অ্যালকোহল বিষক্রিয়া: এভাবেই জীবন বাঁচানো যায়!

ধরুন, আপনি বন্ধুর সাথে একটি পার্টিতে আছেন। সবাই খুব মজা করছে, আর হঠাৎ আপনাদের এক বন্ধু আর উঠতে না পেরে অজ্ঞান হয়ে মেঝেতে পড়ে গেল। অনেকেই হয়তো ভাববেন, “ও তো অতিরিক্ত মদ্যপান করে ফেলেছে।” কিন্তু এটা কি স্বাভাবিক? নাকি এটা এমন একটা বিষয় যা নিয়ে আমরা ভাবি না? আজ আমরা এমন একটি বিপজ্জনক অবস্থা নিয়ে কথা বলব, যেটিকে অনেকেই তেমন গুরুত্ব দেন না, কিন্তু যা প্রাণঘাতী হতে পারে, আর তা হলো অ্যালকোহল পয়জনিং ।

অ্যালকোহল বিষক্রিয়া বলতে ঠিক কী বোঝায়?

সহজ কথায়, অ্যালকোহল বিষক্রিয়া হলো যখন কোনো ব্যক্তির রক্তে হঠাৎ করে এমন পরিমাণে অ্যালকোহল চলে আসে যা তিনি সামলাতে পারেন না। যখন এমনটা হয়, তখন অ্যালকোহল আমাদের মস্তিষ্কের সেই অংশগুলোকে অকার্যকর করে দিতে শুরু করে, যেগুলো আমাদের জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়াগুলো নিয়ন্ত্রণ করে। আমাদের শরীরকে একটি বড় কারখানা হিসেবে ভাবুন। মস্তিষ্ক হলো এর প্রধান নিয়ন্ত্রণ কক্ষ। শ্বাস-প্রশ্বাস , হৃদস্পন্দন এবং শরীরের তাপমাত্রার মতো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো এই নিয়ন্ত্রণ কক্ষ থেকেই নিয়ন্ত্রিত হয়। অ্যালকোহল বিষক্রিয়ার ক্ষেত্রে, মনে হয় যেন এই নিয়ন্ত্রণ কক্ষের বিদ্যুৎ সংযোগ হঠাৎ বন্ধ করে দেওয়া হয়েছে। এটি একটি জীবন-হুমকিপূর্ণ এবং সম্ভাব্য মারাত্মক অবস্থা, যার জন্য জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।

এই অবস্থাটি সাধারণত অল্প সময়ের মধ্যে অতিরিক্ত পরিমাণে অ্যালকোহল (যেমন বিয়ার, ওয়াইন বা মদ) পান করার কারণে হয়ে থাকে। তবে, দুর্ঘটনাবশত বা অ্যালকোহলযুক্ত অন্যান্য জিনিস, যেমন মাউথওয়াশ, কোলন এবং কিছু কাশির সিরাপ খেয়ে ফেলার ফলেও এটি হতে পারে।

অ্যালকোহল বিষক্রিয়ার লক্ষণগুলো কী কী?

কারো অ্যালকোহল বিষক্রিয়া হলে, তার মধ্যে নিম্নলিখিত এক বা একাধিক লক্ষণ দেখা যেতে পারে। এই লক্ষণগুলো দেখলে , কখনোই সেগুলোকে হালকাভাবে নেবেন না।

কারো অ্যালকোহল বিষক্রিয়া হয়েছে বলে সন্দেহ হলে আমার কী করা উচিত?

চিকিৎসা সহায়তা না আসা পর্যন্ত এমন কিছু কাজ আছে যা আপনি করতে পারেন এবং আপনার করা উচিত। এই কাজগুলো কারো জীবন বাঁচানোর প্রবল সম্ভাবনা রাখে।

১. অবিলম্বে সাহায্য চান: দ্বিধা না করে অ্যাম্বুলেন্স ডাকুন। অথবা, সম্ভব হলে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নিকটতম হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ইটিইউ) যান।

২. ব্যক্তিকে জাগিয়ে রাখার চেষ্টা করুন: সম্ভব হলে, ব্যক্তিকে জাগিয়ে রাখার চেষ্টা করুন। তার সাথে কথা বলুন। কিন্তু তাকে জোর করে জাগানোর চেষ্টা করবেন না।

৩. পানি দিন (শুধুমাত্র সচেতন থাকলে): ব্যক্তিটি সচেতন এবং তরল গিলতে সক্ষম হলেই তাকে পানি দিন। কোনো অচেতন ব্যক্তির মুখে কখনো কিছু দেবেন না। এমনটা করলে শ্বাসনালীতে বস্তু আটকে যেতে পারে।

৪. শ্বাসরোধ প্রতিরোধ করুন (এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ!): একজন অচেতন ব্যক্তিকে একপাশে কাত করে শুইয়ে দিন। ঠিক যেমনভাবে তিনি ঘুমিয়ে থাকেন। এভাবে, তিনি বমি করলেও, সেই বমি ফুসফুসে না গিয়েই বেরিয়ে আসবে। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একে 'রিকভারি পজিশন' বলা হয়। এই সাধারণ কাজটি একটি জীবন বাঁচাতে পারে।

৫. শরীর গরম রাখুন: অ্যালকোহল বিষক্রিয়ার ক্ষেত্রে শরীরের তাপমাত্রা বিপজ্জনকভাবে কমে যেতে পারে। তাই, ব্যক্তিকে কাপড় বা কম্বল দিয়ে ভালোভাবে মুড়িয়ে গরম রাখুন।

৬. আপনি কী করছেন তা ব্যাখ্যা করুন: যেহেতু সে অচেতন, আপনি তাকে সাহায্য করার চেষ্টা করলেও সে ভয় পেতে পারে এবং আক্রমণাত্মক হয়ে উঠতে পারে। তাই, শান্তভাবে ব্যাখ্যা করুন, যেমন, "আমি তোমাকে সাহায্য করার চেষ্টা করছি" অথবা "আমরা এখন হাসপাতালে যাচ্ছি।"

চিকিৎসা দল এসে গেলে, আপনার জানা বিবরণগুলো (যেমন আপনি কী পান করেছিলেন, কী পান করেছিলেন এবং কখন আপনার উপসর্গগুলো শুরু হয়েছিল) তাদের জানালে চিকিৎসার ক্ষেত্রে অনেক সাহায্য হবে।

অ্যালকোহল বিষক্রিয়া কেন হয়? শরীরের ভেতরে কী ঘটে?

যখন আমরা অ্যালকোহল পান করি, তখন তা আমাদের পাকস্থলী ও ক্ষুদ্রান্ত্র থেকে রক্তপ্রবাহে শোষিত হয়। এরপর তা রক্তের সাথে সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে। আমাদের শরীর অ্যালকোহলকে বিষ হিসেবে গণ্য করে। যে প্রধান অঙ্গটি এই বিষ অপসারণ করে, সেটি হলো আমাদের যকৃত ।

আমাদের যকৃতকে একটি জল পরিশোধক ছাঁকনির মতো ভাবুন। যখন জল স্বাভাবিক গতিতে আসে, তখন ছাঁকনিটি তা ভালোভাবে পরিষ্কার করে। কিন্তু কী হবে যদি আপনি হঠাৎ একটি বড় পাইপ থেকে খুব দ্রুত গতিতে প্রচুর ঘোলা জল ঢালেন? ছাঁকনিটি আটকে যায় এবং জল পরিষ্কার করতে পারে না। একইভাবে, যখন আমরা অল্প সময়ের মধ্যে খুব বেশি পরিমাণে অ্যালকোহল পান করি, তখন আমাদের যকৃত সেই পরিমাণ অ্যালকোহল পরিষ্কার করতে পারে না। তখন অতিরিক্ত অ্যালকোহল রক্তে জমা হয় এবং মস্তিষ্কে চলে যায়, যেখানে এটি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা ব্যাহত করতে শুরু করে। একে 'অবসাদক' প্রভাব বলা হয়। এই প্রভাব বাড়ার সাথে সাথে অ্যালকোহল বিষক্রিয়ার বিপজ্জনক লক্ষণগুলো প্রকাশ পায়।

রক্তে অ্যালকোহলের পরিমাণের (বিএসি) উপর নির্ভর করে শরীরে এর প্রভাব ভিন্ন হয়।

কোন কারণগুলো অ্যালকোহল বিষক্রিয়ার ঝুঁকি বাড়ায়?

যদিও যে কেউই অ্যালকোহল বিষক্রিয়ায় আক্রান্ত হতে পারে, কিছু নির্দিষ্ট কারণ এর ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।

• অতিরিক্ত মদ্যপান: সবচেয়ে বড় ঝুঁকি হলো অল্প সময়ের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল পান করা। উদাহরণস্বরূপ, প্রায় দুই ঘণ্টার মধ্যে একজন পুরুষের জন্য ৫ ইউনিটের বেশি বা একজন মহিলার জন্য ৪ ইউনিটের বেশি অ্যালকোহল পান করা।
• অন্যান্য ওষুধের সাথে অ্যালকোহল সেবন: ঘুমের ওষুধ, প্রশান্তিদায়ক ওষুধ এবং কিছু ব্যথানাশক (ওপিওড) এর মতো ওষুধের সাথে অ্যালকোহল সেবন করা অত্যন্ত বিপজ্জনক। অ্যালকোহলের মতোই এই ওষুধগুলো মস্তিষ্কের কার্যকারিতা কমিয়ে দেয়, তাই এগুলো একসাথে সেবন করলে এর প্রভাব দ্বিগুণ বা তিনগুণ বেড়ে যায়।
• খালি পেটে মদ্যপান: পেটে খাবার না থাকলে অ্যালকোহল শরীরে অনেক দ্রুত শোষিত হয়। পেটে খাবার থাকলে রক্তে অ্যালকোহল শোষণের হার কমে যায়। তাই, খালি পেটে মদ্যপান করলে ঝুঁকি বাড়ে।
• বয়স: তরুণ-তরুণী, বিশেষ করে কিশোর-কিশোরীরা, অতিরিক্ত মদ্যপানে বেশি আসক্ত হয়, ফলে তাদের অ্যালকোহল বিষক্রিয়ার ঝুঁকিও বেড়ে যায়।
• লিঙ্গ: পরিসংখ্যান অনুযায়ী, অ্যালকোহল বিষক্রিয়ায় মৃতদের মধ্যে পুরুষের হার বেশি।

হাসপাতালে এই অবস্থাটি কীভাবে নির্ণয় ও চিকিৎসা করা হয়?

হাসপাতালে নিয়ে আসা হলে, ডাক্তাররা মূলত উপসর্গ এবং ঘটনা সম্পর্কিত তথ্যের ওপর ভিত্তি করে এই অবস্থাটি নির্ণয় করেন। এছাড়াও, তারা শরীরের অভ্যন্তরীণ অবস্থা পরীক্ষা করার জন্য বিভিন্ন পরীক্ষা করে থাকেন।

• রক্তে অ্যালকোহলের মাত্রা (বিএসি) পরীক্ষা।
• শরীরে লবণ ও শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করা হয়।
• যকৃতের কার্যকারিতা পরীক্ষা।
• হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা পরীক্ষা করার জন্য একটি ইসিজি পরীক্ষা।

