Nin kalo kɔnɔntɔn ninnu ye ko kɛrɛnkɛrɛnnenba ye ani ko kura ye aw bolo, aw minnu bɛ den makɔnɔ. a bɛnnen don ka dusukasi dɔw sɔrɔ o waati la ni aw farikolo bɛ ɲɔgɔn Changé . Nka, i kana i hakili ɲagami. Bi an bɛna kuma fɛn nafama dɔw kan minnu bɛna aw dɛmɛ ka lafiya ani ka lafiya nin waati bɛɛ kɔnɔ. Ni aw ye o fɛnw labɛn ka ɲɛ, aw bɛ se ka nin waati duman in kɛ k’a sɔrɔ doni si tɛ aw hakili la.
Fɛn minnu nafa ka bon kɔnɔmaya la: Yala an bɛna a lajɛ ka kɛɲɛ ni ɲɔgɔn ye wa?
Hali ni bɛɛ ka kɔnɔmaya tɛ kelen ye, fɛn dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka dɛmɛ don ka a nɔgɔya. An ka ninnu tila ka kɛ kalolabɔ saba ye, walima kalo saba kɔnɔ. Ni i ye lisi kɛ i n’a fɔ nin, o bɛna a nɔgɔya i ma kosɛbɛ ka fɛnw labɛn.
| Fɛn min ka kan ka kɛ | Ɲɛfɔli & Nafa |
|---|---|
| Kɔnɔmaya ɲɛfɛ & kɔnɔmaya kalo saba fɔlɔ | |
| Witamini minnu bɛ sɔrɔ jiginni ɲɛfɛ, dɔgɔtɔrɔ ye minnu fɔ | Nin ye ko ye min ka kan ka kɛ. A nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la ka witamini ta, asidi foliki bɛ min na kabini aw bɛ miiri den sɔrɔli la. Sabula asidi foliki bɛ den kunsɛmɛ ni a kɔkolo senkɔniw bali. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna witamini suguya ɲuman fɔ aw ye. |
| Gafe ɲuman min bɛ kuma kɔnɔmaya kan | O ye lafiyaba ye k’a dɔn ni i bɛ min dusukunnataw sɔrɔ, o ye ko ye min bɛ bɛn walima ni o tɛ nin waati in na. A nafa ka bon ka gafe ɲuman kalan walima ka laadilikan sɔrɔ ka bɔ i teri sɛbɛ walima i somɔgɔ dɔ fɛ min ye ko dɔn nin ko in na. |
| Jisumalan ɲuman | Fari jalen, nɛ bɛ kɛ gɛlɛya ye denba caman bolo kɔnɔmaya waati. Ni aw bɛ farikolojidɛsɛ fura ɲuman kɛ min bɛ fari to ji la, o bɛ se ka dɔ bɔ o dimi in na. |
| Kalo saba filanan | |
| Jiginni cɛsirilan dɔ | Ni den bɛ ka bonya, kɔkolo girinya bɛ bonya ni kɔnɔbara bɛ taa ɲɛfɛ. O bɛ se ka kɔdimi bila mɔgɔ la. Nin bɔrɔ in min bɛ don kɔnɔbara jukɔrɔ, o bɛ dɛmɛ ɲuman di kɔ ma. O bɛ se ka kɔdimi dɔgɔya kosɛbɛ. |
| Sanbara minnu bɛ mɔgɔ lafiya | Hali ni sennasanbara janw cɛ ka ɲi cogo o cogo, u ma bɛn nin waati in ma san kɔnɔ. Ni aw girinya bɛ bonya, aw farikolo balansi bɛ Changé, o la a ka teli ka sɛgɛn ani ka bin. O la sa, i ka sanbara flakɛtaw sugandi minnu bɛ mɔgɔ lafiya. |
| Soutien-gorge kura | Aw sinw bɛna bonya kɔnɔmaya waati. O la, i tun bɛ sosɛti min don fɔlɔ, o bɛ se ka kɛ i n’a fɔ a sirilen don. Aw bɛna wuli tasa kelen hakɛ la a dɔgɔyalenba la, o la aw bɛ sosɛti ɲumanw san minnu tɛ siri kojugu. Ni aw bɛ sin di den ma, aw sinw bonya bɛ se ka bonya ka taa a fɛ. |
| Jiginni finiw | Fini minnu bɛ lafiya, minnu tɛ fɛnw sɔgɔ, olu nafa ka bon kosɛbɛ o waati la. Aw bɛ finiw sugandi aw bɛ se ka minnu don ka ɲɛ ni aw kɔnɔbara bɛ ka bonya. |
| Pillows wɛrɛw | Ka dususalo sɔrɔ k’i to sunɔgɔ la, o bɛ se ka gɛlɛya dɔɔni. Ni barajuru wɛrɛw bɛ aw bolo walasa ka aw kɔ, aw senw ani aw kɔnɔbara dɛmɛ, o bɛ se ka aw dɛmɛ ka sunɔgɔ ka ɲɛ. |
| Asidibanakisɛ suguyaw | A ka teli ka dusukunnabana ni kɔnɔboli sɔrɔ kɔnɔmaya waati. O bɛ se ka kɛ fɛn ye min tɛ mɔgɔ caman lafiya. Nka, aw kana fura si ta abada ni aw ma taa dɔgɔtɔrɔso la. A ka fisa aw ka kuma a fɛ ani ka asidifura dɔ mara, a bɛ min fɔ aw ye. |
| Kalo sabanan kɔnɔ | |
| Mobili sigilan dɔ | A nafa ka bon kosɛbɛ ka mobili sigilan san ni i bɛ ka surunya den sɔrɔli la. Sabula sariya fɛ, i ka kan ka mobili sigilan sɔrɔ mobili kɔnɔ ni i bɛ na ni i den ye ka bɔ dɔgɔtɔrɔso la so. O nafa ka bon den ka lafiya kama. |
| Den bɛ sunɔgɔ yɔrɔ min na | Aw bɛ denso, basikɛti walima yɔrɔ wɛrɛ la min ka ɲi den ma walasa a ka sunɔgɔ. A bɛ se ka kɛ mɔgɔ dɔw t’a fɛ ka kelen san fo den bangenen kɔfɛ, nka a ka ɲi ka dɔ sugandi a dɔgɔyalenba la, ka a sara, ka labɛn kɛ walasa ka na n’a ye so den bangenen kɔfɛ. |
| Diapers ani Wipes (Danw ni Wipes). | Ninnu hakɛ mana kɛ cogo o cogo, o tɛ bɔli kɛ. Aw bɛ kɔn ka dawolo ni finimugu pake kelen walima fila san minnu bɛ bɛn den bangenen kura ma. |
| Denmisɛnw ka finiw ani fɛn wɛrɛw (Layette) . | ‘Layeti’ ye finiw ni finiw dalajɛlen ye den bangenen kura mago bɛ minnu na. O ye ka bɔrɔw, onesies, sosɛtiw, finiw, bibw, burp finiw ani towels sɔrɔ. Ikomi den fari bɛ sɔgɔsɔgɔ kosɛbɛ, aw bɛ nin fɛn ninnu bɛɛ ko ni safinɛ nɔgɔlen ye min kasa man ɲi sani aw ka a kɛ. |
| Nɔnɔ buteliw, sinji pɔnpe | Ni aw bɛ sin di den ma, a nafa ka bon ka sinji pɔnpe ni buteliw kɛ aw ka nɔnɔ marali kɔnɔ ni aw ka kan ka taa yɔrɔ dɔ la. Ni aw bɛ dumuni kɛ dumunikɛminɛnw na, aw ka kan ka buteliw ni furakisɛw kɛ minnu sterilizelen don. |
O fɛnw labɛnni nafa ka bon
N’a sɔrɔ i b’a miiri ko i ka kan k’o bɛɛ labɛn siɲɛ kelen. Tiɲɛ na, ni i ye o fɛnw labɛn dɔɔni dɔɔni, o bɛna i lafiya kosɛbɛ. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la kalo laban ninnu na, aw bɛ se ka sɛgɛn dɔɔni. A ka nɔgɔn cogo di ka kɔn ka o fɛnw labɛn ka tɛmɛ ka taa maganw na k’u ɲini o waati la?
K’i to nin bɛɛ labɛnni na, i ka miiri i ka nisɔndiya fana na. Aw ye waati kɛ ni aw furuɲɔgɔn , aw somɔgɔw ani aw teriw ye o waati kɔnɔ. A ka ɲi aw ni aw den bangenen ma.
N’a sɔrɔ nin lisi kan fɛn o fɛn nafa ka bon bɛɛ bolo. aw bɛ se ka baara kɛ ni nin ye i n' a fɔ ɲɛjiralan ani ka aw yɛrɛ ka lisi dilan walasa ka bɛn aw magow n' aw ka ɲɛnamaya kɛcogo ma . Min nafa ka bon, o ye ko i ka nin taama in ɲɛnabɔ ni nisɔndiya ni jigiya ye.
Take-Home cikan
- Aw ye aw boloda ka kɔn o ɲɛ: Aw bɛ asidi foliki tali daminɛ ni aw ye miirili daminɛ dɔrɔn den sɔrɔli la. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.
- Aw ye dususalo kɛ aw ɲɛnako fɔlɔ ye: Aw bɛ finiw, sanbaraw ani finiw sugandi minnu bɛ lafiya, minnu bɛ mɔgɔ lafiya kɔnɔmaya waati. O bɛna i ka don nɔgɔya.
- Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ɲini: Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la tuma bɛɛ sani aw ka fura o fura ta disidimi walima kɛnɛya gɛlɛya wɛrɛ la.
- Aw bɛ miiri den ka lafiya la : Aw bɛ den ka mobili sigilan ni a ka sunɔgɔyɔrɔ lafiyalen labɛn sani aw ka bɔ dɔgɔtɔrɔso la ka na so.
- Aw hakili lafiya fana nafa ka bon: aw bɛ nin waati in diyabɔ ani aw kana siran ka dɛmɛ ɲini ni aw mago bɛ a la.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan