Aw ka den kalo 9 den ka kɛnɛya lajɛ: An k’an janto nin na!

O la sa, aw ni aw den kalo 9 bɛ cogo di? Denmisɛnw bɛ bonya joona o waati kɔnɔ, wa u bɛ fɛn kuraw dege, tiɲɛ tɛ? O la, an bɛ Denmisɛnninw ka Viziti min kɛ kalo 9 kɔnɔ, o nafa ka bon walasa k’a dɔn ni den bɛ ka yiriwa ka ɲɛ ani ni a kɛnɛyara. Foyi tɛ hami, nin ye sɛgɛsɛgɛli nɔgɔman ye. An k’a lajɛ min bɛ kɛ o waati la, ani i ka kan ka min dɔn.

Mun bɛ kɛ nin furakɛli sɛgɛsɛgɛli in senfɛ?

Ni aw bɛ den ta, aw bɛ se ka a jira ko dɔgɔtɔrɔ walima dɔgɔtɔrɔso baarakɛla ka nin ko ninnu kɛ:

1. Aw bɛ den girinya, a janya ni a kunkolo lamini suman

Fɛn fɔlɔ min ka kan ka kɛ, o ye ka den girinya, a janya (janya), ani a kunkolo lamini suman ani k’u sɛbɛn a bonya jatebɔsɛbɛn kan . O b’a to dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a lajɛ ni den bɛ ka bonya ka bɛn a si hakɛ ma. A bɛ sumanikɛlanw fana suma ni kalo tɛmɛnenw ta ye.

2. Yiriwali sɛgɛsɛgɛli

O kɔfɛ, sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ bɛna kɛ walasa ka dɛmɛ don ka den ka yiriwali kɔtigɛbaliya fɛn o fɛn dɔn. O waati la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka ɲininkaliw kɛ aw la ani ka aw den kɔlɔsi. Aw kana aw hakili ɲagami, o bɛ kɛ walasa ni gɛlɛya dɔ bɛ yen, a ka se ka dɔn ani ka dɛmɛ joona.

3. Ka ɲininkaliw kɛ i la, ka baro kɛ i ka gɛlɛyaw kan, ani ka laadilikanw di

Dɔgɔtɔrɔ bɛna kuma aw fɛ aw den ko la ka ɲɛ. Nin ye waati ɲuman ye ka ɲininkali o ɲininkali kɛ i la walima fɛn o fɛn bɛ i hakili la. Dɔgɔtɔrɔ bɛna a ɲininka den bɛ cogo min na nin don ninnu na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la nin ko ninnu na:

Dumuni

Sisan, den ye den ka dumuni suguya wɛrɛw dun daminɛ , ka fara sinji walima sinji kan . A bɛ se ka kɛ a b’a ɲini ka ji dɔɔni min ka bɔ jifilen na ka dumunifɛn misɛnniw ta ni a bolow ye. Dɔgɔtɔrɔ bɛna ɲininkali kɛ o ko la. A bɛna kuma fana dumuni kura minnu ka kan ka di a ma ani u dicogo kan.

Sugunɛ ni Pooping

Ni aw bɛ dumuni kura don den na, aw bɛ se k’a ye ko aw den ka nɔgɔ kulɛri, a kɛcogo ani a siɲɛ hakɛ bɛ Changé tile kɔnɔ . O ye ko ye min tɛ kojugu ye. Nka, ni kɔnɔboli bɛ den na, walima ni u ka nɔgɔ ka gɛlɛn kosɛbɛ, a jalen don, walima a tɛmɛni ka gɛlɛn, aw ka kan k’o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye.

Sunɔgɔ

Ni a kɛra cogo o cogo, den min si bɛ nin san in na, o bɛ sunɔgɔ lɛri 12-16 ɲɔgɔn tile kɔnɔ. U bɛ se ka sunɔgɔ siɲɛ kelen sɔgɔma, ka dɔ wɛrɛ kɛ tilelafana dun kɔfɛ, walima siɲɛ fila tile kɔnɔ. Nka, den bɛɛ tɛ kelen ye. A ka ɲi fana den dɔw ka kunun su fɛ nin si hakɛ in na.

Yiriwali - Milestones (yɔrɔko siratigɛ la).

O ye yɔrɔ ye min nafa ka bon kosɛbɛ. Kalo 9 kɔnɔ, den fanba bɛna nin ko ninnu kɛ:

• A bɛ mankan suguya caman Bɔ i n'a fɔ "ma-ma-ma", "ba-ba-ba".
• U bɛ u kunkolo wuli ni u tɔgɔ welera.
• I n’a fɔ nisɔndiya, dusukasi, dimi, kabakoƝɛda bɛ dusukunnata suguya wɛrɛw jira.
• Ni i ye mɔgɔw ye i tɛ minnu dɔn , i bɛ maloya, i bɛ maloya, walima i bɛ siran .
• A bɛ ŋɛɲɛ kɛ k'a sɔrɔ a bɛ "peek-a-boo" tulon kɛ.
• u bɛ fɛnw sama i n' a fɔ dumunifɛnw ka taa u yɛrɛ ma n' u bolokɔninw ye .
• fɛnw bɛ bɔ bolo kelen na ka taa bolo wɛrɛ la .
• Ni fɛn dɔ i n’a fɔ tulonkɛfɛn binna ka bɔ i bolo, i b’a ɲini duguma .
• A bɛ se ka sigi a yɛrɛ ma (misali la, a bɛ sigi ka bɔ a da la a yɛrɛ ma).
• Ka sigi i kelen na k' a sɔrɔ dɛmɛ foyi ma sɔrɔ .

Miiri k’a filɛ, i npogotiginin walima i cɛden fitinin bɛ tulon kɛ so kɔnɔ. Ni i ye wele kɛ ka bɔ dumunikɛyɔrɔ la ko " Npogotiginin ", a bɛ mankan fan fɛ. O fana ye yiriwali ye min bɛ bɛn nin si hakɛ in ma.

Ni den tɛ nin ko kelen walima caman kɛ, walima ni aw b’a ye ko a tɛ fɛn dɔ kɛ a tun bɛ min kɛ fɔlɔ , aw ye aw jija ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la. Aw kana aw hakili ɲagami, den bɛɛ tɛ bonya cogo kelen na. Nka ni aw y’a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye, a bɛ se k’a lajɛ.

4. Den sɛgɛsɛgɛli dafalen

Aw ɲɛfɛ, dɔgɔtɔrɔ bɛna aw den ka finiw bɛɛ bɔ ka a sɛgɛsɛgɛ ka ɲɛ. O bɛna kɛ ɲɛ sɛgɛsɛgɛli ye , ka den dusukun lamɛn, ka a dusukun tantanni lajɛ, ani ka a kɔkolow lajɛ . Dɔgɔtɔrɔ bɛna a janto den ka lamagacogo fana na .

5. Bolociw ladamuni

Boloci nafa ka bon kosɛbɛ walasa ka den tanga bana jugumanw ma. O la, a nafa ka bon den ka bolociw ta a waati la. Boloci waati bɛ se ka ɲɔgɔn ta dɔɔni dɔgɔtɔrɔ ni dɔgɔtɔrɔ cɛ. O la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa k’a dɔn aw bɛ se ka min makɔnɔ.

6. Ka yamaruya di joli sɛgɛsɛgɛli ma

Ni a ka kan, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka den joli dɔ ta ka a sɛgɛsɛgɛ walasa ka a dɔn ni plɔmu bɛ a la walima ni jolidɛsɛ bɛ a la ( joli dɛsɛ ).

Fɛn minnu ka kan ka to aw hakili la fo aw ka kalo 12 nataw lajɛ

O bɛ ɲɛ, sisan an k’a lajɛ aw ka kan ka min to aw hakili la kɛrɛnkɛrɛnnenya la fo ka se aw den ka sɛgɛsɛgɛliba nata ma, o min bɛ kɛ kalo 12 la.

Dumuni ni minfɛnw ko la

• Ni aw bɛ sin di den ma , aw bɛ to ka sin di den ma fo kalo 12, walima waati jan kɔnɔ ni aw ni aw den mago bɛ a la. Ni aw ye sin dili dabila ka kɔn kalo 12 ɲɛ, aw ka kan ka nɔnɔmugu suguya kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ di den ma, nɛgɛ bɛ min na (nɔnɔmugu min falen don nɛgɛ la) .
• Ni aw bɛ dumunikɛminɛn di den ma, aw bɛ a makɔnɔ fo a ka kalo 12 sɔrɔ sani aw ka wuli ka taa misinɔnɔ na .
• Fo ka se kalo 12 maAw kana jiridenw ji di u ma . Minfɛnw ni soda minnu falen don sukaro la, olu man ɲi fewu.
• Aw bɛ to ka dumuni kuraw don den na. A bɛ se ka kɛ den tɛ sɔn dumuni dɔw ma o yɔrɔnin bɛɛ. A bɛ se ka kɛ fo ka se a ɲinini tan ma. I ka muɲu.
• Aw bɛ aw janto aw den ka kɔngɔ ni a falen taamasiɲɛw la kosɛbɛ . Aw kana dumuni di a ma ni fanga ye.
• ni aw bɛ dumuni di , aw bɛ den ka sigilan kɔrɔtalen bila dumunikɛ tabali gɛrɛfɛ . O bɛna a dɛmɛ a ka mago don tabali dumuniw na.
• aw bɛ dumuniw di den ma minnu daji ni u kɛcogo tɛ kelen ye . Aw bɛ dumuniw di u ma minnu saniyalen don ka ɲɛ, minnu mugulen don, ani kurukuru nɔgɔlenw bɛ minnu na.
• Aw bɛ bolokɔni dumuni nɔgɔlenw di den ma, a bɛ se ka minnu dun ni a bolow ye.
• Aw kana dumuniw di minnu bɛ se ka mɔgɔ sɔgɔsɔgɔ . Misali la: rezɛn kuuru, rezɛn, pɔmutɛri, shɔ, nɔnɔ i n’a fɔ kafe, wuluwulu, sosiso , sogo belebelebaw, foromazi gɛlɛnw, nakɔfɛn kɛnɛw, jiriden gɛlɛnw. N’aw ye ninnu di, aw bɛ u tigɛtigɛ ka kɛ fɛn misɛnniw ye kosɛbɛ, ka u tobi ka ɲɛ, ka u di cogo la min tɛ sɔgɔsɔgɔ.

Ladonni bɛɛ lajɛlen ani lakana

Denmisɛnw bɛ baara kɛ kosɛbɛ nin waati in na, wa a ka di u ye ka fɛn kuraw sɛgɛsɛgɛ. O la sa, an ka kan k’an janto kosɛbɛ u ka lakana ko la.

• Ni den kununna su fɛ , aw bɛ aw jija ka a to a ka segin ka sunɔgɔ miniti damadɔ kɔnɔ sanni aw ka a ta o yɔrɔnin bɛɛ. Ni a tora ka kasi, a to a k’a dɔn ko i bɛ yen. Nka, kana a ta, ka tulon kɛ n’a ye, walima ka dumuni di a ma.
• Danfara jɔrɔnanko bɛ se ka daminɛ kalo 9 ɲɔgɔn na. O kɔrɔ ye ko den bɛ kasi ni aw bɔra a la. Ni i taara, i ka foli kɛ ni kanuya ye, nka i k’o kɛ joona. A bɛna a hakili sigi i bɔlen kɔ.
• Ni aw bɛ taa ni den ye mobili kɔnɔ, aw bɛ mobili sigilan bila kɔfɛ fo a ka se a girinya walima a janya ma min fɔra mobili sigilan dilannikɛla fɛ.
• Aw bɛ den tanga tile ma ni aw bɛ se ka min kɛ. Aw bɛ u datugu ni fini ye ka u to sumaya la. Ni biɲɛ ni finiw tɛ mɔgɔ tanga ka ɲɛ, aw bɛ se ka tilefura kɛ (SPF 30) .
• Aw bɛ den ɲinw ko siɲɛ fila tile kɔnɔ ni ɲinmugu nɔgɔlen ye ani ɲinmugu dɔɔni dɔɔni (a bɛ se tigakisɛ kelen ma). aw bɛ lajɛ kɛ ka taa ɲinw furakɛla fɛ ɲin fɔlɔ donlen kɔfɛ walima san kelen lamini na . Walasa ka ɲinw toli bali, aw ka dɔgɔtɔrɔ walima ɲinw furakɛla bɛ se ka fluoride vernis kɛ den ɲinw na siɲɛ fila fo siɲɛ naani san kɔnɔ.
• Aw ye aw hakili to denmisɛnw ka so kɔnɔ tuma bɛɛ :
• Aw bɛ lakana daaw sigi. Aw bɛ fɛnw siri i n’a fɔ finɛtiri ridow, finimuguw ani juruw ani ka u bila yɔrɔ la den tɛ se ka u bolo.
• Nin fɛn ninnu ka kan ka datugu tuma bɛɛ ani ka u bila yɔrɔ la den tɛ se ka se yɔrɔ min na : fɛn misɛnniw minnu bɛ se ka sɔgɔsɔgɔ; furaw; baga bɛ fɛn minnu na; fɛn minnu ka suma, minnu ka nɔgɔn, walima minnu bɛ se ka kari.
• Kɔrɔtɔko nimɔrɔw mara i bolo. Aw bɛ baga kɔlɔsili nimɔrɔ fana sɛbɛn (misali la, 1-800-222-1222, jamana ka baga kunnafonidiyɔrɔ 0112686143 Sri Lanka) .
• Aw bɛ kasaaraw bali minnu bɛ sɔrɔ ji fɛ : Aw bɛ sanuyaso da datugu, ka ɲɛgɛn sigilan datugulan datugu, ani aw kana den to a kelen na abada ji kɛrɛfɛ yɔrɔ si (hali ni a bɛ ko), ani ka a kɔlɔsi kosɛbɛ.
• Aw bɛ dɔnkili da, ka kuma, ka tulon kɛ, ka gafew kalan ni den ye. Denmisɛnw bɛ kalan kɛ ka ɲɛ nin cogo de la.
• Telewisɔn filɛli (walima ka ɛkranw lajɛ i n’a fɔ telefɔniw ni ɔridinatɛriw - ekran waati) man ɲi nin si hakɛ denw ma. Nka, a tɛ baasi ye ka kuma mɔgɔ dɔ fɛ min yɔrɔ ka jan videyo baro fɛ.
• aw bɛ den tanga sisi fɔlɔ ma . A bɛ dɔ fara dusukunnabana ni fogonfogonlabana kan. Sigarɛti min bɛ bɔ e-sigarɛti la, o fana bɛ kojugu kɛ.
• Aw kana marifaw mara so kɔnɔ . N’aw y’o kɛ, aw bɛ u lankolon, u datugulen don, ani u yɔrɔ la den tɛ se ka se yɔrɔ min na. Aw bɛ marifaw datugu u dan na. Aw kana a to den ka konnɛgɛw minɛ.
• Ni ɲininkali bɛ aw fɛ aw ka ɲɛnamaya kɛcogo kan, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ. Aw mago bɛ fɛn minnu na walasa ka aw den ladon, yala o bɛ aw bolo wa? Yala dumuni bɛrɛ bɛ i bolo, sigiyɔrɔ lakananen, ani kɛnɛyako asiransi bɛ i bolo wa? aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka sigida nafolo fɔ aw ye walima ka aw bila sigida baarakɛla dɔ fɛ .

I hakili to a la ko i kelen tɛ. Aw kana siran ka dɛmɛ ɲini. Dɔgɔtɔrɔ bɛ yen ka aw ni aw den dɛmɛ.

A laban na, aw hakili to nin na (Take-Home Message) .

O la, nin kalo 9 furakɛli in ye sababu ɲuman ye walasa ka den ka kɛnɛya ni a ka yiriwali dafa, ka haminanko minnu bɛ aw la, olu ɲɛnabɔ, ani ka laadilikanw sɔrɔ den ladoncogo kan ka taa ɲɛ.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye, ni siga walima ɲininkali dɔw bɛ aw la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ. A bɛ se ka kɛ den ka yiriwali, a kɛcogo, a ka dumunikɛcogo, a sunɔgɔcogo, walima a fɛn o fɛn ye. Aw kana siran ka ɲininkali kɛ. Den bɛɛ tɛ kelen ye, o la aw kana aw yɛrɛ suma ni den tɔw ye ani ka hami. Aw ka dɔgɔtɔrɔ de ye mɔgɔ ɲuman ye min bɛ se ka aw laadi.

Ka siniɲɛsigi kɛnɛman ni nisɔndiyalen ɲini i den na!

` Den kalo 9, Den ka kɛnɛya sɛgɛsɛgɛli, Den ka kɛnɛya lajɛ, Den ka bonya, yiriwali taamasiyɛnw, Den ka dumuni, Den lakanani