রোগীর অবস্থা অনুযায়ী চিকিৎসা হিসেবে বিভিন্ন ব্যবস্থা গ্রহণ করা হয়।

• শিরাস্থ স্যালাইন (আইভি ফ্লুইড): পানিশূন্যতা রোধ করতে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা কমে গেলে তা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে স্যালাইন দেওয়া হয়।
• অক্সিজেন সরবরাহ:শ্বাস নিতে কষ্ট হলে নাকে একটি নল ঢুকিয়ে অক্সিজেন দেওয়া হয়। শ্বাস নিতে খুব কষ্ট হলে শ্বাসনালীতে নল প্রবেশ করিয়ে (ইনটিউবেশন) যন্ত্রের সাহায্যে শ্বাসপ্রশ্বাস নেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।
• স্টমাক পাম্পিং: শরীরে শোষিত না হওয়া বিষাক্ত পদার্থ অপসারণের জন্য একটি নল প্রবেশ করিয়ে পাকস্থলী পরিষ্কার করা হয়।
• রক্ত পরিস্রাবণ: যদি কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার কারণে রক্ত ​​থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করতে না পারে, তবে ডায়ালাইসিস মেশিনের সাথে রক্ত ​​সংযুক্ত করে তা বিশুদ্ধ করা হয়।

অ্যালকোহল বিষক্রিয়ার কারণে আর কী কী জটিলতা দেখা দিতে পারে?

অবিলম্বে চিকিৎসা না করা হলে অ্যালকোহল বিষক্রিয়া গুরুতর ও দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

• কী ঘটেছে তা ভুলে যাওয়া (ব্ল্যাকআউট বা স্মৃতিভ্রংশ)।
• রক্তে শর্করার মাত্রা বিপজ্জনকভাবে কমে যাওয়া (হাইপোগ্লাইসেমিয়া), যার ফলে খিঁচুনি হতে পারে।
• যকৃতের ক্ষতি এবং যকৃতের বিকলতা।
• অনিয়মিত হৃদস্পন্দন।
• তীব্র বমি এবং তার ফলে সৃষ্ট খিঁচুনির কারণে পানিশূন্যতা।
• স্থায়ী মস্তিষ্কের ক্ষতি।
• কোমা বা মৃত্যু।

আপনি কীভাবে এই বিপজ্জনক পরিস্থিতি এড়াতে পারেন?

এই বিপজ্জনক পরিস্থিতি এড়ানোর সর্বোত্তম উপায় হলো দায়িত্বের সাথে এবং পরিমিত পরিমাণে মদ্যপান করা।

• আপনি যদি অ্যালকোহল পান করেন, তবে নিজের সীমা জেনে রাখুন: প্রতি ঘণ্টায় এক ইউনিটের বেশি অ্যালকোহল পান করবেন না। ধীরে ধীরে পান করুন।
• মদ্যপান প্রতিযোগিতা পরিহার করুন: এই ধরনের অনুষ্ঠান অল্প সময়ের মধ্যে অতিরিক্ত মদ্যপানের প্রলোভন সৃষ্টি করতে পারে।
• পানি পান করুন: অ্যালকোহল পান করার সময় প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন। এটি ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।
• অ্যালকোহল এবং ওষুধ একসাথে সেবন করবেন না: আপনি যদি কোনো ওষুধ সেবন করে থাকেন, তাহলে অ্যালকোহল পান করার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
• খালি পেটে মদ্যপান করবেন না: মদ্যপান করার আগে ভালোভাবে খেয়ে নিন।
• আপনি কী পান করছেন সে সম্পর্কে সচেতন থাকুন: অপরিচিত এবং উপাদান সম্পর্কে অনিশ্চিত এমন মিশ্র পানীয় (ককটেল) পরিহার করুন।

যদি মদ্যপান একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়ে থাকে...

যদি আপনার বা আপনার পরিচিত কারো মনে হয় যে মদ্যপানের সমস্যা আছে, তাহলে সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না। এটা দুর্বলতার লক্ষণ নয়। আপনি আপনার বিশ্বস্ত পারিবারিক ডাক্তারের সাথে এই বিষয়ে কথা বলতে পারেন। তিনি আপনাকে সঠিক নির্দেশনা দিতে পারবেন এবং প্রয়োজনে কোনো বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারবেন।