Yala i b'a miiri tuma dɔw la ko "O, ne bɛ ɲinɛ fɛnw kɔ kosɛbɛ sisan" wa? Walima siran walima sigasiga dɔɔnin bɛ i ba, i fa, i bamuso walima i bɛnbakɛ hakili la wa? Nin daɲɛ in ‘hakilila-sɛgɛsɛgɛli’ Kɛra fɛn ye an bɛ min Mɛn tuma bɛɛ sisan. O la bi, an ka kuma nɔgɔya la kosɛbɛ, i n’a fɔ an bɛ kuma an terikɛ dɔ fɛ, nin ye min ye tiɲɛ na, nin kɔrɔbɔli in bɛ se ka min kɛ, ani a tɛ se ka min kɛ.
Hakilila-sɛgɛsɛgɛli ye mun ye tigitigi?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin ye fɛɛrɛ ye min bɛ se k’i
hakili baara cogo jateminɛ , kɛrɛnkɛrɛnnenya la i bɛ miiri cogo min na, i hakili bɛ min na, ani i bɛ i janto cogo min na. Nka
min nafa ka bon yan, o ye ko nin tɛ bana sɛgɛsɛgɛli ye, a ye
sɛgɛsɛgɛli ye . Aw ye miiri o la i n’a fɔ
joli sɛgɛsɛgɛli fitinin min bɛ kɛ sani aw ka bana jugu dɔ ɲini. A tɛ se k’a fɔ 100% ko bana in bɛ aw la, nka a bɛ taamasiɲɛ di bana in bɛ se ka sɔrɔ, ni farati bɛ a la. Nin bɛ cogo de la. Nin sɛgɛsɛgɛliw bɛ a lajɛ kosɛbɛ ni i farati ka bon bana dɔ la min bɛ wele ko
‘Mild Cognitive Impairment’ (MCI) , o min bɛ na ka kɔn
hakiliɲagami ɲɛ , sanni ka a lajɛ ni hakiliɲagami bɛ i la, o ye bana juguba ye min na i hakili bɛ bɔ pewu. MCI ye ni i hakili walima i ka miiri seko dɔgɔyara dɔɔni ni i y’a suma ni i si hakɛ mɔgɔ tɔw ye. MCI bɛ mɔgɔ minnu na, olu bɛɛ tɛna hakiliɲagami sɔrɔ, nka a farati ka bon dɔɔni.
Hakilila sɛgɛsɛgɛli kunbaba minnu bɛ kɛ tuma caman na, olu ye jumɛnw ye?
Nin sɛgɛsɛgɛli ninnu ka nɔgɔn kosɛbɛ, wa u bɛ se ka kɛ miniti damadɔ kɔnɔ. An ka sɛgɛsɛgɛli dɔw lajɛ minnu bɛ kɛ ka caya. N’i y’u ye, i bɛna a faamu u ka nɔgɔn cogo min na.
| Kɔrɔbɔli tɔgɔ | I be ka mun kɛ? (Nɔgɔman) | Waati min bɛ ta (a jateminɛlen) . |
|---|
| Mɔntriyali hakililata jateminɛ (MoCA) . | Baara misɛnnin damadɔw, i n’a fɔ daɲɛ dɔw hakilijagabɔ ani ka segin u kan, ka fɛnw tɔgɔ da jaw kɔnɔ, ani ka ja dilen dɔ ja papiye kan o cogo kelen na tigitigi. | Miniti 15 ɲɔgɔn |
| Mini-Ekzamɛ Hakilila-Etat (MMSE) . | Jate kɛ kɔfɛ, ka fɛnw dɔn so kɔnɔ, ani ka kumaw fɔ minnu bɛ kɛ tuma bɛɛ i n’a fɔ tile, waati ani yɔrɔ. | Miniti 10 ɲɔgɔn |
| Mini-Cog ye | Daɲɛ saba minnu ni ɲɔgɔn cɛ tɛ kelen ye, olu to i hakili la, ka segin u kan waati dɔ kɔfɛ, ka sɛrɛkili ja ani ka waati dɔ taamasiyɛn kɛ k’a kɛ i n’a fɔ wagati. | Miniti 3 ɲɔgɔn |
Ni sɛgɛsɛgɛli jaabi ka dɔgɔn, yala o kɔrɔ ye ko hakiliɲagami bɛ ne la wa?
Ayi, a tɛ ten fewu. O yɔrɔ de la mɔgɔ fanba bɛ siran. Nka o tɛ tiɲɛ ye.
Ni nin sɛgɛsɛgɛli fitinin in ye gɛlɛya jira, o kɔrɔ tɛ ko hakiliɲagami bɛ i la . O kɔrɔ dɔrɔn ye ko: ‘O bɛ ɲɛ, an ka nin ko in lajɛ ka ɲɛ dɔɔnin.’
A bɛ i n'a fɔ dɔgɔtɔrɔ b'a fɔ i ye ko "I ka tansiyɔn bɛ wuli dɔɔni, an k'a kɔlɔsi tile damadɔ wɛrɛ kɔnɔ, ka sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw kɛ." Wa a bɛ ten. Nin ye aw ka
dɔgɔtɔrɔ bɛna min kɛ walasa ka aw dɛmɛ ka a latigɛ ni a ka kan ka aw bila ka taa sɛgɛsɛgɛli caman kɛ.
N’i tɛmɛna o kɔrɔbɔli la do?
Ɲininkali ɲuman. Ni i tɛmɛna sɛgɛsɛgɛli la, yala o kɔrɔ ye ko i bɛ 100% normal la wa? Ayi, o tɛ ten. nka a b' a jira ko
bana dɔ sɔrɔli i n' a fɔ hakiliɲagami , o cogoya ka dɔgɔ kosɛbɛ . O ye lafiyaba ye, tiɲɛ tɛ?
Kɔrɔbɔli caman nataw ye jumɛnw ye?
Ni sɛgɛsɛgɛli fɔlɔ kɛra ka gɛlɛya dɔw jira, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw bila ka taa bana sɛgɛsɛgɛli kuntaalajan wɛrɛw kɛ. ninnu bɛ se ka sanga
1 fo lɛri 3 ta . Ninnu tɛ fɛn ye bɛɛ bɛ min kɛ. A ka ca a la, u bɛ kɛ mɔgɔkɔrɔbaw ye minnu hakilijagabɔ gɛlɛya jɛlen bɛ u la, walima u somɔgɔw y’a fɔ minnu ye ko o bɛ u la. Nin sɛgɛsɛgɛli in senfɛ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna ɲininkali caman kɛ aw la.
- Aw bɛ fura minnu ta ( alɛriji fura dɔw - faritanabana furaw, sunɔgɔfuraw, a ɲɔgɔnnaw - olu bɛ se ka nɔ bila hakilijagabɔ la).
- Bana wɛrɛ minnu bɛ i la (`(Depression)` - depression , `(Bana minnu bɛ i n' a fɔ sklerose multiple .
- I ka sunɔgɔ bɛ cogo di? Yala i bɛ sunɔgɔ ka ɲɛ su fɛ wa?
- Dɔgɔtɔrɔ tɛna i dɔrɔn ɲininka, nka a bɛna i somɔgɔw fana ɲininka, fɛnw i n’a fɔ: “Yala fɛn dɔ Changé a ka kɛwalew la wa?”, “Yala i b’a miiri ko a hakili bɛ bɔ a la wa?”
Kɔrɔbɔli minnu bɛ tugu o kɔ, olu ka gɛlɛn dɔɔnin. U b’a ɲini i fɛ i ka daɲɛw lisɛli to i hakili la, ka ɲininkali gɛlɛnw kɛ i la, ani k’a ɲini i fɛ i ka fɛn wɛrɛw kɛ. O bɛ se ka hakilina ɲuman di aw ma hakili yɔrɔ bɛɛ bɛ baara kɛ cogo min na.
Aw hakilina ye mun ye DIY sɛgɛsɛgɛliw kan?
Ɔwɔ, nin ɲɔgɔnna sɛgɛsɛgɛliw bɛ yen ɛntɛrinɛti kan, i bɛ se ka minnu kɛ i yɛrɛ ye. Misali dɔ ye SAGE (Self-Administered Gerocognitive Exam) ye. U yɛrɛ b’a fɔ i ye ko i k’a telesarse, k’a dafa, ka taa n’a ye dɔgɔtɔrɔso la.
Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ yan, o ye ko i man kan ka ɛntɛrinɛti sɛgɛsɛgɛli kɛ abada i n’a fɔ nin, ka dantigɛli kɛ ka da jaabiw dɔrɔn kan. A bɛ se ka kɛ farati ye. Ni aw ye o sɛgɛsɛgɛli sugu kɛ, aw bɛ taa n’a ye dɔgɔtɔrɔso la. Ale de ka kan k’a sɛgɛsɛgɛ ka ɲɛ ani k’i laadi. Sɛgɛsɛgɛli min kɛra k’a sɔrɔ dɔgɔtɔrɔ ma kɔlɔsi, o tɛna nafa foyi lase mɔgɔ ma.
A laban na, ni siga walima siran fitinin yɛrɛ bɛ i hakili la, walima i ka mɔgɔ kanulen dɔ hakili la, i kana i ɲɛmajɔ o la. Aw kana siran ka taa dɔgɔtɔrɔso la ka sɛgɛsɛgɛli kɛ i n’a fɔ nin. A ka ca a la, a bɛ se ka kɛ kɔrɔya yɔrɔ ye min bɛ kɛ cogo la. N’o don, o bɛna kɛ lafiyaba ye i bolo. Ni gɛlɛya dɔ bɛ yen, a nafa ka bon kosɛbɛ
ka a dɔn joona walasa a ka se ka furakɛ ani ka a kunbɛn.
Take-Home cikan
- Hakilila sɛgɛsɛgɛliw tɛ bana sɛgɛsɛgɛli ye, nka u ye sɛgɛsɛgɛli jɔnjɔnw ye walasa ka a dɔn ni farati bɛ a la.
- Ni hakilijagabɔ gɛlɛyaw bɛ aw walima aw ka denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ la, aw kana aw ɲɛmajɔ o la ani aw ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan.
- Ni jaabi dɔgɔyara sɛgɛsɛgɛli fɔlɔ la, o kɔrɔ tɛ ko hakiliɲagami don. O kɔrɔ dɔrɔn ye ko sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw ka kan ka kɛ.
- Sunɔgɔ ɲuman sɔrɔli, banaw kunbɛnni i n’a fɔ sukarodunbana ni tansiyɔn jiginni , ani ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ i bɛ fura minnu ta, olu bɛɛ nafa ka bon hakili kɛnɛya la.
- Aw kana aw yɛrɛ sɛgɛsɛgɛ abada ka da sɛgɛsɛgɛliw jaabiw kan minnu sɔrɔla ɛntɛrinɛti kan. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini tuma bɛɛ.
Hakilila-sɛgɛsɛgɛliw, Hakilila-sɛgɛsɛgɛli, Hakilila-jɔ-sɛgɛsɛgɛli, Hakilila-jɔ-sɛgɛsɛgɛli, Hakilila-jɔ-sɛgɛsɛgɛli, Sugunɛ-kɛnɛya, Hakilila-dɛsɛ misɛnnin, Kɔrɔya
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan