আপনার কি মাঝে মাঝে টয়লেটে যেতে ভয় বা অনীহা লাগে? বিশেষ করে মলত্যাগের সময়, এটি খুব বেদনাদায়ক হতে পারে, যেন কাঁচের টুকরো দিয়ে কেটে যাচ্ছে, এবং কখনও কখনও কয়েক ফোঁটা রক্তও দেখা যায়। এই বিষয়ে অন্য কারো সাথে কথা বলতে আপনার কিছুটা বিব্রত এবং অস্বস্তি হতে পারে। কিন্তু আমি আপনাকে বলি, এটি শুধু আপনার একার সমস্যা নয়। অনেকেই এই সমস্যায় ভোগেন, কিন্তু তারা এ নিয়ে কথা বলেন না এবং নীরবে কষ্ট পান। আজ আমরা মলদ্বারের বেদনাদায়ক ফাটল, বা ডাক্তারি ভাষায়, "অ্যানাল ফিসার" নিয়ে কথা বলব।
সহজ কথায়, অ্যানাল ফিশার কী?
খুবই সহজ। অ্যানাল ফিশার হলো আপনার মলদ্বারের চারপাশের বা ভেতরের নরম ত্বকে একটি ছোট ফাটল বা চিড়। নির্দিষ্ট করে বললে, অ্যানাল ক্যানেল হলো আপনার বৃহদন্ত্রের শেষ অংশ। এই অঞ্চলের ত্বক খুব সংবেদনশীল। সাধারণত শক্ত মল, দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য বা কখনও কখনও ডায়রিয়ার কারণেও এই ধরনের ফাটল দেখা দিতে পারে।
আমরা এই ‘অ্যানাল ফিসার’ অবস্থাটি দুটি প্রধান উপায়ে শনাক্ত করতে পারি।
- তীব্র পায়ুপথের ফাটল: এটি পায়ুপথের ফাটলের সবচেয়ে সাধারণ ধরন। এই অবস্থায়, লক্ষণগুলো ৬ সপ্তাহের কম সময় ধরে থাকে। সাধারণত সাধারণ ঘরোয়া প্রতিকারের মাধ্যমে এর চিকিৎসা করা যায়।
- দীর্ঘস্থায়ী পায়ুপথের ফাটল: যদি উপসর্গগুলো ৬ সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে, তবে আমরা এটিকে একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা হিসেবে বিবেচনা করি। এগুলো সেরে উঠতে বেশ সময় লাগে এবং কখনও কখনও চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। এছাড়াও, কিছু ক্ষেত্রে, এটি অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ক্রোন'স ডিজিজ বা আলসারেটিভ কোলাইটিসের মতো অন্ত্রের রোগে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তির দীর্ঘস্থায়ী পায়ুপথের ফাটল হতে পারে।
এই অবস্থার প্রধান লক্ষণগুলো কী কী?
ছিঁড়ে যাওয়ার ধরনের ওপর নির্ভর করে এই লক্ষণগুলো কিছুটা ভিন্ন হতে পারে। চলুন দেখি কীভাবে এগুলোকে আলাদাভাবে চেনা যায়। নিচের সারণিটি আপনাকে এ বিষয়ে একটি স্পষ্ট ধারণা পেতে সাহায্য করবে।
| ফাটলের প্রকৃতি | যে বৈশিষ্ট্যগুলো লক্ষ্য করতে হবে |
|---|---|
| তীব্র ফিসার |
|
| দীর্ঘস্থায়ী ফিসার |
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, মলের সাথে রক্ত গেলে তা কখনোই উপেক্ষা করা উচিত নয়। এটি এরকম একটি সাধারণ ক্ষত হতে পারে, অথবা এটি আরও গুরুতর কোনো রোগের লক্ষণও হতে পারে।
আমাদের কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
অনেকে এই ধরনের সমস্যা নিয়ে কথা বলতে লজ্জা পান বলে ডাক্তারের কাছে যেতে দেরি করেন। কিন্তু এমনটা করবেন না। আপনার স্বাস্থ্যই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার নিচের লক্ষণগুলোর কোনোটি থাকে, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যান।
- যদি আপনার তীব্র ব্যথার কারণে মলত্যাগ করতে অসুবিধা হয় ।
- যদি আপনার মলে, টয়লেট পেপারে বা টয়লেট বাটিতে রক্ত দেখতে পান ।
- যদি ব্যথা দিন দিন বাড়তে থাকে অথবা দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে।
একজন ডাক্তার আপনাকে পরীক্ষা করে নিশ্চিতভাবে বলতে পারবেন যে এটি ‘অ্যানাল ফিসার’ নাকি অর্শের মতো অন্য কোনো সমস্যা।
এর চিকিৎসা কী?
সুখবরটি হলো যে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কিছু সাধারণ জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে এই অবস্থাটি (অ্যানাল ফিসার) নিরাময় করা যায়।
বাড়িতে আপনি যা যা করতে পারেন
আপনি প্রথমে এই জিনিসগুলো চেষ্টা করে দেখতে পারেন:
- আঁশযুক্ত খাবার খান: সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আপনার মলকে শুষ্ক ও শক্ত হওয়া থেকে বিরত রাখা। আঁশযুক্ত খাবার খান। আপনার খাদ্যতালিকায় সবুজ শাক, বরবটি, পালং শাক, কেল, বিভিন্ন সবজি এবং ফল (বিশেষ করে পেঁপে ও কলা) অন্তর্ভুক্ত করুন।
- প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন: দিনে অন্তত ২-৩ লিটার পানি পান করুন। এটি আপনার মলকে নরম করতে এবং তা সহজে ত্যাগ করতে সাহায্য করবে।
- জোলাপ: কোষ্ঠকাঠিন্য গুরুতর হলে, আপনি একটি সাধারণ মল নরমকারী ঔষধ বা ফাইবার সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন।
- সিটজ বাথ: এটি খুবই সহজ এবং অত্যন্ত উপকারী। একটি বড় পাত্রে আপনার সহ্যক্ষমতা অনুযায়ী উষ্ণ জল নিন এবং তাতে ১০-২০ মিনিট বসে থাকুন। জলে সাবান বা অন্য কিছু মেশাবেন না। দিনে দুই বা তিনবার, বিশেষ করে মলত্যাগের পর এটি করলে ব্যথা কমবে এবং ওই স্থানে রক্ত সঞ্চালন বাড়বে, যা ফিসার সারাতে সাহায্য করবে।
ডাক্তারের চিকিৎসা
এক বা দুই মাস এই ঘরোয়া চিকিৎসা চেষ্টা করার পরেও যদি আপনার অবস্থার উন্নতি না হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার অন্য চিকিৎসার পরামর্শ দেবেন।
- মলম: এমন বিশেষ মলম রয়েছে যা মলদ্বারের চারপাশের স্ফিংটার পেশী শিথিল করতে, ঐ স্থানে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে এবং ফিসার নিরাময়ে সাহায্য করে। নাইট্রোগ্লিসারিনযুক্ত মলম (রেকটিভ) এই উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়, যেমন উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসায় ব্যবহৃত ডিলটিয়াজেম (কার্ডিজেম) বা নিফেডিপাইন (প্রোকার্ডিয়া)-এর মতো ওষুধও ব্যবহৃত হয়।
- বোটক্স ইনজেকশন: এটি কিছুটা অস্বাভাবিক। মলদ্বারের চারপাশের মাংসপেশীর বেদনাদায়ক খিঁচুনি বন্ধ করার জন্য ঐ স্থানে বোটুলিনাম টক্সিনযুক্ত একটি ইনজেকশন দেওয়া হয়।
- সার্জারি: শেষ উপায় হিসেবে, যদি অন্য সব চিকিৎসায় ফিসারটি সেরে না ওঠে, তবে আপনার ডাক্তার একটি ছোট সার্জারির পরামর্শ দিতে পারেন। এতে মলদ্বারের চারপাশের পেশিতে (স্ফিংটার) একটি ছোট ছিদ্র করে সেটিকে শিথিল করা হয়। এতে ব্যথা এবং পেশির সংকোচন বন্ধ হয়ে যায়, ফলে ফিসারটি সেরে উঠতে পারে।
এই সমস্যা নিয়ে ডাক্তারের কাছে যেতে লজ্জা ও সংকোচ বোধ করাটা স্বাভাবিক। কিন্তু মনে রাখবেন, কখনও কখনও এই ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। যেহেতু ডাক্তাররা প্রায়শই এই ধরনের সমস্যা দেখে থাকেন, তাই আপনি নির্ভয়ে বা লজ্জা ছাড়াই এ বিষয়ে কথা বলতে পারেন।
মূল বার্তা
- অ্যানাল ফিশার হলো মলদ্বারের চারপাশের ত্বকে একটি বেদনাদায়ক ফাটল।
- এর প্রধান লক্ষণগুলো হলো মলত্যাগের সময় তীব্র ব্যথা এবং অল্প পরিমাণে হালকা লাল রক্ত।
- কোষ্ঠকাঠিন্য এড়ানোই হলো সবচেয়ে ভালো উপায়। এর জন্য আঁশযুক্ত খাবার খান এবং প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন।
- গরম জলে সিটজ বাথ নিলে ব্যথা ও অস্বস্তি অনেকটাই কমে যেতে পারে।
- যদি আপনার মলের সাথে রক্ত যায়, ব্যথা অসহ্য হয়, অথবা কয়েক সপ্তাহ পরেও অবস্থার কোনো উন্নতি না হয়,লজ্জা পাবেন না এবং অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
- চিকিৎসার মাধ্যমে এই অবস্থাটি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায়।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন