গর্ভপাতের কারণগুলো কী কী? চলুন এ বিষয়ে আলোচনা করা যাক।

আপনি যদি গর্ভবতী হন, তবে গর্ভপাত নিয়ে আপনি কিছুটা উদ্বিগ্ন বা চিন্তিত বোধ করতে পারেন। গর্ভপাত হলো গর্ভাবস্থার ২০ সপ্তাহ পূর্ণ হওয়ার আগে শিশুর মৃত্যু। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরের কারণে ঘটে থাকে। প্রকৃতপক্ষে, এর সঠিক কারণ নির্ণয় করা প্রায়শই কঠিন। কিন্তু সম্ভাব্য কারণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকলে তা আপনার ভয় কমাতে এবং একটি সুস্থ গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।

প্রধান কারণ: শিশুর মধ্যে অস্বাভাবিক ক্রোমোজোম

গর্ভাবস্থার প্রথম ১২ সপ্তাহের মধ্যে হওয়া অর্ধেকেরও বেশি গর্ভপাতের কারণ হলো শিশুর ক্রোমোজোমের সমস্যা। সহজ কথায়, ক্রোমোজোম হলো জিনের ক্ষুদ্র সমষ্টি যা আপনার শিশুর চুলের রঙ থেকে শুরু করে চোখের রঙ পর্যন্ত সবকিছু নির্ধারণ করে। তাই, যদি এই ক্রোমোজোমগুলো এলোমেলো বা ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাহলে শিশুটি সঠিকভাবে বেড়ে উঠতে পারে না।

এই ধরনের ক্রোমোজোমীয় অস্বাভাবিকতার কারণে বেশ কিছু ঘটনা ঘটতে পারে:

• ব্লাইটেড ওভাম (ভ্রূণবিহীন গর্ভাবস্থা ): এটি এমন একটি অবস্থা যখন কোনো ভ্রূণ বিকশিত হয় না।
• মোলার প্রেগন্যান্সি: এটি একটি অত্যন্ত অদ্ভুত পরিস্থিতি। এক্ষেত্রে শিশুটি বাবার কাছ থেকে উভয় সেট ক্রোমোজোম পায়, কিন্তু মায়ের কাছ থেকে কিছুই পায় না। ফলে, প্লাসেন্টা বা গর্ভফুল সঠিকভাবে গঠিত হয় না এবং শিশুটিও বিকশিত হতে পারে না।
• আংশিক মোলার প্রেগন্যান্সি: এক্ষেত্রে, মায়ের কাছ থেকে পাওয়া ক্রোমোজোম সেটের পাশাপাশি ভ্রূণটি বাবার কাছ থেকেও দুই সেট ক্রোমোজোম পায়। যদিও ভ্রূণটির কিছুটা বিকাশ শুরু হয়, কিন্তু অল্প সময়ের মধ্যেই তা থেমে যায়।
• অন্যান্য অস্বাভাবিকতা: এর পাশাপাশি, ট্রাইসোমি ১৩, ১৮, ২১ ( ডাউন সিনড্রোম এর মধ্যে একটি) এবং মনোসোমি (টার্নার সিনড্রোম)-এর মতো অন্যান্য ক্রোমোজোমীয় সমস্যাও গর্ভপাতের কারণ হতে পারে।

কিন্তু মনে রাখবেন, মায়ের বয়স বাড়ার সাথে সাথে, বিশেষ করে ৩৫ বছর বয়সের পর , এই ক্রোমোজোমাল সমস্যা এবং সাধারণভাবে গর্ভপাতের ঝুঁকি সামান্য বেড়ে যায়। সুখবরটি হলো, একটি গর্ভাবস্থায় ক্রোমোজোমাল সমস্যার কারণে গর্ভপাত হয়েছে বলেই যে পরের বারও তা ঘটবে, এমনটা নয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তা হয় না।

মায়ের স্বাস্থ্যগত অবস্থা কীভাবে প্রভাবিত করে

কখনও কখনও মায়ের স্বাস্থ্যগত সমস্যার কারণে গর্ভপাত হতে পারে। এসব বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত ।তোমার সাথে কথা বলা খুব জরুরি।

জীবনধারা এবং পরিবেশগত প্রভাব

ভবিষ্যৎ মা হিসেবে, আপনার কিছু অভ্যাস এবং আপনি যে পরিবেশে বাস করেন তাও আপনার শিশুকে প্রভাবিত করতে পারে।

অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস

• ধূমপান: শুধু মা-ই ধূমপান করেন না, কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে বাবা ধূমপান করলে ঝুঁকি আরও বাড়তে পারে।
• অতিরিক্ত মদ্যপান : গর্ভাবস্থায় মদ্যপান সম্পূর্ণভাবে বন্ধ রাখাই সবচেয়ে ভালো।
• অবৈধ মাদক ব্যবহার: এগুলো শিশুর বিকাশকে সরাসরি ক্ষতিগ্রস্ত করে।

পরিবেশগত ঝুঁকি

কর্মক্ষেত্র বা বাড়ির পরিবেশে থাকা কিছু রাসায়নিক পদার্থও বিপজ্জনক হতে পারে।

• নেতৃত্ব:এটি পুরোনো জলের পাইপ এবং পুরোনো রঙে পাওয়া যায়।
• পারদ: ভাঙা বাঁশের সলতে এবং ফ্লুরোসেন্ট বাল্ব থেকে নির্গত হতে পারে।
• দ্রাবক: যেমন রঙের পাতলাকারক এবং তেল-ময়লা তোলার রাসায়নিক।
• কীটনাশক: যা পোকামাকড় বা ইঁদুর জাতীয় প্রাণী মারতে ব্যবহৃত হয়।
• আর্সেনিক: পয়ঃনিষ্কাশন শোধনাগারের কাছে অথবা কিছু কূপের পানিতে পাওয়া যেতে পারে।

এ ব্যাপারে আপনার কোনো সন্দেহ থাকলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন । ঝুঁকিটা হয়তো আপনি যতটা ভাবছেন ততটা বড় নয়।

কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ এবং খাবারের কারণে সৃষ্ট ঝুঁকি

গর্ভাবস্থায় কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ এবং খাবারের ব্যাপারেও আমাদের সতর্ক থাকতে হবে।

এই খাদ্য বিষক্রিয়াগুলোর কয়েকটির কারণে আপনার শরীরে কোনো লক্ষণ প্রকাশ নাও পেতে পারে, কিন্তু তা আপনার শিশুকে সংক্রমিত করতে পারে। একারণেই গর্ভাবস্থায় খাবার ও পানীয়ের ব্যাপারে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলা জরুরি।

যেসব কারণে গর্ভপাত হয় না (এতে ভয় পাওয়ার কিছু নেই!)

এমন কিছু বিষয় আছে যা নিয়ে অনেক মায়েরা অকারণে দুশ্চিন্তা করেন। যদি না আপনার ডাক্তার আপনার গর্ভাবস্থাকে উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ হিসেবে চিহ্নিত করে থাকেন, তবে নিম্নলিখিত বিষয়গুলো সাধারণত নিরাপদ। এগুলো গর্ভপাতের কারণ হতে পারে, এই নিয়ে দুশ্চিন্তা করবেন না।

• কাজ করা (যদি তা খুব বেশি পরিশ্রমের না হয়)
• স্বাভাবিকভাবে ব্যায়াম করুন (তবে আপনার জন্য কোন মাত্রার ব্যায়াম উপযুক্ত, তা জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন)।
• যৌন মিলন
• ফ্লাইটে ব্যবহার করুন
• মশলাদার খাবারের পদ
• আকস্মিক ধাক্কা, ভয়
• মানসিক চাপ বা বিষণ্ণতা (যদিও এগুলো গর্ভপাতের সরাসরি কারণ নয়, তবুও আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ)