Jabɛti suguya fɔlɔ bɛ nɔ jumɛn bila i hakili la? An ka kuma nin kan!

An b’a dɔn ko ka ɲɛnamaya ni sukarodunbana suguya fɔlɔ ye, o man nɔgɔn. Fɛn caman bɛ yen aw ka kan ka miiri minnu na, k’a ta aw ka sukaro hakɛ kɔlɔsili la tile bɛɛ kɔnɔ, ka taa a bila aw hakili la aw ka dumuni ni aw ka minfɛnw na, ka taa a bila inisɔndiya ta la, ani o ɲɔgɔnnaw. Hali ni an ka teli ka an sinsin farikolo yɔrɔ wɛrɛw nɔfɛkow kan, fɛn kelen min kan an tɛ kuma kosɛbɛ, nka min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye nin bana in bɛ nɔ bila an hakili la cogo min na. Yala i b’a dɔn ko sukaro hakɛ barikama walima a jigincogo bɛ se ka nɔ bila i hakili kɛnɛya la, i ka jateminɛ kɛcogo la, ani i ka wale kɛ waati la wa?

Jɛɲɔgɔnya ye mun ye? Sukaro hakɛ ni kunsɛmɛ

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, an hakili ye fangatigiba ye an farikolo la. I n’a fɔ mobili mago bɛ gazi la tuma bɛɛ cogo min na, an hakili fana mago bɛ fanga la tuma bɛɛ, o min ye sukaro walima sukaro ye. Nka o fanga sɔrɔli ka kan ka sabati ani ka kɛ hakɛ kelen na.

Miiri k’a filɛ, ni i ka so lanpanw barika banna ka wuli (kuran jiginni), anpuluw bɛ se ka jeni. Walima ni tension (kurunba) jiginna kojugu (power drop), lanpanw bɛna faga ka yeelen bɔ, wa u tɛna baara kɛ ka ɲɛ. O cogo kelen de bɛ kɛ ni hakili ye.

• Ni sukaro hakɛ cayara kojugu (Hyperglycémie): Ni sukaro hakɛ cayara kojugu, o bɛ se ka joli sira nɔgɔlenw tiɲɛ kunsɛmɛ na. Waati tɛmɛnen kɔfɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka dɔ bɔ balofɛnw ni oksizɛni hakɛ la, kunsɛmɛnasumaya minnu bɛ sɔrɔ.
• Sukarodunbana: Nin ye bana ye min ka jugu ka tɛmɛ o kan. Sugunɛ fanga bɛ ban yɔrɔnin kelen. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka mɔgɔ hakili ɲagami, ka mɔgɔ hakili ɲagami, ani ka a hakili to a la.

O sukaro hakɛ jiginni, o kɔrɔ ye ko wuli ni jigin tuma bɛɛ, o de bɛ tiɲɛni kɛ kosɛbɛ hakili la.

O bɛ nɔ jumɛn bila denmisɛnnin fitininw hakili la?

An minnu ye bangebagaw ye, an bɛɛ bɛ miiri an den ka siniɲɛsigi la. O haminanko ka bon yɛrɛ ni sukarodunbana suguya fɔlɔ bɛ den na. Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko ni den kunkolo bɛ ka bonya, sukaro hakɛ min bɛ to ka caya kojugu (sukarodunbana) walima ni a bɛ wuli ka caya kojugu (sukarodunbana) o bɛ se ka kɛ sababu ye ka a kunsɛmɛ yiriwali sumaya dɔɔni.

Ni dɔgɔtɔrɔw bɛ kunsɛmɛ sɛgɛsɛgɛli kɛ, u sera ka danfara dɔw ye sukarodunbana bɛ denmisɛn minnu na ani minnu tɛ sukarodunbana sɔrɔ, olu ka kunsɛmɛ yiriwali la.

Nka fɛn dɔw bɛ yen hali bi minnu bɛ ka Sɔrɔ. Misali la, ɲininiw bɛ senna hali bi n’o bɛ nɔ bila fɛnw na i n’a fɔ an bɛ fɛn dɔ minɛ teliya la n’an y’a ye, walima waati min bɛ ta ka kunnafoniw faamuya.

