Tendon ye mun ye? An ka fɛn caman dɔn o ‘ juru’ in kan an farikolo la.

Yala i delila k’i yɛrɛ ɲininka nin bɛɛ bɛ kɛ cogo min na n’i bɛ taama, n’i bɛ boli, n’i bɛ bolo kɔrɔta, walima n’i bɛ girinya dɔ kɔrɔta wa? Bi an bɛ kuma cɛfarin makunlen kan min bɛ nin lamaga ninnu bɛɛ kɔfɛ. An farikolo yɔrɔ min ka teli ka miiri kosɛbɛ, nka a nafa ka bon an farikolo ma, o bɛ wele ko tendon. Mɔgɔ dɔw fana b’a wele ko tendon. O la, an ka a lajɛ nin sɔgɔsɔgɔninjɛ ninnu ye fɛn minnu ye, min bɛ kɛ u la, ani u bɛ se ka to kɛnɛya la cogo min na.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, tendon ye mun ye?

Miiri ko tendon ye juru barikama ye, nka a bɛ se ka wuli dɔɔni. O juru in baara kunba ye k’an fasaw ni an kolow siri ɲɔgɔn na. O jɛɲɔgɔnya in de b’a to an bɛ se k’an farikolo yɔrɔw lamaga, ka taama, ka boli, ka pan. Ka fara o kan, o sɔgɔsɔgɔninjɛ ninnu bɛ dɛmɛ ka nɔ dɔw minɛ, an farikolo bɛ minnu sɔrɔ n’an bɛ boli ka pan, o bɛ dɔ bɔ tiɲɛni na u la.

Tɔnɔ ba caman bɛ an fari la, k’a ta an kun na ka taa a bila an senkɔniw na. Akilisi sɔgɔsɔgɔninjɛ min bɛ i senkɔni farikolo ni i senkɔni kolo siri ɲɔgɔn na, o ye sɔgɔsɔgɔninjɛ belebeleba ye an farikolo la.

Hali n’u man teli ka tigɛ, u tɛ wuli i n’a fɔ lastikuw. O kɔrɔ ye ko u bɛ se ka tiɲɛ nɔgɔya la ni u degunna kojugu. Ani fana, n’u y’o kɛ, u bɛ waati dɔ ta ka kɛnɛya.

Tendon bɛ baara sugu jumɛn kɛ tiɲɛ na?

Nin ye fɛɛrɛ nɔgɔmanba ye. Ni i ye fasa dɔ minɛ, o kɔrɔ ye ko n’i y’a kɔrɔta, senkɔni min nɔrɔlen bɛ a la, o bɛ a siri kolo min na, o bɛ sama. O waati de la kolo bɛ lamaga. I n’a fɔ marifa bɛ sama ni juruw ye cogo min na n’a bɛ dɔn kɛ, an farikolo fana bɛ juruw sama minnu bɛ wele ko tendon walasa ka kolo lamaga.

Tendonw barika ka bon kosɛbɛ ka tɛmɛ farikolo yɔrɔw kan. Misali la, i sen na, sɔgɔsɔgɔninjɛ dɔw bɛ se ka i farikolo girinya siɲɛ 8 dɛmɛ!

Tendon bɛ dilan cogo di?

sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ dilan kosɛbɛ ni farikolojɔlifɛn ye min bɛ wele ko kolajɛ . Nin ye farikolojɔli dumuni ye min ka ca an farikolo la. Ka fara o kan, joli siraw ni nɛrɛmuguma fana bɛ senkɔniw na.

Kolazɛni fiyɛw bɛ se ka wuli, u barika ka bon, wa u tɛ tiɲɛ nɔgɔya la. Tendon jɔcogo bɛ i n’a fɔ fibre optique kabɔri walima juruba. Kolazɛni fiyɛri misɛnninw bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ ka kɛ bɔgɔdaga ye, o kɔfɛ, u bɛ fara ɲɔgɔn kan ka kɛ bɔgɔdaga belebelebaw ye, ani laban na, u bɛɛ bɛ fara ɲɔgɔn kan ka kɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛɛ ye. O bunteni labɛncogo de bɛ tendon fanga bonya.

Yɔrɔba ni layɛrɛ damadɔ bɛ tendon kɔnɔ. An ka o kow lajɛ dɔɔnin.

Farikolo ni kolo bɛ jɛ cogo di ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ye?

Jɛɲɔgɔnya yɔrɔba fila bɛ tendon kɔnɔ. Olu bɛ Weele ko ‘jyɛnnatigɛ-yɔrɔw’.

1. Musculotendinous junction (MTJ): O yɔrɔ de la, senkɔni bɛ nɔrɔ farikolo la. O yɔrɔ de la joginw ka teli ka kɛ, i n’a fɔ farikoloɲɛnajɛ waati.

