নতুন মা হওয়ার অন্যতম সেরা আনন্দ হলো নিজের সন্তানকে বুকের দুধ খাওয়ানো। কিন্তু কখনও কখনও এটা আপনার ভাবনার মতো অতটা সহজ নয়। যখন আপনার শিশু ঠিকমতো দুধ না খেয়ে কাঁদে, এবং আপনার স্তনবৃন্ত ব্যথা করে, তখন আপনি অনেক দুঃখ ও দুশ্চিন্তা অনুভব করেন। আপনিও কি একই রকম অভিজ্ঞতার মধ্যে দিয়ে যাচ্ছেন? যদি তাই হয়, তবে চিন্তা করবেন না। এটা শুধু আপনার একার সাথে ঘটে না। আজ আমরা এমন একটি ডিভাইস নিয়ে কথা বলতে যাচ্ছি যা এই ধরনের সময়ে সাহায্য করতে পারে।
এই নিপল শিল্ডটি কী?
সহজ কথায়, নিপল শিল্ড হলো একটি খুব পাতলা, নমনীয় সিলিকনের আবরণ যা আপনি আপনার স্তনবৃন্তের উপর পরেন। এটি একটি ছোট টুপির মতো যা আপনার স্তনবৃন্তে পরানো হয়। এটি এমনভাবে তৈরি করা হয় যাতে এটি আপনার স্তনবৃন্ত এবং এর চারপাশের কালো ত্বক (অ্যারিওলা) ঢেকে রাখে। এর শেষ প্রান্তে, ঠিক যেখানে আপনার শিশুর মুখ থাকে, সেখানে দুধ বের হওয়ার জন্য ছোট ছোট ছিদ্র থাকে।
কিছু নিপল শিল্ডের একপাশে একটি ছোট অংশ কাটা থাকে, যা আপনার এবং আপনার শিশুর মধ্যে ত্বকের সংস্পর্শ বাড়াতে সাহায্য করে। এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
তাহলে আমার কি নিপল শিল্ডও ব্যবহার করা উচিত?
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, নিপল শিল্ড এমন কোনো জিনিস নয় যা আপনার প্রতিদিন ব্যবহার করা উচিত। এটি কেবল একটি অস্থায়ী সমাধান । স্তন্যপান করানোর সমস্যা দেখা দেওয়ার সাথে সাথেই আপনার তাড়াহুড়ো করে নিপল শিল্ড কিনে ফেলা উচিত নয়। কারণ যদি আপনি তা করেন, তবে আপনি হয়তো আপনার সমস্যার আসল কারণটি লুকিয়ে ফেলবেন ।
তাই, নিপল শিল্ড ব্যবহার করার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তার অথবা একজন ল্যাকটেশন কনসালটেন্টের সাথে কথা বলুন।
আপনার স্তন্যপান করাতে ঠিক কী সমস্যা হচ্ছে, তা তারা খুঁজে বের করবেন। তারপর এ ব্যাপারে কী করতে হবে, তা তারা আপনাকে বলে দেবেন। কখনও কখনও, সমাধানগুলোর মধ্যে তারা আপনাকে কিছু সময়ের জন্য নিপল শিল্ড ব্যবহার করার পরামর্শও দিতে পারেন। যদি তেমনটা হয়, তবে শুরু থেকেই কীভাবে আপনার শিশুকে এটি থেকে ছাড়াবেন, তার একটি পরিকল্পনাও তারা আপনাকে দেবেন। আপনার শিশু তার প্রয়োজনীয় পুষ্টি পাচ্ছে কি না, তা নিশ্চিত করার জন্য তারা নিয়মিত তার ওজনও পরীক্ষা করবেন।
কোন কোন পরিস্থিতিতে নিপল শিল্ড সাহায্য করে?
