I bɛ don sisan i ka ɲɛnamaya waati cɛɲiw dɔ la kelen labanw na. N’a sɔrɔ aw nege bɛ ka den minɛ aw bolo la, o bɛ ka caya don o don. Nin dɔgɔkun laban ninnu na, fɛn kabakoma caman bɛ ka Changements kabakoma caman kɛ i farikolo ni den kɔnɔ. O la, an ka a lajɛ min bɛ kɛ aw ni aw den na nin dɔgɔkun 31nan, 32nan, 33nan ani 34nan na.
Dɔgɔkun 31nan: Den bɛ i kan dɔn sisan!
Miiri k’a filɛ, sisan i den bɛ se k’i ka kumakan mɛn ani i bɛ dɔnkili minnu lamɛn ka jɛya ka bɔ kɔnɔbara kɔnɔ. Yala o tɛ kabako ye wa? Sisan, den farikolo yɔrɔ kolomaw bɛɛ bɛ se ka yiriwa. Nka fogonfogonw ma yiriwa fɔlɔ . O bɛna waati dɔ ta. O waati kɔnɔ, den girinya bɛ daminɛ ka bonya joona kosɛbɛ .
Aw bɛ kuma aw kan, aw denso bɛ yɔrɔ caman ta sisan aw kɔnɔbara la. N’a sɔrɔla i ye kilo 9-12 ɲɔgɔn sɔrɔ sisan. Stretch marks , minnu bɛ sɔrɔ fari sɔgɔli fɛ ni aw kɔnɔbara bɛ ka bonya, olu bɛ ye dɔɔni sisan, kɛrɛnkɛrɛnnenya la aw kɔnɔbara lamini na. Aw kana aw hakili ɲagami o la, a bɛ kɛ cogo la denba fanba fɛ. Aw bɛ se ka muɲu dɔɔni barisa den bɛna bɔ tile damadɔ kɔfɛ.
Ladilikan fitinin dɔ ye aw ye nin dɔgɔkun in na: Aw bɛ ninakili ni lafiya degeliw daminɛ . O bɛna aw dɛmɛ ka dimi kunbɛn jiginni waati.
Dɔgɔkun 32nan : Den bonyalen don sisan fo yɔrɔ bɛrɛ tɛ so kɔnɔ!
Nin dɔgɔkun in na, den janya bɛ se santimɛtɛrɛ 19 ɲɔgɔn ma, a girinya bɛ se kilo 4,5 ɲɔgɔn ma. O ye waati ye den bɛ ka bonya joona kosɛbɛ. Yɔrɔ min bɛ denso kɔnɔ, o bɛ ɲini ka ban pewu den fɛ. Nka yɔrɔ dɔ bɛ yen hali bi a bɛ se ka yaala-yaala. Tulumafɛn dɔ fana bɛ ka daminɛ ka kɛ a fari jukɔrɔ o waati kɔnɔ. A bɛ ka a ɲɛw dabɔcogo ni a datugucogo fana dege ani ka ninakili.
Aw ta fan fɛ, aw bɛ se ka to ka kilo kelen ɲɔgɔn (garamu 450 ɲɔgɔn) sɔrɔ dɔgɔkun kɔnɔ nin don ninnu na. Kabini sisan fo ka se kalo laban ma, aw bɛna taa dɔgɔtɔrɔso la dɔgɔkun fila o dɔgɔkun fila . Kalo laban na, aw bɛna taa siɲɛ kelen dɔgɔkun kɔnɔ. A bɛ se ka kɛ ko kɔdimi, sendimi, a ɲɔgɔnnaw bɛ aw la hali bi.
Aw bɛ se ka ji jɛman dɔ fana kɔlɔsi min bɛ bɔ aw sin na. o bɛ wele ko kolosinsinnan . Nin ye nɔnɔ fɔlɔ ye den bɛ min sɔrɔ, wa a nafa ka bon kosɛbɛ. Aw kana aw hakili ɲagami nin ko in na, o ye aw farikolo labɛncogo ye ka nɔnɔ dilan aw den ye.
Ladilikan fitinin dɔ bɛ aw ye nin dɔgɔkun in na:Aw kɔnɔbara cogoya ni a bonya bɛ se ka kɛ danfara ye ni denba tɔw ta ye. A bɛ bɔ den bonya, a jɔyɔrɔ ani aw farikolo suguya de la. Walasa ka aw yɛrɛ lafiya, aw bɛ ji caman min, ka aw senw kɔrɔta dɔɔni ni aw sigilen don, ka sunɔgɔ aw kinin fɛ, ani ka dɛmɛnan sosɛti don ni a mago bɛ a la.
Dɔgɔkun 33nan: Waati min na den bɛ girinya joona!
Dɔgɔkun nataw ye waati nafamaba ye den ka yiriwali la. Aw den bɛna girinya ka tɛmɛ a bange waati tilancɛ kan dɔgɔkun 7 labanw kɔnɔ. Yala o tɛ kabako ye wa? Sisan, den kunkolo bɛ se k’a farikolo funteni hakɛ labɛn. Aw den ka lamagacogo bɛ se ka dɔgɔya dɔɔni barisa yɔrɔ ka dɔgɔn kɔnɔbara la. Nka aw ka kan ka a ye ko den bɛ lamaga siɲɛ tan ni kɔ sanga fila kɔnɔ . Ni aw ma a ye, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ wele o yɔrɔnin bɛɛ. Sisan, a bɛna diya i den ye ka a kurukuru ni a gɛnɛgɛnɛw birilen ye, ka a dawolo don a disi la, ka a senw tigɛtigɛ.
N’a sɔrɔ i ye kilo 10 ni kilo 13 cɛ sisan. Aw ka dɔgɔkun kɔnɔ girinya tilancɛ bɛ bɔ den na. Ni aw denso bɛ ka bonya, a ka nɔgɔn ka dumuni misɛnniw dun sanni ka dumuni belebelebaw dun siɲɛ kelen.
Ladilikan fitinin dɔ don aw bolo nin dɔgɔkun in na: A ka ɲi hali bi ka cɛnimusoya kɛ ni aw furuɲɔgɔn ye o waati kɔnɔ, ni aw lafiyalen don ani ni gɛlɛya si tɛ aw la. Nka ni i dusu man di, i ka kuma a fɛ o ko la. Aw bɛ se ka jɛɲɔgɔnya sabati aw ni ɲɔgɔn cɛ cogo wɛrɛw la, i n’a fɔ aw bɛ aw kɔ lamaga walima ka aw senw magaya.
Dɔgɔkun 34nan: Den bɛ ka a yɛrɛ labɛn donba in kama!
Sisan, aw den janya bɛ se santimɛtɛrɛ 20 ma, a girinya bɛ se kilogaramu 2,3 ɲɔgɔn ma. Ni tulu caman bɛ fara a fari kan, a bɛ kɛ i n’a fɔ a falen don. Tuma caman na, a bɛ kɛ kunkolo -yɔrɔ la . Nka n’a sɔrɔ nin tɛ jɔyɔrɔ laban ye fɔlɔ. A farikolo yɔrɔ bɛɛ bɛ Se ka Kɛ, n'a Bɔra a fogonfogonw na, olu bɛ Se ka Labɛn kosɛbɛ sisan. A fari tɛ bilen kosɛbɛ wa a ɲɛ ye bulama ye. A bolokɔnincininw bɛ ka bonya fo ka se a bolokɔnincininw ma.
Aw fan fɛ, aw bɛ se k’a ye ko aw denso bɛ ka gɛlɛya ani ka a sɔgɔsɔgɔ. olu bɛ wele ko Braxton Hicks ka sɔgɔsɔgɔninjɛ . U bɛ i n’a fɔ jiginni degeliw. A bɛ se ka kɛ ko bɛɛ tɛ u dusukunnataw ye. Aw bɛ se fana k’a ye ko aw senkɔni bɛ ka bonya, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kɔkolo la. Aw kɔkiliw bɛ se ka dimi ni aw denso bɛ digi aw kɔkiliw kan, ani aw kɔnɔbara bɛ se ka gɛrɛ ka bɔ ni aw kɔnɔbara bɛ ka bonya. Ninnu bɛɛ ye ko ye min tɛ kojugu ye.
Ladilikan fitinin dɔ don aw bolo nin dɔgɔkun in na: Aw bɛ miirili daminɛ den sin dili la sisan. A nafa ka bon ka laadilikan ɲini sinji dili dɔnbaga dɔ fɛ, walima ka kuma i teriw ni i somɔgɔw fɛ u ka ko kɛlenw kan.
Nin dɔgɔkun 4 ninnu kuncɛlen surun dɔ
Walasa k’aw dɛmɛ k’aw hakili to a la, an ka fɛnba minnu kɛra nin dɔgɔkun naani ninnu na, an k’olu lajɛ tabali kɔnɔ.
| Dɔgɔkun | Den bɛ Changé | Denba bɛ min dusukunnataw sɔrɔ |
|---|---|---|
| Dɔgɔkun 31nan | Mankan bɛ mɛn ka jɛya. A girinya bɛ ka bonya joona. | Denso bɛ ka bonya, a senw bɛ ye. |
| Dɔgɔkun 32 kɔnɔ | Tumu bɛ caya fari jukɔrɔ. Ninakili bɛ kɛ delina ye. | Kolosi bɛ se ka bɔ. Kɔdimi. |
| Dɔgɔkun 33 kɔnɔ | Jiginni girinya tilancɛ bɛ caya o waati kɔnɔ. Lamaga-lamagaliw bɛ se ka dɔgɔya. | A ka fisa ka dumuni dɔɔni dun. |
| Dɔgɔkun 34 kɔnɔ | Tuma caman na, a bɛ kɛ kunkolo -jigin cogo la. Farikolo yɔrɔw bɛ paralize fo fogonfogon. | Braxton Hicks ka kirinni bɛ se ka ye. |
Take-Home cikan
- Aw ka kɔnɔmaya ɲɔgɔn tɛ yen. Kana i yɛrɛ suma ni mɔgɔ wɛrɛw ye. Bɛɛ farikolo ni a ka ko kɛlenw tɛ kelen ye.
- Aw bɛ aw ɲɛ jɔ den lamagacogo la. Ni aw ye a ye ko lamaga tɛ se ka kɛ 10 ye lɛri fila kɔnɔ walima ni aw y’a ye ko a ma se ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la walima dɔgɔtɔrɔso la joona.
- Kɔdimi, sendimi, ani ninakili gɛlɛya ka teli ka kɛ o waati la. Nka ni siga walima haminanko dɔ bɛ aw la, aw kana siga abada ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka.
- Aw bɛ lafiɲɛ caman kɛ, ka dumuni nafamaw dun ani ka nisɔndiya. Aw hakili kɛnɛya nafa ka bon kosɛbɛ aw ni aw den bolo.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan