ডেভিয়েটেড সেপ্টাম: আপনার কি শ্বাস নিতেও কষ্ট হয়?

আপনার কি কখনো এমন মনে হয়েছে যে আপনার নাকের এক পাশ অন্য পাশের চেয়ে বেশি বন্ধ? সর্দি-কাশির সময় এটি বিশেষভাবে লক্ষণীয় হতে পারে। কিছু মানুষের জন্য, এটি একটি নিত্যনৈমিত্তিক সমস্যা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এর কারণ হলো ডেভিয়েটেড সেপ্টাম , যা নিয়ে আমরা আজ আলোচনা করব। চলুন দেখে নেওয়া যাক এটি আসলে কী, কেন এমন হয় এবং এর প্রতিকার কী।

ডেভিয়েটেড সেপ্টাম বলতে কী বোঝায়?

সহজ কথায় বলতে গেলে, আপনার নাকের ছিদ্র দুটিকে আলাদা করে রাখা একটি দেয়াল আছে, তাই না? এটি তরুণাস্থি এবং হাড় দিয়ে তৈরি। আমরা একে নাসিকা বিভাজক (ন্যাসাল সেপ্টাম) বলি। যদি এই দেয়ালটি সোজা ও সরল হয়, তাহলে আপনার নাকের ছিদ্রের ভেতরের গহ্বরগুলো একই আকারের হয়। তখন কোনো বাধা ছাড়াই উভয় নাসারন্ধ্র দিয়ে বাতাস চলাচল করতে পারে।

কিন্তু আশ্চর্যের বিষয় হলো, প্রতি দশজনের মধ্যে প্রায় আটজনেরই নাকের এই দেয়ালটি সামান্য বাঁকা থাকে। কিন্তু বেশিরভাগ মানুষই এ বিষয়ে জানেন না, কারণ এটি কোনো সমস্যা বা উপসর্গ সৃষ্টি করে না।

সমস্যাটি দেখা দেয় যখন এই সংকোচন মাত্রাতিরিক্ত হয়ে যায়। তখন নাকের এক পাশের গহ্বর সংকুচিত হয়ে যায়। এর ফলে সেই পাশে শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে। এটি ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্তপাতের মতো অন্যান্য সমস্যাও সৃষ্টি করতে পারে।

এই অবস্থার লক্ষণগুলো কী কী?

কখনও কখনও, নাকের দেয়াল খুব সমতল হলে, বাইরে থেকে নাকের দিকে তাকালেও একটি সামান্য ঢাল দেখা যেতে পারে। আয়নায় সোজাভাবে তাকিয়েও যদি বিষয়টি স্পষ্ট না হয়, তবে নিচ থেকে আপনার নাকের একটি ছবি তুলুন। যদি আপনার নাকের ছিদ্র দুটি একই আকারের না হয়, একটি বড় এবং অন্যটি ছোট দেখায়, তবে আপনার এই সমস্যাটি থাকতে পারে।

এই স্ট্রেচের কারণে হতে পারে এমন আরও কিছু সাধারণ উপসর্গ নিচে দেওয়া হলো।

একটি সহজ পরীক্ষা যা আপনি বাড়িতে করতে পারেন

যদিও এটি ডাক্তারের পরীক্ষার মতো নির্ভুল নয়, তবুও আপনি নিজে থেকে কিছুটা ধারণা পেতে পারেন।

১. আঙুল দিয়ে একটি নাসারন্ধ্র বন্ধ করুন।

২. এবার অন্য নাসারন্ধ্র দিয়ে গভীর শ্বাস নিন। দেখুন বাতাস কতটা সহজে বা কষ্টে ভেতরে আসছে।

৩. এবার অন্য নাসারন্ধ্রটি বন্ধ করুন এবং আগের মতো শ্বাস নিন।

৪. যদি অন্য পাশের তুলনায় এক পাশে শ্বাস নিতে উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি কষ্ট হয়, তাহলে আপনার নাকের পর্দাও থাকতে পারে।

নাকের দেয়াল ঝুলে যাওয়ার কারণগুলো কী কী?

এর দুটি প্রধান কারণ থাকতে পারে।

• জন্মগত: অনেকেই এই অবস্থা নিয়ে জন্মগ্রহণ করেন। জন্মের সময় সামান্য ধাক্কার কারণে এটি হতে পারে। এছাড়াও, শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে নাকের বৃদ্ধির ফলে এই দেয়ালটি ভারী হয়ে একপাশে সরে যেতে পারে। এটিই সবচেয়ে সাধারণ কারণ।
• পরবর্তী দুর্ঘটনা: নাকে দুর্ঘটনার কারণেও এই প্রাচীরটি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এবং ছিঁড়ে যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ক্রিকেট খেলার সময় বলের আঘাত পেলে, মারামারিতে, গাড়ি দুর্ঘটনায়, অথবা ছোটবেলায় খেলার সময় পড়ে গিয়ে নাকে আঘাত পেলে এমনটা হতে পারে।

এছাড়াও, কোকেনের মতো মাদক নাকে টেনে নিলে তা নাকের দেয়ালের ক্ষতি করার মাধ্যমেও এই অবস্থার সৃষ্টি করতে পারে।

এর ফলে আর কী কী জটিলতা দেখা দিতে পারে?

নাকের ভেতরের দেয়ালে একটি ছোট ফোলা সাধারণত কোনো সমস্যা সৃষ্টি করে না। তবে, ফোলাটি গুরুতর হলে তা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।

• দীর্ঘস্থায়ী সাইনুসাইটিস : নাকের পথ বন্ধ হয়ে যাওয়ার কারণে শ্লেষ্মা বা কফ সঠিকভাবে নিষ্কাশিত হতে না পারলে ঘন ঘন সাইনাসের সংক্রমণ হতে পারে।
• শুষ্ক মুখ : অনেকেরই নাক দিয়ে ঠিকমতো শ্বাস নিতে না পারার কারণে মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার অভ্যাস থাকে। এর ফলে তাদের মুখ ও গলা সব সময় শুকিয়ে থাকে।
• ঘুমের ব্যাঘাত এবং স্লিপ অ্যাপনিয়া: ঘুমের সময় শ্বাস নিতে অসুবিধার কারণে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটতে পারে। কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে, এটি স্লিপ অ্যাপনিয়া নামক একটি অবস্থায় পরিণত হতে পারে, যেখানে ঘুমের মধ্যে এক মুহূর্তের জন্য শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যায়।
• শিশুদের কানের সংক্রমণ: যেহেতু নাক এবং কানের মধ্যে সংযোগ রয়েছে, তাই নাক বন্ধ হয়ে যাওয়ার কারণে শিশুদের প্রায়শই কানের সংক্রমণ হতে পারে।

একজন ডাক্তার এটা কীভাবে খুঁজে পান?

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তিনি প্রথমে আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। তারপর তিনি আপনার নাক পরীক্ষা করবেন। এর জন্য নেজাল স্পেকুলাম নামক একটি ছোট যন্ত্র ব্যবহার করা হয়। এটি দিয়ে আলতোভাবে আপনার নাকের ছিদ্র প্রসারিত করে ভেতরের দেয়ালটি স্পষ্টভাবে পরীক্ষা করা হয়। এর ফলে আপনি দেখতে পারেন যে দেয়ালটি কতটা ভেতরে ঢুকে আছে এবং নাকের পথগুলো কতটা সরু।

কখনও কখনও, নাকের আরও বিশদ পরীক্ষার প্রয়োজন হলে, আপনার ডাক্তার আপনাকে নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলির জন্য বলতে পারেন:

• নাসাল এন্ডোস্কোপি: ক্যামেরা সংযুক্ত একটি খুব পাতলা, নমনীয় নল নাকের ভেতরে প্রবেশ করিয়ে সম্পূর্ণ নাসারন্ধ্র এবং এর দেয়াল পরীক্ষা করা হয়।
• সিটি স্ক্যান: নাকের এবং এর আশেপাশের গহ্বরগুলোর স্পষ্ট প্রস্থচ্ছেদীয় চিত্র গ্রহণ করে অভ্যন্তরীণ কাঠামোসমূহ বিস্তারিতভাবে অধ্যয়ন করা।

এর চিকিৎসা কী?

প্রথমত, বেশিরভাগ মানুষের এর জন্য কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না, কারণ তাদের কোনো গুরুতর উপসর্গ থাকে না। কিন্তু যদি উপসর্গগুলো আপনার দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় ব্যাঘাত ঘটায়, তবে এর চিকিৎসা রয়েছে।

ঔষধ দিয়ে নিয়ন্ত্রণ করুন

যাদের উপসর্গগুলো মৃদু এবং কেবল মাঝে মাঝে দেখা দেয়, তারা ওষুধ সেবনের মাধ্যমে আরাম পেতে পারেন। বিশেষ করে যখন নাকের বদ্ধতা বাড়তে থাকে, যেমন সর্দি-কাশির সময়, তখন এগুলো বেশ কার্যকর।

• অ্যান্টিহিস্টামিনের প্রকারভেদ:অ্যালার্জিজনিত কারণে সৃষ্ট নাক বন্ধ হওয়া ও সর্দি নিয়ন্ত্রণ করে।
• নাকের স্টেরয়েড স্প্রে: নাকের ভেতরের ফোলাভাব কমায় এবং শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ করে।
• নাকের কনজেস্ট্যান্ট: এগুলো স্প্রে বা বড়ি আকারে পাওয়া যায়। যদিও এগুলো দ্রুত আরাম দিতে পারে, তবে নাকের কনজেস্ট্যান্ট স্প্রে একবারে তিন দিনের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়। এমনটা করলে, ওষুধ খাওয়া বন্ধ করার পর পুনরায় নাক বন্ধ হয়ে যেতে পারে।

অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে কি এটি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা সম্ভব?

হ্যাঁ। এর একমাত্র স্থায়ী সমাধান হলো বাঁকা সেপ্টামকে সোজা করা। এই অস্ত্রোপচারকে আমরা সেপ্টোপ্লাস্টি বলি। যদি আপনার গুরুতর শ্বাসকষ্ট বা ঘুমের সমস্যা থাকে যা ওষুধ দিয়ে নিয়ন্ত্রণ করা যায় না, তবে আপনার ডাক্তার এই অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন।

এই অস্ত্রোপচারে নাকের ভেতরে একটি ছোট ছিদ্র করে ক্ষতিগ্রস্ত তরুণাস্থি ও হাড় অপসারণ করে নাকের দেয়ালটি সরিয়ে ফেলা হয় বা পুনরায় সারিবদ্ধ করা হয়।

যদি কোনো শিশুর এই অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়, তবে ডাক্তাররা সাধারণত শিশুটির নাক সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করেন, যা প্রায় ১৫-১৬ বছর বয়সে হয়ে থাকে।

কখন আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

যদি আপনার উপসর্গগুলোর কারণে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে, বা আপনার দৈনন্দিন কাজকর্ম ব্যাহত হয়, তাহলে অবশ্যই এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

দুর্ঘটনার কারণে আপনার নাক ভেঙে গেছে বলে সন্দেহ হলে, অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।

কিছু সাধারণ প্রশ্ন যা আপনার মনেও আসতে পারে

তুমি কি নাক চেপে এই বিছানাটা ঠিক করতে পারো না?

না। কোনো অবস্থাতেই নাক চেপে এই বিছানাটি ঠিক করার চেষ্টা করবেন না। এতে কেবল আরও ক্ষতি হবে। পূর্বে উল্লিখিত দুর্ঘটনাজনিত কারণে যদি আপনার নাক ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তবে অবিলম্বে ইটিইউ-তে যান।

বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই অবস্থা কি আরও খারাপ হতে পারে?

হ্যাঁ, এমনটা হতে পারে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের শরীরের বিভিন্ন অংশে, যেমন তরুণাস্থিতে, পরিবর্তন আসে। তাই, ছোটবেলায় যে বিছানাটি ছোট ছিল, বয়স বাড়ার সাথে সাথে তা কিছুটা বড় হয়ে যেতে পারে।