O bɛ nɔ jumɛn bila mɔgɔkɔrɔbaw la?

A ko bɛ danfara dɔɔni balikuw fɛ minnu bɛ balo ni sukarodunbana suguya fɔlɔ ye kabini waati jan, o kɔrɔ ye ko a bɛ san caman bɔ. U farikolo ni hakili jaabi teliya bɛ se ka dɔgɔya dɔɔni.

Miiri o la nin cogo la. Ni i ka kan ka frein barika da i ka bolifɛn bolitɔ, walima ni mɔgɔ dɔ ye ɲininkali dɔ kɛ i la, i bɛ se k’a ye ko i bɛ waati dɔɔnin ta ka jaabi teliya la. Hali ni a bɛ se ka kɛ ko o tɛ koba ye, a bɛ se ka nɔ bila i ka don o don ɲɛnamaya la.

Nka kibaru duman ye ko ɲininikɛlaw ko nin bana in tɛ nɔba bila mɔgɔ ka kalan ni a ka miiri seko la. Nka, hakilijagabɔ ni hakilijagabɔ kɛcogo bɛ se ka dɔgɔya dɔɔni.

A bɛ nɔ bila hakili kɛnɛya la

Nin ye hakilina ye min nafa ka bon kosɛbɛ. sukarodunbana suguya fɔlɔ ni suguya filanan fila bɛɛ ni degun bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na kosɛbɛ . A bɛ se ka kɛ ko kun fila bɛ o la.

1. Ɲɛnamaya sababuw: Ni sukaro hakɛ cayara joli la, o bɛ se ka nɔ bila hakili la ani ka dusukunnataw Changer.

2. Degun: Ka ɲɛnamaya kɛ ni bana ye tile bɛɛ kɔnɔ, ka miiri o la, ani ka a furakɛ, o ye degunba ye. O degun bɛ se ka kɛ sababu ye ka degun bila mɔgɔ la.

Tablo min bɛ duguma, o bɛ faamuyali nɔgɔman di a nɔfɛkow kan denmisɛnw ni mɔgɔkɔrɔbaw la.

O la sa, an bɛ mun kɛ? An bɛ se k’an yɛrɛ tanga o ma cogo di?

Kibaru duman ye ko k’an hakili tanga o fɛnw ma, a bɛ se ka fɔ ko o bɛɛ bɛ an bolo. Nin ye an ka lafasali ɲuman ye.

• Aw bɛ aw ka sukaro hakɛ kɔlɔsi: Nin ye fɛn ye min nafa ka bon kosɛbɛ ani min ye fɛn fɔlɔ ye . Ni aw ka sukaro hakɛ bɛ wuli ka taa a fɛ, a bɛ nɔ bila aw hakili la ka taa a fɛ. O la, aw bɛ aw seko bɛɛ kɛ ka aw ka sukaro hakɛ to a hakɛ la min latigɛra aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.
• Dumuni nafama dunni: Aw bɛ dumunikɛcogo labato min dira aw ka dɔgɔtɔrɔ walima balodɛsɛbagatɔ fɛ.
• Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato tigitigi: Aw bɛ fura kofɔlenw ta a waati la. Aw bɛ taa aw ka dɔgɔtɔrɔ ka lajɛw la a waati la. Aw kana siran ka ɲininkaliw kɛ ni ɲininkali dɔw bɛ aw bolo.

Dɛmɛ min bɛ bɔ fɛɛrɛ kuraw la

Baarakɛminɛn ɲuman min bɛ se ka dɛmɛ don o la bi, o ye Continuous Glucose Monitor (CGM) ye . Nin ye minɛn fitinin ye. Ni a sirilen don fari la, a bɛ to ka i ka sukaro hakɛ jateminɛ, miniti 5 o miniti 5 ɲɔgɔn, ka kunnafoniw ci i ka telefɔni walima minɛn wɛrɛ ma. Ni aw ka sukaro hakɛ cayara kojugu walima ni a dɔgɔyara kojugu, aw bɛ ladɔnniya (aw bɛ siran). O cogo la, aw bɛ se ka aw ka sukaro hakɛ kunbɛn sani a ka se farati hakɛ ma. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.