আপনার রক্তে কি বর্জ্য পদার্থের পরিমাণ খুব বেশি? একে অ্যাজোটেমিয়া বলা হয়!

আপনি কি মাঝে মাঝে ক্লান্ত বোধ করেন এবং প্রস্রাব করতে অসুবিধা হয়? অথবা কোনো ডাক্তার কি কখনো আপনার রক্ত ​​পরীক্ষা দেখে বলেছেন, "আপনার রক্তে কিছু অতিরিক্ত বর্জ্য পদার্থ রয়েছে"? এগুলো অ্যাজোটেমিয়া নামক একটি অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। আসুন এই বিষয়ে আরও বিস্তারিত আলোচনা করা যাক, কারণ এটি আমাদের কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

সহজ কথায়, অ্যাজোটেমিয়া হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনার রক্তে বর্জ্য পদার্থের, বিশেষ করে নাইট্রোজেনঘটিত বর্জ্য পদার্থের, মাত্রা অতিরিক্ত বেড়ে যায়। আমরা যে খাবার খাই তার প্রোটিন ভেঙে গেলে এই বর্জ্য পদার্থগুলো তৈরি হয়। এগুলো প্রথমে আপনার যকৃতে তৈরি হয়। তারপর এগুলো রক্তপ্রবাহের মাধ্যমে আপনার কিডনিতে পৌঁছায়। সুস্থ কিডনি এই বর্জ্য পদার্থগুলোকে আপনার রক্ত ​​থেকে ছেঁকে নেয় এবং প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীর থেকে বের করে দেয়। তাই যখন আপনার কিডনি ঠিকমতো কাজ করে না, তখন এই বর্জ্য পদার্থগুলো আপনার রক্তে জমা হতে থাকে। একেই আমরা অ্যাজোটেমিয়া বলি।

অ্যাজোটেমিয়ার প্রধান প্রকারগুলো কী কী?

অ্যাজোটেমিয়ার প্রধানত তিনটি প্রকারভেদ রয়েছে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী। সমস্যাটি কোথায় বর্জ্য জমা হওয়ার কারণের উপর ভিত্তি করে এগুলোকে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।

১. প্রিরেনাল অ্যাজোটেমিয়া

এটি সবচেয়ে সাধারণ ধরন। এটি তখন ঘটে যখন আপনার কিডনিতে পর্যাপ্ত রক্ত ​​​​প্রবাহ হয় না। এটিকে এমন একটি ওয়াটার ফিল্টারের মতো ভাবুন যা কাজ করার জন্য যথেষ্ট জল পাচ্ছে না। আপনার কিডনিতে কোনো সমস্যা না থাকলেও, যখন সেগুলোতে পর্যাপ্ত রক্ত ​​​​প্রবাহ হয় না, তখন সেগুলো বর্জ্য পদার্থ পরিস্রুত করতে পারে না।

এর কারণ হতে পারে এমন জিনিসগুলো হলো:

• গুরুতর রক্তক্ষরণ (যেমন, গুরুতর আঘাত বা অস্ত্রোপচারের কারণে রক্তপাত)
• শরীরে জল জমা, যা ডিহাইড্রেশন (যেমন, পর্যাপ্ত জল পান না করা, অতিরিক্ত ঘাম, বমি, ডায়রিয়া)
• হার্ট ফেইলিওর হলো এমন একটি অবস্থা যখন হৃৎপিণ্ড সঠিকভাবে রক্ত ​​পাম্প করতে পারে না।
• যকৃতের রোগের কারণে শরীরের তরল ভারসাম্যের পরিবর্তন (যকৃতের বিকলতা)।
• কিছু নির্দিষ্ট ওষুধের ক্রমাগত ও অতিরিক্ত ব্যবহার, যেমন—আইবুপ্রোফেন ও অ্যাসপিরিনের মতো ব্যথানাশক ওষুধ।
• অন্যান্য শারীরিক অসুস্থতার কারণে কিডনিতে রক্ত ​​প্রবাহ কমে যাওয়া।

২. ইন্ট্রিনসিক অ্যাজোটেমিয়া

এই ধরনের সমস্যা সাধারণত তখনই হয় যখন কিডনি নিজেই ক্ষতিগ্রস্ত হয়। অর্থাৎ, কিডনির ভেতরেই কোনো সমস্যা থাকে। এটি সরাসরি কিডনির পরিস্রাবণ ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।

প্রধান কারণগুলো হতে পারে:

• কিডনিকে প্রভাবিত করে এমন সংক্রমণ।
• সেপসিসের মতো গুরুতর সংক্রমণের কারণে কিডনির ক্ষতি।
• কিডনিতে রক্ত ​​জমাট বাঁধা।
• কিছু ঔষধ, বিশেষ করে কেমোথেরাপির ওষুধ এবং কিছু অ্যান্টিবায়োটিক।
• ওষুধ, অ্যালকোহল এবং কিছু কীটনাশকের মতো বিষাক্ত পদার্থের কারণে কিডনির কোষের ক্ষতি।
• কিডনির পরিস্রাবণ একক গ্লোমেরুলাইয়ের ক্ষতি।

৩. পোস্টরেনাল অ্যাজোটেমিয়া

আপনার মূত্রতন্ত্রের কোথাও প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি হলে এমনটা ঘটে। এটা অনেকটা বন্ধ হয়ে যাওয়া নর্দমার মতো, যার ফলে আপনার মূত্রাশয়ে জল জমে যায়। এই প্রতিবন্ধকতাগুলো ইউরেটারে (আপনার কিডনি ও মূত্রাশয়ের মধ্যবর্তী নালী), আপনার মূত্রাশয়ে, অথবা আপনার মূত্রনালীতে হতে পারে। যখন প্রস্রাব বের হতে পারে না, তখন তা কিডনিতে ফিরে গিয়ে ক্ষতিসাধন করে।

সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলো হলো:

• মূত্রনালীর সংক্রমণের (ইউটিআই) কারণে সৃষ্ট ফোলা।
• মূত্রনালীর পাথর বা মূত্রাশয়ের পাথর।
• কিছু ধরণের ক্যান্সার (যেমন প্রোস্টেট ক্যান্সার, সার্ভিকাল ক্যান্সার)।
• পুরুষদের প্রোস্টেট গ্রন্থির বৃদ্ধি (বিনাইন প্রোস্ট্যাটিক হাইপারপ্লাসিয়া)।

অ্যাজোটেমিয়া এবং বৃক্কীয় বিকলতা কি একই জিনিস?

না। অ্যাজোটেমিয়া এবং বৃক্ক বিকলতা এক জিনিস নয়। তবে, বৃক্ক বিকলতাই অ্যাজোটেমিয়ার প্রধান কারণ। অর্থাৎ, যখন কিডনি ঠিকমতো কাজ করে না, তখন রক্তে বর্জ্য পদার্থ জমা হতে থাকে, যা অ্যাজোটেমিয়া নামে পরিচিত। বৃক্ক বিকলতা একটি ব্যাপকতর অবস্থা, যেখানে কিডনির সমস্ত কার্যকারিতা ব্যাহত হতে পারে। অ্যাজোটেমিয়া হলো কিডনি বিকলতার একটি লক্ষণ মাত্র।

এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?

অ্যাজোটেমিয়া আসলে আপনার ধারণার চেয়েও বেশি সাধারণ একটি রোগ। দেখা গেছে যে, হাসপাতালে ভর্তি রোগীদের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ, প্রায় ১৬%, এই রোগে আক্রান্ত। তাই, এই বিষয়ে সচেতন থাকা খুবই জরুরি।

অ্যাজোটেমিয়ার লক্ষণগুলো কী কী?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অবস্থাটি আরও গুরুতর না হওয়া পর্যন্ত আপনি কোনো বড় লক্ষণ লক্ষ্য নাও করতে পারেন। এমনকি কারও কারও ক্ষেত্রে কোনো লক্ষণই প্রকাশ পায় না। এমন পরিস্থিতিতে, অন্য কোনো রোগের পরীক্ষা করার সময়ই একজন ডাক্তার এটি খুঁজে পেতে পারেন।

তবে, কিছু লোক এই ধরনের লক্ষণ অনুভব করতে পারেন:

• উৎপাদিত মূত্রের পরিমাণ ব্যাপকভাবে কমে যায়।
• প্রচণ্ড ক্লান্ত লাগছে, কিছুই করতে পারছি না।
• মনোযোগ দিতে না পারার একটি অবস্থা, বিভ্রান্তির অনুভূতি।
• বমি বমি ভাব এবং বমি।
• শ্বাসকষ্ট (ডিস্পনিয়া), এমনকি কয়েকটি সিঁড়ি বেয়ে ওঠার সময়েও অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার মতো অনুভূতি।
• বুকে ব্যথা।
• ফোলাভাব, বিশেষ করে পা, গোড়ালি এবং পায়ের পাতায় (এডিমা)।
• হৃৎস্পন্দনের অস্বাভাবিকতা (অ্যারিথমিয়া), হৃৎস্পন্দনের ছন্দের পরিবর্তন।
• খাবারটা স্বাদহীন।

অবস্থা গুরুতর হলে খিঁচুনি বা কোমা হতে পারে। তাই এই লক্ষণগুলোর প্রতি মনোযোগ দেওয়া খুবই জরুরি। আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলোর কোনোটি দেখা দিলে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।

অ্যাজোটেমিয়ার কারণগুলো কী?

অ্যাজোটেমিয়ার কারণ নির্ভর করে আপনার কোন ধরনের অ্যাজোটেমিয়া হয়েছে তার উপর। চলুন, আমরা পূর্বে আলোচিত তিন ধরনের অ্যাজোটেমিয়ার কারণগুলো আরও বিস্তারিতভাবে দেখি।

• প্রিরেনাল অ্যাজোটেমিয়া:শরীরে কোনো আঘাত বা অসুস্থতার কারণে কিডনিতে রক্ত ​​​​প্রবাহ ব্যাহত হলে সাধারণত এমনটা ঘটে। উদাহরণস্বরূপ:
• পানিশূন্যতা। পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান না করা, অতিরিক্ত ঘাম হওয়া (যেমন, রোদে কাজ করার সময় বা ব্যায়াম করার সময়), বমি করা বা ডায়রিয়ার মতো কারণে এটি হতে পারে।
• রক্তক্ষরণ।
• গুরুতর দগ্ধতা।
• হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা।
• যকৃতের রোগ (যকৃতের বিকলতা)।

• ইন্ট্রিনসিক অ্যাজোটেমিয়া: এটি তখন ঘটে যখন কিডনির বিভিন্ন গঠন, যেমন—সূক্ষ্ম ছাঁকনি (গ্লোমেরুলাই), পানি, পুষ্টি ও খনিজ পদার্থ পুনঃশোষণে সাহায্যকারী ছোট নালী (রেনাল টিউবিউলস), এবং কিডনির রক্তনালী (রেনাল ভাস্কুলেচার) ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
• যেসব অবস্থা প্রদাহ সৃষ্টি করে, যেমন ভাস্কুলাইটিসের মতো রোগ।
• কিডনি সংক্রমণ।
• বিষাক্ত পদার্থ (যেমন, কিছু ঔষধ, ভারী ধাতু)।
• কিডনিতে দীর্ঘ সময় ধরে রক্ত ​​প্রবাহ কমে যাওয়ার (হাইপোপারফিউশন) কারণে সৃষ্ট ক্ষতি।

• পোস্টরেনাল অ্যাজোটেমিয়া: এটি সাধারণত মূত্রনালী বা মূত্রাশয়ে বাধার কারণে ঘটে থাকে।
• মূত্রনালীর সংক্রমণের (ইউটিআই) কারণে সৃষ্ট ফোলা।
• মূত্রনালীর পাথর।
• হাইড্রোনেফ্রোসিস - মূত্র জমে থাকার কারণে কিডনির বৃদ্ধি।
• পুরুষদের প্রোস্টেট গ্রন্থির বৃদ্ধি (বিনাইন প্রোস্ট্যাটিক হাইপারপ্লাসিয়া)।
• মূত্রতন্ত্রের ক্যান্সার।

অ্যাজোটেমিয়া এবং ডিহাইড্রেশন কি একই জিনিস?

না, এই দুটি এক নয়। তবে, ডিহাইড্রেশন হলো প্রিরেনাল অ্যাজোটেমিয়ার একটি প্রধান কারণ। অর্থাৎ, যখন শরীরে পর্যাপ্ত পানি থাকে না, তখন কিডনিতে রক্ত ​​প্রবাহের পরিমাণ কমে যায়, যার ফলে অ্যাজোটেমিয়া হতে পারে।

পানিশূন্যতার সম্ভাব্য কারণগুলো হলো:

• পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান না করা।
• অতিরিক্ত ঘাম হওয়া (যেমন, রোদে ব্যায়াম করার সময় বা শরীরচর্চা করার সময়)।
• বমি।
• ডায়রিয়া।
• কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ, যেমন, ডাইইউরেটিকস (যা ওয়াটার পিল নামেও পরিচিত)।

এটা কি একটি সংক্রামক রোগ?

না, অ্যাজোটেমিয়া কোনো সংক্রামক রোগ নয়। আপনি এটি অন্য কারো মধ্যে ছড়াতে পারবেন না।

এই পরিস্থিতিতে কারা সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত?

অ্যাজোটেমিয়া যে কারো হতে পারে। তবে, ৬৫ বছরের বেশি বয়সীদের এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদেরও ঝুঁকি বেশি থাকে।

অ্যাজোটেমিয়ার সম্ভাব্য জটিলতাগুলো কী কী?

অ্যাজোটেমিয়ার যথাযথ চিকিৎসা না করা হলে, রক্তে বর্জ্য পদার্থ বিপজ্জনক মাত্রায় জমা হতে পারে। একে ইউরেমিয়া বলা হয়। দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের (CKD) কারণে প্রায়শই ইউরেমিয়া হয়। চিকিৎসা না করালে ইউরেমিয়া প্রাণঘাতী হতে পারে।এছাড়াও, হৃদরোগ এবং স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যার মতো অন্যান্য জটিলতা দেখা দিতে পারে।

অ্যাজোটেমিয়া ও ইউরেমিয়ার মধ্যে পার্থক্য কী?

এই দুটিই কিডনি-সম্পর্কিত রোগ।

• অ্যাজোটেমিয়া হলো রক্তে নাইট্রোজেন এবং অন্যান্য বর্জ্য পদার্থের আধিক্য। এটি পরীক্ষাগারে পরীক্ষার মাধ্যমে শনাক্ত করা যায়।
• ইউরেমিয়া হলো রক্তে অতিরিক্ত ইউরিয়া এবং অন্যান্য বর্জ্য পদার্থের উপস্থিতির একটি অবস্থা। অন্য কথায়, যখন অ্যাজোটেমিয়ার অবস্থা গুরুতর হয়ে ওঠে এবং বমি বমি ভাব, বমি, ক্লান্তি ও বিভ্রান্তির মতো উপসর্গ দেখা দেয়, তখন তাকে ইউরেমিয়া বলা হয়।

সহজ কথায়, অ্যাজোটেমিয়া হলো রক্তে বর্জ্য পদার্থের বৃদ্ধি, এবং ইউরেমিয়া হলো সেই বর্জ্য পদার্থের কারণে উপসর্গের প্রকাশ ও অবস্থার অবনতি।

অ্যাজোটেমিয়া কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

এই অবস্থাটি নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য একজন নেফ্রোলজিস্টই সবচেয়ে উপযুক্ত ব্যক্তি। তিনি আপনার রোগের ইতিহাস নেবেন, আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন এবং একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন। যদি অ্যাজোটেমিয়া সন্দেহ করা হয়, তবে তিনি ব্লাড ইউরিয়া নাইট্রোজেন (BUN) পরীক্ষা এবং ক্রিয়েটিনিন পরীক্ষা করাবেন। ক্রিয়েটিনিন হলো পেশীর বিপাকক্রিয়ায় উৎপন্ন একটি বর্জ্য পদার্থ। এই দুটির যেকোনো একটির মাত্রা বেশি হলে তা আপনার কিডনি ঠিকমতো কাজ না করার লক্ষণ।

আপনার যদি রক্তক্ষরণজনিত কোনো সমস্যা থাকে বা আপনি কোনো ওষুধ সেবন করে থাকেন, তাহলে BUN পরীক্ষা করানোর আগে আপনার ডাক্তারকে জানানো উচিত। এই পরীক্ষার জন্য আপনার হাতের শিরা থেকে অল্প পরিমাণে রক্তের নমুনা নিয়ে একটি ল্যাবে পাঠানো হয়।

BUN-এর কোন মাত্রাটিকে অ্যাজোটেমিয়া হিসেবে বিবেচনা করা হয়?

রক্তে ইউরিয়া নাইট্রোজেনের (BUN) স্বাভাবিক মাত্রা আপনার বয়স এবং লিঙ্গের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। যদি ল্যাব রিপোর্টে এর মান স্বাভাবিক সীমার চেয়ে বেশি দেখা যায়, তবে তা অ্যাজোটেমিয়া হতে পারে।

এছাড়াও, একজন ডাক্তার আপনার সিরাম ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা পরীক্ষা করবেন। আপনার বয়স এবং লিঙ্গের উপর নির্ভর করে এরও একটি স্বাভাবিক মাত্রা রয়েছে। যদি এর মাত্রা স্বাভাবিক মাত্রার চেয়ে বেশি হয়, তবে তা কিডনির সমস্যার ইঙ্গিত দেয়।

BUN-এর কোন মাত্রাটি কিডনি বিকলতা নির্দেশ করে?

ডাক্তাররা শুধুমাত্র BUN-এর মাত্রার উপর ভিত্তি করে কিডনি ফেইলিউর নির্ণয় করেন না। তবে, যদি আপনার BUN এবং ক্রিয়েটিনিন উভয়ের মাত্রাই স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি হয় এবং আপনার অন্যান্য উপসর্গও থাকে, তাহলে এটি কিডনি ফেইলিউরের লক্ষণ হতে পারে।

অ্যাজোটেমিয়া নির্ণয়ের জন্য আর কী কী পরীক্ষা করা হয়?

একজন ডাক্তার আরও বেশ কিছু পরীক্ষা করতে পারেন:

• মূত্র পরীক্ষা: আপনার মূত্রের নমুনা নিয়ে পরীক্ষাগারে রাসায়নিক পদার্থ, প্রোটিন, রক্তকণিকা এবং অন্যান্য সূক্ষ্ম উপাদান পরীক্ষা করা হয়।
• মূত্রের পরিমাণ: এর মাধ্যমে পরিমাপ করা হয় যে আপনি ২৪ ঘণ্টায় কী পরিমাণ প্রস্রাব করেন ।
• ইমেজিং পরীক্ষা: আপনার কিডনি, মূত্রনালী এবং মূত্রাশয় আরও ভালোভাবে দেখার জন্য সিটি স্ক্যান বা আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান করা হতে পারে। এগুলোর মাধ্যমে কোনো প্রতিবন্ধকতা, পাথর অথবা আপনার কিডনির আকার ও আকৃতি পরীক্ষা করা যায়।
• কিডনি বায়োপসি: কখনও কখনও, আপনার কিডনির ঠিক কী ক্ষতি হয়েছে তা জানার জন্য এই পরীক্ষাটি করা হয়। এর জন্য আপনার ত্বকে একটি ছোট ছিদ্র করে একটি ছোট সূঁচের সাহায্যে আপনার কিডনি থেকে খুব অল্প পরিমাণ টিস্যুর নমুনা নেওয়া হয়। এরপর তা পরীক্ষার জন্য একটি ল্যাবে পাঠানো হয়।

অ্যাজোটেমিয়ার চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

অ্যাজোটেমিয়ার চিকিৎসা নির্ভর করে আপনার কোন ধরনের অ্যাজোটেমিয়া হয়েছে, এর কারণ এবং অবস্থার তীব্রতার উপর। মূল বিষয় হলো, যে অন্তর্নিহিত সমস্যার কারণে অ্যাজোটেমিয়া হয়েছে, তার চিকিৎসা করা। কারণ নির্ণয় করার জন্য একজন ডাক্তার বিভিন্ন পরীক্ষা করবেন। চিকিৎসার বিকল্পগুলোর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• শিরাপথে দেওয়া তরল (IV fluids): পানিশূন্যতার চিকিৎসার জন্য স্যালাইনের মতো তরল পদার্থ। এটি কিডনিতে রক্ত ​​প্রবাহ বাড়ায়, ফলে বর্জ্য পদার্থ পরিস্রাবণ করা সহজ হয়।
• ঔষধপত্র:
• মূত্রবর্ধক - শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল বের করে দেয়।
• রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ঔষধ।
• অ্যাড্রেনার্জিক ওষুধ - এগুলোর প্রভাব অ্যাড্রেনালিন (এপিনেফ্রিন)-এর মতো এবং এগুলো কখনও কখনও কিডনিতে রক্ত ​​প্রবাহ বাড়াতে সাহায্য করে।
• কর্টিকোস্টেরয়েড - কিডনির প্রদাহ কমায়।
• প্লাজমা ভলিউম এক্সপান্ডার - এমন ঔষধ যা প্রচুর পরিমাণে রক্তক্ষরণ হলে রক্তের প্লাজমা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।
• ইউরেটেরাল স্টেন্টিং: মূত্রনালীতে কোনো প্রতিবন্ধকতা থাকলে, কিডনি থেকে মূত্রাশয়ে মূত্র প্রবাহে সাহায্য করার জন্য একটি ছোট নল প্রবেশ করানো হয়।
• ডায়ালাইসিস: কিডনি ঠিকমতো কাজ না করলে রক্ত ​​থেকে বর্জ্য পদার্থ অপসারণ করার জন্য এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করা হয়। এটি অস্থায়ীভাবে বা দীর্ঘমেয়াদী ভিত্তিতে করা যেতে পারে।

আমার অ্যাজোটেমিয়া হলে কী হবে?

রোগটি প্রাথমিক পর্যায়ে নির্ণয় ও যথাযথ চিকিৎসা করা গেলে বেশিরভাগ মানুষই সুস্থ হয়ে উঠতে পারেন। বিশেষ করে প্রিরেনাল বা পোস্টরেনাল অ্যাজোটেমিয়ার কারণ সৃষ্টিকারী সমস্যার সমাধান করা হলে কিডনি সেরে উঠতে পারে।

তবে, চিকিৎসা না করালে অ্যাজোটেমিয়া ক্রনিক কিডনি ডিজিজ (CKD)-এর মতো অন্যান্য গুরুতর রোগ হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে এবং এমনকি মৃত্যুর কারণও হতে পারে। তাই, আপনার ডাক্তার যে চিকিৎসা পরিকল্পনা দেন, তা অক্ষরে অক্ষরে অনুসরণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

অ্যাজোটেমিয়া কি প্রতিরোধ করা যায়?

