Yala aw bɛ ka sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔ aw kɔnɔbara ni aw farikolo la den sɔrɔlen kɔfɛ wa? An ka kuma nin sɔgɔsɔgɔninjɛ ninnu kan!

I ka ɲɛnamaya bɛna Changé kosɛbɛ den sɔrɔlen kɔfɛ , tiɲɛ tɛ? Aw ka sunɔgɔcogo, aw ka dumunikɛcogo, aw ka tile bɛɛ bɛna labɛn sisan aw denmisɛnnin lamini na. Ka fara nin bɛɛ kan, i farikolo fana bɛna fɛn caman sɔrɔ i ma deli ka fɛn minnu kɛ. Olu dɔw la, fɛn minnu ka teli ka denba caman dimi ani minnu bɛ denba caman dimi, olu dɔ ye sɔgɔsɔgɔninjɛ ye. Mɔgɔ dɔw fana b’o wele ko sɔgɔsɔgɔninjɛ. Tiɲɛ na, i n’a fɔ diaperw ni den balocogo, sɔgɔsɔgɔninjɛ ye denba sɔrɔli taama dɔ ye.

Stretch mark bɛ kɛ cogo di?

A fɔcogo nɔgɔman na, i farikolo, kɛrɛnkɛrɛnnenya la i kɔnɔbara bɛ bonya joona kosɛbɛ kɔnɔmaya waati. Nka o gɛlɛya in bɛ sɔrɔ ni aw fari tɛ se ka wuli ni a hakɛ kelen ye. Miiri k’a filɛ min bɛ kɛ ni i barika banna ka lastikuw sama ka gɛlɛya kojugu. A bɛ kari, tiɲɛ tɛ? O cogo kelen na, fiɲɛ finmanw (fibre élastiques) rezo dɔ bɛ an fari jukɔrɔ minnu b’a to a bɛ se ka fɛn caman sɛgɛsɛgɛ. Ni farikolo bɛ bonya joona, o fiɲɛw bɛ kari. O yɔrɔ karilenw de ye an bɛ minnu Ye i n’a fɔ layiniw.

Kɔnɔ kalo 9 kɔnɔ, muso min girinya ka ɲi, a ka c’a la, o bɛ kilo 11-16 cɛ. O bonya teliya in kosɔn, sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔli sababu ka bon kosɛbɛ. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, kɔnɔbara ni sinw bɛ bonya kosɛbɛ o waati kɔnɔ. O la, u ka teli ka ye o yɔrɔw la. O dɔrɔn tɛ, o layini ninnu bɛ se ka bɔ cɛya, kɔkiliw ani bolokɔniw sanfɛla fana na .

A daminɛ na, o sɛrɛkiliw bɛ daminɛ ni kulɛri bilenman-bilen ye. Nka den bangenen kɔ, u kulɛri bɛ ban dɔɔni dɔɔni waati tɛmɛnen kɔfɛ, ka wuli ka kɛ kulɛri finman ye.

Jɔn de bɛ nin sɔgɔsɔgɔninjɛ ninnu sɔrɔ?

Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw la, aw kana aw hakili ɲagami. I kelen tɛ i kelen na. Ameriki ka farikoloɲɛnajɛ kalanso ka fɔ la, musokɔnɔma 90% ɲɔgɔn bɛ nin layini ninnu sɔrɔ kɔnɔmaya kalo wɔɔrɔnan walima kalo wolonwulanan na.

Jamu fana bɛ o la. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ni i ba tun bɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ye , a ka teli ka kɛ i fana na. O ye fɛn ye min bɛ boli denbaya kɔnɔ.

Ani fana, aw fari ɲɛ fana bɛ nɔ bila nin layini ninnu bɔcogo la.

• Fari jɛman (fari finman) bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka teli ka kɛ ni jiribuluw ye minnu ɲɛ ye bulama ye.
• Fari dibiman bɛ mɔgɔ minnu na, kulɛri min ka teli ka ye, o ye ɲɛ ye min ka nɔgɔn ka tɛmɛ u fari ɲɛ kan.

Yala ninnu bɛ se ka bali tiɲɛ na wa?

O de ye gɛlɛyaba ye mɔgɔ caman bolo. A fɔ man di nka, cogo si tɛ yen min bɛ se ka nin ko in bali pewu 100%.

N’a sɔrɔ aw ye kiribi , tulumafɛnw ani tulu suguya bɛɛ ye sugu la minnu b’a fɔ ko u bɛ “sɔgɔsɔgɔninjɛ bali.” Nka tiɲɛ ye ko u si tɛ se k’u bali pewu. Tɔgɔba min bɛ buteli kan, aw kana aw lafili.

Nka, o kɔrɔ tɛ ko nafa foyi tɛ baara kɛli la ni nin fɛn ninnu ye.

• Aw bɛ aw fari to a la: A nafa ka bon kosɛbɛ ka farilaji walima tulu ɲuman kɛ min bɛ fari ko don o don. O bɛna lafiyaba di nɛ ma min tɛ se ka muɲu, min bɛ sɔrɔ kɔnɔmaya fɛ. A bɛ dɛmɛ fana walasa fari ka to ka ɲɛ ani ka kɛnɛya.
• Aw bɛ ji caman min : Ni aw bɛ ji caman min tile bɛɛ kɔnɔ, o ka ɲi aw ka kɛnɛya bɛɛ ma, ka fara aw fari kan. o bɛ dɛmɛ ka fari jalen bali .

Aw bɛ se ka fɛn minnu kɛ walasa ka sɔgɔsɔgɔninjɛw ban

Ɲɛgɛnɛsira dɔw bɛ ban waati tɛmɛnen kɔfɛ, wa u bɛ kɛ warijɛ sɔgɔlenw ye minnu tɛ ye kosɛbɛ. Nka, dɔw bɛ se ka to dibi la. Ninnu furakɛ waati ɲuman ye ni u ye kura ye ani ni u bilennen don/bilen ye. Furakɛli o waati la, o bɛ se ka kɛ ka ɲɛ ka tɛmɛ u kɔrɔla ni u finman kan.

Sisan furakɛli dɔw bɛ sɔrɔ ja in kɔnɔ.

Sani aw ka furakɛli latigɛ...

Sani aw ka furakɛli suguya o suguya daminɛ, a nafa ka bon aw ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ , kɛrɛnkɛrɛnnenya la farikolodɔgɔtɔrɔ dɔ. Dɔgɔtɔrɔ dɔrɔn de bɛ se ka furakɛli ɲuman fɔ aw fari suguya la, aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ cogoya, ani aw ka kɛnɛya bɛɛ lajɛlen na.

A laban na, denba dɔw tɛ fura si ɲini o la, nka u bɛ sɔn o layini ninnu ma ni kanuya ye k’a kɛ u ka ɲɛnamaya kura ni u farikolo kura dɔ ye. A bɛna kɛ lafiyaba ye fana ka miiri ko: "Ne farikolo jiginna ni kunkanbaaraw kura ye, wa nin tigɛli ninnu ye o taamasyɛn cɛɲi ye."