ভাবুন তো, সারারাত ধরে চলা এক যন্ত্রণাদায়ক কাশির কথা... আপনি ঘুমাতে পারছেন না, এতটাই ক্লান্ত। অথবা সারাদিন কাশির কারণে আপনি কোনো দরকারি কাজও করতে পারছেন না, তাই না? এমন সময়ে আমাদের মধ্যে অনেকেই ফার্মেসিতে ছুটে গিয়ে কাশির সিরাপের মতো কিছু চেয়ে থাকি। কিন্তু আপনি কি জানেন যে সব কাশির জন্য একই ধরনের ওষুধ ব্যবহার করা হয় না? হ্যাঁ, কাশিরও বিভিন্ন প্রকারভেদ রয়েছে। তাই আজ আমরা এই কাশির জন্য ব্যবহৃত ওষুধ, সেগুলো কীভাবে কাজ করে এবং ওষুধ বেছে নেওয়ার সময় আপনার কী কী বিষয় বিবেচনা করা উচিত, তা নিয়ে আলোচনা করব।
প্রথমে, জেনে নেওয়া যাক, কাশি দুই প্রকারের হয়।
কাশির ওষুধ নিয়ে আলোচনা করার আগে, আমাদের কাশির দুটি প্রধান ধরন বুঝতে হবে, কারণ আপনার কোন ধরনের কাশি হয়েছে, তার ওপরই নির্ভর করবে আপনার জন্য কোন ওষুধ ব্যবহার করা উচিত।
১. শুকনো কাশি / কফবিহীন কাশি: এটি এমন এক ধরনের কাশি যাতে শ্লেষ্মা বের হয় না। এই কাশিটি খসখসে, যন্ত্রণাদায়ক এবং দীর্ঘস্থায়ী হয়। কখনও কখনও এর কারণে গলা ব্যথাও হতে পারে।
২. ভেজা কাশি / কফযুক্ত কাশি: একেই আমরা 'ভেজা কাশি' বা 'বুকে কফ জমা' বলে থাকি। কাশির সময় মনে হয় যেন বুক থেকে শ্লেষ্মা বেরিয়ে আসছে। এই শ্লেষ্মা ঘন, হলুদ বা সবুজ রঙের হতে পারে। এটি আসলে একটি ভালো লক্ষণ, কারণ এভাবেই শরীর ফুসফুসের অবাঞ্ছিত শ্লেষ্মা এবং জীবাণু দূর করে।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, এই দুই ধরনের কাশির ওষুধ সম্পূর্ণ আলাদা। একটির বদলে অন্যটিতে ওষুধ দিলে কাশি আরও বেড়ে যেতে পারে।
কাশির ওষুধের প্রকারভেদগুলো কী কী?
সহজ কথায় বলতে গেলে, ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়া ফার্মেসি থেকে কেনা যায় এমন কাশির ওষুধকে প্রধানত তিনটি ভাগে ভাগ করা যায়।
১. কাশির ওষুধ
এই ওষুধটি আপনার শুকনো কাশি নিয়ন্ত্রণ করে কাজ করে। বিষয়টাকে এভাবে ভাবুন যে, আপনার মস্তিষ্কে একটি 'কাশি কেন্দ্র' আছে। এই ওষুধগুলো সাময়িকভাবে সেই কেন্দ্রে যাওয়া সংকেতকে বাধা দেয়। ফলে কাশি থেমে যায়।
- ব্যবহার: শুধুমাত্র সেইসব শুষ্ক কাশির জন্য যা কফবিহীন, বেদনাদায়ক এবং ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়।
- প্রধান উপাদান: এই ধরনের ওষুধের সবচেয়ে সাধারণ উপাদান হলো ‘ডেক্সট্রোমেথরফান’। ওষুধের বোতলের দিকে তাকালে, এটিকে প্রায়শই “DM” হিসাবে সংক্ষেপে লেখা থাকে।
- অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: কফযুক্ত কাশির জন্য এই ঔষধটি গ্রহণ করবেন না। কারণ তা করলে, ফুসফুসের কফ বাইরে আসার পরিবর্তে ভিতরেই আটকে থাকবে, যা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেবে।
২. কফনিঃসারক
এগুলো কফযুক্ত কাশির জন্য ব্যবহৃত হয়। এই ওষুধ কাশি বন্ধ করে না। বরং, এটি আপনার ফুসফুস ও শ্বাসনালীর ঘন, আঠালো কফকে পাতলা করে কাজ করে। কফ পাতলা হয়ে গেলে, আপনি আরও সহজে কাশির মাধ্যমে তা বের করে দিতে পারেন।
- ব্যবহৃত:এমন কাশি, যার ফলে মনে হয় বুক শ্লেষ্মা জমে বন্ধ হয়ে গেছে।
- প্রধান উপাদান: এই ধরনের ওষুধের সবচেয়ে সাধারণ উপাদান হলো ‘গুয়াইফেনেসিন’।
- পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: এই ঔষধ সেবনের ফলে কিছু লোকের বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে।
- সেরা কফ নিঃসারক: ডাক্তারদের মতে, কফ পাতলা করার সবচেয়ে ভালো এবং প্রাকৃতিক উপায় হলো প্রচুর পরিমাণে জল পান করা । তাই, এই ওষুধটি খাওয়ার সময় দিনে অন্তত ৮-১০ গ্লাস জল পান করার চেষ্টা করুন।
৩. টপিক্যাল
এগুলো হলো সেই পরিচিত মলম যাতে মেন্থল এবং অন্যান্য উপাদান থাকে। উদাহরণস্বরূপ, সিদ্দালপা এবং ভিক্সের মতো পণ্য। যখন এগুলো ঘাড়ে এবং বুকে ঘষা হয়, তখন এর তীব্র বাষ্প নিঃশ্বাসের সাথে গ্রহণ করলে কাশি উপশম হতে পারে এবং নাক বন্ধ ভাব কমে যেতে পারে। এগুলো ভেপোরাইজারের সাথে ব্যবহারের জন্য তরল আকারেও পাওয়া যায়। মেন্থলযুক্ত লজেন্সও গলায় সাময়িক আরাম দিতে পারে।
| ওষুধের প্রকার | কী করতে হবে | কোন কাশির জন্য এটি উপযুক্ত? |
|---|---|---|
| কাশির ওষুধ | এটি মস্তিষ্কের কাশি নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রে সংকেত যেতে বাধা দেয়। | শুধুমাত্র শ্লেষ্মাবিহীন শুষ্ক ও যন্ত্রণাদায়ক কাশির জন্য। |
| কফনিঃসারক | এটি ঘন শ্লেষ্মা পাতলা করে এবং তা বের করে দেওয়া সহজ করে তোলে। | শ্লেষ্মা মিশ্রিত কাশি এবং বুকে চাপ অনুভব করা। |
| টপিক্যালস | সুগন্ধি বাষ্প নাক বন্ধ ও কাশি থেকে সাময়িক স্বস্তি দেয়। | যেকোনো কাশি থেকে আরাম পেতে। |
চলুন ‘সংমিশ্রণ’ ঔষধ সম্পর্কেও জেনে নিই।
ফার্মেসিতে পাওয়া যায় এমন অনেক সর্দি-কাশির ওষুধ শুধু একটি ওষুধ নয়। এগুলো হলো ‘সংমিশ্রণ’ ওষুধ। অর্থাৎ, একটি সিরাপ বা বড়ির মধ্যে বিভিন্ন ধরনের ওষুধ একসাথে মেশানো থাকে।
উদাহরণস্বরূপ, একটিমাত্র ঔষধে থাকতে পারে:
- কাশির প্রতিষেধক
- একটি কফনিঃসারক (`Expectorant`)
- নাক বন্ধভাব কমানোর ঔষধ (‘ডিকনজেস্ট্যান্ট’)
- মাথাব্যথা ও শরীর ব্যথা কমানোর ঔষধ (ব্যথা নিরাময়ক)
- একটি অ্যান্টিহিস্টামিন যা শ্লেষ্মা নিঃসরণ কমায়
আপনার যদি সর্দির একাধিক উপসর্গ (যেমন, কাশি, নাক বন্ধ থাকা, শরীর ব্যথা) থাকে, তবে এই ধরনের ওষুধ সহায়ক হতে পারে। কিন্তু এর অসুবিধা হলো, এর ফলে আপনাকে এমন অনেক ওষুধ খেতে হতে পারে যা আপনার প্রয়োজন নেই। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার নাক বন্ধ না থাকে, তাহলে ‘ডিকনজেস্ট্যান্ট’ যুক্ত ওষুধ খাওয়ার কোনো মানে হয় না, তাই না?
কাশির ওষুধ ব্যবহারের সময় এই বিষয়টি বিবেচনা করুন।
প্রকৃতপক্ষে, কাশি আমাদের শরীরের একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা। তাই, সামান্য কাশির জন্য ডাক্তাররা ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেন না, যদি না তা আপনার ঘুম বা দৈনন্দিন কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটায়। বিশেষ করে যদি আপনি ধূমপায়ী হন অথবা আপনার অ্যাজমা বা এমফাইসেমার মতো কোনো রোগ থাকে, তাহলে কাশির সাথে বের হওয়া কফ বন্ধ করার চেষ্টা করবেন না। কারণ কফ বের করে দেওয়ার মাধ্যমেই আপনার ফুসফুস পরিষ্কার থাকে।
কখন আপনার অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত
সাধারণ সর্দির সাথে যে কাশি হয়, তা কয়েক দিনের মধ্যে, বা এক-দুই সপ্তাহের মধ্যে সেরে যায়। তবে, যদি আপনার নিম্নলিখিত উপসর্গগুলো থাকে, তাহলে সাধারণ ওষুধ না খেয়ে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত:
- দুই-তিন সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকা কাশি।
- কাশি সহ প্রচণ্ড জ্বর এবং শরীর দুর্বল লাগছে।
- কাশি দেওয়ার সময় যদি আপনার শ্বাস নিতে কষ্ট হয় অথবা বুকে ব্যথা হয়।
- যদি শ্লেষ্মার সাথে রক্ত বের হয়।
- যদি কাশির কারণে আপনার ওজন কমে যায়
- ছোট শিশু ও বয়স্কদের তীব্র কাশি।
আপনি যদি অন্য কোনো ওষুধ সেবন করে থাকেন তবে সতর্ক থাকুন।
- উচ্চ রক্তচাপ: আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তবে ডিকনজেস্ট্যান্টযুক্ত কাশির ওষুধ খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। এগুলো আপনার রক্তচাপ আরও বাড়িয়ে দিতে পারে।
- বিষণ্ণতারোধী ঔষধ: আপনি যদি এই ঔষধগুলো সেবন করে থাকেন, তবে ‘ডেক্সট্রোমেথরফান (DM)’ যুক্ত কাশির ঔষধ খাওয়ার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এই দুই ধরনের ঔষধের মধ্যে পারস্পরিক প্রতিক্রিয়া ঘটতে পারে।
- অন্যান্য রোগ: যদি আপনি হৃদরোগ, ডায়াবেটিস বা থাইরয়েডের সমস্যার মতো অন্য কোনো দীর্ঘস্থায়ী রোগের জন্য ওষুধ গ্রহণ করে থাকেন, তাহলে ফার্মেসি থেকে কাশির ওষুধ কেনার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলাই সবচেয়ে নিরাপদ।
মূল বার্তা
- প্রথমে শনাক্ত করুন আপনার শুকনো কাশি নাকি শ্লেষ্মাযুক্ত কাশি। এই দুই ধরনের কাশির জন্য ব্যবহৃত ওষুধ ভিন্ন।
- শুকনো কাশির জন্য কাশি দমনকারী ওষুধ এবং কফযুক্ত কাশির জন্য কফ নিঃসারক ওষুধ ব্যবহার করুন।
- যখন আপনার কফযুক্ত কাশি হয়, তখন ডিএম (DM) যুক্ত কাশির ওষুধ গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকুন।
- কফযুক্ত কাশির অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার হলো প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা।
- আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ বা অন্য কোনো দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা থাকে, তবে ফার্মেসি থেকে ওষুধ কেনার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- যদি কাশি দুই সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়, অথবা শ্বাসকষ্ট, জ্বর বা রক্তযুক্ত কফের মতো গুরুতর লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন