আপনার আয়রনের মাত্রা ঠিক কেমন তা জানতে চান? ফেরিটিন রক্ত ​​পরীক্ষা সম্পর্কে সবকিছু জানুন!

আপনি কি সবসময় ক্লান্ত ও অবসন্ন বোধ করেন? অল্প দূরত্ব হাঁটার পরেও কি আপনার মাথা ঘোরে? আপনার কি মাঝে মাঝে মাথা ঘোরে? যদি আপনার এই লক্ষণগুলো থাকে, তাহলে আপনার শরীরে আয়রনের মাত্রা কম থাকতে পারে। আজ আমরা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ রক্ত ​​পরীক্ষা নিয়ে কথা বলব, যা আপনাকে সঠিকভাবে বুঝতে সাহায্য করবে যে আসলে কী ঘটছে। সেটি হলো ফেরিটিন রক্ত ​​পরীক্ষা।

ফেরিটিন কী?

সহজ কথায়, ফেরিটিন হলো এমন একটি প্রোটিন যা আমাদের শরীরে আয়রন সঞ্চয় করে।

আপনার রান্নাঘরের তাকগুলোর কথা ভাবুন। চাল , ডাল এবং শিমের মতো প্রতিদিন রান্নার কাজে ব্যবহৃত জিনিসগুলো একদম খোলাখুলিভাবেই রাখা থাকে, তাই না? আবার জরুরি অবস্থার জন্য আলাদা করে রাখা কিছু জিনিসও থাকে, যেমন এক প্যাকেট চাল আর এক ক্যান স্যামন মাছ।

আমাদের শরীরও একই রকমভাবে আয়রন ব্যবহার করে। আমরা যে আয়রন খাই, তার কিছু অংশ রক্তে অক্সিজেন তৈরি করতে তাৎক্ষণিকভাবে ব্যবহৃত হয়। কিন্তু কিছু অংশ "সঞ্চিত" থাকে, যা সেই দিনগুলিতে ব্যবহৃত হয় যখন আমরা খাবার থেকে পর্যাপ্ত আয়রন পাই না। এই আয়রন ফেরিটিন নামক একটি প্রোটিনে সঞ্চিত থাকে।

তাই, আপনার শরীর কীভাবে আয়রন সঞ্চয় করে তা জানতে চাইলে, আপনার ডাক্তার এই ফেরিটিন রক্ত ​​পরীক্ষাটি করাবেন। এটি শুধু আপনার আয়রনের মাত্রা সম্পর্কেই নয়, বরং অন্যান্য কিছু শারীরিক অসুস্থতা সম্পর্কেও ধারণা দিতে পারে।

ফেরিটিন এবং আয়রনের মধ্যে পার্থক্য

আয়রন একটি খনিজ পদার্থ যা আমরা খাবার থেকে পাই। ফেরিটিন হলো একটি প্রোটিন যা সেই আয়রন সঞ্চয় করে রাখে। কিন্তু আপনার শরীরে স্বাস্থ্যকর পরিমাণে আয়রন সঞ্চিত আছে কিনা, তা জানার সবচেয়ে ভালো উপায় হলো আপনার ফেরিটিনের মাত্রা পরীক্ষা করা।

আমার এই ফেরিটিন পরীক্ষাটি কেন প্রয়োজন?

আপনার উপসর্গ বা অন্যান্য রক্ত ​​পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, যদি ডাক্তার সন্দেহ করেন যে আপনার শরীরে আয়রনের পরিমাণ খুব কম বা খুব বেশি , তাহলে তিনি সাধারণত এই পরীক্ষাটি করার নির্দেশ দেন।

এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় যদি আপনার মাসিকের সময় অতিরিক্ত রক্তপাত হয়, খাদ্যাভ্যাস অসুখকর হয়, অথবা খাবার থেকে পুষ্টি শোষণে সমস্যা হয়, তাহলে আপনার হতে পারেআয়রনের ঘাটতির ঝুঁকি রয়েছে। এমন ক্ষেত্রে এই পরীক্ষাটি করারও পরামর্শ দেওয়া হয়।

এই পরীক্ষাটি নিম্নলিখিত অবস্থাগুলো নির্ণয় করতে বা বাতিল করতে সাহায্য করে:

• আয়রনের অভাবজনিত রক্তাল্পতা: আমাদের রক্তে লোহিত রক্তকণিকা সঠিকভাবে গঠনের জন্য আয়রন অপরিহার্য। এই লোহিত রক্তকণিকাগুলো সারা শরীরে অক্সিজেন বহন করে। যখন শরীরে পর্যাপ্ত আয়রন থাকে না, তখন এই কোষগুলো যথেষ্ট পরিমাণে আয়রন তৈরি করতে পারে না। এর ফলেই আমাদের 'অ্যানিমিয়া' নামক একটি অবস্থার সৃষ্টি হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে এর প্রধান কারণ হলো অজান্তেই শরীর থেকে রক্তক্ষরণ হওয়া।
• হিমোক্রোমাটোসিস (আয়রনের আধিক্য): এটি এমন একটি অবস্থা যখন খাদ্য থেকে প্রয়োজনের চেয়ে বেশি আয়রন শরীরে শোষিত ও জমা হয়। এটি প্রায়শই একটি বংশগত অবস্থা।
• যকৃতের রোগ: আমাদের শরীরের বেশিরভাগ ফেরিটিন যকৃতে জমা থাকে। তাই ফেরিটিনের মাত্রা খুব বেশি হলে, তা যকৃতের সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।
• প্রাপ্তবয়স্কদের স্টিল'স ডিজিজ: এটি এক অত্যন্ত বিরল ধরনের আর্থ্রাইটিস। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের গাঁটে ব্যথা, জ্বর এবং ত্বকে ক্ষতের মতো উপসর্গ দেখা দেয়। তাদের ফেরিটিনের মাত্রা খুব বেশি থাকে।

