আপনার হৃদস্পন্দন কি অস্বাভাবিক? আসুন ডিসরিদমিয়া নিয়ে কথা বলি!

আপনার হৃৎস্পন্দনের ধরণ নিয়ে কখনো কোনো অস্বাভাবিকতা অনুভব করেছেন? হয়তো মনে হয় এটি খুব দ্রুত স্পন্দিত হচ্ছে, অথবা হঠাৎ একটি স্পন্দন বাদ পড়ছে, কিংবা খুব দ্রুত স্পন্দিত হচ্ছে। এই ধরনের অনুভূতি হলে কিছুটা ভয় পাওয়া স্বাভাবিক। আজ আমরা এমনই একটি অবস্থা নিয়ে কথা বলব, যা হলো ডিসরিদমিয়া । একে কখনো কখনো অ্যারিদমিয়াও বলা হয়। চলুন, বিষয়টিও জেনে নেওয়া যাক।

ডিসরিদমিয়া কী?

সহজ কথায়, ডিসরিদমিয়া হলো আমাদের হৃৎস্পন্দনের ছন্দের একটি অস্বাভাবিকতা বা অনিয়ম। এখন দেখা যাক, একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের হৃৎপিণ্ড সাধারণত প্রতি মিনিটে ৬০ থেকে ১০০ বার স্পন্দিত হয়। সুতরাং, এই হৃৎস্পন্দনের হারকে অস্বাভাবিক বলে গণ্য করা যেতে পারে যদি তা প্রতি মিনিটে ১০০ বারের বেশি হয় (যাকে আমরা কখনও কখনও ট্যাকিকার্ডিয়া বলি, যা এক প্রকার ডিসরিদমিয়াও বটে) অথবা যদি তা প্রতি মিনিটে ৬০ বারের কম হয় (যাকে ব্র্যাডিকার্ডিয়া বলা হয়, যা এক প্রকার ডিসরিদমিয়াও বটে)।

অন্যদিকে, অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের অর্থ হলো হৃৎপিণ্ডের ছন্দে কোনো ধরনের ব্যাঘাত ঘটা। ভেবে দেখুন, আমাদের হৃৎপিণ্ড স্পন্দিত হওয়ার জন্য একটি বৈদ্যুতিক সংকেত পাঠায়। কখনও কখনও, হৃৎপিণ্ডের ক্ষতচিহ্ন এই বৈদ্যুতিক সংকেতে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। অথবা, বৈদ্যুতিক সংকেতটি কিছুটা আগে শুরু হতে পারে, এবং আপনার মনে হতে পারে যেন একটি স্পন্দন বাদ পড়ে গেছে। যখন এমনটা ঘটে, তখন সেই ছোট্ট বিরতির পর আপনি আপনার হৃৎপিণ্ডকে কিছুটা দ্রুত স্পন্দিত হতে অনুভব করবেন। ডিসরিদমিয়াতে এটাই ঘটে থাকে।

ডিসরিদমিয়ার প্রধান কারণগুলো কী কী?

সাধারণত এর একটা কারণ থাকে, একটা 'প্রেরণা'। হৃৎস্পন্দন বা ছন্দের পরিবর্তন ঘটলে ডিসরিদমিয়া হয়। চলুন দেখে নেওয়া যাক, এর প্রধান কারণগুলো কী কী?

• আপনার হৃদপিণ্ডের ক্ষতি: করোনারি আর্টারি ডিজিজ বা কার্ডিওমায়োপ্যাথির মতো কিছু নির্দিষ্ট হৃদরোগের কারণে হৃদপিণ্ড ক্ষতিগ্রস্ত হলে এটি ঘটতে পারে।
• হৃৎপিণ্ডের সঞ্চালন তন্ত্রের সমস্যা: আমি আগেই যেমন বলেছি, হৃৎপিণ্ড বৈদ্যুতিক সংকেতের মাধ্যমে স্পন্দিত হয়। তাই এই তন্ত্রে কোনো দুর্বলতা বা সমস্যা থাকলে স্পন্দনের ছন্দে সমস্যা দেখা দিতে পারে।
• রক্তের কিছু উপাদানের ভারসাম্যহীনতা: আমাদের রক্তে ইলেক্ট্রোলাইট `( ইলেকট্রোলাইট , হরমোন বা তরলের মাত্রার পরিবর্তন, অর্থাৎ এর বৃদ্ধি বা হ্রাসের কারণেও এটি হতে পারে।
• কিছু ধরণের ঔষধ:শুধু নির্দিষ্ট অসুস্থতার জন্য নেওয়া চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধই নয়, বরং চিকিৎসকের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ফার্মেসি থেকে কেনা যায় এমন কিছু সাধারণ ওষুধও কখনও কখনও আপনার হৃদস্পন্দনের ছন্দকে প্রভাবিত করতে পারে।

এছাড়াও, উচ্চ রক্তচাপ , হার্টের ভালভের রোগ , ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) এবং স্লিপ অ্যাপনিয়ার মতো কিছু নির্দিষ্ট শারীরিক অসুস্থতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ডিসরিদমিয়া হওয়ার ঝুঁকি সামান্য বেশি থাকে।

আপনার ডিসরিদমিয়া আছে কিনা তা কীভাবে বুঝবেন? এর লক্ষণগুলো কী কী?

কখনও কখনও, ডিসরিদমিয়া নামক এই অবস্থাটি কোনো লক্ষণ ছাড়াই খুব নীরবে থাকতে পারে। সেক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার আপনাকে পরীক্ষা করার সময়, যেমন নাড়ি পরীক্ষা করে, আপনার হৃদস্পন্দন শুনে বা অন্যান্য পরীক্ষা করার মাধ্যমে এটি শনাক্ত করতে পারেন। এটি শুধুমাত্র রোগনির্ণয় পরীক্ষার সময় শনাক্ত করা হয়। তবে, যদি উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে তার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• বুক ধড়ফড় করা: মনে হতে পারে যেন আপনার হৃৎপিণ্ড থেমে থেমে বাজছে , হৃৎপিণ্ডটা ধড়ফড় করছে, বুকের ভেতর কিছু একটা ওলটপালট হয়ে যাচ্ছে (ফ্লিপ-ফ্লপ), অথবা হৃৎপিণ্ডের গতি হঠাৎ বেড়ে গেছে।
• বুকে ধড়ফড় বা দপদপ করার মতো শব্দ অনুভব করা।
• মাথা ঘোরা বা হঠাৎ মাথা হালকা লাগার অনুভূতি, এমনকি কখনও কখনও জ্ঞান হারানোও।
• শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া, দম বন্ধ হয়ে আসার মতো অনুভূতি।
• বুকে যেকোনো অস্বস্তি, টান বা ব্যথা।
• দুর্বল বা অত্যন্ত ক্লান্ত বোধ করা, অর্থাৎ, কোনো কিছু করার মতো শক্তি না থাকা।

আপনার যদি এই উপসর্গগুলোর এক বা একাধিক থাকে, তবে সেগুলোকে উপেক্ষা করবেন না। ডাক্তারের সাথে দেখা করে এ বিষয়ে কথা বলাই সবচেয়ে ভালো।

অ্যারিথমিয়া এবং ডিসরিথমিয়া কি একই জিনিস?

এখন আপনি হয়তো ভাবছেন, কোথাও 'অ্যারিথমিয়া'-কে 'অ্যারিথমিয়া' এবং অন্য কোথাও 'ডিসরিথমিয়া' বলা হয়, এই দুটি শব্দের অর্থ কি ভিন্ন। আসলে, এই দুটি শব্দের অর্থ একই। অর্থাৎ, হৃৎস্পন্দনের ছন্দে একটি অস্বাভাবিকতা বা অনিয়ম। আপনি বিভিন্ন প্রবন্ধ এবং তথ্যসূত্রে এই দুটি শব্দকে একে অপরের পরিবর্তে ব্যবহৃত হতে দেখতে পারেন।

তাহলে, দুটো শব্দ কেন? আপনার মনে হতে পারে যে তাদের একই শব্দ ব্যবহার করা উচিত ছিল। এর পেছনে একটি ছোট ইতিহাস আছে। এর শুরুটা হয়েছিল সেই ১৯৬৭ সালে, ডাক্তারদের মধ্যে একটি ছোট মতবিরোধ থেকে।

অতীতে, অর্থাৎ ১৯৬৭ সাল পর্যন্ত, হৃদস্পন্দনের এই সমস্যাগুলোকে কেবল 'অ্যারিথমিয়া' বলা হতো। এই শব্দটি গ্রিক ভাষা থেকে আসা একটি খুব পুরোনো শব্দ। কিন্তু ১৯৬৭ সালে, একটি মেডিকেল জার্নালে একজন লেখক 'খারাপ ছন্দ' বা 'ত্রুটিপূর্ণ ছন্দ' বোঝাতে 'ডিসরিথমিয়া' শব্দটি ব্যবহার করেন। তিনি যুক্তি দেন যে, যেহেতু 'অ্যারিথমিয়া' শব্দটির 'অ্যা' উপসর্গটির অর্থ 'না/নয়', তাই 'ছন্দ নেই' বলাটা ভুল হবে, কারণ হৃৎপিণ্ড পুরোপুরি থেমে যায় না, কেবল ছন্দে সমস্যা থাকে। অতএব, 'ডিস' অংশটি দিয়ে শুরু করে 'ডিসরিথমিয়া' বলাই অধিকতর সঠিক, যার অর্থ 'সমস্যা/ব্যাধি' বা 'দুর্বলতা'।

এই বিতর্কটি বেশ কিছুদিন ধরেই চলছে। কেউ কেউ বলতেন যে পুরোনো পরিভাষা 'অ্যারিথমিয়া' সঠিক, আবার অন্যরা বলতেন যে 'ডিসরিথমিয়া' বেশি উপযুক্ত। তবে, আজকাল উভয় পরিভাষাই ব্যবহৃত হয়। এটা নিয়ে আপনার খুব বেশি চিন্তিত হওয়ার দরকার নেই। গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো এটা বোঝা যে, উভয় পরিভাষাই অনিয়মিত হৃদস্পন্দনকে বোঝায়।

ডিসরিদমিয়া কি বিপজ্জনক? এর কি কোনো চিকিৎসা আছে?

আচ্ছা, এখন আপনার মনে সবচেয়ে বড় প্রশ্ন হতে পারে, এই ডিসরিদমিয়া কি বিপজ্জনক? এর কি কোনো চিকিৎসা আছে?

কিছু হৃদছন্দ ক্ষতিকর নাও হতে পারে এবং নিজে থেকেই সেরে যেতে পারে। তবে, বিষয়টি সেরকম কি না, তা নিজে থেকে সিদ্ধান্ত নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ নয়। ডাক্তারি পরীক্ষা ছাড়া এ ব্যাপারে নিশ্চিত করে কিছু বলা কঠিন।

কিছু ধরণের ডিসরিদমিয়া ওষুধের মাধ্যমে চিকিৎসা করা যায়। আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, ইনভেসিভ থেরাপি, পেসমেকার স্থাপন, বা এমনকি হার্ট সার্জারির প্রয়োজন হতে পারে।

কিন্তু মনে রাখবেন, বেশিরভাগ ছন্দপতনই নিরাময়যোগ্য। বিশেষ করে যদি প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় করা যায়, তবে তা প্রাণঘাতী হয়ে ওঠার সম্ভাবনা কম থাকে।

তাই, যদি আপনি আপনার হৃদস্পন্দনে কোনো অস্বাভাবিক পরিবর্তন অনুভব করেন, বিশেষ করে যদি তা হঠাৎ করে হয় অথবা শুধু বসে থাকার সময়ও যদি আপনি তা অনুভব করেন, তবে আপনার অবশ্যই ডাক্তারকে জানানো উচিত। আপনার অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতা আছে কিনা, সেইসাথে আপনার পরিবারের কারো এই ধরনের হৃদরোগ হয়েছিল কিনা, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাহলে আপনার ডাক্তার আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা বেছে নিতে পারবেন এবং এই অবস্থাটি সামলাতে আপনাকে সাহায্য করতে পারবেন।

আপনার হৃদস্পন্দনে পরিবর্তন অনুভব করলে কিছুটা ভয় পাওয়া স্বাভাবিক, বিশেষ করে যদি তা হঠাৎ করে হয়, অথবা যদি আপনার অন্য কোনো সমস্যা না থাকে। আপনার কাছের কেউ যখন আপনাকে দ্রুত হৃদস্পন্দন বা অনিয়মিত স্পন্দনের মতো উপসর্গের কথা বলেন, তখনও আপনি চিন্তিত হতে পারেন। ডিসরিদমিয়া হঠাৎ করে দেখা দিতে পারে এবং আমাদের ভয় পাইয়ে দিতে পারে। কিন্তু, যেমনটা আগে বলা হয়েছে, এগুলোর বেশিরভাগই চিকিৎসাযোগ্য এবং প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে প্রাণঘাতী নয়।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো যা আমাদের মনে রাখতে হবে (মূল বার্তা)

আচ্ছা, তাহলে, আমরা যা আলোচনা করেছি তার ভিত্তিতে, এই বিষয়গুলোই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যা আপনাকে মনে রাখতে হবে:

• আপনার হৃদস্পন্দনের ধরণে যদি হঠাৎ কোনো অস্বাভাবিক পরিবর্তন লক্ষ্য করেন (যেমন হৃদস্পন্দন বেড়ে যায়, ঘন ঘন হয়, বা মাঝে মাঝে থেমে যায়), তবে তা উপেক্ষা করবেন না।
• ডিসরিদমিয়া হলো হৃৎস্পন্দনের ছন্দের একটি সমস্যা। এর বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে।
• কখনও কখনও উপসর্গগুলো নিজে থেকেই চলে যেতে পারে, কিন্তু যদি আপনার বুকে ব্যথা, মাথা ঘোরা বা শ্বাসকষ্টের মতো উপসর্গ দেখা দেয় , তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
• 'অ্যারিথমিয়া' এবং 'ডিসরিথমিয়া' একই অবস্থার দুটি নাম। এ নিয়ে বিভ্রান্ত হবেন না।
• অনেক ধরনের ছন্দপতনজনিত সমস্যাই নিয়ন্ত্রণ ও চিকিৎসা করা সম্ভব। তাই আতঙ্কিত হবেন না, দ্রুত একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন এবং আপনার সমস্যাটি নিয়ে আলোচনা করুন। তাহলেই আপনি আপনার দৈনন্দিন জীবনের স্বাভাবিক ছন্দে ফিরে আসতে পারবেন।

আশা করি এই তথ্যটি আপনার উপকারে আসবে। সুস্থ থাকুন!

হৃদস্পন্দন , বুক ধড়ফড় করা, ছন্দের অস্বাভাবিকতা, ছন্দের অনিয়ম, হৃদরোগ, বুকে ব্যথা, উপসর্গ