2. Osteotendinous junction (OTJ): O yɔrɔ de la, sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ kolo la.

Ani fana, sɔgɔsɔgɔninjɛ ni kolo bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ yɔrɔ min na, bɔrɔ misɛnninw bɛ yen minnu falen bɛ ji la minnu bɛ wele ko bursae . Olu bɛ kɛ i n’a fɔ kuran ani ka dɔ bɔ ɲɔgɔnkanu na.

Bana ni bana jugumanba jumɛnw bɛ se ka kɛ senkɔniw na?

Ikomi sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ an farikolo farikolo yɔrɔ bɛɛ lajɛlen siri ɲɔgɔn na, bana ni cogoya caman bɛ yen minnu bɛ se ka nɔ bila u la. kɛrɛnkɛrɛnnenya la , sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ tiɲɛ ni an bɛ kɔrɔbaya . O bɛ kɛ barisa senkɔniw bɛ fin waati tɛmɛnen kɔfɛ, u joli bɛ dɔgɔya, wa tiɲɛni misɛnniw bɛ dalajɛ waati tɛmɛnen kɔfɛ, o bɛ senkɔniw fanga dɔgɔya.

Ninnu ye bana dɔw ye minnu ka teli ka kɛ senkɔniw na.

Ayiwa, o tuma na fɛ, an bɛ se ka an ka sɔgɔsɔgɔninjɛw to kɛnɛya la cogo di?

Fɛn nɔgɔman caman bɛ yen an bɛ se ka minnu kɛ walasa ka dɔ bɔ an ka senkɔniw tiɲɛni na. Ni aw ye ninnu kɛ delinako ye, aw bɛ se ka aw yɛrɛ tanga jogin caman ma.

• Aw ye aw ka farikoloɲɛnajɛw kɛcogo bɛn ɲɔgɔn ma: Sani aw ka farikoloɲɛnajɛ suguya kelen kɛ don o don, aw bɛ ɲɔgɔn falen-falen farikoloɲɛnajɛw ni dusukunnakow, fanga degeliw ani farikoloɲɛnajɛw la minnu bɛ se ka fɛn caman kɛ. O bɛna dɔ bɔ degun hakɛ la o sɔgɔsɔgɔninjɛ kelen kan.
• Aw ye aw farikolo lamɛn: Aw kana farikoloɲɛnajɛ gɛlɛnw kɛ ni aw sɛgɛnnen don walima ni aw degunna. Aw bɛ lafiɲɛbɔ di aw farikolo ma.
• Aw bɛ a dabila ni dimi bɛ aw la: Ni aw bɛ dimi kɛ ka aw to fɛn dɔ la, aw bɛ o kɛli dabila joona. Aw bɛ segin k’a lajɛ dɔɔni kɔfɛ walasa ka a dɔn ni dimi seginna. Ni dimi bɛ to sen na, aw kana aw ɲɛmajɔ a la.
• Aw bɛ aw senw kɔrɔta farikoloɲɛnajɛ kɔfɛ: Farikoloɲɛnajɛ kɔfɛ, aw farikolo bɛ sumaya ani u bɛ se ka wuli. Ni aw ye aw senw kɔrɔta nin waati in na, o bɛ se ka dɛmɛ don ka senkɔniw tiɲɛni bali. Nka aw kana aw senw kɔrɔta abada fo ka se dimi ma.
• Aw bɛ aw fari sumaya sani aw ka farikoloɲɛnajɛ kɛ: Sani aw ka farikoloɲɛnajɛba dɔ daminɛ o yɔrɔnin bɛɛ, aw bɛ aw fari sumaya ni fɛn nɔgɔman dɔ kɛli ye i n’a fɔ taama walima boli miniti 5-10 kɔnɔ. O bɛna dɔ fara joli bɔli kan ani ka senkɔniw lajɔ.
• Aw bɛ sanbara don min bɛ bɛn aw ma: Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ, aw bɛ sanbara dɔ kɛ min bɛ bɛn aw bɛ farikoloɲɛnajɛ min kɛ, ani min bɛ bɛn aw senw ma kosɛbɛ.
• Aw bɛ lafiɲɛ donw ta: Sani aw ka farikoloɲɛnajɛ kɛ dɔgɔkun don o don, aw bɛ tile kelen walima tile fila lafiɲɛ. O bɛ waati di aw ka senkɔniw ma u ka kɛnɛya.

A laban na, sɔgɔsɔgɔninjɛ ye an farikolo lamagacogo yɔrɔ nafamaba ye, hali n’an tɛ miiri u la kosɛbɛ. Ni aw ye u to kɛnɛya la, o bɛna aw tanga bana caman ma. Ni dimi basigilen bɛ aw la yɔrɔ o yɔrɔ, aw kana aw ɲɛmajɔ a la. Aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka laadilikan sɔrɔ. A bɛna se ka a sababu dɔn ka ɲɛ ani ka furakɛli sɛbɛn i mago bɛ min na.