Yala aw delila ka jeninida ni sɔgɔsɔgɔninjɛ dɔ ye min bɛ daminɛ aw kɔ duguma na ka boli ka jigin aw kɔkiliw la ka jigin aw senw na wa? Yala a bɛ i n’a fɔ o dimi bɛ juguya ni aw sigilen don wa? Yala o dimi bɛ juguya fo i tɛ se ka muɲu kosɛbɛ wa? O kɔfɛ, bana dɔ bɛ se ka kɛ i la min bɛ kɛ tuma bɛɛ, nka a bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ kosɛbɛ. Furakɛcogo la, an b’o wele ko sɔgɔsɔgɔninjɛ. Aw kana aw hakili ɲagami, an bɛna kuma o bɛɛ kan daɲɛ nɔgɔmanw na bi.
Sciatica ye mun ye tigitigi?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, sɔgɔsɔgɔninjɛ ye dimi ye min bɛ sɔrɔ i ka sɔgɔsɔgɔninjɛ nɛrɛmuguma fɛ . Sciatic nerve ye nɛrɛ ye min janya ka bon ani min ka bon an farikolo la. A bɛ daminɛ an kɔ duguma, ka boli ka tɛmɛ an kɔkiliw fɛ, ka jigin an senkɔniw kɔfɛ, ka jigin fo ka se an senw ni an senkɔniw ma. O la, ni nin nɛrɛmuguma in sɔgɔra, ka digidigi, walima ni a digilen don cogo wɛrɛ la a sira yɔrɔ o yɔrɔ la, an ka teli k’a wele ko “sciatica”. O ye bana taamasiɲɛw dalajɛlen ye minnu bɛ se ka kɛ dimi, sɔgɔsɔgɔninjɛ ani sɔgɔsɔgɔninjɛ ye.
A nafa ka bon ka a dɔn ko sɔgɔsɔgɔninjɛ tɛ bana ye a yɛrɛ la. O ye furakɛli cogoya dɔ taamasiɲɛ ye min bɛ a kɔnɔ. O kɔrɔ ye ko dimi ye i farikolo ka fɛɛrɛ ye k’a fɔ i ye ko fɛn dɔ bɛ i ka sɔgɔsɔgɔninjɛ la.
A ka ca a la, o dimi bɛ ye farikolo fan kelen dɔrɔn de la. O kɔrɔ ye ko kininbolo sen walima numanbolo sen. Mɔgɔ dɔw fɛ, o dimi bɛ se ka juguya fo a tɛ se ka muɲu. Dɔ wɛrɛw fɛ, a bɛ se ka kɛ dimi misɛnni ye, nka a bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ, min bɛ to ka kɛ.
O dimi bɛ kɛ cogo di? Taamasiɲɛ minnu ka teli ka ye
Sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛw bɛ se ka ɲɔgɔn ta mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ la. A bɛ bɔ nɛrɛmuguma bɛ degun yɔrɔ min na ani min bɛ a sababuya. An ka bana taamasiɲɛ minnu ka teli ka kɛ, an ka olu lajɛ.
| Taamaʃyɛn | Cogojirali |
|---|---|
| Kɔkolo duguma dimi | Dimi dɔɔni walima dimi jugumanba. |
| Kɔnɔnatumu ni senw dimi | O dimi bɛ se ka juguya kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw sigilen don. |
| Kɔnɔnatumu dimi | Dimi bɛ kɛ tuma bɛɛ kɔkolo yɔrɔ la. |
| Funu ni sɔgɔsɔgɔninjɛ | Jeninida walima sɔgɔsɔgɔninjɛ senna ka jigin. |
| Barikantanya walima sɔgɔsɔgɔninjɛ | A ka gɛlɛn ka sen walima sen diminnen lamaga, ka a ye ko ɲɛnamaya tɛ a la. |
| Dimi bɛ i n’a fɔ kuran. | Ni n y’a ɲini ka jɔ, n bɛ barika sɔrɔ dimi gɛlɛn dɔ bɛ ka jigin n sen na. |
Mun na sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ kɛ? O sababu ye mun ye?
I n’a fɔ an y’a fɔ cogo min na ka tɛmɛ, o sababuba ye sɔgɔsɔgɔninjɛ degun ye. O la, fɛɛrɛ damadɔ bɛ yen walasa ka o nɛrɛmuguma in lajɔ.
| Kunba min na | N'an y'a fɔ cogo nɔgɔman na... |
|---|---|
| Disiki hernié (Disque hernié). | Sciatica sababu min ka teli ka kɛ, o ye ni kuran (disiki) min bɛ i n’a fɔ jeli, o bɛ an kɔkolo kolotugudaw (kolow) cɛ, o bɛ wuli ka bɔ ka a digi nɛrɛ dɔ kan. |
| Kolow sɔgɔsɔgɔninjɛ | Nɛrɛmuguma degun ni kolotuguda misɛnniw ye (i n’a fɔ kɔkolow) minnu bɛ kɛ kɔkolo la. |
| Kɔnɔbara basigilen sɔgɔsɔgɔninjɛ | Nɛrɛmuguma degun bɛ kɛ ni kɔkolo bɛ tɛmɛ kɔkolo duguma kanal min fɛ, o bɛ dɔgɔya ni mɔgɔ kɔrɔbayara. |
| Disiki bana min bɛ mɔgɔ farikolo tiɲɛ | Ni mɔgɔ si bɛ kɔrɔbaya, kɔkolo disiki bɛ sɛgɛn, u janya bɛ dɔgɔya, ani nɛrɛw bɛ taa yɔrɔ min na, o bɛ dɔgɔya. |
| Kɔnɔbara dɔ sɔgɔli (Spondylolisthesis) . | Nɛrɛ dɔ bɛ pinɛ ni kɔkolo kelen ye min bɛ sɛgɛn ka taa ɲɛfɛ kɔkolo kan min bɛ a duguma. |
| Kɔnɔmaya | Degun bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ kan ka a sababu kɛ denso bonya ye ani ka a girinya. |
Fɛn wɛrɛ minnu bɛ dɔ fara farati kan
Ka fara nin sababuba ninnu kan, fɛn wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ se ka aw kɔdimi juguya, o kɔrɔ ye ko aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka juguya.
- Fasa: Ni farikolo girinya bɛ bonya, degun bɛ bonya kɔkolo kan.
- Farikoloɲɛnajɛ dɛsɛ : Ni kɔ ni kɔnɔbara fasaw fanga dɔgɔyara, o bɛ dɔ bɔ kɔkolo fanga la.
- Sennasanbara janw donli: Ni aw bɛ to ka sennasanbara janw don, o bɛ farikolo girinya tilacogo Changer, o bɛ degun kunntan bila kɔ la.
- Sunɔgɔ matirili kan min ka nɔgɔn kojugu: A bɛ se ka kɛ aw kɔ tɛna dɛmɛ ɲuman sɔrɔ a mago bɛ min na.
- Jiginni jugu: Ka jɔcogo jugu mara ni i bɛ girinya kɔrɔta walima ni i sigilen bɛ.
Tuma jumɛn na an ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?
A ka ca a la, o dimi bɛ ban ni lafiɲɛ dɔɔni ni fɛɛrɛ nɔgɔmanw ye. Nka, ko dɔw bɛ yen, an ka kan ka dɔgɔtɔrɔso laadilikan ɲini tiɲɛ na .
Ni aw ka dimi ma ɲɛ dɔgɔkun damadɔ kɔfɛ , ni a bɛ juguya dɔɔni dɔɔni , walima ni a bɛ aw ka don o don baaraw bali fo aw tɛ se ka aw ka don o don baara kɛ, aw bɛ taa aw ka dɔgɔtɔrɔso la sisan. Dɔgɔtɔrɔ bɛna aw sɛgɛsɛgɛ ka a latigɛ furakɛli min ka fisa aw ma. A bɛ se ka kɛ farikoloɲɛnajɛ ye, dimimadafura, ani a bɛ se ka kɛ opereli ye ni a mago bɛ a la.
Ko minnu na aw ka kan ka dɔgɔtɔrɔso laadilikan ɲini joona
Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona joona, aw ma mɛn. Olu bɛ se ka kɛ bana jugu dɔ taamasiɲɛw ye.
| Kɔlɔsili: Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la, aw bɛ taa ETU la joona! | |
|---|---|
| Senw kirinni jugumanba | Barika dɔgɔyali jugumanba sen kelen walima a fila bɛɛ la. |
| Senkɔni sɔgɔsɔgɔninjɛ | Sen, kɔkolo walima kɔkiliw bɛ sɔgɔsɔgɔ. |
| Sugunɛ walima banakɔtaa kunbɛnni bɔnɛ | Sugunɛ walima banakɔtaa bɔli a yɛrɛ sago la. Nin ye kɔrɔtɔko ye min ka jugu kosɛbɛ. |
| Dimi min tɛ se ka muɲu | Dimi barikama, jugumanba, min tɛ se ka muɲu kɔkolo walima sen na. |
Take-Home cikan
- Sɔgɔsɔgɔninjɛ tɛ bana ye, nka a taamasiɲɛ don min bɛ sɔrɔ an ka sɔgɔsɔgɔninjɛ nɛrɛmuguma degun fɛ.
- Tuma caman na, dimi bɛ bɔ kɔ la ka tɛmɛ kɔkiliw fɛ ka jigin sen kelen na.
- A sababu ka teli ka kɛ disiki kirinni ye min bɛ nɛrɛmuguma degun.
- Hali ni bana fanba bɛ ban ni lafiɲɛbɔ ni furakɛli nɔgɔmanw ye, a nafa ka bon ka taa dɔgɔtɔrɔso la ni dimi bɛ to sen na walima ni a ka jugu.
- Ni bana taamasiɲɛw bɛ aw la i n’a fɔ aw senw tɛ se ka kɛ fɛn ye, aw bɛ sɔgɔsɔgɔ, walima sugunɛbaralabana/banakɔtaa kunbɛnbaliya, o ye kɔrɔtɔko ye. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso dɔ ka kɔrɔtɔko ɲɛmɔgɔso la (ETU) o yɔrɔnin bɛɛ.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan