আসুন শরীরের অবাঞ্ছিত লোম দূর করার পদ্ধতিগুলো নিয়ে আলোচনা করা যাক (লোম অপসারণের বিকল্পসমূহ)।

শরীরে অবাঞ্ছিত লোম গজানো এমন একটি সমস্যা যা অনেকেরই থাকে, কিন্তু এ নিয়ে তেমন কথা বলা হয় না। বিশেষ করে মহিলারা এ নিয়ে খুব বিব্রত হন। উপরের ঠোঁট, চিবুক, গাল, পিঠ, পা, বাহু এবং আঙুলের মতো জায়গায় এভাবে লোম গজানো খুবই সাধারণ একটি বিষয়। এতে লজ্জিত হওয়ার কিছু নেই। আজ আমরা আলোচনা করব এর কারণ কী এবং এই অবাঞ্ছিত লোম দূর করার নিরাপদ উপায়গুলো কী কী।

রোম কেন এত অপ্রয়োজনে আসে?

এর কোনো একটি নির্দিষ্ট কারণ নেই। কখনও কখনও এর পেছনে একাধিক কারণ থাকতে পারে।

• বংশগতি: সহজ কথায়, যদি আপনার মা বা দাদির এই সমস্যাটি থেকে থাকে, তাহলে আপনারও এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
• কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ : কিছু ঔষধ, বিশেষ করে স্টেরয়েড, দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে চুল বৃদ্ধি ঘটাতে পারে।
• হরমোনের ভারসাম্যহীনতা: আমাদের শরীরে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে এই অবস্থাটি দেখা দিতে পারে, বিশেষ করে নারীর শরীরে পুরুষ হরমোনের মাত্রা বেড়ে গেলে।
• পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম (PCOS): এটি অনেক মহিলাদের মধ্যে একটি সাধারণ সমস্যা। এক্ষেত্রেও, হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে মুখ ও শরীরে অনাকাঙ্ক্ষিত লোম গজানোই হলো প্রধান লক্ষণ।

অবাঞ্ছিত লোম দূর করার পদ্ধতিগুলো কী কী?

অবাঞ্ছিত লোম দূর করার অনেক উপায় আছে। কিন্তু আমাদের জানতে হবে যে, সব পদ্ধতি সবার জন্য উপযুক্ত নয়। কিছু পদ্ধতি বেদনাদায়ক, কিছু ব্যয়বহুল। চলুন, এই পদ্ধতিগুলো একে একে দেখে নেওয়া যাক।

১. শেভিং

এটি সবচেয়ে সহজ এবং দ্রুততম পদ্ধতি যা বেশিরভাগ মানুষ ব্যবহার করে। এটি পা এবং হাতের মতো বড় জায়গা থেকে লোম অপসারণের জন্য ভালো। তবে, এর প্রধান অসুবিধা হলো লোম দ্রুত আবার গজিয়ে ওঠে । এছাড়াও, কখনও কখনও লোমের গোড়া ত্বকের ভিতরে ঢুকে যেতে পারে এবং ছোট ছোট ফুসকুড়ি (ইনগ্রোন হেয়ার) হিসাবে দেখা দিতে পারে। বিকিনি অঞ্চলের মতো সংবেদনশীল জায়গায় শেভ করার সময় এই অবস্থাটি বিশেষভাবে দেখা যায়। শেভ করার সময় একটি নতুন, ধারালো ব্লেড এবং শেভিং ক্রিম ব্যবহার করলে ত্বকের ক্ষতি কম হবে।

২. ছিঁড়ে ফেলা/টুইজিং

এই পদ্ধতিটি ভ্রু শেপ করতে বা মুখ থেকে কয়েকটি বাড়তি লোম তুলতে ভালো। কিন্তু এটি কিছুটা বেদনাদায়ক হতে পারে। মনে রাখবেন, শরীরের বড় কোনো অংশ থেকে লোম তোলার জন্য এই পদ্ধতিটি উপযুক্ত নয়।এমনটা করলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে, যার ফলে কখনও কখনও স্থায়ী দাগ এবং লোমকূপের ভেতরে লোম গজানোর মতো সমস্যা দেখা দেয়।

৩. লোমনাশক ক্রিম

এগুলো প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ফার্মেসি থেকে কেনা যায়। এই ক্রিমগুলোতে থাকা রাসায়নিক পদার্থ চুলের গোড়া গলিয়ে দেয়।

কিন্তু এগুলো ব্যবহার করার সময় আপনাকে খুব সতর্ক থাকতে হবে ।

• লেবেলটি মনোযোগ দিয়ে পড়ুন: সব ক্রিম একরকম হয় না। বিকিনি অঞ্চলের জন্য তৈরি ক্রিম কখনোই মুখে ব্যবহার করবেন না।
• সঠিক সময়ে ধুয়ে ফেলুন: প্যাকেজে নির্দেশিত সময়ের চেয়ে বেশি সময় ধরে ক্রিমটি ত্বকে লাগিয়ে রাখলে তা ত্বক পুড়িয়ে দিতে পারে এবং ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।
• প্যাচ টেস্ট: আপনার ত্বক সংবেদনশীল হলে, প্রথমে হাতের ভেতরের অংশের মতো অল্প জায়গায় ক্রিমটি পরীক্ষা করে নিন। ২৪ ঘণ্টার মধ্যে কোনো চুলকানি বা লালচে ভাব দেখা না গেলেই কেবল ব্যবহার করুন।

৪. হট ওয়াক্সিং

আপনি এটি বাড়িতে করতে পারেন অথবা কোনো সেলুনে যেতে পারেন। যেহেতু প্রথমে চুল ঝরে যায়, তাই তা আবার গজাতে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগে। কিন্তু এটি খুব বেদনাদায়ক হতে পারে। এছাড়াও, কিছু চুল ভেঙে যেতে পারে এবং পুরোপুরি নাও উঠতে পারে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো: যদি আপনি ব্রণের জন্য ‘রেটিন-এ’-এর মতো কোনো ক্রিম ব্যবহার করেন, অথবা ‘আইসোট্রেটিনোইন’-এর মতো কোনো ওষুধ সেবন করেন, তাহলে ওয়াক্স করা উচিত নয় । এমনটা করলে আপনার ত্বক উঠে যেতে পারে। তাই আপনি যদি এই ধরনের ওষুধ ব্যবহার করে থাকেন, তাহলে ওয়াক্স করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

৫. থ্রেডিং

এটি একটি ঐতিহ্যবাহী ভারতীয় পদ্ধতি। এখন আমাদের দেশের সেলুনগুলোতেও এটি করা হয়। এখানে যা করা হয় তা হলো, দুটি সুতো একে অপরের সাথে জড়িয়ে অবাঞ্ছিত লোম তুলে ফেলা হয়। এই পদ্ধতিটি বিশেষ করে ভ্রু শেপ করা এবং মুখের অবাঞ্ছিত লোম দূর করার জন্য জনপ্রিয়।

দীর্ঘমেয়াদী সমাধানগুলো কী কী?

উপরের সব পদ্ধতিতেই অবশেষে চুল আবার গজাবে। তবে, এমন কিছু পদ্ধতিও আছে যা দীর্ঘ সময়ের জন্য চুলের বৃদ্ধি বন্ধ করে দিতে পারে, এমনকি স্থায়ীভাবে চুল দূরও করে দিতে পারে। এই পদ্ধতিগুলো কিছুটা বেশি ব্যয়বহুল, এবং এগুলো অবশ্যই একজন সুপ্রশিক্ষিত পেশাদারের দ্বারা করানো উচিত।

১. লেজার চিকিৎসা (লেজার হেয়ার রিমুভাল)

এটি উপলব্ধ সবচেয়ে দীর্ঘস্থায়ী চিকিৎসাগুলোর মধ্যে একটি। এতে লেজার রশ্মি ব্যবহার করে লোমকূপ ধ্বংস করা হয়। তবে, সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য ৪-৬ সপ্তাহ অন্তর চার বা তার বেশি চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।

২. তড়িৎ বিশ্লেষণ

এখানে যা করা হয় তা হলো, একটি খুব ছোট, পাতলা সুচ চুলের গোড়ায় প্রবেশ করানো হয় এবং এর মধ্যে দিয়ে বৈদ্যুতিক প্রবাহ পাঠানো হয়, যা চুলের গোড়াটিকে স্থায়ীভাবে ধ্বংস করে দেয়। এটি যেকোনো রঙের চুলেই করা যেতে পারে। এর জন্য দুটি প্রধান পদ্ধতি রয়েছে:

• গ্যালভানিক: একটি রাসায়নিক প্রক্রিয়ার মাধ্যমে চুলের গোড়া ধ্বংস করা হয়।
• থার্মোলাইটিক: তাপ ব্যবহার করে চুলের গোড়া ধ্বংস করে।

এই পদ্ধতিটি অবশ্যই একজন সুপ্রশিক্ষিত ব্যক্তির দ্বারা করা উচিত, অন্যথায় এর ফলে ত্বকে ক্ষতচিহ্ন সৃষ্টি হতে পারে।

ওষুধের মাধ্যমে কি কোনো সমাধান আছে?

হ্যাঁ। উপরে উল্লিখিত কোনো পদ্ধতিতেই যদি আপনি সন্তুষ্ট না হন, অথবা চুলের বৃদ্ধি যদি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, তবে আপনি একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন। চুলের বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণের জন্য ডাক্তাররা ওষুধ লিখে দিতে পারেন।

• স্পাইরোনোল্যাকটোন: এটি এমন একটি বড়ি যা অবাঞ্ছিত লোমের বৃদ্ধি কমাতে সাহায্য করে।
• ভানিকা: এটি একটি ক্রিম। এই ক্রিমটি মুখের অবাঞ্ছিত লোম বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণের জন্য অনুমোদিত, বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে। তবে, এটি শুধুমাত্র লোমের বৃদ্ধিকে ধীর করে, লোম দূর করে না। এটি দিনে দুইবার ব্যবহার করতে হয়। ক্রিমটি ব্যবহার করা বন্ধ করে দিলে, লোম আবার আগের মতোই গজাতে শুরু করবে।

এই ওষুধগুলো ব্যবহার করার আগে আপনার অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।