স্তন ক্যান্সার স্ক্রিনিং: আপনার জন্য সঠিকটি কীভাবে বেছে নেবেন?

যখন আপনার ডাক্তার আপনাকে স্তন ক্যান্সারের কোনো পরীক্ষার কথা বলেন, তখন আপনার মনে এই প্রশ্ন জাগতে পারে, “আমার জন্য সবচেয়ে ভালো পরীক্ষা কোনটি? উনি আমার বন্ধুকে যে পরীক্ষাটি করতে বলেছিলেন, আমাকেও সেটিই করতে বলছেন কেন?” আসলে, এই প্রশ্নটি অনেকের মনেই থাকে। কারণ, স্তন ক্যান্সারের পরীক্ষাগুলো সবার জন্য একই পদ্ধতিতে করা হয় না। এর অনেক কারণ রয়েছে। তাই আজ আমরা এই বিষয়ে আলোচনা করব, যাতে আপনি আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো পরীক্ষাটি বেছে নিতে পারেন।

স্তন ক্যান্সার স্ক্রিনিং এত গুরুত্বপূর্ণ কেন?

সহজ কথায় বলতে গেলে, স্তন ক্যান্সার এখনও মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ধরনের ক্যান্সার। অনুমান করা হয় যে প্রতি আটজন মহিলার মধ্যে একজন তাদের জীবদ্দশায় স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হবেন। এ কারণেই স্ক্রিনিং এত গুরুত্বপূর্ণ। যেকোনো ক্যান্সার স্ক্রিনিংয়ের প্রধান লক্ষ্য হলো ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা ।

স্তন ক্যান্সার স্ক্রিনিং থেকে আমরা বেশ কিছু সুবিধা পেয়ে থাকি:

• কোনো উপসর্গ দেখা দেওয়ার আগেই ক্যান্সার শনাক্ত করা যায়।
• ক্যান্সার সম্পূর্ণরূপে নিরাময়ের সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়।
• চিকিৎসার খরচ কমানো যেতে পারে।
• কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াযুক্ত সহজ চিকিৎসা পদ্ধতি অবলম্বন করার সুযোগ রয়েছে।

স্তন ক্যান্সার স্ক্রিনিং সবার জন্য একরকম নয়।

স্তন ক্যান্সার শনাক্ত করার জন্য বেশ কয়েক ধরনের প্রধান পরীক্ষা রয়েছে। সব পরীক্ষা সবার জন্য একরকম হয় না। আপনার বয়স, স্বাস্থ্য এবং পারিবারিক ইতিহাসসহ বিভিন্ন বিষয়ের ওপর ভিত্তি করে আপনার ডাক্তার আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পরীক্ষাটি করার পরামর্শ দেবেন।

আপনার যদি স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে (উদাহরণস্বরূপ, আপনার পরিবারের কারও যদি ক্যান্সার হয়ে থাকে) অথবা আপনার স্তন যদি ঘন হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার ম্যামোগ্রামের পাশাপাশি একটি আলট্রাসাউন্ড বা এমআরআই স্ক্যান করার পরামর্শ দিতে পারেন।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নের উত্তর

এই পরীক্ষাগুলো নিয়ে আলোচনা করার সময় আপনাদের মনে যে প্রশ্নগুলো আসতে পারে, চলুন এবার সেগুলোর উত্তর দেওয়া যাক।

ম্যামোগ্রাম করানোর অস্বস্তি ও ভয় কীভাবে কাটিয়ে ওঠা যায়?

ম্যামোগ্রাম এমআরআই-এর মতো এক ঘণ্টার প্রক্রিয়া নয়। এতে মাত্র কয়েক মিনিট সময় লাগে। তাই এ নিয়ে চিন্তার কিছু নেই। কিন্তু যদি আপনার অস্বস্তি বা ভয় লাগে, তবে পরীক্ষার আগে টেকনিশিয়ানদের সাথে কথা বলুন। তাঁরা আপনার ব্যথা ও অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারবেন।

ম্যামোগ্রামের কারণে কি কস্টোকন্ড্রাইটিস হতে পারে?

কস্টোকন্ড্রাইটিস হলো আপনার পাঁজরের হাড় বা তার চারপাশের টিস্যুর প্রদাহ। এর কারণে শ্বাস নেওয়ার সময় বা শরীর নাড়াচাড়া করার সময় বুকে ব্যথা হতে পারে। যখন ম্যামোগ্রাম মেশিন আপনার স্তনে চাপ দেয়, তখন এটি আপনার পাঁজরের চারপাশের অংশেও কিছুটা চাপ সৃষ্টি করতে পারে। এটি খুবই বিরল । আপনি কিছুটা ব্যথা অনুভব করতে পারেন, বিশেষ করে যদি আপনি পাতলা হন এবং আপনার শরীরে চর্বির পরিমাণ কম থাকে। এমনটা হলে, পরেরবার ডাক্তার ও টেকনিশিয়ানের কাছে গেলে বিষয়টি তাদের জানাবেন।

যদি কোনো মহিলার স্তন ঘন হয় এবং তিনি প্রতি বছর আলট্রাসাউন্ড করান, তাহলে কি তার ম্যামোগ্রামও করানোর প্রয়োজন আছে?

অবশ্যই হ্যাঁ। শুধুমাত্র স্তনের আল্ট্রাসাউন্ড ক্যান্সার শনাক্ত করার ক্ষেত্রে খুব একটা কার্যকর নয়। ক্যান্সার শনাক্ত করার প্রধান এবং সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি হলো ম্যামোগ্রাম। আল্ট্রাসাউন্ড শুধুমাত্র ম্যামোগ্রামের সহায়ক হিসেবে করা হয়। তাই, আমরা আপনাকে একা আল্ট্রাসাউন্ড না করানোর পরামর্শ দিই।

এই পরীক্ষাগুলো ট্রান্সজেন্ডার ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে কীভাবে প্রযোজ্য?

এ বিষয়ে এখনও কোনো নির্দিষ্ট নির্দেশিকা নেই, তবে সাধারণ সুপারিশটি হলো:

• যেসব ট্রান্স পুরুষ জন্মসূত্রে নারী হিসেবে নিবন্ধিত ছিলেন এবং পরে পুরুষে রূপান্তরিত হয়েছেন: যদি না তারা উভয় স্তন অপসারণ (বাইলেটারাল মাস্টেকটমি) করিয়ে থাকেন, তবে ম্যামোগ্রাম করানো চালিয়ে যাওয়া জরুরি।
• ট্রান্স নারী: নারী হরমোন (ইস্ট্রোজেন) গ্রহণের কারণে তাদের ক্যান্সারের ঝুঁকি সামান্য বেশি থাকতে পারে। তবে, তাদের স্তনের টিস্যু সিসজেন্ডার নারীদের মতো না হওয়ায়, এক্ষেত্রে কী করণীয়, সে বিষয়ে কোনো সুস্পষ্ট নির্দেশনা নেই।

সবচেয়ে ভালো হয় যদি আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে এই বিষয়ে খোলাখুলি কথা বলেন ।

এই পরীক্ষাগুলো তাদের ওপর কীভাবে প্রভাব ফেলে, যারা স্তনের অস্ত্রোপচার (ইমপ্ল্যান্ট বা রিডাকশন) করিয়েছেন?

ব্রেস্ট অগমেন্টেশন বা রিডাকশন সার্জারির পর স্তনে স্কার টিস্যু তৈরি হতে পারে। এর ফলে কখনও কখনও রেডিওলজিস্টের জন্য ম্যামোগ্রাম রিপোর্ট পড়া কঠিন হয়ে পড়ে। এর কারণে ফলস পজিটিভ হতে পারে, অর্থাৎ ক্যান্সার নেই বলে মনে হতে পারে। কিন্তু শুধু এই কারণে আমরা এই সার্জারিগুলো এড়িয়ে চলতে বলছি না। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা এবং নিয়মিত পরীক্ষা করানো। এমআরআই স্ক্যান আরও ভালো ছবি দিতে পারে।

সন্তানহীন মহিলাদের কি স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি থাকে?

হ্যাঁ, এটিকে একটি ঝুঁকির কারণ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এর কারণ হলো, গর্ভাবস্থায় আপনার শরীর স্বাভাবিক মাসিক চক্রের সময় উৎপন্ন হওয়া ইস্ট্রোজেন হরমোন উৎপাদন থেকে ৯ মাসের জন্য বিরতি নেয়। এই বিরতিই আপনার স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়। তাই, সন্তান না নেওয়া বা ৩০ বছর বয়সের পরে প্রথম সন্তান নেওয়াকে একটি ছোট ঝুঁকির কারণ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। কিন্তু এটি কেবলই একটি ছোট ঝুঁকির কারণ । যদি আপনার অন্যান্য বড় ঝুঁকির কারণ থাকে, তবে এই ছোট কারণটি সেগুলোর সাথে যুক্ত হয়ে আপনাকে উচ্চ-ঝুঁকির শ্রেণিতে ফেলতে পারে।