Tuma dɔw la, ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ, ni aw bɛ jigin eskala la, walima ni aw binna yɔrɔnin kelen, aw bɛ se ka dimi gɛlɛn dɔ sɔrɔ aw gɛnɛgɛnɛ walima aw kɔkili la. Ni i taara dɔgɔtɔrɔ fɛ o waati sugu la, a bɛna i senkɔni minɛ k’a lamaga dɔɔni dɔɔni ka taa ɲɛfɛ ka segin kɔfɛ, k’a digi dɔɔni, ɔnhɔn? Bi, an bɛna kuma sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnen fila kan minnu bɛ kɛ walasa ka a dɔn ni dimi bɛ aw la o waati la ani ni kolotuguda bɛ lafiya.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin Valgus ni Varus sɛgɛsɛgɛliw ye mun ye?
Ninnu ye farikolo sɛgɛsɛgɛli nɔgɔman fila ye aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna minnu kɛ walasa ka a lajɛ ni aw gɛnɛgɛnɛ walima aw kɔkiliw tiɲɛna. O tɛ masinba de wajibiya. Dɔgɔtɔrɔ bɛna a bolow kɛ ka aw kolotugudaw lamaga ani ka degun dɔɔni kɛ a la.
An gɛnɛgɛnɛw ni an kɔkiliw fan fila bɛɛ la, o kɔrɔ ye ko kɔnɔna ni kɛnɛma, farikolo yɔrɔ barikamaw bɛ yen minnu bɛ dɛmɛ ka kolotugudaw sabati. an bɛ o wele ko ligaments collateral .
- Kɔnɔna na, o bɛ wele ko Medial Collateral Ligament (MCL) .
- Kɛnɛma sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ wele ko Lateral Collateral Ligament (LCL) .
Miiri o sɔgɔsɔgɔninjɛ fila la i n’a fɔ u bɛ da dɔ kan. U bɛ gɛnɛgɛnɛ walima kɔkili bali ka wuli ka bɔ fan dɔ la ka taa fan wɛrɛ la kun tɛ. Valgus ni Varus sɛgɛsɛgɛliw bɛ a lajɛ ni nin "hinge" ninnu tiɲɛna walima ni u lajɔlen don.
A ka ca a la, o sɛgɛsɛgɛliw bɛ kɛ siɲɛ fɔlɔ min na aw taara dɔgɔtɔrɔso la ni gɛnɛgɛnɛ walima kɔdimi bɛ aw la. Nka, o dɔrɔn tɛ bana sɛgɛsɛgɛli dafa. Ni kunnafoniw sɔrɔla o la, aw bɛ se ka bila ka taa sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw kɛ ni a mago bɛ a la.
O sɛgɛsɛgɛli ka kan ka kɛ tuma jumɛn?
Ni gɛnɛgɛnɛ walima kɔdimi bɛ aw la, walima ni kasaara kɛra aw bolo walima aw sen na, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka yamaruya di nin sɛgɛsɛgɛli ninnu ma. Mɔgɔ minnu bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la, u ka teli ka joginni sɔrɔ u senw na. Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ dɔ samana, an b’a wele ko sɔgɔsɔgɔninjɛ , ni a tigɛra pewu, an b’a wele ko ɲɛjibɔ .
Ni aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ dɔ tiɲɛna, aw bɛ se ka bana taamasiɲɛw sɔrɔ i n’a fɔ:
| Taamaʃyɛn | Ɲɛfɔli nɔgɔman dɔ |
|---|---|
| Dimi | Dimi jugumanba sɔrɔli kolotuguda lamini na walima sɔgɔsɔgɔninjɛ tiɲɛnen bɛ yɔrɔ min na. |
| Funuli | Kasara kɛra yɔrɔ min na, kolotuguda funu. |
| Kurukuru walima bulu | Yɛlɛma donna fari kulɛri la. |
| Dusukunnata lajɔli ye kolotuguda la | Dusukunnata min bɛ kɛ "looseness" gɛnɛgɛnɛ walima kɔkili la, i n'a fɔ a bɛ lamaga. Ni an b’a fɔ ka ɲɛ, dusukunnata min b’a jira ko kolotuguda ma sabati. |
| "Pop" walima "tuck" mankan mɛnni | Popping mankan mɛnni ka bɔ kolotuguda kɔnɔ kasaara waati. |
| Gɛlɛya bɛ kolotugudaw lamaga | Ni gɛnɛgɛnɛ don, o kɔrɔ ye ko i tɛ se ka girinya da i sen kan. Ni kɔkili don, o kɔrɔ ye ko a ka gɛlɛn i bolo ka i bolokɔni lamaga. |
Valgus sɛgɛsɛgɛli bɛ medial collateral ligament (MCL) sɛgɛsɛgɛ . Varus sɛgɛsɛgɛli bɛ lateral collateral ligament (LCL) sɛgɛsɛgɛ .
Danfara jumɛn bɛ Valgus ni Varus sɛgɛsɛgɛliw cɛ?
Nin kɔrɔbɔli fila ninnu bɛ ɲɔgɔn na kosɛbɛ. Danfara kelen min bɛ u ni ɲɔgɔn cɛ, o ye dɔgɔtɔrɔ bɛ degun kɛ aw kolotuguda la cogo min na. An k’o ɲɛfɔ cogo nɔgɔman na.
- Valgus Stress Test: "Valgus" ye furakɛli kumasen ye min bɛ fɔ fanga dɔ ma min bɛ kɛ farikolo cɛmancɛ fan fɛ, walima farikolo kɔnɔna na . Nin sɛgɛsɛgɛli in na, dɔgɔtɔrɔ bɛna aw gɛnɛgɛnɛ walima aw kɔkili kɛnɛma minɛ ka degun kɛ a la cogo la min bɛ kolotuguda gɛrɛntɛ ka taa kɔnɔna na. Miiri k’a filɛ, i bɛ ka gɛnɛgɛnɛw gosi. O waati la, MCL sɔgɔsɔgɔninjɛ min bɛ kɔnɔna na, o bɛ sɔgɔsɔgɔ. Ni aw ye dimi ye o waati la, walima ni kolotuguda bɛ taa kɔnɔna na ka tɛmɛ a kan, o kɔrɔ ye ko MCL sɔgɔsɔgɔninjɛ tiɲɛna.
- Varus Stress Test: "Varus" ye Valgus kɔkanna ye. O kɔrɔ ye ka bɔ farikolo cɛmancɛ la ka taa kɛnɛma.Fanga dɔ bɛ kɛ. Yan, dɔgɔtɔrɔ bɛna aw kolotuguda minɛ ka bɔ a kɔnɔna na ka degun kɛ kolotuguda kɔkanna na. O bɛna kɛ sababu ye ka bow-senw lamaga. O bɛna LCL sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔgɔ kɛnɛma. Ni dimi bɛ aw la walima ni kolotuguda bɛ taa kɛnɛma kojugu, o kɔrɔ ye ko LCL sɔgɔsɔgɔninjɛ tiɲɛna.
Dɔgɔtɔrɔ bɛ o sɛgɛsɛgɛli kɛ cogo di?
Fɛn kɛrɛnkɛrɛnnen si tɛ yen i ka kan ka min labɛn nin kɔrɔbɔli in kama. Dɔgɔtɔrɔ bɛ o kɛ cogo min na, o ka nɔgɔn kosɛbɛ.
- Fɔlɔ, a bɛna ɲini i fɛ i ka i da sɛgɛsɛgɛli dilan kan.
- O kɔ, dɔgɔtɔrɔ bɛna i b’a fɛ ka sen walima bolo min sɛgɛsɛgɛ, k’o kɔrɔta k’a minɛ.
- Aw bɛ aw bolo kelen bila aw gɛnɛgɛnɛ walima aw kɔkili sanfɛ dɔrɔn, ka duguma yɔrɔ minɛ (senkɔni walima bolokɔni kɛrɛfɛ) ni aw bolo tɔ kelen ye.
- Sisan, dɔgɔtɔrɔ bɛ nɔgɔya kosɛbɛ, a bɛ Valgus (kɔnɔna) ni Varus (kɛnɛma) degunw kɛ ni hakilisigi ye, an ye minnu kuma ka tɛmɛ.
- Ni aw bɛ gɛnɛgɛnɛ sɛgɛsɛgɛ, aw bɛ se ka nin sɛgɛsɛgɛli in kɛ siɲɛ kelen ni gɛnɛgɛnɛ tilennen don pewu ka sɔrɔ ka segin ka gɛnɛgɛnɛ kɔrɔta dɔɔni.
Nin sɛgɛsɛgɛli in senfɛ, a nafa ka bon aw ka aw dusukunnataw fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye tigitigi . Ni dimi walima dusukasi dɔ bɛ aw la, aw bɛ o fɔ a ye. Dɔgɔtɔrɔ bɛna aw lamɛn kosɛbɛ fana walasa ka a dɔn ni aw bɛ mankan dɔw mɛn (i n’a fɔ bɔgɔbɔgɔli) ka bɔ aw kolotugudaw la walima ni kolotugudaw bɛ a lajɔ.
Mun bɛ kɛ kɔrɔbɔli kɔfɛ?
Valgus ni Varus sɛgɛsɛgɛliw ye sɛgɛsɛgɛli fɔlɔ dɔrɔn de ye. Ni nin sɛgɛsɛgɛli in y’a jira ko sɔgɔsɔgɔninjɛ dɔ tiɲɛna, dɔgɔtɔrɔ bɛna sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw kɛ walasa ka bana in sɛgɛsɛgɛ.
Sɛgɛsɛgɛli minnu yamaruyara ka caya olu ye:
- X-ray : Aw bɛ a lajɛ ni kolo tiɲɛna.
- MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan : Nin ye fɛɛrɛ ɲuman ye walasa ka tiɲɛni ye ka jɛya farikolo yɔrɔ nɔgɔlenw na i n’a fɔ ligaments ani cartilage.
- Ultrason scan : Tuma dɔw la, o fana bɛ kɛ ka ɲɛgɛnɛsiralabanaw cogoya lajɛ.
Tuma dɔw la, ni tiɲɛni ka jugu walima ni a sɛgɛsɛgɛli ma jɛya, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka jolilabanaw lajɛ . O ye ka tigɛyɔrɔ fitininba dɔ kɛ kolotuguda la ani ka kamera fitinin dɔ don a kɔnɔ walasa ka kolotuguda kɔnɔna lajɛ k’a ɲɛsin a ma. Hali ni nin ye wale fitinin ye, tuma caman na, aw bɛ se ka taa so o don kelen na.
Ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la waati jumɛn?
Ni aw ka dimi walima aw funu ma ban kasaara tile damadɔ kɔfɛ, walima ni a juguyara, aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la .
Nka, ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la:Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona furakɛli yɔrɔ la (ETU).
- Ni dimi jugumanba bɛ yen, dimi min tɛ se ka muɲu .
- Ni funu bɛ ka juguya ka taa a fɛ .
- ni joli lamini fari bɛ kɛ bulama walima bulama ye .
- Ni aw tɛ se ka aw gɛnɛgɛnɛ walima aw kɔkili lamaga hali dɔɔnin .
Nin cogo in na, a nafa ka bon kosɛbɛ ka furakɛli ɲini joona.
Take-Home cikan
- Valgus ni Varus sɛgɛsɛgɛliw ye farikolo sɛgɛsɛgɛli nɔgɔmanw ye, dimi tɛ minnu na, minnu bɛ kɛ ka sɔgɔsɔgɔninjɛ banaw dɔn gɛnɛgɛnɛ ni kɔkili la.
- Nin sɛgɛsɛgɛli in bɛ kɛ ni degun dɔɔni dɔɔni ye kolotuguda kɔnɔna ni a kɔkanna na walasa ka joli siraw sabatili lajɛ.
- Nin ye bana sɛgɛsɛgɛli fɛɛrɛ fɔlɔ dɔrɔn de ye. Ka kɛɲɛ ni kunnafoni sɔrɔlenw ye, sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw bɛ se ka yamaruya i n’a fɔ MRI.
- Aw kana siran ka dimi walima dusukasi fɛn o fɛn sɔrɔ sɛgɛsɛgɛli kɛtuma na, aw kana o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye.
- Ni dimi bɛ aw la min tɛ se ka muɲu, ni funu kojugu bɛ aw la, walima ni bana dɔ bɛ aw la, aw tɛ se ka kolotuguda lamaga, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona joona.











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan