Yala aw bɛ ka taama dɔ boloda ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ye wa? Aw ye aw jija ka o kow to aw hakili la!

Ni i bɛ ka i labɛn ka taa lafiɲɛbɔ la, i b’a fɛ ka miiri dɔɔnin i ka sɔgɔsɔgɔninjɛ la ani ka ɲɛnajɛ dɔrɔn kɛ, tiɲɛ tɛ? Walasa k’o kɛ tiɲɛ na, min ka fisa, o ye ka kɔn ka fɛn bɛɛ labɛn ka ɲɛ. Ni i ye hali fɛn fitinin kelen to yen, o taama bɛɛ bɛ se ka kɛ ɲagami ye. O la, an ka a lajɛ aw ka kan ka aw janto fɛn minnu na ani aw ka kan ka fɛn minnu ta ni aw bɛ taa taama na i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ mɔgɔ min na.

Aw ka kan ka taa ni fɛn jumɛnw ye sɔgɔsɔgɔninjɛ kama ni aw bɛ taa taama na?

Sani aw yɛrɛ ka pakew tali daminɛ, aw ka kan ka a lajɛ fɔlɔ ko aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ kunbɛnna ka ɲɛ. Ni aw bɛ sɔgɔsɔgɔ dɔɔni, ni aw bɛ sɔgɔsɔgɔ, walima ni aw ka kan ka aw ka fiɲɛbɔlan kɛ ka caya, aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka laadilikan sɔrɔ. A bɛ se ka kɛ a bɛ se ka aw ka furaw ladilan walima ka aw bila ka taa a lajɛ. O nafa ka bon, barisa ka i ka taama daminɛ kɛnɛya ɲuman na, o de ye ko ye min farati ka bon. O bɛ ɲɛ, sisan an k’a lajɛ i ka kan ka min pake:

Fura minnu ka kan ka ta aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ la

O de ye ko ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Ni aw ma fura ta ka ɲɛ, aw bɛ se ka gɛlɛyaba dɔ sɔrɔ.

• Aw bɛ aw ka furaw bɛɛ don aw ka bolomafara kɔnɔ. Aw kana u bila aw ka bagajiw kɔnɔ minnu sɛgɛsɛgɛra. Aw ye aw hakili to a la dɔrɔn ko ni aw ka bagasi minnu lajɛra, olu tununna walima ni aw bɛ kɔfɛ, aw bɛna kɛ furaw tɛ aw bolo. O la, aw ka fiɲɛbɔlan , fura wɛrɛw , ani sirow to aw bolo.
• Aw bɛ fura caman ta dɔɔni ka tɛmɛ aw hakili la aw mago bɛ min na. I ka taama bɛ se ka kɛ tile kelen walima tile fila kɔnɔ, walima i ka kan ka fɛn caman ta ka tɛmɛ i tun ye min labɛn. O la, hakilitigiyako don ka fura caman wɛrɛ sɔrɔ min bɛ se ka tile damadɔ kɛ aw la.
• Fɛn wɛrɛ min nafa ka bon, o ye ka fura min ta, o tɔgɔ dɔrɔn tɛ, nka a bɛ furakisɛ tɔgɔ fana dɔn (Tɔgɔba) min bɛ a kɔnɔ. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, `(Panadol)` ye a tɔgɔ ye, wa a tɔgɔba ye `( Paracetamol )` ye. O nafa ka bon kosɛbɛ n’i bɛ taa jamana wɛrɛ la. Parce que, furakɛliso minnu bɛ yen, n’a sɔrɔ olu tɔgɔ tɛ kelen ye, i bɛ min san Sri Lanka. Nka ni aw ye tɔgɔ suguya bɛɛ fɔ u ye, u bɛ se ka fura ɲuman di aw ma nɔgɔya la . Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ walima furakɛlikɛla ɲininka nin tɔgɔ suguya ninnu na ka sɔrɔ k’u sɛbɛn.

Furakɛminɛn wajibiyalen wɛrɛw

Ka fara furaw kan, minɛn damadɔ wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ se ka dɛmɛ don.

• Ni aw bɛ baara kɛ ni fiɲɛbɔlan ye, aw bɛ danfaralan dɔ ta ni a ye.`(Spacer)` ye minɛn fitinin ye min bɛ i n’a fɔ tubabu, min bɛ tali kɛ `(Inhaler)` la. O bɛ fura min bɛ `(Inhaler)` kɔnɔ, o dɛmɛ ka se fogonfogon ma ka ɲɛ, k’a sɔrɔ a ma tiɲɛ. Ani fana, `(Inhaler)` baara ka nɔgɔn.
• Ni aw bɛ baara kɛ ni `(Nebulizer)` ye, aw bɛ `(Portable Nebulizer)` ɲini ni aw bɛ se. Dɔw bɛ baara kɛ ni batiri ye, dɔw bɛ se ka don mobili fiyɛyɔrɔ la. N'i bɛ taa jamana wɛrɛ la, i kana ɲinɛ ka na ni `(Adapter)` walima `(Converter)` ye min bɛna baara kɛ ni plugw ye yen.
• Aw bɛ masike ni bololabaarakɛminɛn dɔw ta. ninnu bɛ se ka lakana dɔw di banakisɛw ni buguri ma minnu bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ juguya . Olu nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la yɔrɔ minnu na mɔgɔw ka ca i n’a fɔ awiyɔnw ni bisiw. Aw ka kan ka ninnu fana ta aw ka bɔrɔ kɔnɔ.

Aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ walekɛcogo bolodalen ani sɛbɛn wɛrɛw

Ni o fɛnw bɛ i bolo, o bɛna kɛ dɛmɛba ye kɔrɔtɔko dɔ la.

• Aw ye aw jija ka aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛcogo sɛbɛn dɔ mara aw bolo. Aw ka kan ka min kɛ ni aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ ka ɲi, a bɛ ka juguya tuma min na, a bɛ ka juguya waati min na, ani fura minnu ka kan ka ta, olu bɛ kunnafoniw di a kɔnɔ.
• Aw bɛ aw ka kɛnɛyako asiransi karti, aw ka ID ani aw ka dɔgɔtɔrɔ ka telefɔni nimɔrɔ mara aw bolo.
• Ni aw bɛ taa jamana wɛrɛ la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka bataki sɔrɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ min bɛ aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ cogoya ɲɛfɔ ani aw bɛ fura minnu ta (tɔgɔ suguya bɛɛ fana sen bɛ o la). A ka fisa ni nin bɛ tubabukan na. Nin bataki bɛna i dɛmɛ ni lakanabagaw walima dumunikɛlaw ye ɲininkali kɛ i la awiyɔnbonda la.

Aw bɛ se ka aw yɛrɛ tanga cogo di fɛnw ma minnu bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ juguya ni aw bɛ taa taama na?

Sɔgɔsɔgɔninjɛ sababuw, an b’u wele ko ``Triggers,'' bɛ se ka sɔrɔ yɔrɔ bɛɛ. I bɛ se k’u kunbɛn hali sanni i ka se i ka yɔrɔ la. Miiri dɔrɔn, tɛrɛnw ni bisiw dɔrɔn tɛ, nka hali i ka mobili kɔnɔ so kɔnɔ , buguri wuluw ni nɔgɔ bɛ se ka kɛ sigilanw, tapiw ani fiɲɛbɔlanw kan. Olu de bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ bila mɔgɔ caman na.

N'an y'a Fɔ cogo nɔgɔman na, n'i b'a Dɔn tigitigi i ka ``Triggers'' ye min ye, a ka fisa i k'i yɛrɛ tanga u ma.

O la, aw bɛ aw ka teliya lafiɲɛbɔlan bila yɔrɔ la tuma bɛɛ min bɛ se ka sɔrɔ nɔgɔya la. Ni aw bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ fura ta don o don, a nafa ka bon aw ka to ka a ta ka kɔn aw ka taama ɲɛ ani taama senfɛ.

Aw ye aw janto o fɛnw na ni aw bɛ taa ni mobili ye.

• N’i ​​bɛ taa mobili la, i b’a ɲini bolifɛntigi fɛ a ka finɛtiriw da wuli ka AC walima sofalan da miniti 10 ɲɔgɔn sanni i ka don.O cogo la, buguri ni fiɲɛ nɔgɔlen dɔw bɛna bɔ a kɔnɔ.
• Ni mugu walima fiɲɛ nɔgɔli bɛ ka aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ juguya, aw bɛ finɛtiriw datugu ka AC bila ``Recirculate mode'' la don minnu na o fɛnw ka ca sigida la. O bɛna dɔ bɔ buguri fiɲɛ hakɛ la min bɛ don ka bɔ kɛnɛma.

Aw ye aw hakili to o kow la ni aw bɛ awiyɔn boli.

Sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ mɔgɔ minnu na, olu bɛ se ka gɛlɛya misɛnniw sɔrɔ fiɲɛbɔ waati.

• Aviyɔnw kɔnɔ fiɲɛ bɛ ja kosɛbɛ. O jalen in fana bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ juguya. O la, aw bɛ aw ka fiɲɛbɔlan bila aw bolo kɔrɔ ani aw kana ɲinɛ ka ji caman min.
• Fɛnw bɛ se ka sɔrɔ awiyɔn kɔnɔ fiɲɛ na minnu bɛ se ka i ninakilidegun, i n’a fɔ buguri, nɔgɔ ani tulumafɛnw sisi . Aw bɛ se ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ o la ni aw ye masike don ani ka fiɲɛbɔyɔrɔ wuli aw sigiyɔrɔ sanfɛ ka taa aw fan fɛ walasa fiɲɛbɔ ka caya dɔɔni.

Aw ye aw janto sigarɛtimin fana na.

Sigarɛti sisi ka jugu kosɛbɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ mɔgɔ minnu na.

• Jamana fanba la, sigarɛtimin dagalen don jagokɛyɔrɔw la. Nka, charter flight dɔw bɛ se ka sira di sigarɛtimin ma. N’i ​​bɛ pankurun ta o awiyɔn sugu la, i ka kɔn k’u ka sigarɛtimin sariya ɲininka.
• Ni a bɛ se ka kɛ tuma o tuma, aw bɛ sigiyɔrɔ ɲini yɔrɔ la min tɛ sigarɛti min.

Fɛn minnu bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ juguya ni aw bɛ su kɛ, aw bɛ se ka aw yɛrɛ tanga cogo di?

I mana sigi lotɛli la wo, i somɔgɔ dɔ ka so wo, walima i teri dɔ ka so wo, yen sigida fana bɛ se ka nɔ bila i ka sɔgɔsɔgɔninjɛ la.

Ni aw bɛ sigi lotɛli dɔ la...

• Aw ye so dɔ ɲini min yeelen ka ɲi, min jalen don, ani min ka jan dɔɔnin lotɛli ka pisini na. Nɔgɔ ka teli ka falen yɔrɔw la minnu ka ɲi, wa mɔgɔ dɔw b’a ye ko furakisɛw kasa i n’a fɔ kulori, jidagayɔrɔw lamini na, o kasa man di.
• Ni aw fari tɛ sɔn baganw ka faritanabanaw ma, aw bɛ so dɔ ɲini min kɔnɔ sokɔnɔbaganw tɛ yen.
• Aw bɛ so dɔ ɲini tuma bɛɛ min tɛ sigarɛti min. Ani fana, aw ka kɔn ka lotɛli ladɔnniya ko sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw la, wa aw tɛ se ka to sigarɛtiminyɔrɔ la.
• Ni aw bɛ se, aw bɛ na ni aw yɛrɛ ka dilan ni barajuru ye. O bɛ se ka kɛ lafiyaba ye ni aw fari tɛ sɔn buguri la.

Ni somɔgɔw walima teriw bɛ sigi so dɔ kɔnɔ...

• Ni i sigilen bɛ i somɔgɔ walima i teri dɔ ka so, .Aw bɛ kɔn ka aw ka fɛn dɔw fɔ u ye walasa u ka se ka u hakili to u la dɔɔni sani aw ka se.
• N’a sɔrɔ u tɛ se ka buguri walima nɔgɔ bɔ pewu, nka aw bɛ se k’a ɲini u fɛ u ka aw ka sugolan fiyɛ, ka buguri kɛ ani ka a fiyɛ ka ɲɛ ni aw bɛ se.
• Ni aw man di aw ye ni buzi kasadimanw ye, ni pɔsɔni, ani aerosolw (kɛrɛnkɛrɛnnenya la fiɲɛbɔlanw), aw bɛ a ɲini aw fɛ aw kana baara kɛ ni u ye aw ka sigi waati la.

Aw bɛ aw yɔrɔ janya sigarɛti sisi ni ɛntɛrinɛti sigarɛti laji la, i n’a fɔ aw bɛ kɛ cogo min na so kɔnɔ. Ni mɔgɔ dɔ bɛ sigarɛti min walima ka sigarɛti min, aw bɛ a ɲini a fɛ a ka o kɛ kɛnɛma, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw ni u bɛ so kelen kɔnɔ. Ani fana, sisi min bɛ bɔ jiri tasumaw la, o bɛ se ka kɛ gɛlɛya ye aw bolo.

I b’a fɛ ka mun wɛrɛ dɔn?

Taama ye sababu ɲuman ye walasa ka ko kura sɔrɔ, nka i ka kan ka miiri sɔgɔsɔgɔninjɛ fana na.

• Aw ye aw hakili to fɛn na tuma bɛɛ min bɛ aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bila mɔgɔ la ani ka aw jija ka aw yɔrɔ janya u la ni aw bɛ se.
• Ni mugu ye gɛlɛya ye aw ma, aw bɛ mugu jate lajɛ aw bɛ kɛnɛma don minnu na. Weather site web dɔw bɛ ni o kunnafoniw ye.
• Ni fiɲɛ nɔgɔli ye gɛlɛya ye aw bolo, aw k’o to aw hakili la n’aw bɛ taa dugu la, sisi bɛ dugu min na. Fɛɛrɛ dɔw bɛ yen walasa ka fiɲɛ nɔgɔli dɔn Sri Lanka duguba dɔw la fana.
• Ni aw b’a fɛ ka baara kura dɔw kɛ, i n’a fɔ farikoloɲɛnajɛ, aw ka taama senfɛ, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la ani ka laadilikanw sɔrɔ sani aw ka taa.
• Ani fana, walasa ka lafiya joona, aw bɛ fiɲɛbɔlan dɔ to aw bolo waati bɛɛ, yɔrɔ bɛɛ, barisa aw t’a dɔn abada waati min na aw mago bɛ se ka kɛ a la. A bɛ iko i ka waribɔlan, fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ.

O la sa, nin de ka kan ka to i hakili la! (Take-Home Message)

Lafiɲɛbɔ ye waati ye min bɛ i lafiya ani ka i yɛrɛ ɲɛnajɛ. Hali ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw la, a man kan ka don aw ka nisɔndiya sira la.

N’i ​​ye ko boloda ka ɲɛ ani ka fɛn wajibiyalenw to i bolo, i fana bɛ se ka taama diyabɔ k’a sɔrɔ i ma gɛlɛya foyi sɔrɔ.

Aw ye aw hakili to a la ko aw bɛ tugu nin kow kɔ:

• Aw bɛ aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ kunbɛn sani aw ka taa. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la ni a mago bɛ a la.
• Aw ye aw jija ka na ni fɛn nafamaw ye i n’a fɔ furaw, fiɲɛbɔlan, danfaralan (ni aw bɛ baara kɛ ni o ye), ani sɔgɔsɔgɔninjɛ walekɛcogo. Aw bɛ ninnu bɛɛ mara aw ka bɔrɔ kɔnɔ min bɛ taa ni aw ye.
• Aw bɛ aw ka fɛn minnu bila mɔgɔ la, aw k’o dɔn ani ka aw yɔrɔ janya u la ni aw bɛ se ka o kɛ.
• Aw kana aw ka kisi fiɲɛbɔlan yɔrɔ janya aw la abada.
• Ni aw bɛ taa jamana wɛrɛ la , aw bɛ bataki ta ka bɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ka furaw tɔgɔ bɛɛ dɔn.

Ni aw ye aw janto nin fɛn misɛnniw na, aw fana bɛ se ka taama i sago la k’a sɔrɔ aw ma hami sɔgɔsɔgɔninjɛ la. Taama kɛ lafiya la!

---

Sɔgɔsɔgɔninjɛ, Taama, Sɔgɔsɔgɔninjɛ kunbɛnni, Fiɲɛ bilalan, Sɔgɔsɔgɔninjɛ bilali, Sɔgɔsɔgɔninjɛ walekɛcogo