আপনি কি অ্যালার্জির জন্য ওষুধ খান? চলুন অ্যান্টিহিস্টামিন সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক!

ধুলোর কণা স্পর্শ করলেই বা কিছু খেলেই কি আপনারও হাঁচি শুরু হয়, চোখ লাল হয়ে যায় এবং নাক দিয়ে জল পড়তে থাকে? কখনও কখনও আপনি হয়তো সারা শরীর চুলকাতেও পারেন। যখন আপনার এই ধরনের অ্যালার্জি হয়, বা যাকে আমরা অ্যালার্জি বলি, তখন আমাদের মধ্যে অনেকেই অ্যান্টিহিস্টামিন পিলের খোঁজে ছুটে যাই। তাই, আজ আমরা জানব এটি আসলে কী, কীভাবে কাজ করে এবং এটি ব্যবহার করার সময় আপনার কী কী সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।

অ্যান্টিহিস্টামিন বলতে ঠিক কী বোঝায়?

সহজ কথায়, যখন ধুলো, পরাগরেণু, পশুর লোম বা নির্দিষ্ট কিছু খাবারের মতো অ্যালার্জির কারণ হয় এমন কোনো জিনিস আমাদের শরীরে প্রবেশ করে, তখন আমাদের শরীর 'হিস্টামিন' নামক একটি রাসায়নিক তৈরি করে। এটিকে আমাদের শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার মতো ভাবুন, যা শত্রুর আগমনের 'সতর্কবার্তা' দিচ্ছে।

হিস্টামিন নামক এই রাসায়নিকটি নিঃসৃত হলেই আমাদের অ্যালার্জির উপসর্গগুলো দেখা দেয়। অর্থাৎ:

• হাঁচি
• নাক ও চোখ দিয়ে জল পড়া
• চোখ, নাক, গলা এবং ত্বকে চুলকানি
• ত্বকের উপর লাল ফুসকুড়ি (যা আমবাত নামেও পরিচিত)

সুতরাং, অ্যান্টিহিস্টামিন হিস্টামিন নামক রাসায়নিকের কার্যকলাপ কমিয়ে দেয় বা একে সম্পূর্ণরূপে অবরুদ্ধ করে। ফলে অ্যালার্জির উপসর্গগুলো ধীরে ধীরে কমে আসে এবং আপনি স্বস্তি পান।

ওষুধটি কাজ করতে কতক্ষণ সময় লাগে? এটি আগেভাগে খাওয়া কি ভালো?

অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হলে, অর্থাৎ যখন আমাদের নাক বন্ধ হয়ে যায় এবং চোখ দিয়ে জল পড়ে, তখন আমরা বেশিরভাগই ওষুধ খাই। সাধারণত, প্রেসক্রিপশন ছাড়া কেনা যায় এমন (ওভার-দ্য-কাউন্টার বা) অ্যান্টিহিস্টামিন ৩০ মিনিটের মধ্যেই কাজ শুরু করে। এর সম্পূর্ণ প্রভাব শুরু হতে এক বা দুই ঘণ্টা সময় লাগে।

তবে, চিকিৎসকেরা বলেন যে, উপসর্গ দেখা দেওয়ার জন্য অপেক্ষা না করে, উপসর্গ দেখা দেওয়ার আগেই ওষুধ গ্রহণ করা অনেক ভালো। আমরা একে ‘অ্যালার্জি প্রি-ট্রিটমেন্ট’ বা ‘অ্যালার্জির পূর্ব-চিকিৎসা’ বলি।

আপনি কি জানেন কেন? যদি আপনি উপসর্গগুলো গুরুতর হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করেন, তবে সেগুলো নিয়ন্ত্রণে একটি সাধারণ ওষুধ যথেষ্ট নাও হতে পারে। আপনার আরও শক্তিশালী ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে।

ধরুন, প্রতি বছর সিংহলি নববর্ষের সময় আপনার ধুলো থেকে অ্যালার্জি হয়। সেক্ষেত্রে, আপনি ওই সময়ের প্রায় দুই সপ্তাহ আগে থেকে প্রতিদিন একটি অ্যান্টিহিস্টামিন খাওয়া শুরু করতে পারেন। এর ফলে আপনি অ্যালার্জি হওয়া প্রতিরোধ করতে পারবেন, অথবা যদি হয়ও, তবে তার আসা-যাওয়া খুব বিরল করে তুলতে পারবেন।সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনার ডাক্তার যতক্ষণ বলবেন ততক্ষণ ওষুধ চালিয়ে যাওয়া, এমনকি যদি আপনি ভালো বোধ করেন তবুও। যদি আপনি ওষুধ খাওয়া বন্ধ করেন, তাহলে আপনার উপসর্গগুলো আবার ফিরে আসতে পারে।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

অ্যান্টিহিস্টামিনের প্রকারভেদ এবং আপনার জন্য সঠিকটি বেছে নেওয়া

অ্যান্টিহিস্টামিনকে প্রধানত দুটি ভাগে ভাগ করা যায়। এই দুটির মধ্যে মূল পার্থক্যটি আপনার জানা অত্যন্ত জরুরি।

আপনার জন্য কোনটি সবচেয়ে ভালো?

সাধারণত, দ্বিতীয় প্রজন্মের এমন ওষুধ বেছে নেওয়াই ভালো যা কম ঘুম পাড়ায়, যাতে এটি আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মে ব্যাঘাত না ঘটায়। এগুলো দীর্ঘ সময় ধরে, যেমন ১২ বা ২৪ ঘণ্টা, কাজ করে, তাই আপনি দিনে একটি বড়ি খেতে পারেন। তবে, যদি আপনার অ্যালার্জি থাকে এবং রাতে ঘুমাতে অসুবিধা হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনাকে প্রথম প্রজন্মের এমন ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন যা রাতে কম ঘুম পাড়ায়।

এই ওষুধগুলো ট্যাবলেট, ক্যাপসুল, সিরাপ, নাকের স্প্রে এবং চোখের ড্রপ আকারে পাওয়া যায়।

অ্যান্টিহিস্টামিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং বিবেচ্য বিষয়সমূহ

অন্যান্য ওষুধের মতোই, অ্যান্টিহিস্টামিনেরও সামান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো সবচেয়ে বেশি দেখা যায় পূর্বে উল্লিখিত প্রথম প্রজন্মের ওষুধগুলোর ক্ষেত্রে, যেগুলো তন্দ্রাচ্ছন্নতা সৃষ্টি করে।

সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• মুখ ও গলা শুকিয়ে যাওয়া
• ঘুম ঘুম ভাব (মূল বিষয়)
• মাথা ঘোরা
• বমি বমি ভাব এবং বমি
• প্রস্রাব করতে অসুবিধা
• দৃষ্টি কিছুটা ঝাপসা
• বিভ্রান্তি (বিশেষ করে বয়স্কদের মধ্যে)
• কিছু শিশুর অনিদ্রা বা অতিসক্রিয়তা থাকে।

অবশ্যই নিজের যত্ন নেবেন!

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো: আপনার অন্য কোনো অসুস্থতা থাকলে বা অন্য কোনো ওষুধ সেবন করলে, সে বিষয়ে ডাক্তারের সাথে কথা না বলে কখনোই এই ওষুধ ব্যবহার শুরু করবেন না।

• গাড়ি চালানো: আপনি যদি এমন কোনো ঔষধ সেবন করেন যা আপনাকে ঘুম পাড়িয়ে দেয়, তাহলে কোনো অবস্থাতেই গাড়ি চালাবেন না বা কোনো যন্ত্রপাতি পরিচালনা করবেন না।
• অ্যালকোহল: অ্যান্টিহিস্টামিনের সাথে অ্যালকোহল সেবন করলে তন্দ্রাচ্ছন্নতা এবং মাথা ঘোরা মারাত্মকভাবে বেড়ে যেতে পারে, তাই এটি সম্পূর্ণভাবে পরিহার করুন।
• অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থা: আপনার যদি প্রোস্টেট গ্রন্থি বড় হয়ে যাওয়া, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, থাইরয়েডের সমস্যা, যকৃত বা কিডনির রোগ, অথবা গ্লুকোমার মতো কোনো সমস্যা থাকে, তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানাবেন।
• গর্ভবতী ও স্তন্যদায়ী মায়েদের জন্য: আপনি যদি গর্ভবতী হন বা শিশুকে স্তন্যপান করান, তবে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনো ওষুধ খাবেন না। যদিও কিছু অ্যান্টিহিস্টামিন নিরাপদ বলে মনে করা হয়, তবুও সেগুলো শুধুমাত্র চিকিৎসকের পরামর্শেই ব্যবহার করুন।
• ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে: ২ বছরের কম বয়সী শিশুদের প্রথম প্রজন্মের (ঘুম পাড়ানি) অ্যান্টিহিস্টামিন দেবেন না। যদি আপনি কোনো শিশুকে কোনো ওষুধ দেন, তবে একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন এবং সঠিক মাত্রা সম্পর্কে নিশ্চিতভাবে জেনে নিন।

পরিশেষে, অ্যালার্জির চিকিৎসায় অ্যান্টিহিস্টামিন একটি অত্যন্ত কার্যকর ওষুধ। কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনার জন্য উপযুক্তভাবে এবং ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করা।