হ্যাঁ, আপনি আপনার কিডনির যত্ন নিয়ে এবং এই পরামর্শগুলো অনুসরণ করে অ্যাজোটেমিয়ার বিকাশ প্রতিরোধ করতে পারেন:

• কিছু ঔষধ সতর্কতার সাথে ব্যবহার করুন:কিছু ওষুধ, যেমন নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs) (উদাহরণস্বরূপ, আইবুপ্রোফেন), কিছু অ্যান্টিবায়োটিক (উদাহরণস্বরূপ, পেনিসিলিন, সালফোনামাইড) এবং কিছু ভেষজ সম্পূরক, বেশি পরিমাণে গ্রহণ করলে আপনার কিডনির ক্ষতি করতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করে এই ওষুধগুলি একটানা গ্রহণ করবেন না। আপনার জন্য একটি নিরাপদ মাত্রা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
• রক্তক্ষরণের চিকিৎসা করুন: কিডনিতে রক্তপ্রবাহ কমে গেলে প্রিরেনাল অ্যাজোটেমিয়া হতে পারে। ক্ষত হলে ব্যান্ডেজ লাগিয়ে শক্ত করে বাঁধুন। গুরুতর ক্ষতের ক্ষেত্রে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
• কিডনি রোগের জন্য পরীক্ষা করান: আপনার পরিবারের কারও যদি কিডনি রোগ থাকে, তবে আপনার ঝুঁকি আছে কিনা তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা ভালো। ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের নিয়মিত কিডনি পরীক্ষা করানো উচিত।
• পানিশূন্যতা এড়ান: একজন প্রাপ্তবয়স্কের দিনে প্রায় ৮ গ্লাস (২-৩ লিটার) জল পান করা উচিত। আপনার প্রস্রাব স্বচ্ছ বা হালকা হলুদ হওয়া উচিত। যদি এর রঙ গাঢ় হয়, তবে আপনার আরও জল পান করা প্রয়োজন। বিশেষ করে গরমের দিনে এবং ব্যায়াম করার সময় বেশি করে জল পান করুন।
• আপনার অ্যালকোহল গ্রহণ নিয়ন্ত্রণ করুন: অ্যালকোহল আপনার কিডনির ক্ষতি করতে পারে এবং রক্ত ​​পরিস্রাবণকে ব্যাহত করতে পারে। এটি ডিহাইড্রেশনও ঘটাতে পারে। মহিলাদের দিনে এক গ্লাসের কম এবং পুরুষদের দুই গ্লাসের কম অ্যালকোহল গ্রহণ করা উচিত।
• আপনার জন্য উপযুক্ত একটি স্বাস্থ্যকর খাবার খান: প্রচুর পরিমাণে ফল, শাকসবজি এবং শস্যদানা খান। লবণ (সোডিয়াম) গ্রহণ কমিয়ে দিন। অতিরিক্ত লবণ খেলে উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে, যা আপনার কিডনিকে প্রভাবিত করতে পারে এবং পাথর হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
• নিয়মিত ব্যায়াম করুন: আপনার সপ্তাহে ৫ থেকে ৭ দিন, প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট ব্যায়াম করা উচিত। এটি ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করতে পারে।
• ধূমপান ত্যাগ করুন: ধূমপান রক্তনালী ক্ষতিগ্রস্ত করে। এটি কিডনিতে রক্ত ​​প্রবাহকেও প্রভাবিত করতে পারে।

আমি কীভাবে নিজের যত্ন নেব?

একজন ডাক্তার আপনার জন্য উপযুক্ত একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করবেন। এর মধ্যে ওষুধ, জীবনযাত্রার পরিবর্তন, বা এমনকি কোনো চিকিৎসা পদ্ধতিও অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এর মধ্যে আরও রয়েছে সতর্কতার সাথে ওষুধ গ্রহণ করা, পানিশূন্যতা এড়ানো এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অক্ষরে অক্ষরে অনুসরণ করা।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

যদি কোনো ডাক্তার আপনার অ্যাজোটেমিয়া রোগ নির্ণয় করেন, তবে নিয়মিত ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টে যান। এছাড়াও, আপনার উপসর্গের কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করলে বা নতুন কোনো ব্যথা শুরু হলে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। উপরে তালিকাভুক্ত উপসর্গগুলোর কোনোটি দেখা দিলেও আপনার ডাক্তারকে জানান।

আমার কখন জরুরি চিকিৎসা ইউনিটে (ETU) যাওয়া উচিত?

আপনার তীব্র কিডনি বিকলতার লক্ষণ দেখা দিলে, অবিলম্বে জরুরি বিভাগে যান। লক্ষণগুলোর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• প্রস্রাবের পরিমাণ অনেক কমে যায় বা একেবারেই হয় না।
• ফোলাভাব, বিশেষ করে গোড়ালি ও পায়ে।
• মুখে ধাতব স্বাদ লাগছে।
• চরম ক্লান্তি।
• বমি বমি ভাব এবং বমি।
• ডায়রিয়া।
• পেটে ব্যথা।
• খিঁচুনি।
• চেতনা হারানো (কোমা)।

এরকম সময়ে দ্রুত চিকিৎসা পেলে তা জীবন বাঁচাতে পারে।

ডাক্তারকে আমার কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময় এই প্রশ্নগুলো জিজ্ঞাসা করা ভালো:

• আমার অ্যাজোটেমিয়া আছে কিনা, তা আপনি কীভাবে জানবেন?
• আমার যদি অ্যাজোটেমিয়া না থাকে, তাহলে আমার আর কী রোগ আছে?
• অ্যাজোটেমিয়া নির্ণয়ের জন্য কী কী পরীক্ষা করা হয়?
• আমার কোন ধরনের অ্যাজোটেমিয়া হয়েছে? এর কারণ কী?
• আপনি কোন চিকিৎসার পরামর্শ দেন?
• আপনার প্রস্তাবিত চিকিৎসার ঝুঁকি বা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?
• চিকিৎসার পর আমার কী ধরনের ফলো-আপ যত্নের প্রয়োজন হবে?
• আমার কিডনিগুলো কি স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে?
• আপনি কি আমাকে একজন নেফ্রোলজিস্টের কাছে রেফার করতে পারেন?
• আমার খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রায় কী কী পরিবর্তন আনা প্রয়োজন?

চূড়ান্ত শিক্ষণীয় বার্তা

অ্যাজোটেমিয়া একটি সাধারণ অবস্থা, যেখানে আপনার রক্তে বর্জ্য পদার্থ জমা হয়। আঘাত বা অসুস্থতার কারণে আপনার কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হলে এবং সঠিকভাবে কাজ করতে না পারলে এমনটা হয়।

যেহেতু প্রায়শই কোনো লক্ষণ দেখা যায় না, তাই আপনার যে এই অবস্থাটি আছে, তা আপনি হয়তো জানতেই পারবেন না। হঠাৎ করে এমন কিছু জানতে পারাটা একটা ধাক্কার মতো হতে পারে। তবে, ডাক্তাররা পরীক্ষা-নিরীক্ষার মাধ্যমে এর কারণ খুঁজে বের করতে এবং আপনাকে সর্বোত্তম চিকিৎসা দিতে পারেন। আপনার যেকোনো প্রশ্ন বা উদ্বেগ নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তারা আপনার প্রশ্নের উত্তর দেবেন, আপনার প্রয়োজনীয় সহায়তা প্রদান করবেন এবং অ্যাজোটেমিয়ার সর্বোত্তম চিকিৎসা ও কিডনির যত্ন নেওয়ার বিষয়ে পরামর্শ দেবেন। তাই আতঙ্কিত হবেন না, সঠিক চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলুন। প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় এবং সঠিক চিকিৎসা আপনার কিডনিকে সুরক্ষিত রাখতে পারে।

অ্যাজোটেমিয়া , কিডনি, রক্ত ​​বর্জ্য, BUN, ক্রিয়েটিনিন, কিডনি রোগ, নাইট্রোজেন