নিপল শিল্ড এমন একটি সরঞ্জাম যা আপনার শিশুকে সঠিকভাবে স্তন চুষতে সাহায্য করে। যদি আপনার শিশু সঠিকভাবে স্তন চুষে, তবে আপনি কোনো ব্যথা অনুভব করবেন না এবং আপনার শিশু পর্যাপ্ত দুধ পাবে। যখন আপনার শিশু ভুলভাবে স্তন চুষে, তখনই আপনার স্তনবৃন্ত ব্যথাযুক্ত ও ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
যেসব পরিস্থিতিতে নিপল শিল্ড সহায়ক হতে পারে, তার জন্য নিচের সারণিটি দেখুন।
| সমস্যা | নিপল শিল্ড কীভাবে সাহায্য করে |
|---|---|
| আপনার স্তনবৃন্তগুলো ছোট, চ্যাপ্টা বা ভেতরের দিকে ঢোকানো। | নিপল শিল্ড স্তনবৃন্তকে কিছুটা লম্বা ও দৃঢ় করে, ফলে শিশুর পক্ষে তা মুখে নেওয়া সহজ হয়। |
| শিশুর চোষা শুরু করার জন্য উদ্দীপনা প্রয়োজন। | যখন সামান্য লম্বা স্তনবৃন্তটি শিশুর মুখের তালুতে স্পর্শ করে, তখন শিশুটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে স্তন্যপান করার সংকেত পায় (চোষার প্রতিবর্তী ক্রিয়া)। |
| ভুলভাবে পাম্প করার কারণে যদি আপনার স্তনবৃন্ত ব্যথা করে, ফেটে যায় বা রক্তপাত হয়। | এটি ব্যবহার করার সময় স্তনবৃন্তগুলো সরাসরি শিশুর মুখে স্পর্শ করে না, ফলে ঘাগুলো সেরে ওঠার সময় পায়। তবে, ঘা হওয়ার কারণ খুঁজে বের করে তার চিকিৎসা করা আবশ্যক। |
| শিশুকে বোতল থেকে স্তনে অভ্যস্ত করার সময় | যেসব শিশু বোতল থেকে দ্রুত দুধ পানে অভ্যস্ত, তারা বুকের দুধ খাওয়া শুরু করলে উদ্বিগ্ন হয়ে পড়তে পারে। কখনও কখনও, তারা বোতলের নিপলের অনুভূতিতে অভ্যস্ত হয়ে যায় এবং স্তনকে একটি অপরিচিত বিষয় বলে মনে করে। নিপল শিল্ড এই দুটির মধ্যে একটি সেতুবন্ধন হিসেবে কাজ করে। |
যখন নিপল শিল্ড সাহায্য করে না
কিছু ক্ষেত্রে এটি ব্যবহার করা সহায়ক নয়।
- অকালজাত শিশুদের জন্য।
- জিহ্বা-আবদ্ধতা/অ্যাঙ্কিলোগ্লোসিয়ার ক্ষেত্রে।
- যদি আপনার দুধের পরিমাণ কম থাকে।
- যদি আপনার স্তনে সংক্রমণ (মাস্টাইটিস) হয়ে থাকে।
যেহেতু এই বিষয়গুলোর কারণ ভিন্ন, তাই নিপল শিল্ড এগুলোর সমাধান করবে না।
নিপল শিল্ড সঠিকভাবে কীভাবে ব্যবহার করবেন?
প্রথমে সঠিক সাইজটি বেছে নিন।
নিপল শিল্ড বিভিন্ন আকারের হয়ে থাকে। আপনার স্তনবৃন্তের জন্য সঠিক আকারটি বেছে নেওয়া জরুরি। স্তনবৃন্তটি শিল্ডের ভেতরে এমনভাবে আঁটসাঁটভাবে থাকা উচিত, যাতে এটি পাশে ধাক্কা না খায় বা চাপা না পড়ে। সঠিক আকার সম্পর্কে আপনি নিশ্চিত না হলে, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
স্তনে নিপল শিল্ড কীভাবে লাগাবেন
প্রথমে সাবান দিয়ে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন।
২. শিল্ডের চারপাশের কিনারাটি উপরের দিকে ভাঁজ করার সময়, ডগাটি ভেতরের দিকে ঘুরিয়ে দিন। এতে ডগায় একটি ছোট ভাঁজ তৈরি হবে।
৩. আপনার স্তনবৃন্তটি গর্তটির ঠিক মাঝখানে রাখুন।
৪. এবার ভাঁজ করা প্রান্তটি আবার নিচের দিকে ভাঁজ করে স্তনের কালো অংশে (অ্যারিওলা) শক্তভাবে চেপে ধরুন।
৫. শিল্ডটি যাতে ভালোভাবে লেগে থাকে, তা নিশ্চিত করতে আপনি এর কিনারা বরাবর সামান্য পানি অথবা আপনার পছন্দের নিপল ক্রিম লাগাতে পারেন।
শিশু যখন দুধ পান করে, তখন তার মুখটি এতটুকু চওড়া করে খোলা উচিত যাতে শুধু শিল্ডটির অগ্রভাগই নয়, এর চারপাশের অংশটিও মুখে এঁটে যায়।
নিপল শিল্ড ব্যবহারের সুবিধা ও ঝুঁকিগুলো কী কী?
সত্যি বলতে, ডাক্তাররা শুধুমাত্র একান্ত প্রয়োজন হলেই নিপল শিল্ড ব্যবহারের পরামর্শ দেন, কারণ এর কিছু ঝুঁকি রয়েছে।
| সুবিধাগুলি | অসুবিধা |
|---|---|
| শিশুর সঠিকভাবে স্তন্যপান করতে শেখার জন্য সময় থাকে। | শিশু এর উপর অতিরিক্ত নির্ভরশীল হয়ে পড়তে পারে এবং পরবর্তীতে তা ছাড়ানো কঠিন হয়ে পড়বে। |
| আঘাতপ্রাপ্ত স্তনবৃন্ত সেরে উঠতে সময় লাগে। | আপনার এবং আপনার শিশুর মধ্যে ত্বকের সংস্পর্শ কমে যায়। |
| আপনি ফর্মুলা দুধে পরিবর্তন না করেও বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যেতে পারেন। | আপনার শিশু যে পরিমাণ দুধ পায়, তা কমে যেতে পারে। এর ফলে আপনার শিশুর ওজন ধীরে ধীরে বাড়তে পারে এবং আপনার দুধের যোগানও কমে যেতে পারে। |
গুরুত্বপূর্ণ: আপনি যদি নিপল শিল্ড ব্যবহার করেন, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশুর দিনে অন্তত ৬টি ভেজা ডায়াপার হচ্ছে। আপনার শিশু পর্যাপ্ত দুধ পাচ্ছে কিনা, তা বোঝার এটি একটি ভালো উপায়। যদি তা না হয়, অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
নিপল শিল্ড থেকে শিশুকে কীভাবে বের করবেন?
এটাই চূড়ান্ত লক্ষ্য। আপনি সব সময় নিপল শিল্ড ব্যবহার করতে পারবেন না। আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে হবে। এখানে কিছু পরামর্শ দেওয়া হলো:
- বাচ্চা খুব বেশি খিদে পেয়ে ঘ্যানঘ্যান করার আগেই তাকে খাওয়ানো শুরু করুন।
- স্তন্যপান করানোর আগে একটি শান্ত ও আরামদায়ক জায়গায় যান।
- প্রথমে, নিপল শিল্ড ছাড়া শিশুকে স্তন দেওয়ার চেষ্টা করুন। শিশুটি হয়তো নিজে থেকেই স্তন্যপান করতে শুরু করবে।
- স্তন্যপান করানোর সময়, শিশু ভালোভাবে চুষতে থাকলে শিল্ডটি খুলে ফেলার চেষ্টা করুন।
- এক স্তন থেকে অন্য স্তনে যাওয়ার সময় শিল্ড ছাড়াই খাওয়ানোর চেষ্টা করুন।
- বাচ্চাটি যখন কিছুটা ঘুমন্ত থাকে, তখন তার পোশাক খোলার চেষ্টা সফল হতে পারে।
এটা এমন কিছু নয় যা একবারে করা যায়। আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে এবং অল্প অল্প করে চেষ্টা করতে হবে।
আপনি নিপল শিল্ডটি কীভাবে পরিষ্কার করেন?
প্রথমবার ব্যবহারের আগে, গরম জলে প্রায় ১৫ মিনিট ফুটিয়ে জীবাণুমুক্ত করে নিন। তারপর, প্রতিবার ব্যবহারের পর গরম জল ও সাবান দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে নিন। পুনরায় ব্যবহারের আগে এটিকে পুরোপুরি শুকিয়ে নিন।
মূল বার্তা
- স্তন্যপান সংক্রান্ত সমস্যার জন্য নিপল শিল্ড শুধুমাত্র একটি অস্থায়ী সমাধান । এটি কোনো স্থায়ী সমাধান নয়।
- এই পণ্যটি ব্যবহার করার আগে সর্বদা একজন ডাক্তার বা ল্যাকটেশন কনসালটেন্টের সাথে পরামর্শ করুন। তাদের পরামর্শ ছাড়া এটি কখনই ব্যবহার করবেন না।
- মূল লক্ষ্য নিপল শিল্ড ব্যবহার করা হওয়া উচিত নয়, বরং বুকের দুধ খাওয়ানোর ক্ষেত্রে শিশুর আসল সমস্যাটি খুঁজে বের করে তার সমাধান করা উচিত।
- নিপল শিল্ড ব্যবহার করার সময় আপনার শিশুর ওজন এবং সে দিনে কতবার প্রস্রাব করে (কমপক্ষে ৬ বার) সেদিকে খেয়াল রাখুন ।
- শুরু থেকেই আপনার শিশুকে বুকের দুধ ছাড়ানোর জন্য একটি পরিকল্পনা করুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন