আপনিও কি ব্রণের সমস্যায় ভুগছেন? চলুন আজ (অ্যাডাপ্যালিন) নিয়ে কথা বলি!

ব্রণ এমন একটি সমস্যা যা অনেকেরই ছোটবেলা থেকে হয়ে আসছে, তাই না? কারও কারও ক্ষেত্রে এটি কয়েক দিনের মধ্যেই ভালো হয়ে যায়, কিন্তু অন্যদের জন্য এটি একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়াতে পারে। তাই, আপনিও যদি এই ব্রণের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় খুঁজে থাকেন, তাহলে আজ আমরা ‘অ্যাডাপ্যালিন’ নামক যে ওষুধটি নিয়ে কথা বলতে যাচ্ছি, তা আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ হবে। এটি একটি ত্বক উজ্জ্বলকারী ওষুধ।

এই অ্যাডাপ্যালিন কী ধরনের ওষুধ?

সহজ কথায়, অ্যাডাপ্যালিন হলো ব্রণের চিকিৎসায় ব্যবহৃত একটি ঔষধ। আপনি হয়তো রেটিনয়েড নামক এক শ্রেণীর ঔষধের কথা শুনে থাকবেন। এখানেই অ্যাডাপ্যালিনের ভূমিকা। এটি ত্বকের উপরের স্তরের কোষের বৃদ্ধি পদ্ধতি পরিবর্তন করে কাজ করে, যা ব্রণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। ভেবে দেখুন, আমাদের ত্বকে লোমকূপ আছে এবং সেগুলোর ভেতরে মৃত কোষ ও তেল জমে, যা ব্রণের কারণ। তাই, অ্যাডাপ্যালিন সেই লোমকূপগুলোকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।

শ্রীলঙ্কায় ও বিদেশে ‘অ্যাডাপ্যালিন’ নামক ঔষধটি ‘ডিফারিন’, ‘ডিফারিন পাম্প’, এবং ‘প্লিক্সডা’-র মতো বিভিন্ন ব্র্যান্ড নামে পাওয়া যায়।

কখনও কখনও, ডাক্তাররা অন্যান্য চর্মরোগের জন্যও এই ওষুধটি লিখে দিতে পারেন। তাই আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে, আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করাই শ্রেয়।

এই ওষুধটি ব্যবহার করার আগে ডাক্তারকে কী বলা উচিত?

আচ্ছা, অ্যাডাপ্যালিন ব্যবহার শুরু করার আগে, কিছু বিষয় আছে যা আপনার ডাক্তারকে বা যে স্বাস্থ্যসেবা দল আপনাকে ওষুধটি দিচ্ছে, তাদের অবশ্যই জানানো উচিত । এই বিষয়গুলো খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এগুলো আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে যে এই ওষুধটি আপনার জন্য উপযুক্ত কি না।

• আপনার যদি আগে থেকেই কোনো চর্মরোগ (যেমন একজিমা, রোসেসিয়া) থাকে, অথবা আপনার ত্বক খুব সংবেদনশীল হয়, তাহলে আমাদের জানান।
• যদি এই 'অ্যাডাপ্যালিন' ওষুধে, অন্য কোনো 'রেটিনয়েড' ওষুধে, বা অন্য কোনো ওষুধ, খাবার, বা ক্রিমের কোনো উপাদানে আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয়ে থাকে , তাহলে সে বিষয়েও আমাদের জানাবেন। সেটা সামান্য চুলকানি, বড় ধরনের ফুসকুড়ি, শ্বাসকষ্ট বা অন্য যা কিছুই হোক না কেন।
• আপনি যদি গর্ভবতী হন বা গর্ভধারণের চেষ্টা করেন, তবে এই বিষয়টি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ কিছু ঔষধ, বিশেষ করে রেটিনয়েড, শিশুর জন্য ভালো নয়।
• আপনি যদি স্তন্যদায়ী মা হন, তবে বিষয়টি উল্লেখ করতে ভুলবেন না, কারণ কিছু ওষুধ বুকের দুধের মাধ্যমে শিশুর কাছে পৌঁছে যেতে পারে।

এই ওষুধটি ঠিক কীভাবে ব্যবহার করতে হয়?

এই ওষুধটি ঠিক কীভাবে ব্যবহার করতে হবে তা জানা অত্যন্ত জরুরি। এটি ভুলভাবে ব্যবহার করলে ফলাফল কমে যেতে পারে এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

• এটি শুধুমাত্র বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য। কোনো অবস্থাতেই এটি মুখে খাবেন না।
• ঔষধ লাগানোর আগে ও পরে সাবান দিয়ে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন ।তবে, যদি আপনি উভয় হাতে ওষুধ লাগান, তবে কেবল লাগানোর আগেই হাত ধুয়ে নিন।
• এটি যেন আপনার চোখ, মুখ বা নাকের ভেতরে না লাগে । এছাড়াও, কাটা, ছিলে যাওয়া বা একজিমা আক্রান্ত স্থানে এটি লাগাবেন না। যদি ভুলবশত এটি আপনার চোখে লেগে যায়, তাহলে সাথে সাথে ঠান্ডা কলের জল দিয়ে চোখ ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন।
• আপনার ডাক্তারের নির্দেশ মতো এই ওষুধটি প্রতিদিন একই সময়ে (সাধারণত রাতে) ব্যবহার করুন। শুধুমাত্র ব্রণের জায়গাগুলিতে একটি পাতলা স্তর লাগান।
• ডাক্তার আপনাকে যতটুকু বলেছেন, তার চেয়ে বেশি ব্যবহার করবেন না । এটা দ্রুত ভালো হয়ে যাবে ভেবে তা করবেন না। এমনটা করলে ত্বক লাল হয়ে যেতে পারে, চুলকানি হতে পারে এবং প্রদাহ সৃষ্টি হতে পারে।
• আপনার ডাক্তার বা স্বাস্থ্যসেবা দল আপনাকে বন্ধ করতে না বলা পর্যন্ত এটি ব্যবহার করতে থাকুন। বেশ কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত আপনি তেমন কোনো পার্থক্য দেখতে নাও পারেন। ধৈর্য ধরুন।
• যদি আপনি শিশুদের (বিশেষত ১২ বছরের বেশি বয়সী শিশুদের কিছু নির্দিষ্ট রোগের ক্ষেত্রে) এই ওষুধটি দিয়ে থাকেন , তবে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত এবং নির্দেশাবলী হুবহু অনুসরণ করা উচিত, কারণ শিশুদের ক্ষেত্রে এটি ব্যবহারে বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হয়।

অতিরিক্ত ওষুধ খেয়ে ফেললে কী করতে হবে?

ধরুন, আপনি আপনার ধারণার চেয়ে একটু বেশি ওষুধ ব্যবহার করে ফেলেছেন। এমনটা হলে আপনার ত্বক লাল হয়ে যেতে পারে, ফুলে যেতে পারে বা চামড়া উঠতে পারে। এমন অবস্থায় আতঙ্কিত না হয়ে কয়েক দিনের জন্য ওষুধ খাওয়া বন্ধ করে দিন। অবস্থা গুরুতর হলে বা কোনো সন্দেহ হলে, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন । যদি আপনি এটি মুখে খেয়ে থাকেন, তাহলে আপনার অবশ্যই নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে যাওয়া উচিত।

গুরুত্বপূর্ণ: এই ওষুধটি শুধুমাত্র আপনার জন্য। আপনার এমন কোনো বন্ধুকে এটি দেবেন না যার ব্রণ আছে। সবার ত্বক একরকম হয় না এবং একই ওষুধে সবাই উপকৃত নাও হতে পারে।

আমি যদি ওষুধ খেতে ভুলে যাই তাহলে কী হবে?

মাঝে মাঝে আমরা ওষুধ খেতে ভুলে যাই। যদি আপনি অ্যাডাপ্যালিনের একটি ডোজ নিতে ভুলে যান, তাহলে মনে পড়ার সাথে সাথেই তা খেয়ে নিন । তবে, যদি আপনার পরবর্তী ডোজের সময় খুব কাছাকাছি চলে আসে, অর্থাৎ আর কয়েক ঘণ্টার মধ্যেই সেটি নেওয়ার কথা থাকে, তাহলে ভুলে যাওয়া ডোজটি বাদ দিন। পরবর্তী নির্ধারিত সময়ে পরবর্তী ডোজটি নিন এবং শুধুমাত্র নির্ধারিত পরিমাণই গ্রহণ করুন । কখনোই দ্বিগুণ ডোজ নেবেন না , অর্থাৎ ভুলে যাওয়া ডোজটি দুবার গ্রহণ করবেন না।

আর কী কী জিনিস এই ওষুধের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে?

যখন আপনি অ্যাডাপ্যালিন ব্যবহার করেন, তখন অন্য কিছু ওষুধ বা ত্বকের ক্রিম এর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নাও হতে পারে। এর মানে হলো, যদি আপনি সেগুলো একসাথে ব্যবহার করেন, তাহলে আপনার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে অথবা ওষুধটি ঠিকমতো কাজ নাও করতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ:

• কিছু টপিকাল অ্যান্টিবায়োটিকবিশেষ করে যেগুলোতে ক্লিন্ডামাইসিন বা এরিথ্রোমাইসিন থাকে। তবে, কখনও কখনও ডাক্তাররা এগুলো অ্যাডাপ্যালিনের সাথে একত্রে ব্যবহারের পরামর্শও দেন। তাই, আপনার ডাক্তার যা বলেন, তাই করুন।
• অন্যান্য ব্রণের ক্রিম যাতে সালফার, রিসোরসিনল বা স্যালিসাইলিক অ্যাসিড থাকে।
• যেসব প্রসাধনী ত্বককে শুষ্ক করে এবং খোসা ওঠার কারণ হয় ।
• যেসব প্রসাধনীতে অ্যালকোহল, সুগন্ধি বা লেবুর মতো ক্ষতিকর উপাদান থাকে ।

এই তালিকাটি সম্পূর্ণ নয়। তাই, আপনি যে সমস্ত ওষুধ (প্রেসক্রিপশন ছাড়া কেনা যায় এমন ওষুধ সহ), ভিটামিন, ভেষজ এবং খাদ্য সম্পূরক গ্রহণ করছেন, সে সবের ব্যাপারে আপনার ডাক্তারকে জানান। এছাড়াও , আপনি যদি ধূমপান করেন, মদ্যপান করেন বা অবৈধ মাদক ব্যবহার করেন , তবে আপনার ডাক্তারকে জানান। এই বিষয়গুলোর মধ্যে কিছু আপনার ওষুধের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে।

এই ঔষধটি ব্যবহারের ক্ষেত্রে কী কী বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত?

এই ঔষধটি ব্যবহার করার সময় কয়েকটি বিষয়ে আপনার খেয়াল রাখা উচিত:

• আপনার চিকিৎসার অগ্রগতি কেমন হচ্ছে তা দেখার জন্য নিয়মিত চেকআপের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন । এই ওষুধের ফলাফল দেখতে ৮ থেকে ১২ সপ্তাহ সময় লাগতে পারে । তাই চিন্তা করবেন না, শুধু ধৈর্য ধরুন এবং এটি ব্যবহার করতে থাকুন।
• যখন আপনি প্রথম এই ওষুধটি ব্যবহার করা শুরু করবেন, তখন আপনার মনে হতে পারে যে আপনার ব্রণ আরও খারাপ হচ্ছে । চিন্তা করবেন না, এটা স্বাভাবিক। ওষুধটি কাজ করা শুরু করলে এটি ভালো হয়ে যাবে।
• এই ঔষধটি ব্যবহার করার সময়, ত্বক শুষ্ক করে এমন অন্য কোনো পণ্য ব্যবহার করবেন না । যেমন, কড়া ‘ক্লিনজার’ (ঘষার মতো পরিষ্কারক), ‘অ্যালকোহল’ যুক্ত টোনার ইত্যাদি। একটি মৃদু ‘ক্লিনজার’ ব্যবহার করুন।
• আপনার ডাক্তার যদি "এই দুটি একসাথে ব্যবহার করুন" না বলেন, তাহলে এই ওষুধটির সাথে একই জায়গায় ব্রণের অন্য কোনো ওষুধ লাগাবেন না ।
• এই ওষুধটি আপনার ত্বককে সূর্যের প্রতি খুব সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। তাই, সূর্যের সংস্পর্শ যতটা সম্ভব সীমিত রাখুন , বিশেষ করে সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৪টার মধ্যে। যদি বাইরে যান, তাহলে এমন পোশাক পরুন যা আপনার ত্বক ঢেকে রাখে (সম্ভব হলে লম্বা হাতাযুক্ত পোশাক, টুপি পরুন), এবং অবশ্যই একটি ভালো সানস্ক্রিন (এসপিএফ ৩০ বা তার বেশি) ব্যবহার করুন । সান ল্যাম্প বা ট্যানিং বেড/বুথ ব্যবহার করবেন না।
• ঠান্ডা ও শুষ্ক আবহাওয়ায় আপনার ত্বক আরও শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। এই সময়ে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা ভালো (এই ঔষধটির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ একটি ময়েশ্চারাইজারের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন)।
• ওয়াক্সিং-এর মতো পদ্ধতিতে লোম অপসারণ করার সময়, যে জায়গাগুলিতে এই ওষুধটি প্রয়োগ করা হয় সেগুলিতে সতর্ক থাকুন, কারণ সেখানকার ত্বক সংবেদনশীল।

এই ঔষধটির সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?

অন্যান্য ওষুধের মতোই, অ্যাডাপ্যালিনের কারণেও কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। তবে, সবার ক্ষেত্রে এগুলো হয় না। এর মধ্যে কিছু গুরুতর এবং সেগুলো দেখা দিলে আপনার ডাক্তারকে অবিলম্বে জানানো উচিত। কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া স্বাভাবিক এবং কয়েক দিনের মধ্যেই ঠিক হয়ে যায়।

যেসব পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিলে অবিলম্বে ডাক্তারকে জানানো উচিত:

• তীব্র অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া: ত্বকে ফুসকুড়ি, চুলকানি, আমবাত, মুখ, ঠোঁট, জিহ্বা বা গলা ফুলে যাওয়া, শ্বাসকষ্ট এবং মাথা ঘোরা।
• যেখানে ওষুধ লাগানো হয়েছে, সেই ত্বক জ্বালাপোড়া করে, প্রচণ্ড চুলকানি হয়, সেখানে মামড়ি পড়ে, ফোসকা দেখা দেয়, অথবা ত্বক উঠে যায় (চিকিৎসাকৃত ত্বকে তীব্র জ্বালাপোড়া, চুলকানি, মামড়ি পড়া বা ত্বক উঠে যাওয়া)।

এমন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা সাধারণত আপনার ডাক্তারকে জানানোর প্রয়োজন হয় না (কিন্তু যদি সেগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয় বা কষ্টদায়ক হয় তবে জানানো উচিত):

এগুলো সাধারণত ওষুধ শুরু করার প্রথম ২-৪ সপ্তাহের মধ্যে দেখা দেয় এবং ক্রমাগত ব্যবহারে কমে আসে।

• ত্বকে হালকা জ্বালা, লালচে ভাব বা শুষ্কতা, সামান্য চুলকানি বা জ্বালাপোড়া।
• আঁশ ওঠা বা খোসা ওঠা।
• আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা।
• ত্বকের রঙের সামান্য পরিবর্তন - কিছুটা গাঢ় বা হালকা হতে পারে (বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অস্থায়ী)।

এই তালিকায় সমস্ত সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত করা হয়নি। যদি আপনি কোনো ভিন্নতা লক্ষ্য করেন, বা এই বিষয়ে আপনার কোনো প্রশ্ন থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। শ্রীলঙ্কায়, কোনো অস্বাভাবিক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিলে আপনার ডাক্তারকে জানানো জরুরি। তিনি প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণ করবেন।

এই ওষুধটা কোথায় রাখব?

ওষুধ সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, নইলে সেগুলো নষ্ট হয়ে যেতে পারে।

• এটি শিশু ও পোষা প্রাণীর নাগালের বাইরে রাখুন।
• ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় , অর্থাৎ ২০ থেকে ২৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস (৬৮ থেকে ৭৭ ডিগ্রি ফারেনহাইট)-এর মধ্যে সংরক্ষণ করুন।
• ফ্রিজে রাখবেন না।
• হিমায়িত করবেন না।
• আলো থেকে দূরে রাখুন , অর্থাৎ ভালোভাবে বন্ধ করা যায় এমন আলমারিতে রাখুন। টিউবটি শক্ত করে বন্ধ রাখুন।

অব্যবহৃত ও মেয়াদোত্তীর্ণ ওষুধ দিয়ে কী করা হয়?

মেয়াদোত্তীর্ণ বা অপ্রয়োজনীয় ওষুধ বাড়িতে রাখা ঠিক নয়। এগুলো যথাযথভাবে ফেলে দেওয়া উচিত।

• এই ওষুধটি কীভাবে সঠিকভাবে ফেলে দিতে হবে, তা আপনার ফার্মেসি বা ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করাই সবচেয়ে ভালো।
• যদিও কিছু ওষুধ টয়লেটে ফেলে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে, সব ওষুধই টয়লেটে ফেলা উচিত নয়। তাই এ বিষয়ে কিছু বলা আছে কিনা তা দেখতে লেবেল বা প্যাকেজ ইনসার্ট দেখে নিন ।
• সাধারণত, বোতল/টিউব থেকে ওষুধটি বের করে, আপনি ব্যবহার করছেন না এমন কিছুর (যেমন: পুরোনো কফির গুঁড়ো, কিছু মাটি) সাথে মিশিয়ে, একটি বায়ুরোধী পলিথিন ব্যাগে ভরে ময়লার ঝুড়িতে ফেলে দেওয়াই সবচেয়ে ভালো। তবে, ওষুধের ধরনের ওপর নির্ভর করে এই নিয়ম ভিন্ন হতে পারে। তাই, কোনো সন্দেহ থাকলে জিজ্ঞাসা করে নেওয়াই শ্রেয়।

আপনার মনে রাখার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো (মূল বার্তা)

সুতরাং, আমি আশা করি 'অ্যাডাপ্যালিন' সম্পর্কে আমরা যা আলোচনা করেছি তা আপনার কাছে স্পষ্ট হয়েছে।

• এটি ব্রণের জন্য ব্যবহৃত একটি ত্বক প্রশান্তিদায়ক ঔষধ।
• ডাক্তার যেভাবে বলেছেন ঠিক সেভাবেই ব্যবহার করুন। অতিরিক্ত পরিমাণে ব্যবহার করলে আপনি দ্রুত সুস্থ হবেন না, বরং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আরও বাড়বে।
• আপনি যদি গর্ভবতী হন, শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান, অথবা অন্য কোনো অসুস্থতার জন্য ওষুধ গ্রহণ করেন, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানান।
• রোদে বের হওয়ার সময় সতর্ক থাকুন, সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
• যদি আপনার কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, বিশেষ করে অ্যালার্জির মতো কিছু, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
• এই ওষুধটি শুধু আপনার জন্য। এটি অন্য কাউকে দেবেন না।
• চিকিৎসার ব্যাপারে ধৈর্য ধরুন। ফলাফল দেখতে কিছুটা সময় লাগতে পারে।

ব্রণ মাঝে মাঝে বেশ বিরক্তিকর একটি সমস্যা হতে পারে। তবে, সঠিক চিকিৎসা এবং ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চললে আপনি এই সমস্যাটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন। আপনার যদি অন্য কোনো প্রশ্ন থাকে, তবে ডাক্তারের সাথে কথা বলতে দ্বিধা করবেন না। তিনি আপনাকে সাহায্য করবেন!

অ্যাডাপালিন , ব্রণ, ত্বকের ক্রিম, রেটিনয়েড, ত্বকের চিকিৎসা, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, ঔষধপত্র