আপনার কি মাঝে মাঝে হঠাৎ করে নাক দিয়ে পানি পড়তে শুরু করে ? আপনার চোখ কি লাল হয়ে যায় এবং চুলকায়? অথবা কিছু খাওয়ার কিছুক্ষণ পরেই কি আপনার শরীরে ফুসকুড়ি ও চুলকানি হয়? যদি এর কোনোটি আপনার সাথে ঘটে থাকে, তাহলে আপনার অ্যালার্জি থাকতে পারে। যদিও অনেকে এটিকে স্বাভাবিক মনে করেন, তবে কখনও কখনও এটি কিছুটা গুরুতর হতে পারে। তাই, আসুন আজ এই অ্যালার্জি নিয়ে সহজ ও বন্ধুত্বপূর্ণভাবে আলোচনা করা যাক।
অ্যালার্জি বলতে ঠিক কী বোঝায়?
সহজ কথায়, অ্যালার্জি হলো আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থায় সৃষ্ট একটি অনাকাঙ্ক্ষিত প্রতিক্রিয়া।
কল্পনা করুন যে আপনার শরীরের ভেতরে একটি প্রতিরক্ষা বাহিনী আছে। সেটাই আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা । সাধারণত, এই বাহিনী আসল শত্রুদের বিরুদ্ধে লড়াই করে, অর্থাৎ ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়ার মতো রোগ সৃষ্টিকারী জীবাণু, যা আমাদের শরীরে প্রবেশ করে। কিন্তু কখনও কখনও এই বাহিনী একটু ভুল করে বসে। তারা পরাগরেণু, ধূলিকণা, পশুর লোম এবং কিছু খাবারের মতো আমাদের জন্য সম্পূর্ণ নিরীহ জিনিসগুলোকেও বড় শত্রু মনে করে এবং তাদের বিরুদ্ধে বড় ধরনের লড়াই শুরু করে দেয়।
তখনই শরীরে হিস্টামিনের মতো রাসায়নিক পদার্থ নিঃসৃত হয়। এই রাসায়নিক পদার্থগুলোর কারণেই চোখে চুলকানি, আমবাত এবং ত্বক লাল হয়ে চুলকানোর মতো অ্যালার্জির উপসর্গ দেখা দেয়।
অর্থাৎ, অ্যালার্জি কোনো রোগ নয়, বরং কোনো নিরীহ জিনিসের প্রতি আমাদের শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার একটি অতিপ্রতিক্রিয়া।
অ্যালার্জির প্রধান কারণগুলো কী কী?
যেসব জিনিস আমাদের শরীরে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, সেগুলোকে আমরা অ্যালার্জেন বলি। বিভিন্ন ধরনের অ্যালার্জেন রয়েছে। সবচেয়ে সাধারণ অ্যালার্জেনগুলো হলো:
- বায়ুবাহিত অ্যালার্জেন: যেমন পরাগরেণু, ধূলিকণা, ধূলিকণার জীবাণু , ছত্রাক এবং পোষা প্রাণীর লোম।
- নির্দিষ্ট কিছু খাবার: চিনাবাদাম ও কাজুবাদামের মতো বাদাম, চিংড়ি ও কাঁকড়ার মতো সামুদ্রিক মাছ, ডিম এবং গরুর দুধ।
- পোকামাকড়ের হুল: মৌমাছি ও বোলতার মতো পোকামাকড়ের হুল।
- নির্দিষ্ট কিছু ঔষধ : কিছু ঔষধ, যেমন ব্যথানাশক এবং অ্যান্টিবায়োটিক।
- ল্যাটেক্স: কিছু মানুষের রাবার দিয়ে তৈরি জিনিস, যেমন দস্তানা, থেকে অ্যালার্জি হতে পারে।
অ্যালার্জির লক্ষণগুলো কী কী?
অ্যালার্জি হলে আপনি যে লক্ষণগুলো অনুভব করেন, তা নির্ভর করে আপনি কিসের প্রতি অ্যালার্জিক এবং সেটি কীভাবে আপনার শরীরে প্রবেশ করে তার ওপর। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।
| অ্যালার্জির ধরণ | প্রত্যাশিত লক্ষণসমূহ |
|---|---|
| একটি সাধারণ/হালকা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া (যেমন ধুলো, পরাগরেণু) | |
| খাদ্য অ্যালার্জির লক্ষণ | |
| পোকামাকড়ের কামড়ে অ্যালার্জি |
এটা কি অ্যানাফাইল্যাক্সিস? চলুন সবচেয়ে বিপজ্জনক পরিস্থিতিটি শনাক্ত করা যাক!
এটি অ্যালার্জির সবচেয়ে গুরুতর এবং বিপজ্জনক পর্যায়। এটি প্রাণঘাতী হতে পারে এবং এর জন্য জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। অ্যানাফাইল্যাক্সিস হলো একটি তীব্র অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া যা পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে।
অ্যানাফাইল্যাক্সিসের লক্ষণসমূহ:
- এক অসহ্য চুলকানি যা সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে
- শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া, বুক থেকে সাঁই সাঁই শব্দ আসা
- স্বরভঙ্গ, গলায় টানটান ভাব
- মুখ, চোখের পাতা, ঠোঁট, জিহ্বা বা গলা ফুলে যাওয়া
- হাত, পা, ঠোঁট বা মাথার তালুতে ঝিনঝিন অনুভূতি
- তীব্র পেটে ব্যথা, বমি বা ডায়রিয়া
- তীব্র উদ্বেগ বা মাথা ঘোরা
অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: আপনার বা অন্য কারো মধ্যে এই গুরুতর লক্ষণগুলোর কোনোটি দেখা দিলে, দেরি না করে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি চিকিৎসা কেন্দ্রে (ETU) যান। এক্ষেত্রে সময় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার যদি গুরুতর অ্যালার্জি থাকে, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে সবসময় এপিনেফ্রিনের একটি শট সাথে রাখতে বলতে পারেন। আপনার কাছে এটি থাকলে, জরুরি অবস্থায় এটি ব্যবহার করুন এবং তারপর হাসপাতালে যান।
আপনার অ্যালার্জি আছে কিনা তা নিশ্চিতভাবে কীভাবে জানবেন? (অ্যালার্জি পরীক্ষা)
আপনার অ্যালার্জি আছে বলে সন্দেহ হলে, তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তার বিভিন্ন পরীক্ষা করতে পারেন।
১. স্কিন-প্রিক টেস্ট: এই পদ্ধতিতে আপনার হাত বা পিঠের ত্বকে সন্দেহজনক অ্যালার্জেনযুক্ত তরলের এক ফোঁটা লাগিয়ে একটি ছোট সুঁই দিয়ে খোঁচা দেওয়া হয়। যদি আপনি সেই পদার্থটিতে অ্যালার্জিক হন, তাহলে প্রায় ১৫ মিনিট পর সেই স্থানটি সামান্য লাল হয়ে যাবে, ফুলে উঠবে এবং একটি উঁচু দানা তৈরি হবে।
২. ইন্ট্রাডার্মাল টেস্ট: উপরের পরীক্ষায় স্পষ্ট ফল না পেলে এই পরীক্ষাটি করা হয়। এতে ত্বকের বাইরের স্তরে খুব অল্প পরিমাণে অ্যালার্জেন ইনজেক্ট করা হয়।
৩. প্যাচ টেস্ট: কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস শনাক্ত করার জন্য এটি করা হয়। এক্ষেত্রে, অ্যালার্জেনযুক্ত একটি প্যাচ প্রায় দুই দিনের জন্য ত্বকে লাগিয়ে রাখা হয়, তারপর ত্বকের কোনো প্রতিক্রিয়া হয় কিনা তা দেখার জন্য সেটি সরিয়ে ফেলা হয়।
৪. রক্ত পরীক্ষা: এই পরীক্ষায় আপনার রক্তের নমুনা নিয়ে একটি ল্যাবে পাঠানো হয়। সেখানে রক্তে ইমিউনোগ্লোবুলিন ই (IgE) নামক একটি অ্যান্টিবডির মাত্রা পরীক্ষা করা হয়। অ্যালার্জির ক্ষেত্রে এই IgE-এর মাত্রা বেড়ে যায়।
এই পরীক্ষাগুলো করার আগে, আপনি যদি অ্যালার্জির ওষুধ খেয়ে থাকেন, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে কয়েক দিনের জন্য তা বন্ধ করতে বলবেন, কারণ এটি পরীক্ষার ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে।
অ্যালার্জি কীভাবে সামলাবেন?
যদিও অ্যালার্জি পুরোপুরি নিরাময় করা যায় না, তবে এটিকে খুব ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব এবং স্বাভাবিক জীবনযাপন করা যায়। এই জিনিসগুলো সাহায্য করতে পারে।
- অ্যালার্জেন থেকে দূরে থাকুন: সবচেয়ে ভালো এবং গুরুত্বপূর্ণ কাজটি হলো, আপনার যেসব জিনিসে অ্যালার্জি আছে, সেগুলো থেকে যথাসম্ভব দূরে থাকা। যদি আপনার ধুলোয় অ্যালার্জি থাকে, তবে আপনার বাড়ি পরিষ্কার রাখুন। যদি কোনো খাবারে অ্যালার্জি থাকে, তবে সেই খাবারটি খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
- ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী ঔষধ সেবন করুন: ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যান্টিহিস্টামিন, নাকের স্প্রে এবং অন্যান্য ঔষধ ব্যবহার করুন।
- অ্যালার্জির ইনজেকশন / ইমিউনোথেরাপি:এটি একটি দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসা। এক্ষেত্রে, আপনার অ্যালার্জির কারণ যে অ্যালার্জেন, তা খুব অল্প পরিমাণে অল্প অল্প করে আপনার শরীরে ইনজেক্ট করা হয়। এটা অনেকটা 'সুই দিয়ে কাঁটা তোলার' মতো। সময়ের সাথে সাথে, আপনার শরীর অ্যালার্জেনটির সাথে অভ্যস্ত হয়ে যায় এবং প্রতিক্রিয়া কমে আসে। এতে প্রায় ৩-৫ বছর সময় লাগতে পারে।
মূল বার্তা
- অ্যালার্জি হলো কোনো ক্ষতিকর নয় এমন কিছুর প্রতি আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটি অতিপ্রতিক্রিয়া।
- আপনার কোন কোন অ্যালার্জেনে অ্যালার্জি আছে তা শনাক্ত করুন এবং যথাসম্ভব সেগুলো থেকে দূরে থাকুন।
- শ্বাসকষ্ট, মুখ ফুলে যাওয়া এবং গলা আঁটসাঁট হয়ে যাওয়ার মতো গুরুতর উপসর্গ (অ্যানাফাইল্যাক্সিস) দেখা দিলে, অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।
- নিজে থেকে ওষুধ খাবেন না। যেকোনো উপসর্গ দেখা দিলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং সঠিক পরামর্শ ও চিকিৎসা নিন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন