fura ta i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye cogo min na tigitigi.
  • Ni kɔlɔlɔ jugumanba dɔ bɛ aw la, aw kana siran ka aw ka dɔgɔtɔrɔ wele joona.

Tazarotɛni, kunfilanitu, kunfilanitu fura, sɔgɔsɔgɔninjɛ, faritanabana, retinoïde, farilabana, TAZORAC
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 1 + 3 =
Yala aw bɛ hami kunfilanitu ni sɔgɔsɔgɔninjɛ la wa? An ka kuma Tazarotene Gel kan
Fura minnu bɛ kɛ9 sɛtanburu 2025

Yala aw bɛ hami kunfilanitu ni sɔgɔsɔgɔninjɛ la wa? An ka kuma Tazarotene Gel kan

Yala aw b’a miiri tuma dɔw la ko aw ka kunfilanitu tɛna nali dabila wa? Walima i bɛ maloya ka jamanadenw kunbɛn k’a sababu kɛ fari kurulen ni bilenman ( Psoriasis ) cogoya ye wa? Tazarotɛni ye fura kɛrɛnkɛrɛnnen ye dɔgɔtɔrɔw bɛ min fɔ walasa ka o bana suguw furakɛ. A bɛ sɔrɔ jeli cogo la, o la a kɛli ka nɔgɔn. O la bi, an ka kuma nin Tazarotene jeli in kan, a baara, fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi a tali la, ani a kɔlɔlɔw , o bɛɛ kɛra cogo nɔgɔman na ani cogo jɛlen na.

Tazarotene jeli ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Tazarotene ye fura ye min bɛ fura suguya dɔ la min bɛ wele ko retinoïdes . Retinoïdes ye fɛnɲɛnamafagalan kɛrɛnkɛrɛnnenw kulu ye minnu dilannen don ni witamini A ye.U ka baara kunba ye ka an farikolokisɛw falen hakɛ kɔlɔsi ani u bɛ sa ani ka bɔ cogo min na.

Aw ye miiri a la, kunfilanitu bɛ sɔrɔ ni an fari yɔrɔw datugulen don ni farikolokisɛ salenw ni tulu (tumu) ye. Tazarotɛni bɛ baara kɛ ni farikolokisɛ salenw bɔli ye joona ani ka u bali ka ɲɛgɛnɛsira datugu. O cogo kelen na, sɔgɔsɔgɔninjɛ la, farikolokisɛw bɛ bonya joona, u bɛ dalajɛ ɲɔgɔn kan, ka kɛ sababu ye ka yɔrɔ bilenmanw ni kurukuruw bila u la. Tazarotɛni fana bɛ o farikolokisɛw falenni teliya la. O de kama fura in nafa ka bon kosɛbɛ nin bana fila bɛɛ la.

Aw ka kan ka fɛn minnu fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura in ta

Sani dɔgɔtɔrɔ ka Tazarotene Gel sɛbɛn aw ye, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka aw ka kɛnɛyako dafalen fɔ a ye . Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni bana minnu kofɔlen don jukɔrɔ, olu dɔ bɛ aw la.

Kɛnɛya cogoya walima tiɲɛ Mun na aw ka kan k’o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye?
Ni aw kɔnɔma don walima ni aw b’a ɲini ka kɔnɔ ta O nafa ka bon kosɛbɛ. Tazarotɛni bɛ se ka kojuguba lase den bangenen ma.
Ni aw ye denba ye min bɛ sin di den ma Ikomi a ma jɛya pewu fɔlɔ ni fura in bɛ se ka tɛmɛ den fɛ sinji fɛ, aw ka kan ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.
Ni fari kansɛri bɛ aw la walima ni fari kansɛri bɛ aw ka denbaya kɔnɔ Retinoïdes bɛ se ka farikolo kansɛri farati Changer tuma dɔw la, o la aw ka dɔgɔtɔrɔ ka kan ka o dɔn.
Ni faritanabana wɛrɛw bɛ aw la (misali la, ŋɛɲɛ) walima fari min bɛ mɔgɔ sɛgɛn Tazarotɛni bɛ se ka banaw juguya i n’a fɔ ŋɛɲɛ, o la aw ka kan ka aw janto yɔrɔw la minnu bɛ furakɛ.
Ni fari yɔrɔba dɔ bɛ yen min jenilen don walima min joginna Fari karilen bɛ se ka fura caman minɛ fari la, o la fari ka kan ka kɛnɛya sani aw ka nin kɛ.
Ni faritanabana bɛ aw la tazarotɛni, fura wɛrɛw, dumuniw walima fɛnɲɛnamafagalanw na Ni aw ye faritanabana fɛn o fɛn fɔ ka kɔn o ɲɛ, o bɛ se ka dɛmɛ don ka faritanabana jugumanw bali.

I bɛ baara kɛ ni nin ye cogo di tigitigi?

Walasa ka nafa caman sɔrɔ fura in na, a nafa ka bon kosɛbɛ ka a kɛcogo ɲuman dɔn.

  • Kɛnɛyako dɔrɔn kama: Nin tɛ fura ye min bɛ ta da la. A bɛ kɛ ka a kɛ fari la dɔrɔn.
  • Aw bɛ aw tɛgɛw ko: Aw bɛ aw tɛgɛw ko ka ɲɛ ni safinɛ ni ji ye sani aw ka fura in kɛ ani a kɛli kɔfɛ. Nka, ni aw bɛ fura in kɛ aw bolo fila la, aw bɛ aw tɛgɛ ko dɔrɔn sani aw ka fura in kɛ.
  • Aw kana a to a ka don aw ɲɛ na: Aw kana a kɛ yɔrɔw la minnu ka gɛlɛn i n’a fɔ ɲɛ, nugu kɔnɔ, walima da kɔnɔ kun si la. Ni aw ye a sɔrɔ aw ɲɛ na bala la, aw bɛ a ko ka ɲɛ joona ni ji sanuman ye.
  • Aw bɛ a kɛ i n’a fɔ finimugu finman: Aw bɛ a kɛ i n’a fɔ finimugu finmanba, dɔgɔtɔrɔ ye a fɔ yɔrɔ min na dɔrɔn. Ni aw ye a kɛ ka caya, o tɛna fari kɛnɛya joona, a bɛ dɔ fara a kɔlɔlɔw kan dɔrɔn. A hakɛ fitinin, min bonya bɛ se shɔ jɛman ma, o bɛ se ka ɲɛda bɛɛ datugu.
  • Aw bɛ baara kɛ ni a ye waati bɛnnen na:I n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na, aw bɛ a ta waati kelen na don o don (a ka ca a la su fɛ). Aw kana a ta ka tɛmɛ a hakɛ fɔlen kan.
  • Aw bɛ kalan kɛ ka ban: Aw bɛ fura ta waati bɛɛ la, dɔgɔtɔrɔ ye min fɔ aw ye, hali ni aw bɛ kɛnɛya dɔɔni. Aw kana a tali dabila ni a ma laadilikan di.

Denmisɛnw ka baara kɛ n’a ye

Nin fura in bɛ se ka di denmisɛnniw ma minnu si tɛmɛna san 12 kan, bana sugandilen dɔw kama, nka aw ka dɔgɔtɔrɔ dɔrɔn de ka kan ka o latigɛ.

Ni fura in kɛra ka caya kojugu do?

Ni aw hakili la ko aw ye fura caman ta bala la ka tɛmɛ aw ka kan ka min ta, aw bɛ jamana ka baga kunnafonidiso wele joona Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la . Walima aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la , o ka furakɛli kɔrɔtɔlen yɔrɔ (ETU) .

Aw ye aw hakili to a la ko fura in sɛbɛnna aw dɔrɔn de kama. Aw kana aw ka fura tila mɔgɔ wɛrɛ la abada, hali ni a taamasiɲɛw ni aw ta ye kelen ye.

Fɛn wɛrɛ minnu bɛ se ka kɛ ni fura in ye

Ni aw bɛ Tazarotɛni ta, aw ka kan ka aw janto fura wɛrɛw la, ɲɛgɛnw ni witamini minnu bɛ kɛ. Fɛn dɔw bɛ se ka kɛ ni Tazarotɛni ye ani ka dɔ fara a kɔlɔlɔw kan.

Fɛn min bɛ se ka gɛlɛyaw lase mɔgɔ ma Cogojirali
Ɲɛgɛnɛsiraw wɛrɛ minnu bɛ fari ja Misali la, kunfilanitu furakɛli minnu bɛ kɛ ni Benzoyl Peroxide walima Salicylic Acid ye . Ni aw bɛ ninnu kɛ ɲɔgɔn fɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye fari ka ja kojugu, ka bilen, ka a kɛ fɛn ye min bɛ sɔgɔsɔgɔ.
Fura minnu bɛ fari kɛ tile yeelen fɛ Tazarotɛni bɛ fari kɛ tile ye kaban. Nin faritanabana in bɛ se ka bonya ni aw bɛ furaw ta i n’a fɔ Tetracycline , Thiazide diuretics , ani Quinolone banakisɛfagalanw (misali la, ciprofloxacine).
Witamini A (Witamini A) dafalanw Ikomi tazarotɛni fana ye witamini A suguya dɔ ye, ni aw ye witamini A wɛrɛ ta, o bɛ se ka witamini A caya kojugu kɔlɔlɔw lase farikolo la (witamini A caya kojugu).

Nin lisi in ma dafa, o la aw bɛ fura, binkɛnɛ ani witamini fɛn o fɛn ta, aw bɛ o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye.

Fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ Tazarotɛni ta

Kɔnɔmaya ni bangekɔlɔsi fɛɛrɛw

O de ye ko ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Aw kana kɔnɔ ta ni aw bɛ Tazarotɛni ta kun si la. Nin fura in bɛ se ka bangekɔlɔsi jugumanba lase den bangenen ma. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye ko aw ka bangekɔlɔsi fɛɛrɛw kɛ minnu bɛ se ka da aw kan, ka aw to fura in tali la ani waati dɔ kɔnɔ aw kɛlen kɔ ka a tali dabila. Ni aw hakili la ko aw kɔnɔma don, aw bɛ fura tali dabila joona ka a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.

Tile lakanani

Ni aw bɛ fura in kɛ, aw fari bɛ kɛ tile yeelen fɛ kosɛbɛ. O kɔrɔ ye ko aw bɛ se ka tile jeni joona kosɛbɛ.

  • Aw bɛ aw yɛrɛ tanga ka bɔ tile la ni aw bɛ se.
  • Ni aw bɛ taa kɛnɛma, aw ye aw jija ka tilekunfura don min ka SPF 30 walima ka tɛmɛ o kan .
  • Aw bɛ finimugu ni fini janw don.
  • Aw kana baara kɛ ni fɛnw ye i n’a fɔ tile lanpanw ni ɲɛgɛnw.

A kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?

I n’a fɔ fura tɔw bɛɛ, Tazarotɛni bɛ se ka kɔlɔlɔ dɔw lase mɔgɔ ma. U dɔw tɛ cogo la, u bɛ ban tile damadɔ kɔnɔ. Nka fɛn dɔw ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye joona.

Kɔnɔnatumu suguya Kɛcogow
Ni aw ye ninnu ye, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ joona.
Farikoloɲɛnajɛ minnu bɛ mɔgɔ la Faridimi, nɛ, ɲɛda/dawolo/kan funu, ninakili gɛlɛya.
Fari funu kojugu Fura kɛra yɔrɔ min na, fari jenini, nɛ, a bɔli walima a kurukuruni min tɛ se ka muɲu.
Ninnu ye ko ye min tɛ kojugu ye, nka ni u bɛ to sen na walima ni u bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ, aw bɛ o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye.
Fari gɛlɛya misɛnniw Fari bilenni, jalen, nɛ dɔɔni walima funu (kɛrɛnkɛrɛnnenya la dɔgɔkun fɔlɔw la).
Fari kulɛri caman cili Fari kulɛri caman cili waati dɔɔni furakɛli yɔrɔ la.
Tile yeelen dɔnni A ka teli ka jeni nɔgɔya la tile fɛ.

Aw bɛ furaw mara cogo di ani ka u fili cogo di lafiya la?

  • A marali : Aw bɛ a mara so funteni na (degere 20-25 cɛ), denmisɛnw ni sokɔnɔbaganw tɛ se yɔrɔ min na. Aw bɛ aw yɔrɔ janya funteni ni nɔgɔ kojugu la.
  • A filicogo: Aw kana furajibɔlanw fili binkɛnɛ kɔnɔ minnu waati tɛmɛna walima minnu man ɲi. Furakɛyɔrɔ dɔw bolodara walisa ka sɔn fura kɔrɔw ma. Ni o tɛ, aw bɛ jeli bɔ tubabufura kɔnɔ, ka a ɲagami fɛn dɔ la i n’a fɔ kafemugu kɔrɔlenw, bɔgɔ, walima pusi nɔgɔ, ka a bila bɔrɔ kɔnɔ min bɛ se ka datugu ka a fili binkɛnɛ na. Ni aw dalen tɛ a la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka.

Take-Home cikan

  • Tazarotɛni ye fura barikama ye min bɛ se ka kɛ kunfilanitu ni kurukuruw la, nka a ka kan ka kɛ dɔgɔtɔrɔ ka ɲɛminɛni dɔrɔn de kɔnɔ.
  • Sani aw ka fura in ta, aw bɛ fura tɔw bɛɛ fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye, witaminiw, ani furakɛli cogoya minnu bɛ aw ta.
  • Aw kana fura in ta ni aw kɔnɔma don, ni aw b’a ɲini ka kɔnɔ ta, walima ni aw bɛ sin di den ma.
  • Aw bɛ aw tanga tile ma ni aw bɛ fura in ta. A nafa ka bon ka tilekunfura ɲuman kɛ.
  • A bɛ se ka waati dɔ ta ka sɔrɔ ka a nɔw ye, o la aw bɛ muɲu ka fura ta i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye cogo min na tigitigi.
  • Ni kɔlɔlɔ jugumanba dɔ bɛ aw la, aw kana siran ka aw ka dɔgɔtɔrɔ wele joona.

Tazarotɛni, kunfilanitu, kunfilanitu fura, sɔgɔsɔgɔninjɛ, faritanabana, retinoïde, farilabana, TAZORAC
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 1 + 3 =