ফেরিটিনের মাত্রা কম ও বেশি হওয়ার লক্ষণসমূহ

এইগুলো হলো কিছু প্রধান লক্ষণ, যা দেখে আপনার ডাক্তার এই পরীক্ষাটি করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। চলুন, একটি সারণিতে লক্ষণগুলো দেখে নেওয়া যাক।

পরীক্ষার জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন?

যদি আপনার শুধু ফেরিটিন পরীক্ষা করা হয়, তবে আপনি স্বাভাবিকভাবে খাওয়া-দাওয়া করতে পারেন। তবে, যদি একই সময়ে আপনার অন্য রক্ত ​​পরীক্ষাও করা হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনাকে কয়েক ঘণ্টার জন্য উপবাস করতে বলতে পারেন। তাই, পরীক্ষার আগে সবসময় এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলে নিন।

পরীক্ষা করাতে যাওয়ার সময় ছোট হাতার শার্ট পরা সুবিধাজনক, কারণ এতে ল্যাবে রক্ত ​​নেওয়া সহজ হয়।

পরীক্ষাটি খুবই সহজ। এতে মাত্র কয়েক মিনিট সময় লাগে। ল্যাব টেকনিশিয়ান আপনার হাতের শিরা থেকে অল্প পরিমাণে রক্তের নমুনা নেবেন। যদি সূঁচ দেখে আপনার অস্বস্তি হয়, তবে অন্যদিকে তাকিয়ে থাকুন। রক্ত ​​নেওয়ার পর রক্তপাত বন্ধ করার জন্য ওই জায়গায় এক টুকরো তুলা বা ব্যান্ডেজ লাগিয়ে দেওয়া হয়। এরপর রক্তের নমুনাটি ল্যাবে পাঠিয়ে দেওয়া হয়।

পরীক্ষার প্রতিবেদন এবং এর ফলাফল

পরীক্ষার পর আপনি যে রিপোর্টটি পাবেন, তাতে লেখা থাকবে আপনার রক্তে ফেরিটিনের পরিমাণ কত। বিভিন্ন ল্যাবের মধ্যে স্বাভাবিক মানের সামান্য পার্থক্য হতে পারে। তবে সাধারণভাবে ফেরিটিনের মাত্রা (ন্যানোগ্রাম প্রতি মিলিলিটার – ng/mL) দেখতে এইরকম হওয়া উচিত।

যদি আপনার ফেরিটিন লেভেল কম থাকে (লো ফেরিটিন)

আপনার ফেরিটিনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে কম হলে, আপনার আয়রনের অভাবজনিত রক্তাল্পতা (iron deficiency anemia) হতে পারে। আপনার আয়রনের মাত্রা সম্পর্কে আরও স্পষ্ট ধারণা পেতে ডাক্তার আরও কিছু পরীক্ষা করাবেন। তাঁরা এই কম মাত্রার কারণও খুঁজে দেখবেন। প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে, এটি ক্রমাগত ও অলক্ষিত রক্তক্ষরণের (যেমন পাকস্থলী বা অন্ত্রের আলসার থেকে) অথবা মহিলাদের অতিরিক্ত মাসিক রক্তপাতের কারণে হতে পারে। শিশুদের ক্ষেত্রে, এটি প্রায়শই অপুষ্টিজনিত কারণে হয়ে থাকে।

যদি আপনার ফেরিটিন লেভেল বেশি থাকে (হাই ফেরিটিন)

ফেরিটিনের মাত্রা বেশি হলে তা হিমোক্রোমাটোসিস নামক আয়রন সঞ্চয়জনিত সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে। ঘন ঘন রক্ত ​​সঞ্চালন বা অতিরিক্ত আয়রন বড়ি খাওয়ার কারণেও আয়রনের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে।

সুতরাং, আপনার রিপোর্টের ফলাফল যাই হোক না কেন, সবচেয়ে সঠিক ব্যাখ্যা পাওয়ার জন্য অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করে বিষয়টি নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করুন।

ফেরিটিন, রক্ত ​​পরীক্ষা, আয়রনের অভাব, রক্তাল্পতা, দুর্বলতা, ক্লান্তি, হিমোক্রোমাটোসিস, আয়রনের আধিক্য, লক্ষণসমূহ