Yala aw delila ka o jiri finmanw kɔlɔsi, tuma dɔw la, u bɛ kɛ bilen/bilen ye aw kɔnɔbara la, aw sinw na, aw kɔkiliw la, aw kɔkiliw la, ani tuma dɔw la aw cɛmancɛw la wa? Mɔgɔ caman bolo, o ye fɛn ye min bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ kosɛbɛ, wa a bɛ mɔgɔ bali ka kɛ mɔgɔ cɛɲi ye. An bɛ o wele ko sɔgɔsɔgɔninjɛ . A fɔlɔ, nin tɛ bana faratilen ye walima fɛn min bɛ tiɲɛni kɛ i ka kɛnɛya la. Nka ninnu filɛli tɛ i nisɔndiya, tiɲɛ tɛ? O la sa, an ka kuma o bɛɛ kan bi.
Stretch marks ye mun ye tiɲɛ na?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ninnu ye sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛw ye minnu bɛ ye an fari la. I n’a fɔ finimugu min bɛ tigɛ ni a samara yɔrɔnin kelen, o sɔgɔsɔgɔninjɛ ninnu bɛ se ka sɔrɔ ni an fari sɔgɔra yɔrɔnin kelen. Furakɛcogo la, o fana bɛ Weele ko `(Stria)`.
O layiniw bɛ daminɛ ni bilenman ye, i n’a fɔ bulama, o kɔfɛ, u bɛ tunu dɔɔni dɔɔni waati tɛmɛnen kɔfɛ, ka nɔ jɛmanw to u kɔ, tuma dɔw la minnu bɛ manamana. Mɔgɔ caman b’a miiri ko nin layini ninnu tɛna ban abada. Tiɲɛ don, a bɛ se ka gɛlɛya ka bɔ u la pewu. Nka ni furakɛli ni fɛɛrɛ ɲumanw kɛra, u ɲɛda bɛ se ka dɔgɔya kosɛbɛ .
Mun na an bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔ?
O sababuba ye ko kun dɔw la an farikolo bɛ bonya joona kosɛbɛ. O kɔ, an fari tɛ se ka wuli o teliya la. Protéine suguya dɔ bɛ an fari la min bɛ wele ko `(Collagen)`. O de bɛ fari di a ka sɔgɔli ma , o kɔrɔ ye ko a ka wuli. Ni nin `(Collagen)` farikolojɔlan in ma se, nin ɲɔgɔnna layiniw bɛ bɔ ni fari bɛ sɔgɔsɔgɔ.
Aw ye ja lajɛ min bɛ duguma walasa ka o sababu kunbabaw dɔn.
| Kun | Ɲɛfɔli nɔgɔman dɔ |
|---|---|
| Kisɛya jiginni teliya la | O ka ca cɛw ni musow bɛɛ la. Ni farikolo bɛ bonya ni teliya ye min tɛ se ka miiri, fari tɛ se k’a kunbɛn. |
| Bonya teliya la funankɛninw na | Ni denmisɛnw bɛ ka bonya (cɛya cɛya waati), u farikolo bɛ bonya joona kosɛbɛ. O ye ko ye min tɛ kojugu ye. Zana minnu bɛ kɛ o waati la, olu ka teli ka ban ni u kɔrɔla. |
| Kɔnɔmaya | O bɛ kɛ barisa fari bɛ wuli ni kɔnɔbara bɛ bonya, wa farilajiw bɛ fanga dɔgɔya ka a sababu kɛ ɔrimɔni caman yeli ye farikolo la o waati la. O layiniw bɛ ban fo ka se hakɛ dɔ ma ni a girinya bɛ dɔgɔya den sɔrɔli kɔfɛ. |
| Farikoloɲɛnajɛ | Hali ni aw farikolo tulu ka dɔgɔn, ni aw farikolo yɔrɔw barila ka bonya, fari bɛ se ka wuli ani ka sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛw sɔrɔ o yɔrɔw la. |
| Stɛroyidi tali | Olu bɛ se ka sɔrɔ fura dɔw fɛ (misali la, kiribi minnu bɛ kɛ ni furakisɛw ye, furakisɛw) walima furakɛlicogo dɔw i n’a fɔ Cushing ka bana. |
| Bana dɔw bɛ sɔrɔ jamu fɛ | Olu fana bɛ se ka sɔrɔ banaw fɛ minnu bɛ farilajiw fanga dɔgɔya, i n’a fɔ `(Syndrome de Marfan)` ani `(Syndrome d’Ehlers-Danlos - EDS)`. |
| Denbaya ka tariku | Ni nin layini ninnu bɛ aw ba walima aw fa la, a ka ca a la aw fana bɛna u sɔrɔ. |
Furakɛli jumɛnw bɛ se ka kɛ o la?
Fɛn min ka fisa ni nin gɛlɛya sugu bɛ aw la , o ye ka fɔlɔ ka taa farikolodɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ (farikolodɔgɔtɔrɔ) . O kɔ, aw bɛ se ka fura sugandi min bɛ bɛn aw fari cogoya ma kosɛbɛ. Furakɛliw bɛ se ka tila suguyaba fila ye.
1. Furakɛli minnu bɛ kɛ furakɛli la
Ninnu ye fɛɛrɛw ye minnu bɛ kɛ ka caya farikolodɔgɔtɔrɔsow la, wa u sɔngɔ ka gɛlɛn dɔɔni, nka u bɛ se ka nɔ ɲuman bɔ.
- Laser furakɛli:Furakɛli dɔw bɛ yen i n’a fɔ ``Pulsed dye laser`` ka ɲɛsin jiri bilenman kuraw ma, ani ``Fractional CO2 laser`` ka ɲɛsin jiri finman kɔrɔw nɔgɔyali ma. Olu bɛ baara kɛ ni joli siraw lafiyali ye fari jukɔrɔ ani ka ``Kɔlɔzɛni`` bɔli lawuli.
- Microdermabrasion : O bɛ kɛ ni kristalɛ misɛnninw ye walasa ka farilaji salenw sanfɛla bɔ. O bɛ se ka dɛmɛ don ka tigɛli kura bɔli dɔgɔya.
- Chemical Peel : Asidiji bɛ kɛ ka fari sanfɛyɔrɔw bɔ, o bɛ a to fari kura ka falen.
- Opereli min bɛ kɛ ka ɲɛgɛnɛ kɛ: Misali la, kɔnɔbara basigilen bɛ se ka ɲɛgɛnɛsiralabanaw bɔ. Nka, o fɛnw sɔngɔ ka gɛlɛn, u bɛ dimi, wa u bɛ se ka nɔw to yen.
Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka kuma i ka dɔgɔtɔrɔ fɛ kosɛbɛ sani i ka furakɛli suguya bɛɛ kɛ i n’a fɔ nin ani ka a nafa ni a dɛsɛ bɛɛ dɔn.
2. So kɔnɔ furaw ni ɲɛgɛnw
kiribi ni tulu suguya ba caman bɛ sugu la nin sɔgɔsɔgɔninjɛ ninnu na . Nka o fanba ma ɲɛ sɔrɔ dɔnniya siratigɛ la. Nka, fɛn dɔw bɛ se ka lafiya dɔ lase mɔgɔ ma.
- Kɛrɛmuw ni tulumafɛnw : Kɛrɛmu minnu kɔnɔ `(Tretinoin)` (`(Retinoid)` suguya dɔ bɛ sɔrɔ witamini A la) bɛ se ka nɔ dɔ bila layini kura dabɔlenw na. Nka, siga t’a la ko ninnu ka kan ka kɛ dɔgɔtɔrɔw ka laadilikanw dɔrɔn de kan . Sabula tuma dɔw la kɔlɔlɔw i n’a fɔ fari bilenni ni fari jalen bɛ se ka sɔrɔ.
- Tumu nafamaw: Centella asiatica (Gotu Kola), Amande tulu duman, Kakao tulu, ani Shea tulu bɛ kɛ fɔlɔ walasa ka fari ko. Ni aw bɛ fari to a ka ji la ka ɲɛ, o bɛ dɔ fara fari ka wulicogo kan. Sɛgɛsɛgɛli dɔw y’a jira ko ni aw ye o tulu ninnu magaya dɔɔni dɔɔni kɔnɔmaya waati, o bɛ se ka dɔ bɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛw bɔli la.
- Dogocogo: Aw bɛ se ka dɔ bɔ ninnu yecogo la waati dɔɔni ni fɛnw ye i n’a fɔ farikolojidɛsɛ. Nka aw hakili to a la ko farikolojidɛsɛ tɛ u tunun, tiɲɛ yɛrɛ la, a b’a to u bɛ ye kosɛbɛ.
Yala sɔgɔsɔgɔninjɛ tɛ se ka bali wa?
An tɛ se ka da a la ko a bɛ se ka bali pewu, bawo a bɛ se ka kɛ jamu ye. Nka an bɛ se ka min kɛ ka ɲɛ , o ye ka girinya kɛnɛman mara .
- Aw bɛ farikolo girinya barikama ni farikolo girinya dɔgɔyali barika dabila. Aw bɛ dumuni dafalen dun.
- Aw bɛ ji caman min. A nafa ka bon kosɛbɛ ka aw fari to ji la.
- Degeli. A bɛ aw fari ni aw farikolo to kɛnɛya la.
- Hali kɔnɔmaya waati, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ani ka laadilikanw sɔrɔ aw ka girinya kunbɛncogo kan kɛnɛya la.
Take-Home cikan
- Stretch marks tɛ bana faratilen ye. U tɛ kojugu kɛ i ka kɛnɛya la cogo si la. U ye ɲɛgɛnw gɛlɛya dɔrɔn de ye.
- Olu bɛ kɛ waati minnu na fari bɛ wuli joona, i n’a fɔ a girinya bɛ bonya, kɔnɔmaya waati, ani a bonya teliya la balikuya waati.
- Waati tɛmɛnen kɔfɛ, o sɛrɛkiliw kulɛri bɛ se ka ban, nka u tɛ tunun pewu.
- Furakɛli suguya caman bɛ yen, k’a ta laser furakɛli la ka taa a bila ɲɛgɛnw na. Nka sani aw ka furakɛli suguya bɛɛ daminɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la furakɛli, aw ye aw jija ka kuma dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ.
- Ninnu kunbɛncogo ɲuman ye ka farikolo girinya kɛnɛman mara.
- Min nafa ka bon, o ye ko nin ye ko ye min ka ca kosɛbɛ mɔgɔ caman bolo diɲɛ kɔnɔ. O la sa, kana a to o ka i fari faga ka da i yɛrɛ la.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan