Skip to main content

Yala aw kunsigi bɛ to ka kari wa? (Hair Breakage) - An ka nin ko in dɔn tigitigi

Yala aw kunsigi bɛ to ka kari wa? (Hair Breakage) - An ka nin ko in dɔn tigitigi

Yala aw delila ka siran dɔɔnin ni aw bɛ aw kunsigi sɔgɔ sɔgɔma, walima ni aw ye kunsigi ye sanuyaso duguma aw kɛlen kɔ ka aw ko wa? Tuma dɔw la, i yɛrɛ bɛ kunsigi ye i ka barajuru kan, i b’a miiri ko: “Mun bɛ ka kɛ ne kunsigi la?” A ka ɲi mɔgɔ kɛnɛman ka kunsigi 100 ɲɔgɔn bɔ tile kɔnɔ. Nka, n’i y’a ye ko i kunsigi bɛ ka bɔ ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni kunsigiw bɛ ka kari cɛmancɛ la sanni u ka bɔ a daminɛ na, an bɛ kuma o cogoya de kan bi

Kunsigi karilen kɔrɔ ye mun ye tiɲɛ na?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, danfara bɛ kunsigi bɔli ni kunsigi karilen cɛ. N’an bɛ kuma kunsigi bɔli kan, a ka c’a la, an b’a fɛ k’a fɔ ko kunsigi, n’o ye a nɔrɔlen bɛ kunsigi la yɔrɔ min na, o bɛ bin ka bɔ. O ye ko ye min bɛ kɛ cogo la min bɛ sɔrɔ a yɛrɛ la. Kunsigi kura bɛ segin ka bɔ a tununna yɔrɔ min na.

Nka kunsigi kari , o ye maana wɛrɛ ye. Kunsigi ju dɔrɔn tɛ, nka kunsigi min bɛ kari yɔrɔ o yɔrɔ kunsigi janya la – k’a ta cɛmancɛ la ka taa a labanw na. O bɛ kɛ barisa kunsigi dawolo fanga, walima kɛnɛma lakanani datugulan (cuticle), fanga bɛ dɔgɔya. A bɛ iko jiribolo dɔ bɛ kari cɛmancɛ la. Ni kunsigi y’a daminɛ ka kari nin cogo la, kunsigi janya bɛ dɔgɔya ani kunsigi bɛ ban a kɛnɛya cogo la.

Kunsigi bɔli sababuba ye jumɛnw ye?

An bɛ fɛn minnu kɛ k’a sɔrɔ an m’a dɔn ani an ka kɛnɛyako dɔw bɛ se ka nɔ bila o la k’a ɲɛsin o ma. An k’a kun kunbabaw lajɛ.

Kun A bɛ nɔ bila cogo min na, o ka nɔgɔn.
I bɛ delinako jugu minnu kɛ don o don Ka kunsigi ɲiginnenw sɔgɔ ka gɛlɛya kojugu, ka kunsigi sama ka ɲɛ (misali la, sow kunsigi sirilenw), ka funteni caman kɛ kunsigi jalen na (kunsigi jalen, tilennen), ani ka to ka fura suguya caman kɛ kunsigi la (kulɛri, lafiya/perming).
Balo dɛsɛ Ni balofɛn bɛrɛ tɛ aw ka dumuni na i n’a fɔ nɛgɛ, farikolojɔli dumuni ani zinki, o bɛ nɔ bila aw kunsigi fanga la k’a ɲɛsin aw ma. Ikomi kunsigi bɛ kɛ ni farikolojɔli dumuni ye, ni farikolojɔli dumuni dɛsɛra, kunsigi bɛ barika dɔgɔya ani ka kari nɔgɔya la.
Kɛnɛyako gɛlɛyaw ni degunw Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ gɛlɛyaw, ɔrimɔni balanbaliya, ani degun kojugu fana bɛ se ka dɔ fara kunsigi kari kan.
Furakɛcogo jugu Ni aw bɛ kunsigi labɛn furaw kɛli ni dɔlɔ bɛ minnu na, minnu bɛ se ka aw kunsigi ja, ani aw kana kɛ ni kunsigi labɛncogo ye min bɛ bɛn aw kunsigi ma, o fana ye kunsigi jalen ni kari sababuba ye.

Ka fara o kan, furakɛli bana dɔ bɛ yen min bɛ wele ko `Trichorrhexis nodosa`. O yɔrɔ de la kunsigi bɛ kɛ ni kuru misɛnninw ye, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka kunsigi kari nɔgɔya la. Hali ni a ka ca Afiriki bɔnsɔnw na minnu kunsigi kurulen don, a bɛ se ka mɔgɔ o mɔgɔ minɛ, ni a kunsigi tiɲɛna funteni kojugu fɛ walima ni kemikɛlifɛnw ye .

Aw bɛ se k’a dɔn cogo di ni aw kunsigi bɛ ka kari? (Bana taamasiyɛnw)

Aw bɛ aw janto nin taamasiɲɛ ninnu na walasa k’a dɔn ni aw kunsigi bɛ kari.

  • A kunw tilalen don : Ni aw kunsigi dakunw tilalen don yɔrɔ fila walima saba la, o ye taamasiɲɛba ye.
  • Kunsigi bɛ kɛ i n’a fɔ a bɛ gɛlɛya ani ka ja: Ni i kunsigi bɛ i ko a ka gɛlɛn ani ka ja ka maga a la, o kɔrɔ ye ko ji tɛ i kunsigi la. Kunsigi jalen bɛ kari nɔgɔya la.
  • Kunsigi bɔli janya kelen na: Aw bɛ se k’a ye ko aw kunsigi bɛ ka fin yɔrɔ dɔw la. O kɔrɔ ye ko aw kunsigi bɛ kari cɛmancɛ la sani a ka segin ka bonya.
  • Kunsigi misɛnniw bɛ bɔ ka bɔ ni aw bɛ kunsigi sɔgɔsɔgɔ: Ni kunsigi janw nɔ na, ​​kunsigi misɛnniw karilen tora kunsigi kan ni aw bɛ sɔgɔsɔgɔ, o fana ye taamasiɲɛ ye min b’a jira ko aw kunsigi bɛ ka kari.
  • Nɔgɔ finman misɛnniw: Tuma dɔw la, aw bɛ se ka nɔ finman misɛnniw ye kunsigi da la. Olu ye yɔrɔw ye kunsigikisɛ fanga dɔgɔyara yɔrɔ minnu na, wa a surunyalen don ka kari.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko ni aw y’a ye ko aw kunsigi tɛ ka janya, kun dɔ bɛ se ka kɛ ko kunsigi kɔrɔ bɛ ka kari cɛmancɛ la ni kunsigi kura bɛ ka bonya.

Mun bɛ se ka kɛ ka kunsigi bɔli furakɛ?

Min ka fisa, o ye ko fɛn dɔw bɛ yen an bɛ se ka minnu kɛ walasa ka nin ko in kunbɛn, ka fara furakɛli kan an bɛ se ka min sɔrɔ ni mago bɛ a la.

Furakɛli minnu bɛ se ka kɛ so kɔnɔ

1. Ka baara kɛ ni kunsigi karilen furakɛcogo ɲuman ye: Nin ye kunsigi karilen furakɛcogo ɲuman ni fɛɛrɛ nɔgɔman dɔ ye. Conditionneur bɛ kunsigi kɔkanna dilan waati dɔɔni kɔnɔ, o bɛ a to a sɔgɔli ka nɔgɔn. Ni aw bɛ baara kɛ ni leave-in conditioner walima deep-conditioning mask ye min bɛ bɛn aw kunsigi suguya ma siɲɛ kelen dɔgɔkun kɔnɔ, o bɛna nɔ ɲumanba di aw ma.

2. Aw bɛ aw kunsigi dususuma: Aw bɛ aw kunsigi ɲiginnen ja nɔgɔya la ni finimugu ye, sanni aw ka a magaya ni fanga ye. Aw bɛ baara kɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ye min ɲinw ka bon walasa ka aw kunsigi bɔ a la.

3. Aw bɛ aw yɔrɔ janya funteni ni kemikɛlifɛnw na: Aw bɛ kunsigi jalenw ni kunsigi tigɛlanw tali dɔgɔya ni aw bɛ se. Ni aw bɛ baara kɛ n’u ye, aw bɛ baara kɛ n’u ye funteni hakɛ dɔgɔmannin na. Aw bɛ aw kunsigi kulɛri ni a lafiyali dabila waati dɔ kɔnɔ ka aw kunsigi lafiɲɛ.

Furakɛli furakɛli

Ni aw kunsigi bɔli kunbɛnni ka gɛlɛn ni sokɔnɔfuraw ye, a ka fisa ka taa farikolodɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ . Dɔgɔtɔrɔ bɛna aw sɛgɛsɛgɛ, ka aw kunsigi bɔli sababu lakika sɔrɔ, ka fura ɲuman sɛbɛn aw ye.

  • Fura minnu bɛ kɛ:Tuma dɔw la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka furaw fɔ aw kan minnu bɛ kɛ fari la i n’a fɔ Minoxidil walasa ka kunsigi bɔli ni kunsigi bɔli furakɛ. Fura dɔw fana bɛ yen i n’a fɔ Propecia walima Dutasteride walasa ka cɛw kunsigi nɔgɔlenw furakɛ. Nka, fura ninnu dɔ la kelen ka kan ka kɛ dɔgɔtɔrɔ dɔ ka kɔlɔsili kɔnɔ dɔrɔn.
  • Kunsigi cili : O ye ka kunsigi ta kunsigi yɔrɔ dɔ la, kunsigi falen ka ɲi yɔrɔ min na, ka segin k’a turu yɔrɔw la, kunsigi tɛ falen yɔrɔ minnu na.
  • Furakɛli min bɛ kɛ ni joli segin furakisɛw ye (PRP): O ye ka joli bɔ aw yɛrɛ ka joli la, ka o pikiri kɛ ka segin aw kunsigi la. A bɛ da a la ko a bɛ kunsigi falenni lawuli.

Kunsigi karilen bɛ se ka bali cogo di?

Yala a man nɔgɔn ka i kunsigi ladon k’a sɔrɔ i ma a tiɲɛ ka tɛmɛ a furakɛli kan wa? Fɛn nɔgɔman dɔw filɛ nin ye aw bɛ se ka minnu kɛ walasa ka dɛmɛ don.

  • Dumuni dafalen : Aw bɛ dumuni nafama dun min falen don farikolojɔli dumuniw na ( jɛgɛ , kɔnɔ , lenburuba), nɛgɛ (ɛsitɛri, sogo, soja), ani zinki (nɔnɔ, kafe). Balo ɲuman nafa ka bon kunsigi kɛnɛman na.
  • Degunw kunbɛnni : Degun man ɲi aw kunsigi ma. A ɲini k’i hakili lafiya fɛnw fɛ i n’a fɔ yoga ani hakilijakabɔ.
  • Kunsigi kɛcogo ɲuman: Aw kana aw kunsigi sama ka ɲɛ. Ni dimi bɛ aw la ni aw bɛ kunsigi dilan, o kɔrɔ ye ko a bɛ kojugu kɛ aw kunsigi la. Ni aw bɛ finimugu walima kunsigi janya, aw bɛ u bɔ siɲɛ kelen kalo fila o kalo fila ani ka aw kunsigi lafiɲɛ.
  • Fura ɲumanw sugandili: Aw bɛ kunsigi furaw sugandi minnu sɛbɛnnen don ko dɔlɔ tɛ u la . Aw bɛ shampoo ni conditionneur kɛ min bɛ bɛn aw kunsigi suguya ma.
  • Aw bɛ to ka aw kunsigi tigɛ: Ni aw bɛ aw kunsigi tigɛ siɲɛ kelen kalo fila o kalo fila, o bɛ aw dɛmɛ ka kunsigi tigɛlenw bali.

Ni aw kunsigi kari ma dɔgɔya hali ni aw ye nin fɛn ninnu dɔ kɛ, o bɛ se ka kɛ kɛnɛya gɛlɛya dɔ taamasiɲɛ ye min bɛ aw kɔnɔ. O la sa, kana foyi ta ka kɛ fɛn ye.Aw bɛ taa aw ka denbaya dɔgɔtɔrɔ walima farikolodɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ walasa ka laadilikan sɔrɔ.

Take-Home cikan

  • A ka ɲi ka kunsigi 50-100 bɔ tile kɔnɔ, nka kunsigi kari ye fɛn ye min ka kan ka hami.
  • Funteni kojugu, kemikoro, kunsigi sirili, ani balodɛsɛ ye kunsigi kari sababuba ye.
  • Ka baara kɛ ni kunsigi ɲuman ye min bɛ bɛn i kunsigi suguya ma, o ye fɛɛrɛ nɔgɔmanw ni fɛɛrɛ ɲumanw dɔ ye walasa ka kunsigi karilenw dɔgɔya.
  • Dumuni dafalen, ladonni nɔgɔman ani degunw kunbɛnni nafa ka bon kunsigi kɛnɛman na.
  • Ni sokɔnɔfuraw tɛ se k’a kunbɛn, walima ni kunsigi bɔli ka jugu, aw ye aw jija ka taa farikolodɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 3 + 7 =
Yala aw kunsigi bɛ to ka kari wa? (Hair Breakage) - An ka nin ko in dɔn tigitigi
Farikolo Ladonni3 zuluye 2025

Yala aw kunsigi bɛ to ka kari wa? (Hair Breakage) - An ka nin ko in dɔn tigitigi

Yala aw delila ka siran dɔɔnin ni aw bɛ aw kunsigi sɔgɔ sɔgɔma, walima ni aw ye kunsigi ye sanuyaso duguma aw kɛlen kɔ ka aw ko wa? Tuma dɔw la, i yɛrɛ bɛ kunsigi ye i ka barajuru kan, i b’a miiri ko: “Mun bɛ ka kɛ ne kunsigi la?” A ka ɲi mɔgɔ kɛnɛman ka kunsigi 100 ɲɔgɔn bɔ tile kɔnɔ. Nka, n’i y’a ye ko i kunsigi bɛ ka bɔ ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni kunsigiw bɛ ka kari cɛmancɛ la sanni u ka bɔ a daminɛ na, an bɛ kuma o cogoya de kan bi

Kunsigi karilen kɔrɔ ye mun ye tiɲɛ na?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, danfara bɛ kunsigi bɔli ni kunsigi karilen cɛ. N’an bɛ kuma kunsigi bɔli kan, a ka c’a la, an b’a fɛ k’a fɔ ko kunsigi, n’o ye a nɔrɔlen bɛ kunsigi la yɔrɔ min na, o bɛ bin ka bɔ. O ye ko ye min bɛ kɛ cogo la min bɛ sɔrɔ a yɛrɛ la. Kunsigi kura bɛ segin ka bɔ a tununna yɔrɔ min na.

Nka kunsigi kari , o ye maana wɛrɛ ye. Kunsigi ju dɔrɔn tɛ, nka kunsigi min bɛ kari yɔrɔ o yɔrɔ kunsigi janya la – k’a ta cɛmancɛ la ka taa a labanw na. O bɛ kɛ barisa kunsigi dawolo fanga, walima kɛnɛma lakanani datugulan (cuticle), fanga bɛ dɔgɔya. A bɛ iko jiribolo dɔ bɛ kari cɛmancɛ la. Ni kunsigi y’a daminɛ ka kari nin cogo la, kunsigi janya bɛ dɔgɔya ani kunsigi bɛ ban a kɛnɛya cogo la.

Kunsigi bɔli sababuba ye jumɛnw ye?

An bɛ fɛn minnu kɛ k’a sɔrɔ an m’a dɔn ani an ka kɛnɛyako dɔw bɛ se ka nɔ bila o la k’a ɲɛsin o ma. An k’a kun kunbabaw lajɛ.

Kun A bɛ nɔ bila cogo min na, o ka nɔgɔn.
I bɛ delinako jugu minnu kɛ don o don Ka kunsigi ɲiginnenw sɔgɔ ka gɛlɛya kojugu, ka kunsigi sama ka ɲɛ (misali la, sow kunsigi sirilenw), ka funteni caman kɛ kunsigi jalen na (kunsigi jalen, tilennen), ani ka to ka fura suguya caman kɛ kunsigi la (kulɛri, lafiya/perming).
Balo dɛsɛ Ni balofɛn bɛrɛ tɛ aw ka dumuni na i n’a fɔ nɛgɛ, farikolojɔli dumuni ani zinki, o bɛ nɔ bila aw kunsigi fanga la k’a ɲɛsin aw ma. Ikomi kunsigi bɛ kɛ ni farikolojɔli dumuni ye, ni farikolojɔli dumuni dɛsɛra, kunsigi bɛ barika dɔgɔya ani ka kari nɔgɔya la.
Kɛnɛyako gɛlɛyaw ni degunw Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ gɛlɛyaw, ɔrimɔni balanbaliya, ani degun kojugu fana bɛ se ka dɔ fara kunsigi kari kan.
Furakɛcogo jugu Ni aw bɛ kunsigi labɛn furaw kɛli ni dɔlɔ bɛ minnu na, minnu bɛ se ka aw kunsigi ja, ani aw kana kɛ ni kunsigi labɛncogo ye min bɛ bɛn aw kunsigi ma, o fana ye kunsigi jalen ni kari sababuba ye.

Ka fara o kan, furakɛli bana dɔ bɛ yen min bɛ wele ko `Trichorrhexis nodosa`. O yɔrɔ de la kunsigi bɛ kɛ ni kuru misɛnninw ye, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka kunsigi kari nɔgɔya la. Hali ni a ka ca Afiriki bɔnsɔnw na minnu kunsigi kurulen don, a bɛ se ka mɔgɔ o mɔgɔ minɛ, ni a kunsigi tiɲɛna funteni kojugu fɛ walima ni kemikɛlifɛnw ye .

Aw bɛ se k’a dɔn cogo di ni aw kunsigi bɛ ka kari? (Bana taamasiyɛnw)

Aw bɛ aw janto nin taamasiɲɛ ninnu na walasa k’a dɔn ni aw kunsigi bɛ kari.

  • A kunw tilalen don : Ni aw kunsigi dakunw tilalen don yɔrɔ fila walima saba la, o ye taamasiɲɛba ye.
  • Kunsigi bɛ kɛ i n’a fɔ a bɛ gɛlɛya ani ka ja: Ni i kunsigi bɛ i ko a ka gɛlɛn ani ka ja ka maga a la, o kɔrɔ ye ko ji tɛ i kunsigi la. Kunsigi jalen bɛ kari nɔgɔya la.
  • Kunsigi bɔli janya kelen na: Aw bɛ se k’a ye ko aw kunsigi bɛ ka fin yɔrɔ dɔw la. O kɔrɔ ye ko aw kunsigi bɛ kari cɛmancɛ la sani a ka segin ka bonya.
  • Kunsigi misɛnniw bɛ bɔ ka bɔ ni aw bɛ kunsigi sɔgɔsɔgɔ: Ni kunsigi janw nɔ na, ​​kunsigi misɛnniw karilen tora kunsigi kan ni aw bɛ sɔgɔsɔgɔ, o fana ye taamasiɲɛ ye min b’a jira ko aw kunsigi bɛ ka kari.
  • Nɔgɔ finman misɛnniw: Tuma dɔw la, aw bɛ se ka nɔ finman misɛnniw ye kunsigi da la. Olu ye yɔrɔw ye kunsigikisɛ fanga dɔgɔyara yɔrɔ minnu na, wa a surunyalen don ka kari.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko ni aw y’a ye ko aw kunsigi tɛ ka janya, kun dɔ bɛ se ka kɛ ko kunsigi kɔrɔ bɛ ka kari cɛmancɛ la ni kunsigi kura bɛ ka bonya.

Mun bɛ se ka kɛ ka kunsigi bɔli furakɛ?

Min ka fisa, o ye ko fɛn dɔw bɛ yen an bɛ se ka minnu kɛ walasa ka nin ko in kunbɛn, ka fara furakɛli kan an bɛ se ka min sɔrɔ ni mago bɛ a la.

Furakɛli minnu bɛ se ka kɛ so kɔnɔ

1. Ka baara kɛ ni kunsigi karilen furakɛcogo ɲuman ye: Nin ye kunsigi karilen furakɛcogo ɲuman ni fɛɛrɛ nɔgɔman dɔ ye. Conditionneur bɛ kunsigi kɔkanna dilan waati dɔɔni kɔnɔ, o bɛ a to a sɔgɔli ka nɔgɔn. Ni aw bɛ baara kɛ ni leave-in conditioner walima deep-conditioning mask ye min bɛ bɛn aw kunsigi suguya ma siɲɛ kelen dɔgɔkun kɔnɔ, o bɛna nɔ ɲumanba di aw ma.

2. Aw bɛ aw kunsigi dususuma: Aw bɛ aw kunsigi ɲiginnen ja nɔgɔya la ni finimugu ye, sanni aw ka a magaya ni fanga ye. Aw bɛ baara kɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ye min ɲinw ka bon walasa ka aw kunsigi bɔ a la.

3. Aw bɛ aw yɔrɔ janya funteni ni kemikɛlifɛnw na: Aw bɛ kunsigi jalenw ni kunsigi tigɛlanw tali dɔgɔya ni aw bɛ se. Ni aw bɛ baara kɛ n’u ye, aw bɛ baara kɛ n’u ye funteni hakɛ dɔgɔmannin na. Aw bɛ aw kunsigi kulɛri ni a lafiyali dabila waati dɔ kɔnɔ ka aw kunsigi lafiɲɛ.

Furakɛli furakɛli

Ni aw kunsigi bɔli kunbɛnni ka gɛlɛn ni sokɔnɔfuraw ye, a ka fisa ka taa farikolodɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ . Dɔgɔtɔrɔ bɛna aw sɛgɛsɛgɛ, ka aw kunsigi bɔli sababu lakika sɔrɔ, ka fura ɲuman sɛbɛn aw ye.

  • Fura minnu bɛ kɛ:Tuma dɔw la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka furaw fɔ aw kan minnu bɛ kɛ fari la i n’a fɔ Minoxidil walasa ka kunsigi bɔli ni kunsigi bɔli furakɛ. Fura dɔw fana bɛ yen i n’a fɔ Propecia walima Dutasteride walasa ka cɛw kunsigi nɔgɔlenw furakɛ. Nka, fura ninnu dɔ la kelen ka kan ka kɛ dɔgɔtɔrɔ dɔ ka kɔlɔsili kɔnɔ dɔrɔn.
  • Kunsigi cili : O ye ka kunsigi ta kunsigi yɔrɔ dɔ la, kunsigi falen ka ɲi yɔrɔ min na, ka segin k’a turu yɔrɔw la, kunsigi tɛ falen yɔrɔ minnu na.
  • Furakɛli min bɛ kɛ ni joli segin furakisɛw ye (PRP): O ye ka joli bɔ aw yɛrɛ ka joli la, ka o pikiri kɛ ka segin aw kunsigi la. A bɛ da a la ko a bɛ kunsigi falenni lawuli.

Kunsigi karilen bɛ se ka bali cogo di?

Yala a man nɔgɔn ka i kunsigi ladon k’a sɔrɔ i ma a tiɲɛ ka tɛmɛ a furakɛli kan wa? Fɛn nɔgɔman dɔw filɛ nin ye aw bɛ se ka minnu kɛ walasa ka dɛmɛ don.

  • Dumuni dafalen : Aw bɛ dumuni nafama dun min falen don farikolojɔli dumuniw na ( jɛgɛ , kɔnɔ , lenburuba), nɛgɛ (ɛsitɛri, sogo, soja), ani zinki (nɔnɔ, kafe). Balo ɲuman nafa ka bon kunsigi kɛnɛman na.
  • Degunw kunbɛnni : Degun man ɲi aw kunsigi ma. A ɲini k’i hakili lafiya fɛnw fɛ i n’a fɔ yoga ani hakilijakabɔ.
  • Kunsigi kɛcogo ɲuman: Aw kana aw kunsigi sama ka ɲɛ. Ni dimi bɛ aw la ni aw bɛ kunsigi dilan, o kɔrɔ ye ko a bɛ kojugu kɛ aw kunsigi la. Ni aw bɛ finimugu walima kunsigi janya, aw bɛ u bɔ siɲɛ kelen kalo fila o kalo fila ani ka aw kunsigi lafiɲɛ.
  • Fura ɲumanw sugandili: Aw bɛ kunsigi furaw sugandi minnu sɛbɛnnen don ko dɔlɔ tɛ u la . Aw bɛ shampoo ni conditionneur kɛ min bɛ bɛn aw kunsigi suguya ma.
  • Aw bɛ to ka aw kunsigi tigɛ: Ni aw bɛ aw kunsigi tigɛ siɲɛ kelen kalo fila o kalo fila, o bɛ aw dɛmɛ ka kunsigi tigɛlenw bali.

Ni aw kunsigi kari ma dɔgɔya hali ni aw ye nin fɛn ninnu dɔ kɛ, o bɛ se ka kɛ kɛnɛya gɛlɛya dɔ taamasiɲɛ ye min bɛ aw kɔnɔ. O la sa, kana foyi ta ka kɛ fɛn ye.Aw bɛ taa aw ka denbaya dɔgɔtɔrɔ walima farikolodɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ walasa ka laadilikan sɔrɔ.

Take-Home cikan

  • A ka ɲi ka kunsigi 50-100 bɔ tile kɔnɔ, nka kunsigi kari ye fɛn ye min ka kan ka hami.
  • Funteni kojugu, kemikoro, kunsigi sirili, ani balodɛsɛ ye kunsigi kari sababuba ye.
  • Ka baara kɛ ni kunsigi ɲuman ye min bɛ bɛn i kunsigi suguya ma, o ye fɛɛrɛ nɔgɔmanw ni fɛɛrɛ ɲumanw dɔ ye walasa ka kunsigi karilenw dɔgɔya.
  • Dumuni dafalen, ladonni nɔgɔman ani degunw kunbɛnni nafa ka bon kunsigi kɛnɛman na.
  • Ni sokɔnɔfuraw tɛ se k’a kunbɛn, walima ni kunsigi bɔli ka jugu, aw ye aw jija ka taa farikolodɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 3 + 7 =