Yala malo ka jugu wa? An ka kuma malo alɛrizi kan

Yala i delila ka fɛn dɔ yeli dɔɔni i fari la buruburu, bunteni walima dumuni min dilannen don ni malo ye, i n’a fɔ misiden dɔ dun kɔfɛ wa? N’a sɔrɔ kurukuruni bɛ aw la, aw fari bɛ bilen ka nɛ bɔ, walima aw bɛ bana dɔɔni kɛ aw kɔnɔbara la walima aw bɛ kɔnɔboli kɛ. An fanba t'an janto kosɛbɛ nin ko ninnu na, k'a miiri ko "n'a sɔrɔ dumuni tun ka di kojugu." Nka tuma dɔw la o bɛ se ka kɛ bana dɔ taamasiɲɛ ye min bɛ wele ko ‘ Malo faritanabana’. Nin ye bana ye min ni mɔgɔ dɔw bɛ min miiri ko ‘ Gluten Intolerance ’, o tɛ kelen ye dɔɔnin, wa a ka jugu. O la sa, an ka kuma nin kan cogo nɔgɔman na, cogo la min bɛ se ka faamuya.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, malo alɛrizi ye mun ye?

A ka nɔgɔn kosɛbɛ. An farikolo bɛ ni farikolo tangacogo ye, an b’o wele ko farikolo tangacogo . A ka baara ye k’an tanga banaw ma, a kɛtɔ ka tumu juguw kɛlɛ , banakisɛw ani banakisɛw minnu bɛ don farikolo la.

Nka, ni malo donna malo faritanabana bɛ mɔgɔ min na, o tigi fari la, o lafasali fɛɛrɛ in bɛ taa ɲɛ. U farikolo bɛ malo kɔnɔ farikolojɔlifɛnw (kɛrɛnkɛrɛnnenya la gluten) minɛ i n’a fɔ jugu faratilen. O la, farikolo tangalanw bɛ barika sɔrɔ ka kemikɛli caman dilan walasa ka bin nin ‘jugu’ in kan. O faritanabana in de bɛ faritanabana taamasiɲɛw bila mɔgɔ la. O kɔrɔ ye ko min bɛ kɛ yan, o ye ko an yɛrɛ farikolo bɛ fɛn dɔ kɛ ka tɛmɛ a dan kan, fɛn min tɛ kojugu ye tiɲɛ na.

O taamasiɲɛw ye mun ye?

Nin taamasiɲɛ ninnu bɛ se ka ye miniti damadɔ fo lɛri fila kɔnɔ, malo bɛ fɛn min na, o dunni kɔfɛ. Tuma dɔw la, hali ni aw ye malomugu kasa mɛn dɔrɔn, o bɛ se ka nin taamasiɲɛ ninnu lase mɔgɔ ma.

Peresela ko! Aw ye aw janto nin taamasiɲɛ ninnu na kɛrɛnkɛrɛnnenya la (Anaphylaxie) .

Mɔgɔ dɔw fɛ, malo faritanabana bɛ se ka kɛ sababu ye ka faritanabana jugumanba lase u ma, hali ka u ka ɲɛnamaya bila farati la. o bɛ wele furakɛli siratigɛ la ko anafilakisi . Nin ye furakɛli kɔrɔtɔko ye. Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ yelen don, aw bɛ taa ni banabagatɔ ye joona dɔgɔtɔrɔso la min ka surun dɔgɔtɔrɔso la (ETU).

• a bɛ kɛ ko a bɛ gɛlɛya walima ka funu dawolo la .
• Disi gɛlɛyali walima dimi.
• Ninakili gɛlɛya jugumanba .
• Sebaliya ka dumuni walima daji munumunu.
• Fari jɛman walima bulama.
• Dimi walima farigan.

Nin cogo in na, aw kana hali seginkanni kɛ. A nafa ka bon ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini joona.

Malo bɛ fɛn jumɛnw na? Yala malo dogolen bɛ yɔrɔw la an tɛ minnu dɔn wa?

Hali n'a fɔra ko "malo tɛ min na", dumuni caman bɛ yen malo bɛ minnu na. An bɛɛ b’a dɔn ko malo bɛ sɔrɔ fɛnw na i n’a fɔ buru, bunteni, gato, bisiki, roti, paratha, misiden ani pasta. Nka, malo bɛ se ka sɔrɔ fana yɔrɔw la an tɛ miiri minnu na.

O la, ni malo faritanabana bɛ aw la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka a sɛbɛnfura kalan ka ɲɛ sani aw ka fɛn o fɛn dun . Ni kumasenw bɛ sɛbɛnfura kan i n’a fɔ `Malo`, `Gluten`, `Amidon`, `Dumuni amidon caman sɛgɛsɛgɛli`, `Nakɔfɛnw balolan jilama`, `Natural flavour`, aw bɛ a lajɛ dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka o dumuni dun.

Malo bɛ fɛnw na minnu tɛ dumuni ye?

Ɔwɔ, tuma dɔw la, denmisɛnninw bɛ tulon kɛ ni mugu ye, ka fara shampoo, conditionneur ani lotion dɔw kan, malo bɛ se ka sɔrɔ o la. Hali ni a ka ca a la ninnu tɛ gɛlɛya ye mɔgɔ minnu bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ u fɛ, hakilitigiyako don ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la fana ni faritanabana jugumanba bɛ aw la.

I bɛ nin sɔrɔ cogo di, Dɔgɔtɔrɔ?

Ni aw bɛ sigasiga ko malo faritanabana bɛ aw la, aw kana a to aw yɛrɛ la dɔrɔn ka taa dɔgɔtɔrɔso la. A bɛna ɲininkaliw kɛ aw la, ka aw sɛgɛsɛgɛ, ani ni a mago bɛ a la, aw bɛ yamaruya di sɛgɛsɛgɛli dɔw ma.

1. Fari sɛgɛsɛgɛli:Aw bɛ min kɛ yan, o ye ka malokisɛ saniyalen dɔ kɛ aw bolo fari la ka sɔgɔsɔgɔninjɛ fitinin dɔ kɛ ni pikirijikɛlan fitinin ye. Ni faritanabana bɛ aw la, miniti 15-20 kɔnɔ, a yɔrɔ bɛ bilen, ka funu dɔɔni, ka nɛ daminɛ, i n’a fɔ soso ka kinni.

2. Joli sɛgɛsɛgɛli : Ni farilabana dɔ bɛ mɔgɔ dɔ la walima ni a tɛ se ka farilajɛ kɛ kun wɛrɛ la, dɔgɔtɔrɔ bɛ joli ta ka yamaruya di a ma ka sɛgɛsɛgɛli kɛ walasa ka a dɔn ni farikolo tangalan kɛrɛnkɛrɛnnen dɔw bɛ yen farikolo bɛ minnu dilan malo kama.

3. Dumuni gɛlɛya sɛgɛsɛgɛli : O bɛ kɛ dɔgɔtɔrɔso la ani dɔgɔtɔrɔ ka kɔlɔsili kɔnɔ. Nin sɛgɛsɛgɛli in na, aw bɛ don dɔɔni dɔɔni dumuniw na malo bɛ minnu na, wa aw bɛ kɔlɔsi kosɛbɛ ni faritanabana taamasiɲɛ si tɛ aw la.

4. Dumuniko donkibaru: Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a ɲini aw fɛ aw ka aw ka dumuni bɛɛ sɛbɛn ani aw ka bana taamasiɲɛw bɛ kɛ waati min na. O bɛ se k’aw dɛmɛ ka misaliw sɔrɔ.

A bɛ furakɛ cogo di?

Malo faritanabana furakɛcogo ɲuman ni kelenpe ye ka i yɛrɛ tanga pewu malo ni malo bɛ dumuni minnu na. O bɛ se ka kɛ gɛlɛya ye dɔɔnin, nka o tɛ ko ye min tɛ se ka kɛ.

• Aw bɛ baara kɛ ni fɛnw ye minnu bɛ se ka kɛ fɛn wɛrɛw nɔnabila ye: Malomugu nɔ na, ​​aw bɛ se ka fɛnw kɛ i n’a fɔ tigamugu, shɔ mugu, soja mugu, pɔmitɛri, ani ɲɔmugu.
• Fura minnu sɛbɛnna dɔgɔtɔrɔ fɛ:
• Histaminiw : Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka nin furakisɛ suguya ninnu di faritanabana taamasiɲɛ misɛnniw ma (misali la, nɛ, sɔgɔsɔgɔninjɛ).
• Epinephrine : Ni farati bɛ aw la ka anafilakisi jugumanba sɔrɔ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw laadi ko aw ka pikiri kɛ i n’a fɔ EpiPen tuma bɛɛ. A bɛna baara kɛcogo ɲɛfɔ i ye fana. Hali ni aw bɛ nin pikiri in kɛ, a nafa ka bon ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona joona dɔgɔtɔrɔso la (ETU).