Aw bɛ se ka baara nɔgɔman minnu kɛ ni aw diyanyemɔgɔw ye minnu bɛ ni hakiliɲagami ye

A bɛnnen don ka dusukasi ani ka jɔrɔ ni i y’a dɔn ko i bɛ mɔgɔ min kanu, i n’a fɔ i ba, i fa, i bamuso walima i kɔrɔmuso, hakiliɲagami bana bɛ a la . A man nɔgɔ k’u kɔlɔsi u bɛ ɲinɛ fɛnw kɔ dɔɔnin dɔɔnin ani a ka gɛlɛn u ma ka hali u tun bɛ fɛn minnu kɛ. Nka o kɔrɔ tɛ ko u bɔra cogo la pewu ka nisɔndiya sɔrɔ ani ka fɛnw kɛ minnu ka di u ye. Tiɲɛ na, n’i y’u to u hakili ni farikoloɲɛnajɛ la, o bɛ se ka dɛmɛ don ka hakili baara sabati ani ka bana in taabolo sumaya.

Mun na o baaraw nafa ka bon kosɛbɛ?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, hakiliɲagami, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni bana dɔw bɛ i n’a fɔ Alzheimer, o bɛ sɔrɔ kunsɛmɛnasumaya tiɲɛni fɛ. O bɛ na ni hakilijagabɔ, miirili ani desizɔn ta seko ye dɔɔni dɔɔni. Nka, n’an y’an sen don baara dɔw la minnu bɛ hakili lawuli ani minnu ka di a ye, fɛn caman bɛ kɛ.

• Dusukunnataw bɛ ɲɛ: jɔrɔnanko, dimi ani dusukasi dusukunnataw bɛ dɔgɔya, wa i bɛ daminɛ ka i hakili sigi ani ka nisɔndiya.
• Jɛɲɔgɔnya bɛ barika sɔrɔ: Ka waati kɛ n’i ye, o b’a to u b’a miiri ko u kelen tɛ. O ye fanga belebeleba ye i n'u bolo.
• Farikolo kɛnɛya bɛ ɲɛ: Hali farikoloɲɛnajɛ nɔgɔmanw i n’a fɔ taama bɛ farikolo barika bonya ani ka i dɛmɛ ka sunɔgɔ ka ɲɛ.
• Hakilijigin kɔrɔw bɛ lawuli kokura: Baara dɔw, misali la dɔnkili kɔrɔ lamɛnni, olu bɛ dɛmɛ don ka hakilijigin ɲumanw segin u ka waati tɛmɛnenw na.

Sisan, an k’a lajɛ an bɛ se ka fɛn nɔgɔman minnu kɛ ɲɔgɔn fɛ, nafa bɛ minnu na, ka kɛɲɛ n’u seko ye.

Fɛn minnu bɛ se ka kɛ ɲɔgɔn fɛ

Hakilina dɔw filɛ nin ye aw bɛ se ka minnu kɛ k’a lajɛ. Aw k’aw hakili to a la ko fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ, o tɛ aw ka kɛtaw ye, nka aw bɛ ɲɛnajɛ kɛ ɲɔgɔn fɛ cogo min na.

1. An ka taa taama dɔɔnin kɛ.

Nin ye fɛn nɔgɔmanw ni fɛn ɲumanw dɔ ye i bɛ se ka minnu kɛ. O ye farikoloɲɛnajɛ ni ɲɔgɔndɛmɛ ye. Ni aw bɛ se ka taama miniti 30 kɔnɔ tile kɔnɔ, tile 5 dɔgɔkun kɔnɔ, o ka ɲi kosɛbɛ. Ni o ka gɛlɛn, hali miniti 5-10 bɛ se ka kɛ dɛmɛba ye. Ni mɔgɔ dɔ bɛ bana jugumanba la, aw bɛ to ka gɛrɛ a la . A nafa ka bon kosɛbɛ ka u bali ka tunun walima ka bin.

2. An ka fototalan kɔrɔ dɔ lajɛ.

Ka denbaya ni teriw ka foto kɔrɔw lajɛ, o ye fɛɛrɛ ɲuman ye walasa ka jɛɲɔgɔnya kura don ni waati tɛmɛnenw ye ani ka hakilijigin dumanw fɔ ɲɔgɔn ye. A ka fisa fotow ka kɛ albamu labɛnni na, k’a ta denmisɛnya la fo ka na se kɔsa in na. Aw ka kuma ko nafamaw kan u ka ɲɛnamaya kɔnɔ ɲɔgɔn fɛ, i n’a fɔ u ka kɔɲɔ, u denw bangeli, walima u ka waati lakɔli la.

3. An ka dɔnkili dɔ lamɛn min ka di an ye kosɛbɛ.

Kabako don, an hakili yɔrɔ minnu b’an dɛmɛ ka dɔnkiliw dɔn, olu de labanw bɛ tiɲɛ hakiliɲagami fɛ. O la sa, hali n’a ma jɛya ni dɔnkiliw lamɛnni bɛ hakilijagabɔ ɲɛ, a jirala ko a bɛ mɔgɔ hakili sigi kosɛbɛ . Dɔnkili minnu kɛrɛnkɛrɛnnen don u bolo, u ye minnu lamɛn u denmisɛnman, olu sugandi. Dɔnkili da ɲɔgɔn fɛ, k’u wele u ka fara u kan, n’u tun bɛ fɔlifɛn dɔ fɔ, i bɛ se k’o fana fara a kan.

4. An ka baara dɔw kɛ nakɔ kɔnɔ.

Nakɔbaara tɛ baara dɔrɔn ye, furakɛli sugu dɔ don. Ka kɛ ni jiriw ni fɛnɲɛnamaw ye, o ye hɛrɛ ni dususalo sababuba ye. Nakɔbaara bɛ se ka dɔ bɔ degun na, ka sunɔgɔ ɲɛ, ani ka kɛnɛya bɛɛ lajɛlen ɲɛ. O fana ye farikoloɲɛnajɛ suguya ɲuman ye.

5. An ka tulon kɛ min bɛ hakili dege.

Sugunɛ tulonw i n’a fɔ crossword puzzles, jigsaw puzzles ani Sudoku ye hakili degeliw ɲumanw ye. Olu bɛ se ka kɛ ni u tigɛlen don kunnafonisɛbɛn kɔnɔ walima ɛntɛrinɛti kan. Nin tulon ninnu kɛli ɲɔgɔn fɛ, o bɛ nafa lase bɛɛ ma. Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko hakili ta fan fɛ ɲɛnamaya bɛ se ka Alzheimer bana daminɛ bila kɔfɛ san 5 ɲɔgɔn.

6. An ka tobili kɛ ɲɔgɔn fɛ.

Aw bɛ furakɛcogo ɲuman sugandi, min dilanni ka nɔgɔn. Aw bɛ baara minnu kɛ, aw b’a dɔn ko u bɛ se ka minnu kɛ lafiya la, aw ka baara dɔw di u ma. Bana daminɛ na, aw bɛ se k’u dɛmɛ ka furakɛcogo sugandi ani ka taa magasa la. Ni bana bɛ ka taa ɲɛ, aw bɛ se ka baara nɔgɔmanw di u ma i n’a fɔ ka fɛnw ɲagami ɲɔgɔn na ani ka coco dɔw sɔgɔ. Min nafa ka bon kosɛbɛ: Aw ye aw janto kosɛbɛ muru nɔgɔlenw ni tasumamugu da wulilenw na. Ni fɛn dɔ bɔnna duguma, aw bɛ a ko joona, barisa o bɛ se ka kɛ sababu ye ka sɔgɔsɔgɔ ani ka bin. Ni munumunu gɛlɛyara u la, aw bɛ dumuni tigɛtigɛ ka kɛ fɛn misɛnniw ye walima ka dumuni nɔgɔlenw di u ma.

7. Ka waati kɛ ni sokɔnɔbagan ye

Ni aw ye waati kɛ ni bagan ye, i n’a fɔ wulu walima wulu, o bɛ se ka dɔ bɔ u ka jɔrɔnanko ni u ka lafiyabaliya taamasiɲɛw la. Hali wale nɔgɔman min bɛ kɛ ka bagan dɔ sɔgɔsɔgɔ, o bɛ se ka mɔgɔ dusu saalo kosɛbɛ. Bagan baloli n’a ladonni bɛ kuntilenna dɔ fara u ka ɲɛnamaya kan. Ni waati t’aw bolo ka sokɔnɔbagan ladon, aw bɛ se ka lɛri damadɔ kɛ ni aw teri ye baganw bɛ min bolo walima baganw ka di yɔrɔ min na. Nka, u ni bagan min bɛ ɲɔgɔn fɛ, aw k’a lajɛ k’a hakili sigi, ka teriya kɛ, wa a tɛ kinni kɛ.

Ka muɲu ani ka faamuyali kɛ

I mana baara o baara sugandi, i jija ka muɲu . A bɛna waati dɔɔnin ta u fɛ walasa u ka se ka dege o la. I yɛrɛ ka fɛn bɛɛ kɛ. Yɛlɛma don baara kelen-kelen bɛɛ la walasa ka bɛn u seko caman ma. I hakili to a la ko n’u dusu tiɲɛna, n’u dimina, walima n’u t’u mago don i ka baara la, i kana o wajibiya. Aw bɛ wuli ka taa fɛn wɛrɛ la. Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ, o tɛ aw bɛ min kɛ, nka aw fila bɛ waati ɲuman min kɛ ɲɔgɔn fɛ. Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye k’a to u k’a ye ko i ka kanuya n’i b’i janto u la. Ni waati dɔ la a ka gɛlɛn aw ma ka nin ko in ɲɛnabɔ walima ni gɛlɛya wɛrɛw bɛ aw la, aw kana siga ka taa aw ka denbaya dɔgɔtɔrɔ (dɔgɔtɔrɔ) fɛ walasa ka laadilikan sɔrɔ . Hakiliɲagami, Alzheimer, Alzheimer, mɔgɔkɔrɔbaw ladonni, hakilijagabɔ, hakiliɲagami, hakili kɛnɛya, mɔgɔkɔrɔbaw ladonni