আপনি কি পরিবার পরিকল্পনার কোনো পদ্ধতি গ্রহণের কথা ভাবছেন? অথবা আপনার বর্তমান পদ্ধতির কোনো বিকল্প খুঁজছেন? তাহলে আপনি সম্ভবত স্কিন প্যাচের কথা শুনেছেন। এটি একটি সহজ পদ্ধতি যা পরিবার পরিকল্পনার পিলের বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা যায় এবং এটি ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। আজ আমরা এটি নিয়ে বিস্তারিতভাবে আলোচনা করব, এমনভাবে যা আপনার বুঝতে সহজ হবে।
এই প্যাচটির অর্থ কী?
সহজ কথায়, এটি জন্ম নিয়ন্ত্রণের একটি পদ্ধতি। নির্দিষ্ট করে বললে, এটি একটি ছোট প্যাচ যাতে হরমোন থাকে এবং যা ত্বকে লাগানো হয়। এতে দুই ধরনের নারী হরমোন, ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিন থাকে। যখন আপনি প্যাচটি আপনার ত্বকে লাগান, তখন এটি ধীরে ধীরে এই হরমোনগুলো আপনার শরীরে নিঃসরণ করে।
এই হরমোনগুলোর প্রধান কাজ হলো ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণু নিঃসরণ রোধ করা, অর্থাৎ ডিম্বস্ফোটন প্রতিরোধ করা । যদি ডিম্বাণু নিঃসৃত না হয়, তবে শুক্রাণুর নিষিক্ত করার মতো কিছু থাকে না, ফলে গর্ভধারণ হতে পারে না। এটাই এই প্যাচটির মৌলিক কাজ।
এটি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জানাতে হবে
এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। যেহেতু এই হরমোন প্যাচটি সবার জন্য উপযুক্ত নয়, তাই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার সময় নিজের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সৎ থাকাটা আপনার নিজের সুরক্ষার জন্য খুবই জরুরি। বিশেষ করে যদি আপনার নিচের কোনো শারীরিক সমস্যা থাকে, তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে সে সম্পর্কে জানান।
| অবস্থা/উপলক্ষ | বিবেচনা করার বিষয়গুলি |
|---|---|
| হৃৎপিণ্ড, রক্তনালী এবং রক্ত সম্পর্কিত সমস্যা | উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, সাম্প্রতিক হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, রক্ত জমাট বাঁধার সমস্যা, উচ্চ কোলেস্টেরল বা ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা। |
| ক্যান্সারজনিত অবস্থা | আপনার যদি স্তন, জরায়ুমুখ, জরায়ু, ডিম্বাশয় বা যকৃতের ক্যান্সার হয়ে থাকে বা হয়ে থাকে। |
| অন্যান্য চিকিৎসা পরিস্থিতি | ডায়াবেটিস, যকৃতের রোগ, কিডনির রোগ, পিত্তথলির রোগ, মাইগ্রেন, সিস্টেমিক লুপাস ইরিথেমাটোসাস (এসএলই)। |
| জীবনযাত্রা এবং অন্যান্য বিষয় | আপনি যদি ধূমপায়ী হন (বিশেষত ৩৫ বছরের বেশি বয়সীদের ক্ষেত্রে), সম্প্রতি সন্তানের জন্ম দিয়ে থাকেন, গর্ভপাত হয়ে থাকে, অথবা কোনো অস্ত্রোপচারের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন। |
| গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যপান | আপনি যদি গর্ভবতী হন বা গর্ভধারণের চেষ্টা করেন, অথবা স্তন্যদানকারী মা হন। |
| অ্যালার্জি | যদি আপনার ইস্ট্রোজেন, প্রোজেস্টিন বা অন্য কোনো ওষুধ বা খাবারে অ্যালার্জি থাকে। |
প্যাচটি সঠিকভাবে কীভাবে ব্যবহার করবেন?
এটি ব্যবহার করা খুব সহজ, কিন্তু আপনাকে নির্দেশাবলী হুবহু অনুসরণ করতে হবে।
প্রথমে, প্যাচটি লাগানোর জন্য একটি ভালো জায়গা বেছে নিন। এমন একটি স্থান বেছে নিন যেখানে আঁটসাঁট পোশাকের ঘষা লাগবে না, যেমন আপনার নিতম্ব, পেট, বাহুর উপরের অংশ বা শরীরের উপরের অংশ ।
২. প্যাচটি লাগানোর আগে ত্বক পরিষ্কার ও শুষ্ক হওয়া উচিত । ওই স্থানে কোনো লোশন, ক্রিম বা তেল লাগাবেন না।
৩. প্যাচটি থেকে সুরক্ষামূলক ফিল্মটি সরিয়ে ফেলুন, এটি ত্বকের উপর লাগান এবং প্রায় ১০ সেকেন্ড ধরে শক্তভাবে চেপে ধরুন । তবেই এটি ত্বকের সাথে সঠিকভাবে লেগে যাবে।
৪. টানা ৩ সপ্তাহ ধরে, প্রতি সপ্তাহে একই দিনে (যেমন, প্রতি রবিবার) পুরনো প্যাচটি তুলে ফেলুন এবং একটি নতুন প্যাচ লাগান ।
৫. ৩ সপ্তাহ পর, চতুর্থ সপ্তাহে কোনো প্যাচ লাগাবেন না । এই সপ্তাহে আপনার পিরিয়ড হবে।
৬. সেই সপ্তাহটি শেষ হয়ে গেলে, আগের মতোই একটি নতুন প্যাচ দিয়ে আবার নতুন করে চক্র শুরু করুন।
গুরুত্বপূর্ণ: যদি প্যাচটি খুলে যায় বা একদিনের বেশি সময় ধরে খোলা থাকে, তাহলে আপনার গর্ভনিরোধের জন্য অন্য কোনো পদ্ধতি (যেমন, কনডম) ব্যবহার করা উচিত। এমন ক্ষেত্রে, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
যদি আপনার মনে হয় যে আপনি নির্ধারিত পরিমাণের চেয়ে বেশি ব্যবহার করেছেন, তাহলে অবিলম্বে কলম্বো ন্যাশনাল হসপিটালে অবস্থিত ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করুন, অথবা নিকটতম হাসপাতালের ইমার্জেন্সি ট্রিটমেন্ট ইউনিটে (ETU) যান।
অন্য কোন ওষুধ এই প্যাচটির সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে?
এই বিষয়টিও খেয়াল রাখতে হবে। আপনার সেবন করা কিছু ওষুধ এই প্যাচের কার্যকারিতা কমিয়ে দিতে পারে। এর মানে হলো, ওইসব ওষুধের সাথে প্যাচটি ব্যবহার করলে গর্ভধারণের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। এছাড়াও, কিছু ওষুধ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বাড়িয়ে দিতে পারে।
নিচের তালিকাটি এমন কয়েকটি ওষুধের, যা এর কারণ হতে পারে।
- সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক এবং অন্যান্য ঔষধ (বিশেষ করে রিফাম্পিন গ্রুপের ঔষধসমূহ)
- মৃগীরোগের (খিঁচুনির) ঔষধ (যেমন কার্বামাজেপিন, ফেনাইটয়েন)
- এইচআইভি/এইডস বা হেপাটাইটিসের মতো ভাইরাসজনিত রোগের ওষুধ
- ছত্রাক সংক্রমণের জন্য কিছু ঔষধ
- সেন্ট জন'স ওয়ার্টের মতো ভেষজ ঔষধ
- ডায়াবেটিসের ওষুধ
- ওয়ারফারিনের মতো রক্ত পাতলা করার ওষুধ
তাই, আপনি যে সমস্ত ওষুধ সেবন করেন, সে সবের কথা আপনার ডাক্তারকে জানানো অপরিহার্য, যার মধ্যে ভিটামিন এবং ভেষজ সম্পূরকও অন্তর্ভুক্ত ।
প্যাচটি ব্যবহার করার সময় অন্যান্য বিবেচ্য বিষয়সমূহ
- ধূমপান এবং ঝুঁকি: আপনি যদি ধূমপায়ী হন, বিশেষ করে আপনার বয়স যদি ৩৫ বছরের বেশি হয়, তবে এই প্যাচটি ব্যবহার করার সময় আপনার রক্ত জমাট বাঁধা এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়। তাই, এই প্যাচটি ব্যবহার করার সময় আমরা আপনাকে ধূমপান সম্পূর্ণরূপে পরিহার করার জন্য দৃঢ়ভাবে পরামর্শ দিচ্ছি।
- নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা: এই ঔষধটি ব্যবহার করার সময়, নিয়মিত বিরতিতে স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা জরুরি। স্তন পরীক্ষা এবং প্যাপ স্মিয়ার করানো আবশ্যক।
- আপনি গর্ভবতী বলে সন্দেহ হলে: অবিলম্বে প্যাচ ব্যবহার বন্ধ করুন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- সূর্যের প্রতি সংবেদনশীলতা: এই প্যাচটি কিছু মানুষের ত্বককে সূর্যের প্রতি সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। তাই, রোদে বের হওয়ার সময় সানস্ক্রিন ব্যবহার করা এবং সুরক্ষামূলক পোশাক পরা ভালো।
- যৌনবাহিত রোগ (এসটিআই): এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ। এই প্যাচটি শুধুমাত্র গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে। এটি আপনাকে এইচআইভি (এইডস) বা অন্যান্য যৌনবাহিত রোগ থেকে সুরক্ষা দেয় না। আপনাকে অবশ্যই কনডমের মতো গর্ভনিরোধের অন্য কোনো পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবে।
আমার কী কী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে?
অন্যান্য যেকোনো ওষুধের মতো, এটিও কিছু মানুষের ক্ষেত্রে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঘটাতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি গুরুতর হতে পারে, তাই সে সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি।
| যেসব পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানানো উচিত | |
|---|---|
| অ্যালার্জি | ত্বকে ফুসকুড়ি, চুলকানি, মুখ, ঠোঁট, জিহ্বা বা গলা ফুলে যাওয়া। |
| রক্ত জমাট বাঁধার লক্ষণ | পায়ে ব্যথা, ফোলাভাব বা উষ্ণতা, শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা। |
| স্ট্রোকের লক্ষণ | মুখ, হাত বা পায়ে হঠাৎ অসাড়তা বা দুর্বলতা, কথা বলতে অসুবিধা, বিভ্রান্তি, হাঁটতে অসুবিধা, তীব্র মাথাব্যথা। |
| লিভারের ক্ষতির লক্ষণ | পেটের উপরের ডান পাশে ব্যথা, ক্ষুধামান্দ্য, ত্বক বা চোখ হলুদ হয়ে যাওয়া, গাঢ় রঙের প্রস্রাব এবং হালকা রঙের মল। |
| অন্যান্য গুরুতর লক্ষণ | উচ্চ রক্তচাপ, নতুন বা ক্রমবর্ধমান মাইগ্রেন, বিষণ্ণতা, যোনি থেকে অস্বাভাবিক স্রাব। |
| যেসব পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সাধারণত গুরুতর নয়, কিন্তু এগুলো দীর্ঘস্থায়ী হলে আপনার ডাক্তারকে জানানো উচিত: | |
| স্তনে ব্যথা বা টান | স্তনে কিছুটা ব্যথা বা স্পর্শকাতরতা অনুভব করা। |
| মাসিক চক্রের পরিবর্তন | অনিয়মিত মাসিক অথবা মাসিকের মধ্যবর্তী সময়ে হালকা রক্তপাত (স্পটিং)। |
| অন্যান্য ছোটখাটো অসুস্থতা | বমি বমি ভাব, ওজন বৃদ্ধি, মুখে বা সূর্যের সংস্পর্শে আসা ত্বকে কালো দাগ। |
মূল বার্তা
- এই জন্মনিয়ন্ত্রণ প্যাচটি একটি হরমোনজনিত ঔষধ এবং এটি সকলের জন্য উপযুক্ত নয়, তাই এটি ব্যবহার করার আগে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- আপনার সম্পূর্ণ চিকিৎসার ইতিহাস এবং আপনি যে সমস্ত ওষুধ সেবন করেন, সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানান।
- নির্দেশনা অনুযায়ী প্যাচটি ব্যবহার করুন (৩ সপ্তাহ ব্যবহার করুন, ১ সপ্তাহ বিরতি দিন)।
- আপনি যদি ধূমপায়ী হন, বিশেষ করে আপনার বয়স ৩৫ বছরের বেশি হলে, আপনার রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি খুব বেশি। ধূমপান ত্যাগ করা অপরিহার্য।
- এই প্যাচটি শুধুমাত্র গর্ভধারণ থেকে সুরক্ষা দেয়। এইচআইভি সহ অন্যান্য যৌনবাহিত রোগ থেকে সুরক্ষার জন্য কনডমের মতো কোনো পদ্ধতি ব্যবহার করুন।
- গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন। এর মধ্যে কোনোটি দেখা দিলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন